下半場人生幸福藍圖自我陪談12問 (1版)

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【簡介】 　　回首人生上半場，時間再也回不去；那麼，面對接下來至少30年的下半場，我們要如何把握主導權，是不是有人可以陪我們「下山」呢？ 　　這是一本自我陪談工具書，用來陪伴「準備進入」或「已經進入」下半場人生的讀者，透過自我陪談的方式，開啓屬於自己的下半場人生規劃。 　　本書由四位陪談者一起陪伴讀者「下山」。擔心孤獨、擔心不健康、擔心變成下流老人？光是擔心並不能帶來幸福，需要安排很多事情，也有許多值得盼望的願景。唯有盡早規劃，才能減輕擔憂，開創屬於自己的下半場幸福藍圖。   【目錄】 推薦序：打造優雅自得的下半場人生 彭思舟 推薦序：變老，是人生必考題 安 邦 推薦序：淡定畫人生 柯智珮 推薦序：好好吃飯，好好生活 陳建翰 推薦序：下半場需全面規劃黃于珊 前 言：有沒有人可以陪我們下山張嘉茹 尋找劇本的下半場 發揮自我陪談能力 願下半場人生精彩 生活重心篇 第1問：我要如何建立生活重心 下半場人生變化不算少 深入內心面對真實自我 築夢踏實追求理想生活 第2問：我要如何學習自我陪伴 整理內在與接納轉化 直覺繪畫與心靈書寫 靜態靜心與動態靜心 第3問：我要如何保持社交互動 多方嘗試且持續執行 認識自己也覺察自己 找到夥伴並接觸社會 健康維護篇 第4問：我要如何透過飲食打下健康基礎 慢性疾病大多是被吃出來的 多吃「食物」少吃「食品」 吃食是人們生存幸福感來源 第5問：我要如何透過運動保持身體活力 訓練柔軟度肌耐力與平衡感 加強心肺功能提升攝氧能力 運動後需補充高蛋白的迷思 第6問：我要如何透過睡眠恢復精神能量 睡眠品質比睡眠時間更重要 避免影響睡眠品質的四要點 提升睡眠品質的十個小建議 資產配置篇 第7問：我要如何評估財務狀況 開啟家人的財務對話 養成良好的記帳習慣 盤點財務存量與流量 第8問：我要如何準備養老資金 理想養老生活的三個層次 評估退休目標與現況差距 展開養老金差額行動計劃 第9問：我要如何規劃適當保險 所有人都要面對的四大風險 盤點自己和家人的保險內容 投保時不可不知的注意事項 終老傳承篇 第10問：我要如何面對人生終將會有盡頭 坦然面對終須一別 道謝道愛道歉道別 照護安寧不留怨憾 第11問：我要如何設立有效遺囑避免糾紛 預設遺囑避免爭產 依照順位分配遺產 有效遺囑成立要件 第12問：我要如何過好第三人生優雅道別 相互獨立的互助共生階段 生前筆記本與最後行李箱 預先準備才能優雅地道別   看更多

TIMS行銷專業能力認證：2025初階「行銷企劃證照」教材與題型題庫16/e【內含序號,刮除不受退】 (16版)

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【簡介】 ※初階「行銷企劃證照」測驗之詳細報名方式與應試說明書等，請至台灣行銷科學學會(TIMS)官網查詢。 網址：http://www.tims.org.tw 【目錄】 一、行銷議題教材與題型題庫 第 1 章　行銷策略規劃 第 2 章　發掘市場、目標市場與定位 第 3 章　消費者行為 第 4 章　產品規劃與創新 第 5 章　品牌經營 第 6 章　定價策略 第 7 章　通路策略 第 8 章　推廣策略 第 9 章　其他行銷議題 二、初階「行銷企劃證照」題型題庫模擬試題 行銷管理概論模擬試題 行銷策略實務模擬試題 模擬試題解答

任何人都可以做企劃：用7個模組有效抓住客戶問題、滿足市場需求 (1版)

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【簡介】 「抓對問題」，就能「滿足客群」！ 沒辦法滿足客群需求的企劃，都只是空話， 90％企劃失敗的原因，在於一開始就找錯問題！ 用7大模組「找對問題、解決問題」， 完全命中「市場需求」、完全滿足「客戶需求」， 做出「市場導向」的企劃、制定「確實可行」的計畫！ 任何人都能學會的企劃流程， 行銷、企劃、業務、管理、人才培訓、產品開發等都適用！ 職場菜鳥到高階主管都能即刻上手！ 如果你需要主導計畫，但不知道從何著手…… 如果你精通行銷工具，卻抓不住客群需求…… 如果你強烈依賴靈感，沒有一套執行技巧…… 這本《任何人都可以做企劃：用7個模組有效抓住客戶問題、滿足市場需求》將是你的救星！ ☑ 沒有長篇大論，只有「講重點」的實戰內容 ☑ 經過30年實戰驗證，「簡單、具體、可複製」的工作法 ☑ 行銷、企劃、業務、管理、人才培訓、產品開發等，各領域都通用 ☑ 職場菜鳥、專案負責人、中高階主管、企業領導人，各個階層都適用 ☑ 規劃行銷活動、提升業績、產品改良或開發、企業轉型等，各種專案都適用 ▍任何人都能學會的企劃流程，用7個模組，完全命中客戶需求！ 管理大師彼得杜拉克（PETER DRUCKER）說： 「重要且困難的工作一向不是去找到正確答案，而是找到正確的問題。」 如果一開始就沒掌握客群的需求，沒有抓到客群的痛點，就無法真正滿足客群。 作者永井孝尚在這本書分享自己如何切中客群需求的心法、以及運用模組抓對需求的方法，觀念與實戰完全揭露，不僅懂得「為何這麼做」，更知道「要怎麼做」。 行銷企劃不是只靠創意發想，而是需要運用方法聚焦思考、計畫執行。各種沒辦法落實執行的創意想法，都只是想像。 只要掌握企劃流程，就能做出以市場導向的企劃、制定可行的計畫！ 定義問題 ▶ 價值主張 ▶ 制定計畫 ▶ 執行驗證 ▶ 檢視成果 ▍抓住問題、用對方法、滿足需求，以市場導向的企劃、制定可行的計畫！ 企劃是發現「該做什麼」，計畫則是制定「該怎麼做」。企劃要精準，就應該針對有需求（甚至是創造出需求）的市場，做出「該做什麼來滿足市場」的企劃，並且要能夠「改變某些事」、或「解決某個問題」 有清楚的目標，才能制定有效的計畫，而這些從「企劃到計畫」的執行方法，都可以利用作者永井孝尚的7大模組來完成。 《任何人都可以做企劃：用7個模組有效抓住客戶問題、滿足市場需求》以簡單明瞭的圖文，完整呈現作者運用7大模組成功達到目標的實戰經驗、實際案例，深入淺出的內容，好閱讀、好理解。用1小時的閱讀時間，就能一輩子受用無窮。 ▍「簡單、具體、可複製」的7個模組，做出有效果、有效率的計畫！ 作者永井孝尚運用7個簡單卻強大的工作模組，打造出一套讓日本IBM快速翻身、達成「日本市占率第一」及「市場認知度第一」的工作法！以下簡介7個模組的意義與功能。 1. 問題定義模組 分析「現況」與「目標」的差距，進而設定「應該被解決的問題」。許多失敗的行銷就是設定了錯誤的問題。 2. 價值主張模組 設定客群「買單的理由」。思考客群「真正的需求」，設定自身能「滿足需求的長處」，且長處要是競爭對手的痛處。 3. 長處確認模組 根據VRIO*驗證前項設定的長處，長處最好有多個。同時研究應變方案。 *V-Value有價值、R-Rarity稀少性、I-Inimitability難模仿、O-Organization有組織 4. 執行計畫模組 讓設定好的價值主張具體化，製成可被執行的計畫內容。 5. 原型模組 根據「價值主張」假說設計原型（Prototype），準備進入驗證。 6. 驗證模組 執行計畫，並驗證原型是否符合計畫內容與設定目標，同時應決定應變方案。 7. 成果可視化模組 取得成果後，讓成果可視化並且共享。這個模組是集前幾個模組的大成，同時可觀察是否有前後矛盾之處。 本書改版自2021年出版《完全圖解1小時學會精準行銷：七個企劃模組幫你完全命中客群需求》 【目錄】 前言 第1章　精準行銷與企劃執行的梳理：七大模組的生成原理 Chapter 1-1　達成精準行銷在於做出「市場導向」的企劃　 Chapter 1-2　市場導向的關鍵在於「價值主張」的設定　 Chapter 1-3　好的「價值主張」可以避免紅海競爭　 Chapter 1-4　從「企劃」到「計畫」　 Chapter 1-5　企劃的目的是要解決問題　 Chapter 1-6　抓出目標客群的「痛處」　 Chapter 1-7　活用自己的「長處」提供解決方案　 Chapter 1-8　快速提出草案，集思廣益　 Chapter 1-9　企劃是假說，必須持續驗證可行性　 Chapter 1-10　用「原型」來驗證，快速提高假說可行性　 Chapter 1-11　讓企劃的執行成果「可視化」　 Chapter 1-12　一張圖總結企劃基本流程　 Chapter 1-13　有模組才容易複製，七大企劃模組生成 Chapter 1-14　活用七大企劃模組　 第2章　活用七大模組初階版：以銷售提升為例 Chapter 2-1　情境：業績莫名嚴重下滑　 Chapter 2-2　任務：5個月內使業績翻倍！　 Chapter 2-3　問題定義模組—抓對問題 Chapter 2-4　價值主張模組—使自己成為最好的選項　 Chapter 2-5　定義目標客群並深知其痛處　 Chapter 2-6　長處確認模組—VRIO是好工具　 Chapter 2-7　快速提出草案，向各界收集資料　 Chapter 2-8　執行計畫模組—擬定具體措施　 Chapter 2-9　原型模組—執行細節與驗證方法 Chapter 2-10　驗證模組—驗證原型的執行結果　 Chapter 2-11　成果可視化模組—讓全貌現形便於複製　 Chapter 2-12　七大企劃模組也能應用在管理層面 第3章　活用七大模組進階版：以人才培育為例 Chapter 3-1　情境：透過人才培育提升業績 Chapter 3-2　任務：1週內通過人才培育企劃案　 Chapter 3-3　透過差距分析進行問題定義　 Chapter 3-4　問題定義模組—缺乏新商品銷售技能　 Chapter 3-5　人才培育的目標對象竟不是業務員？　 Chapter 3-6　價值主張與長處確認—策略性提升銷售技能 Chapter 3-7　製作草案，尋求進化　 Chapter 3-8　執行計畫模組—擬定聆聽力培訓計畫　 Chapter 3-9　原型模組—試辦計畫的方法 Chapter 3-10　驗證模組—取得成果與需調整項目　 Chapter 3-11　成果可視化模組—其它單位也能直接應用 第4章　行銷企劃時該注意的陷阱 Chapter 4-1　別變成模組的奴隸！　 Chapter 4-2　鼓起勇氣捨棄吧！鎖定具體性！ Chapter 4-3　比起注重細節，更要注意是否首尾一貫！ Chapter 4-4　目標對象要明確！　 附錄 7個模組 ■ 問題定義模組　 ■ 價值主張模組　 ■ 長處確認模組　 ■ 執行計畫模組　 ■ 原型模組　 ■ 驗證模組　 ■ 成果可視化模組