職場人的生成式AI工作法：《哈佛商業評論》提升生產力、團隊創意和決策品質的35堂課 (1版)

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【簡介】 節省時間×加速創新×提升領導力 利用生成式AI啟動全新工作模式！ 　　生成式AI具備快速產出文字與圖像的能力，愈來愈多上班族用來解決問題、推動創新或策略思考。市面上生成式AI模型眾多，如ChatGPT、Gemini、Claude、Copilot……但不是每個人使用後都能產出高品質的成果。為什麼？ 　　關鍵不在於選擇哪一個AI，而是你的使用方法與技巧。 　　生成式AI不只是工具，一旦掌握與它合作的祕訣，它可以是你的助理，也是你的協思夥伴。 　　本書從職場最常碰到的問題出發，幫助讀者將生成式AI應用到日常工作中： 　　◎自我升級 　　生成式AI幫你把工作安排得更有條理，提升效率。它可以幫你： 　　✓時間管理 　　✓電子郵件或投影片撰稿 　　✓演講或面試準備 　　◎團隊合作 　　生成式AI讓團隊維持高效生產力，並且激發創造力。它可以幫你： 　　✓會議管理 　　✓組織團隊與訂立目標 　　✓創意發想 　　◎企業管理 　　生成式AI提高你決策的成功機率，發展具說服力的商業計畫。它可以幫你： 　　✓數據分析 　　✓客戶洞察 　　✓擬定策略 　　◎組織變革 　　生成式AI協助組織進行轉型，成為與你一同領導變革的夥伴。它可以幫你： 　　✓規劃與溝通 　　✓克服阻力 　　✓加速思維轉型 　　書中包含實用技巧、指令範例和案例研究，讓任何人都能從今天開始學習，立刻看見改變。 好評推薦 　　這本書就是帶領我們從「把AI當成助理」走向「人機協作」的實戰地圖。它讓我們重新思考：哪些工作應該交給 AI 加速進程？哪些環節需要人類的深度思考與價值判斷？我們的團隊互動、商業決策與組織變革，將因此迎來全新的樣貌。——程世嘉，iKala共同創辦人暨執行長 　　生成式AI不只是一種趨勢，它徹底改變我們思考、工作和領導的方式。本書是想要保持領先地位的領導者必讀之作，提供將AI融入決策和策略中的實用見解和方法。如果你想讓未來的職涯無憂，並在AI時代能更有自信的領導，這就是你需要的那本書。——多利．克拉克（Dorie Clark），《長線思維》（The Long Game）作者、企業教練和專業講者 　　艾麗莎．法瑞和賈布里．羅薩尼把管理者需要知道的內容簡化，並落實到實務工作上，教你如何運用AI做出真正推動業務發展的決策。讀這本書，應用到工作上，把它當作指南來使用，你會看到驚人的成果。——瓦倫丁．馬蓋特（Valentin Marguet），法拉利動力系統專案負責人 　　本書讓管理者有機會深入了解在領導團隊時應該思考什麼，以及可能應該做什麼。對管理者來說，AI不再是可有可無的選項，它是保持競爭力和做出更明智決策的必要工具。你需要對自己和團隊如何使用它有清楚的看法，這本書是支持你踏上這趟旅程的絕佳指南。——潔西卡．湯普金森（Jessica Tompkinson），飛利浦人力資源溝通全球負責人 　　在策略決策日益複雜的世界中，生成式AI為反思提供全新的視角。這本指南說明AI如何挑戰偏見、發掘被忽視的觀點，並強化決策能力，讓制定策略時更加開放、具洞察力和穩健。對於那些希望策略規畫更加深思熟慮、靈活應變的讀者來說，這是必讀之作。——克特．馬茲勒（Kurt Matzler），奧地利茵斯布魯克大學策略管理教授【目錄】 推薦序  我們正邁入與AI一起工作的新階段 ◎程世嘉 你能從本書學到什麼 前言  生成式AI的優勢與風險 第1部 職場人必須知道的生成式AI知識 第1章  從工具變成合作者 第2章  是助理，也是協思夥伴 第3章  駕馭新的思維模式 第4章  35項職場任務的改善方法 第2部  自我管理 第5章  日常工作如何優化 第6章  個人生產力 第7章  內容生成 第8章  自我成長 第9章  說服與溝通 第3部  團隊管理 第10章  團隊合作如何改善 第11章  支援團隊運作 第12章  激發集體創意 第13章  領導團隊 第14章  解決共同的問題 第4部  企業管理 第15章  企業經營如何進化 第16章  數據分析 第17章  客戶洞察 第18章  研擬商業方案 第19章  執行重要決策 第5部  變革管理 第20章  組織變革如何加速 第21章  轉型支援 第22章  領導變革 結語  生成式AI對工作模式的影響 附錄  專有名詞表 注釋

莎士比亞植物圖鑑：莎翁作品中的花卉、果實、種子和樹木〔文庫本〕 (2版)

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【簡介】 　　✹ 啟明好評暢銷書改版，全新審訂文庫本推出 ✹ 　　舉世聞名的劇作家與詩人莎士比亞，同時也是一名園藝大師。在他的著作中，提及登場的植物多達數百種。本書作者葛芮特奎利蒐集整理了莎劇中出現過的所有植物，以及該植物登場時的相關引文，搭配上藝術家長谷川純枝繪製的插圖，呈現出每種植物具體樣貌的細緻典雅。本書是一場文學、藝術與自然的美麗交匯，也是所有莎迷與植物愛好者的必備收藏。 　　本書作者和繪者花了十年時間研究莎士比亞著作，以嚴謹的考據整理出其中提及的所有花草植物。這是第一本、也是唯一一本幾乎將莎劇中曾出現過的所有植物完整羅列呈現的書籍，收錄植物包括花、水果、穀、草、樹、藥草、種子、蔬菜等，總數超過一百八十種。 　　而在書末的「植物名稱釋義」章節中，則一一介紹各種植物之特色，也闡述了許多莎翁運用植物玩弄文字遊戲、創造深刻譬喻的高明技巧，讓本書不只是一本能夠認識與瞭解植物的工具書，更帶有以獨特視角切入理解莎士比亞著作的文學樂趣。 各界盛讚 　　設計精美，令人愛不釋手，這本書不僅教你如何真正理解莎士比亞，更讓文學進入你家廚房、客廳與陽台。——耿一偉 （台北藝術大學戲劇系兼任助理教授） 　　本書對於出現在莎士比亞作品中的花草，做了極為詳盡的介紹與導覽。——紐約時報 　　本書有著令人驚豔的插畫，並搭配上莎士比亞美麗的（有時，超級下流的）對話。——Paste Magazine 　　每個植物都有幾乎一整頁（甚至超過）的精緻全彩插畫，而對話的出處皆援引齊全。無論是自然愛好者、一般讀者或學生，不管是查找資料或純粹閱覽，都可以享受閱讀本書的樂趣。——Booklist 【目錄】 前言——海倫・米蘭 引言 莎劇中的植物圖像與相關引文 謝辭 植物名稱釋義   看更多

水月 (1版)

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【簡介】 ★已售出超過24國版權 ★ Amazon上千則五星好評推薦 全球讀者們已被《水月》深深吸引！   “一部獨特而優美的奇幻小說” “一場奇思妙想、引人入勝的吉卜力風格冒險之旅” “旅程的每一段都展現出其獨特的魅力” “另一個世界的建構竟如此精彩絕倫”     ★獲選美國 Barnes & Noble 2025 年度「最佳科幻與奇幻推薦書單」 ★Goodreads 讀者票選2025年最愛奇幻小說獎提名 ★尚未上市即售出美、英、法、德、義、日等多國版權！   ►►►在東京淺草一條不起眼的巷弄深處， 隱藏著一家只有迷途的人，才能抵達的當鋪。 大多數人只會看到一家大排長龍的拉麵館。 只有某些被選中的人──那些迷失的人── 他們會誤打誤撞地推開另一道門， 來到這家可以典當過往「選擇」和最深切悔恨的地方。   自小在這間當鋪長大的石川花奈， 也注定成為它的下一任主人。 然而，在她正式接手當鋪的第一個早晨，卻發現店內遭人洗劫── 收藏在金庫裡的珍貴「選擇」被偷走，而父親也離奇失踪。 就在此時，一位陌生男子無意間走進當舖， 與過往顧客不同，他並非來典當的客人，而是主動提出協助。   為了尋找父親與失竊的「選擇」，花奈與科學家慶真結伴， 一起踏入當鋪背後的神秘世界── 他們躍入水坑穿越，搭乘紙鶴飛越夜空，走過午夜與黎明交會的橋樑，攀上雲霧頂端的夜市， 同時還得躲避敵人「飼育員」窮追不捨的抓捕。   然而，花奈不知道的是，隨著他們越來越接近真相， 這趟旅程最終將逼迫她揭開自己的秘密——並做出永遠無法回頭的選擇。   如果可以用遺忘，換得重新改寫命運的機會 哪怕失去一部分過去、一段愛、 甚至一個「自己」 ——你，願意嗎？   || 本書特色||  ◉以東京為舞台，將日本文化與奇幻元素自然交融，建構出一個宛如吉卜力動畫般，溫柔又神祕的魔幻世界。 ◉在奇幻冒險與情感羈絆交錯之中推進謎團，劇情緊湊，讓人忍不住一路讀到最後。 ◉故事以「選擇」為核心，探問規則、命運、自由意志，在奇幻敘事中映照現實人生，讀後餘韻悠長。   ▊ 充滿吉卜力風格的魔幻世界 小說描繪了一個如夢似幻的世界——無邊的蘆葦與雲海、由人們親手製作並懸掛的夜空、只在夜晚現身的空中夜市，以及收藏著失落記憶的圖書館。奇幻場景層層展開，畫面感鮮明而溫柔。   ——村子裡的每個人都為同一個目標而努力，就是把夜空製作出來。有些人做星星，有些人負責清掃，有些人確保大家忙的時候有得吃有得喝。一天的工作結束後，他們就把夜空掛起，然後上床睡覺。隔天早上，又再把每件事從頭做一遍。   ——水裡有微微發光的細小生物，比沙粒更小，盤旋在船槳周邊，讓水裡充滿了星光。慶真探向船外，想看得清楚一點，那些小生物繞著圈聚集起來，組成不斷變化的形狀，最後變成了他臉龐的鏡像。   ▊ 國際書評媒體，專業肯定 「以極具創意的世界觀，推進並拓展了傳統奇幻小說的界線。她對於後悔、選擇與自由意志的深刻探索令人回味無窮。這是一則充滿奇想的故事，將緊緊抓住讀者的目光。」──《Publishers Weekly》   「融合魔幻寫實、奇幻懸疑與命運之戀，讓人一頁接一頁讀下去。」——Library Journal   「奔馳於一個充滿奇蹟與浪漫的世界——願望化作星辰、時間封存在摺紙之中、夜市漂浮於雲端；這是一部溫柔動人的『療癒系奇幻』小說。」——Booklist   ▊ 國內書評人，一致好評 ✦丹鳳高中圖書館主任、作家｜宋怡慧 　　「在小說《水月》中，作者為我們生命的困擾提供一個奇幻的出口：當你推開門，迎來的不是拉麵的熱氣，而是一家只交易人生無形、貴重資產的當舖。被衡量的是選擇；被標價的是記憶與悔恨。每走進當舖都是對過去的凝視，也是對自我價值的拷問。」   ✦IG人氣書評家｜詹奇奇 　　「如果你喜歡在享受故事的同時，反思自己的生命，那《水月》對你來說，絕對會充滿驚喜。在這個故事裡，「選擇」可以被典當、「歌曲」可以被搭乘，而唯有「愛」，是能橫跨維度的共同語言。」   ✦閱讀小姐｜社群創作者 　　「人生的每一次選擇，本質上都是放棄另一種可能。遺憾雖然讓人生失去某些光彩，卻也幫助我們在未來做出更好的決定。每一個選擇都是一場探險，未知雖然讓人恐懼，卻也為人生創造了更多驚喜。如果無法接受人生有遺憾，那麼向前的每一步都會戰戰兢兢，同時也會失去探索生命的勇氣與追逐夢想的能力。」   ✦閱讀書帳．愛書人｜陳子楹 　　「原以為進入一間拉麵店，但實際上映入眼簾的卻是間神祕當鋪，腦中小劇場隨著那扇門的開啟而展開一場華麗又心動的奇幻之旅！作者的文筆錦心繡口，讓我的時間感在閱讀中徹底被消失，好久沒有讀到這麼精采又優美的奇幻浪漫小說，心中的小鹿無比雀躍！」   ▊ Amazon讀者佳評如潮，熱情推薦！ 「我從未讀過任何能與《水月》相提並論的作品，它的文筆優美，構建的世界奇幻、神秘、充滿魔力且無限廣闊，卻又不晦澀難懂。你會自然而然地接受自己無法完全理解所有可能性，然後順其自然地沉浸其中。」──節錄自amazon-MeganC   「強烈推薦給吉卜力粉絲。 令人驚嘆的世界、豐富的想像力和優美的文筆，共同建構了溫馨的主題。」──節錄自amazon-積ん読   「日本神話與魔幻寫實主義的交織如此自然流暢，以至於非凡與日常的界限消融，彷彿宇宙本身就注定要讓魔法在我們世界的表面之下湧動。我完全沉浸在這本書中，迷失在它的美麗和令人心碎的深邃之中。這是我很久以來讀過的最棒的書之一。」──節錄自amazon-TRINANJANA ROY MITTRA   「這是一本精彩絕倫的書，如夢似幻的世界令人嘆為觀止。我喜歡書中的人物，並深深沉浸在他們的故事中。閱讀這本書時，我時而緊張得坐立不安，時而又被深深地打動，驚嘆不已。我只想說：你一定要讀這本書。」──節錄自amazon-unco      【目錄】 第一部 破鏡不重照，落花難上枝 01·「差一點」和「如果」的當舖 02·石川敏夫的最後一位客人 03·公車票錢 04·清酒與沉默 05·金庫 06·武田泉的選擇 07·第二條規則 08·謊言 09·正面 10·反面與茶葉盒 11·壁架上的神明 12·最簡單的實驗 13·悄悄話與蠟 14·皮膚與墨水 15·同意   第二部 眉目傳情意，無聲勝有聲 16·報酬 17·禮物 18·真話 19·午夜的茶屋 20·旅行與火車 21·天空、海洋和一首歌 22·房間 23·沙子 24·教育博物館 25·紙 26·一個小忙 27·責任與債務 28·安全、遙遠、隱密的地方   第三部 交纏連枝樹，難逃分離苦 29·辣味豬肉，還是雞肉？ 30·伊娜‧梅的分娩指南 31·訊息 32·繁星之谷 33·石川千代的審判與處刑 34·家人 35·群星之間 36·砂鍋鮪魚、藍領帶，和箱子裡的陌生人 37·罪刑相當 38·湖中之光 39·蝨子窩 40·幽靈 41·結局 42·夜市 43·五一○號攤位 44·失物圖書館 45·三瓶清酒 46·關於神祕男子湊崎慶真的謠言 47·野花之下 48·他們看起來就像孩子 49·捉迷藏 50·乖女兒 51·靈魂與皮膚 52·重逢 53·鳥與公車 54·鏡中的倒影 55·花奈的選擇   第四部 七跌八奮起，雲開見月明。 56·群鶴 57·石川千代竊取的選擇 58·名為花奈的選擇 59·水中千輪月 60·一年後 61·最後一碗拉麵 62·五年後 謝辭

逆轉內耗：從現在起，與陷入焦慮螺旋的自己和解 (1版)

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【簡介】 　　★ 《紐約時報》、美國獨立書店、《今日美國》暢銷書榜 　　★ 美國亞馬遜書店編輯年度選書入選 　　或許你有過這些感受： 　　每天加班工作，卻害怕隨時被取代； 　　只要小孩一打噴嚏，就懷疑自己照顧不周； 　　想要追逐夢想，卻擔憂賺不到錢，無法成功。 　　這個社會不斷提醒我們該盡什麼責任：上班族就該為公司奉獻，家庭主婦就要照顧家庭；甚至吿訴我們，追求權勢和財富才是人生目標。 　　結果，卻讓我們愈來愈焦慮，被捲入「焦慮螺旋」，導致我們嚴重內耗。 　　不是你不夠好，也不是你不夠努力，而是大腦在害怕犯錯時啟動保護機制，把我們推進無數憂心與假想之中。 　　更糟的是，社會還在不斷製造焦慮，彷彿焦慮才是推動生產力的燃料。 　　歐普拉推崇為「我所認識最聰明的女性之一」的暢銷作家、也是本書作者的瑪莎．貝克提醒我們，這不是任何人的錯。她結合腦科學、心理學與生命敎練的經驗，吿訴我們面對焦慮的三個認知： 　　1. 我們經常自己刺激大腦，加速焦慮螺旋。 　　2. 社會帶給我們焦慮，同時我們也讓社會更焦慮。 　　3. 焦慮不會憑空消失，但可以被「創造力」取代。 　　她帶領我們進入「創造力螺旋」，這不僅能取代焦慮螺旋，還能帶來創新的解決力、明確的生命意義，以及與他人更深刻的連結。 　　最終你會發現，焦慮的反面不只是內心平靜，而是一種全新的生活方式：能安定心靈，激發靈感，並成為療癒世界的一股力量。 各界讚譽 　　瑪莎．貝克以她的文字、敎導和指引改變我的人生。她總是走在時代前端。這本書將帶領你以好奇心面對焦慮，並啟動你內在的神聖創造力。準備好迎接蛻變吧。──瑪麗亞．施賴弗（Maria Shriver），女演員、記者兼作家 　　瑪莎正面迎擊這個時代眞正的病毒：焦慮。她以特有的幽默、智慧、偵探般的研究能力，以及不按牌理出牌的思維，找出眞實可行的解方，來對抗這個令人恐懼的心理災禍。在這麼做的同時，她再一次為我們帶來光明、希望，以及令人雀躍的期待感。──伊莉莎白．吉兒伯特（Elizabeth Gilbert），《人生需要來場小革命》（Big Magic）作者 　　在這本引人入勝的書中，貝克提供一些練習，敎我們用多層次的方法來面對焦慮，這也是她改變自己與內在、外在世界互動方式的關鍵。我們可以安撫、照顧並理解自己的焦慮，讓它慢慢放輕鬆，進而開啟它所掩蓋的其他美好部分。我非常感謝瑪莎，因為她為我們指引一條通往更勇敢、連結更多人的人生道路。──里查．史華茲（Richard Schwartz），《沒有不好的你》（No Bad Parts）作者 　　（本書）就像在你的大腦中找到一扇門，連結著恐懼與創造力。這扇門或許很小，也不常被使用……但一旦你打開這扇門，它會帶你走向超越焦慮的生活。──《歐普拉日報》（Oprah Daily） 　　許多讀者會被貝克的眞誠和淸晰的技巧打動。──《書單》雜誌（Booklist）  【目錄】 序言 化解矛盾，跨越焦慮 第一部 心底的小動物 第一章 失控與逃避背後的故事 第二章 焦慮文化裡的焦慮動物 第三章 當焦慮動物卡關 第四章 與內在的「我」重新連結 第二部 內在的創造力 第五章 喚醒你的創造能量 第六章 打開好奇心的祕密之門 第七章 為生活縫製理智拼布 第八章 釋放內心的魔法師 第三部 創作的宇宙 第九章 打破社會角色的框架 第十章 建構自己的生態圈 第十一章 擁抱「不知的心」 第十二章 讓重生的我與綠意盎然的大地相遇 致謝

重摔的青春 (1版)

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【簡介】 「這本書是寫給正在找路的你：你不做， 是因為怕失敗，還是怕變成誰？」 ──《雪力的心理學筆記》主持人雪力 既催淚又熱血的滑板女孩小說 亞馬遜4.9顆星極致好評 人生大部分的時候都呈現一種魯蛇的窘態， 我們瘋狂地連續摔跤， 卻又是那些重新跳起來的片刻， 組成了生命的精采。 　　我大可以追問他為什麼， 　　大可以告訴他那天的事讓我很受傷， 　　但最後，我什麼也沒說。 　　彷彿把真實的想法告訴他就要承擔某種風險。 　　他問了我一些無聊的問題，像是「你最近在做什麼？」 　　還有「學校都還好嗎？」 　　我用最平的聲音、面無表情的回答： 　　「沒什麼。」 　　「還好。」 　　我們一起共度的快樂時光，自此畫下了句點。 　　曾經喜歡玩滑板的女孩，自從那一次摔跤後，再也不玩滑板了。那次摔跤太疼了，流了很多血還骨折。但真正痛苦的，從來就不是這些轉眼癒合的皮肉傷。傷痕累累的心，要如何才能痊癒？ 　　三年了，當碗池的聲音再次傳到耳畔，內心卻有一種躁動，讓血液跟著滑板的節奏震盪。她重新拿起滑板，這一次她要為了自己，享受速度，奮力跳躍！ 　　原以為一切都在復原，三年前那場災難的始作俑者卻又重蹈覆轍。她的憤怒和委屈終於一夕爆發，決定讓那人也嚐嚐受傷的滋味。他駝著背，垂下頭，彷彿被狠狠揍了一拳。而她踩著滑板，獨自衝進了夜晚的城市，卻不知有人一直跟在身後……正是她那個曾經失職的父親。 　　莎莉・恩格斐以滑板為題材，真實捕捉了青少年的成長孤獨感，探討親子關係修復、從茫然中找回自我的主題。    讀者將透過故事獲得勇氣，體會到不管是關係上還是學習上遇到挫折時，哪怕像是重重摔了，痛得幾乎難以忍受，「重新躍起」卻是最帥氣的招式。 　　滑板人生金句 　　■ 滑板守則第一條：若在最後一刻退縮，就不可能做招成功。你必須放手一搏、無所顧忌。 　　■ 想太多反而容易把自己搞瘋。放膽去做就對了。 　　■ 滑板需要耐心、決心、不怕摔，這些條件你都有，只要堅持下去，就一定會成功。可是只有一個問題，那就是不能只有我相信你可以。 　　■ 豚跳有趣的地方在於，一旦做招成功，之前那些自我懷疑全都會煙消雲散。只是……有些事很講時機。不過別擔心，那一刻一定會來。 　　■ 他教我怎麼摔倒時，我覺得很蠢，不過事實證明：要先學會跌倒，才能知道自己有沒有辦法重新站起來。 　　■ 當爸媽就跟玩滑板一樣。重點在於接受失敗，然後繼續前進。 　　■ 「等等，是不是每件事都像玩滑板一樣？」 　　「沒錯，每一件事。」 得獎紀錄 　　★亞馬遜4.9顆星極致好評 　　★美國緬因校園圖書獎提名 (Maine Student Book Award) 　　★加州獨立書店聯盟金罌粟獎決選 (CALIBA Golden Poppy Award) 　　★美國常識媒體家庭類選書5星書評 (Common Sense Media Selection) 國際媒體盛讚 　　■ 恩格斐展現完美的寫作技巧，讓故事既流露感染人心的喜悅，也呈現掙扎和治癒。快戴上護膝和安全帽，躍入這個深刻又感人的滑板故事吧！──童書作家麗莎‧摩爾‧拉米 　　■ 難得有運動題材的成長小說，又同時把家庭議題處理得如此細緻。是一部充滿魅力的作品。看著主角練習豚跳和翻板，也看著她漸漸明白自己是誰和自己可以成為什麼模樣，我們的心會跟著一起墜落又飛起。──童書作家翠西亞‧斯普林斯塔布 　　■ 對滑板充滿熱情的年輕女孩，在親情與友情的支持下，努力去理解、原諒酗酒的父親。這是一個充滿希望的故事，角度與眾不同。──《學校圖書館雜誌》 　　 　　■ 關於酒精成癮的故事一般都不著墨於康復的複雜性與原諒的主題，但莎莉・恩格斐卻做到了。家人之間的情感特別能引起共鳴。──《書單雜誌》 各界感動推薦 　　邱慕泥｜戀風草青少年書房店長 　　雪力｜YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人 　　黃淑貞｜小兔子書坊店長 　　葉思｜思辨讀寫名師 　　葛琦霞｜悅讀學堂執行長 　　歐玲瀞｜佳音電台FM90.9節目主持人 　　心理師媽媽與女兒的日常對畫 　　■ 黛芙妮想學習滑板的奧祕，也試著打開心胸，接受這項挑戰。而她的爸爸，雖然多年來飽受酒癮困擾，但如今成功戒酒，正站在人生重新開始的轉捩點上。  　　故事中敘述著滑板與戒酒所帶來的啟示──它們都讓人明白該如何面對挫折與自己的人生。你會跌倒成千上萬次，那只是過程的一部分，重點在於，你該如何重新站起來。  　　故事最後，黛芙妮會重新愛上滑板嗎？她的爸爸是否能徹底擺脫酒癮的陰影，找到安穩的工作？ 　　這是一個透過滑板運動，訴說父女雙重掙扎與成長的勵志故事，值得親子共讀。──戀風草青少年書房店長　邱慕泥 　　■ 反覆的跌落與自我質疑是《重摔的青春》的核心問題，該如何重新再站起來不只是滑板人的提問，也是每個人都得不斷學習的關鍵。唯有讓彼此的愛與有效溝通成為人生指南針，重新為自己的人生定錨，才能一直不斷提醒我們要接受過去，持續往未來前行。──小兔子書坊店長　黃淑貞 　　■ 原生家庭的創傷陰影，是當代人心靈深處最難觸碰的痛。我們對父母的依賴與期待，往往成為最沉重的枷鎖——既是本能的渴求，也是理性的寄託。 　　黛芙妮對父親的期待與失望，映照著每個人內心最真實的吶喊：為什麼我們總是在「理所當然」的愛中，一次次經歷建構與破滅的輪迴？ 　　《重摔的青春》以滑板為載體，將黛芙妮學習技巧的跌宕起伏，與她面對原生家庭創傷的心路歷程完美交織。每一次摔倒，都是成長的印記；每一次重新站起，都是療癒的開始。 　　這本書告訴我們一個深刻的道理：與其為不完美的起點而沉溺於失落，不如勇敢邁開步伐，朝向理想的自己前進。真正的療癒，不是逃避或修補過去，而是在跌跌撞撞中找到屬於自己的人生軌跡。──思辨讀寫名師　葉思 　　■ 滑板咻咻滑行，滑出滑板運動愛好者的熱情，串起酗酒父親與女兒黛芙妮的破碎關係，還有對於離婚、友誼、親子互動的掙扎、疑慮與面對。作者以第一人稱的角度，流暢生動的文筆，從滑板運動彰顯「學習如何跌倒」與「再站起來」的主題，令人感動。真是一本精彩好看的小說！──悅讀學堂執行長　葛琦霞 　　■ 這是一部關於和解與重生的成長小說，也是一場伴隨滑板聲響翻飛而起的心靈旅程。作者以細膩的筆觸，描繪一位少女從重摔中再次站起的歷程。主角黛芙妮受傷的不只是看得見的身體，更是與父親之間斷裂已久的情感，以及對自我認同的迷惘。三年後，當她再度拾起滑板，不是為了證明什麼，而是為了尋回那個曾經熱愛自由與速度的自己。而那個曾令她心碎的父親，也在沉默與陪伴中，慢慢補上失落的時光；同儕的情誼更像相伴的微光，成為她走過幽暗的力量。故事中，每一次跌倒如同生命的低谷，每一次躍起，則是勇氣與希望的象徵。 　　在血淚交織的篇章裡，我們看見了一個女孩如何擁抱傷痕，見證父女之間在破碎中透過一次次的「溝通」重建信任。故事最後，黛芙妮與父親的對談格外動人，也讓她恍然大悟：為什麼父親在教她滑板前，總要先教會她如何摔倒？原來，溝通也是如此，不必每句話都完美無瑕，不是每次對話都能即時被理解。只要願意開口，即使說錯了、摔倒了，也終將學會如何站起來，如何修補彼此的裂痕。這樣的領悟，不只是對親情的寬容，更是一種真正長大的勇氣。這本書讓人深刻體會：誤解就像跌倒並不可怕；可怕的是因此放棄對話。唯有在一次次的嘗試與碰撞中，我們才真正學會傾聽、表達，並走向更成熟的人生。──佳音電台FM90.9節目主持人　歐玲瀞 　　■ 青春是什麼？是放下泡泡般的濾鏡，接受破碎和失落，接受也許有些事情，不是自己所想像的那樣美好，那總有傷，總有淚水。那是無數次的重摔失敗，咬著牙撐起來，才有那麼一次的水平旋轉一百八十度的落地，那一瞬間，你在心裡為自己喝采。這本書裡的青春，是關於如何在低谷中尋找自我，與家人和自己和解的過程，每一個字句都飽含力量。慢慢細讀，跟著小黛，一起翻越心裡的阻礙吧。──心理師媽媽與女兒的日常對畫