承傳行踐：全方位管理學者的淬煉

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承傳行踐：全方位管理學者的淬煉 ISBN13：9789575116408 出版社：智勝文化 作者：陳明哲 裝訂：平裝 規格：26cm*19cm*2.5cm (高/寬/厚) 版次：1 出版日：2022/01/01 中國圖書分類：臺灣傳記 內容簡介 　　《明哲文選》收錄了全球著名策略管理學者陳明哲教授過去三十年來的代表性著作，內容包含學術理論、企業實務以及傳承育人，展現了陳明哲教授在融合東方與西方、學術與實務、專業與人文的多重情境下，所開闢出來一條獨特的學術創業之路。這套文選旨在提供讀者瞭解與運用陳明哲教授「精一」和「雙融」的思想理念、實踐心得乃至系統方法，也期許讀者回歸自己，反思如何在變動的大環境下，找到安身立命之道。 　　《明哲文選》系列之一《承傳行踐：全方位管理學者的淬煉》是整部文選的總綱，包含嚴謹的學術論文著作、企業應用文章、媒體採訪報導、以及各界人士點評等多種題材。全書藉由陳明哲教授憶父懷師的真情抒懷，乃至服務社群的心得反思，忠實呈現陳明哲教授成爲一位全方位管理學者的心路歷程。 目錄 第一篇 憶父懷師 第01章 憶庭訓 第02章 恩師姜占魁：蒙以養正，弦歌不輟 第03章 有教無類：恩師愛新覺羅毓鋆教育理念的承傳行踐 第04章 Willian Newman：真知灼見，雙融典範 第05章 學術奠基：馬里蘭就是我們在美國的家 第06章 謙謙君子：聯合國的「士大夫」王念祖 第07章 教師典範：Leslie E. Grayson與華頓商學院的使命 第08章 飲水思源：AOM戰略部門創始人William D. Guth 第09章 多面傳奇：課後撕掉備課筆記的John Whitney 第10章 以文會友：群友的回饋與共勉 第二篇 教研育人 第11章 理論與實踐的「合一」 第12章 研究與教學的「合一」 第13章 以文會友：群友的回饋與共勉 第三篇 方法心法 第14章 「明哲」方法與心法 第15章 細談「用心深細」：明哲老師助教的一線觀察 第16章 以文會友：群友的回饋與共勉 第四篇 精一執中 第17章 商業實踐中的「精一」力量 第18章 精一管理：企業永續經營的生生之道 第19章 以文會友：群友的回饋與共勉 第五篇 動態競爭 第20章 學術創業：動態競爭理論從無到有的歷程 第21章 動態競爭的「四部曲」 第22章 以文會友：群友的回饋與共勉 第六篇 文化雙融 第23章 文化雙融：一位管理學者的反思與行踐 第24章 文化雙融：給管理者和企業的一個指南 第25章 以文會友：群友的回饋與共勉 第七篇 立人立群 第26章 社群創立與發展概述 第27章 以文會友：群友的回饋與共勉 附錄A 陳燦先生事略 附錄B 一場讓最多人受益的行動：文化雙融 附錄C 「涼山小朋友」讀：《明哲文選》後的知與行

戰勝疼痛:纖維肌痛者的完整照護與飲食保健指南(The Complete Fibromyalgia Health, Diet Guide & Cookbook 1/e) (1版)

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書名：戰勝疼痛:纖維肌痛者的完整照護與飲食保健指南 作者：李美萱 出版社：合記 出版年份：2019 條碼：9789863682936 簡介： 你是否飽受長期全身性疼痛及刺痛感、睡眠障礙、疲累、記憶力下降，以及有腸躁症、頭痛、顳顎關節疼痛、情緒低落等症狀？你是否看過不同專科也做過許多檢查，但總是無異常發現，而親朋好友是否也懷疑你在裝病，因為你無法像以前一樣出席社交活動。若是這些症狀聽來有感，可能你就要面對纖維肌痛症！本書是加拿大著名專科醫師露易絲．麥克林德爾和艾莉森．貝斯得醫師分享她們豐富的臨床經驗，並提供實證的纖維肌痛照護「種子復健計劃(SEEDS)」 ： 睡眠 (sleep)、體力與運動 (energy & exercise)、環境 (environment)、飲食 (diet)及支持 (support)，藉此重塑你的生活習慣為主軸：以降低疼痛、控制發炎和改善睡眠品質，以及恢復認知功能與增強體力等。對於如何避免日常生活的潛在危險因子與正確的用藥時機，書中都有完整論述並提供保健小撇步及100道美味的食譜，閱讀本書讓想擁有健康生活的你，學到有邏輯且正確的自我照護觀念與技巧。 目錄 (Contents) 感謝/ 3 前言/ 4 譯者序/ 7 Part 1 瞭解纖維肌痛症 9 第 1 章 纖維肌痛症是什麼？ 10 你要如何知道你有纖維肌痛症？ 10／纖維肌痛症的盛行率 13 第 2 章 纖維肌痛症怎麼產生的？ 16 遺傳 16／陰陽失衡 19 第 3 章 纖維肌痛症是如何診斷的？ 25 鑑別診斷 25／共識與指引 31 Part 2 纖維肌痛症照護 33 第 4 章 種子復健計劃 34 照護原則 35／種子照護計劃 38／睡眠 39／體力 43 運動 54／環境 58／飲食 72／支持 73 第 5 章 纖維肌痛症的藥物治療 80 安眠藥 80／抗憂鬱跟抗焦慮藥物 81／疼痛藥物治療 82 第 6 章 輔助療法及另類醫學 87 身體治療 87／功能醫學 90／身心醫學 91 第 7 章 纖維肌痛症的飲食策略 93 營養補充品 94／纖維肌痛症有益的營養食物來源 98 草藥 100／順勢療法 102 第 8 章 東方傳統醫學 103 陰陽平衡 104／重建身體的計畫 105 Part 3 纖維肌痛症飲食計劃 109 第 9 章 飲食療法 110 營養狀態 111／食物常識 116／飲食指南及食物群 122 如何去分配你的餐點 123／食物過敏與不耐症 124 有機食物 125／發炎性食物 126／抗發炎食物 131 第 10章 料理計劃 137 什麼是料理計劃？ 138／心態要準備好 139／營養分析 141 四星期的料理計劃 142 Part 4 100 道食譜 159 食譜簡介 160 早餐、點心和飲料 161 湯 177 沙拉和沙拉醬 201 魚和蔬菜主菜 217 雞肉、火雞、羊肉 235 配菜 247 餐後甜點 261 協同作者 273 資源/ 274 參考文獻/ 276 索引/ 280