離巢的孩子，被分手的父母：當成年子女離巢又離心，如何各自獨立，又能遠遠關心？ (1版)

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【簡介】 　　寫給被子女「分手」的傷心父母 　　心理學博士陪你走過一生中最難的課題 　　與孩子重建親密而自在的關係   　　──── 美國亞馬遜書店近 500 位讀者 ★ ★ ★ ★ ★ 滿分評價 ──── 　　《也許你該找人聊聊》作者、心理諮商師  蘿蕊・葛利布（Lori Gottlieb）： 　　「終於有一本書，為身處痛苦深淵的父母和成年子女， 　　帶來充滿希望、同理又容易理解的指引。」   　　國內外諮商心理師、治療師、家庭關係專家，一致感動推薦！   　　為什麼孩子只在需要金援時打電話給我？他真的關心過我嗎？ 　　孩子有了另一半之後就不理我了，是不是媳婦、女婿在挑撥離間？ 　　我在孩子小的時候付出這麼多，他怎麼可能還覺得自己被虐待？ 　　孩子對我這麼差，我該留財產給他嗎？還是乾脆留給孫子女？ 　　離婚之後，前夫一直批評我，導致孩子拒絕跟我聯繫，該怎麼辦？ 　　孫子是無辜的，可是他爸媽不讓我們見面……他會不會以為我不愛他了？   　　全球超過 1/4 家庭有親子疏遠的問題，數字年年攀升。 　　這些從前看似「與我無關」的煩惱，已然成為所有人必須面對的難題。 　　約書亞．柯曼博士從 40 年研究、執業經驗中，找出成年子女疏遠的原因與因應之道， 　　幫助父母釐清彼此的想法及需求，踏上和解之路。   　　◍ 疏遠的原因千百種，不一定是誰的錯 　　--- 家庭價值觀轉變，子女的焦點從「義務、責任、忠誠」轉為自身幸福。 　　--- 父母親採納的「靈魂伴侶教養法」，無形中讓子女成為生活重心。 　　--- 親子雙方對於政治立場、性別意識或交往對象選擇長期抱有歧見。 　　--- 父母離婚後，子女基於個性或受繼父母影響而選邊站。 　　--- 心理疾病、虐待、創傷的定義變化，形成親子雙方對某些行為的衡量差異。   　　◍ 選擇疏遠的兒女，到底在想什麼？ 　　--- 如果爸媽不按照我提出的條件改變，問題終究會不斷重演。 　　--- 我已經盡我所能滿足爸媽的需求了，他們卻越要越多。 　　--- 跟孫子女相處是特別待遇，不是祖父母的權利。 　　--- 就算爸媽覺得自己已經為我付出很多，也不表示他們完全沒傷害過我。 　　--- 爸媽用遺囑來威脅我，只會讓我更不想和好。   　　◍ 如果目標是和解，該如何找回孩子的愛與尊重？ 　　--- 當成年子女拒絕談話  >〔各種情境都適用的和解信模組〕 　　--- 當前夫或前妻詆毀自己  >〔以子女感受為出發點的反擊句型〕 　　--- 當子女的另一半與你為敵  >〔邁向大和解的 6 大要點〕 　　--- 當子女一再索要金援  >〔不傷感情的對話範例〕 　　--- 當孫子女被灌輸不實指控  >〔不為自己辯護的應對策略〕   本書特色 　　✦ 臺灣第一本聚焦「成年子女疏遠父母」的親子關係書。 　　✦ 完善的心法與工具，讓無助的父母彷彿跟子女一同走進心理諮商室，照著做就能改善關係。 　　✦ 作者自身也有與女兒斷聯數年後和解的經驗，最懂父母的需求。 好評推薦 　　【國內推薦】 　　攜手推薦   　　丁菱娟／影響力品牌學院創辦人 　　吳娟瑜／國際演說家、家庭關係專家 　　吳姵瑩／諮商心理師、愛心理創辦人 　　陳志恆／諮商心理師、暢銷作家 　　陳怡臻／杏語心靈診所資深治療師 　　（依姓氏筆畫排列）   　　父母最大的成就是栽培兒女離家獨立生活，不料有些孩子一去不復返。 　　究竟被分手的爸媽做錯了什麼？疏忽了什麼？ 　　還能夠和解嗎？來得及呼喚兒女重返家園嗎？ 　　約書亞 ‧ 柯曼博士不但現身說法，更提供具體和解思維與拉近親子關係的應對策略。 　　《離巢的孩子，被分手的父母》是一本值得閱讀的好書。 　　/ 國際演說家、家庭關係專家  吳娟瑜   　　明明想要靠近，卻時常陷入衝突，最終漸漸疏離…… 　　「愛」被淹沒在憤怒與冷淡之下，難以汲取，也難以親近──這是許多父母與成年子女的關係。 　　《離巢的孩子，被分手的父母》以同理與理解連結彼此，弭平兩代間的隔閡， 　　為父母與成年子女，提供了最暖心的引導。 　　/ 杏語心靈診所資深治療師  陳怡臻 　　【國際推薦】   　　終於有一本書，為身處痛苦深淵的父母和成年子女，帶來充滿希望、同理又容易理解的指引。 　　作者從所有可能的角度探討親子疏離，引導讀者擺脫羞恥和自責，重拾理解與力量。 　　我見過許多面臨疏離問題的父母和成年子女，這正是他們長久以來等待的救援之手。 　　誠摯向所有人推薦。 　　/《也許你該找人聊聊》作者、心理諮商師  蘿蕊・葛利布（Lori Gottlieb）   　　柯曼博士匯集多年治療專業及自身疏離經驗， 　　幫助父母從子女的視角檢視關係，用理解開啟治癒的對話。 　　/《成人親子離間症候群》（暫譯）作者  艾美．貝克博士（Amy J. L. Baker, PhD）   　　儘管現今愈來愈多成年子女跟父母像朋友般相處，疏離浪潮卻仍真實存在。 　　作者從社會經濟及文化變遷等面向，挖掘究竟是什麼讓人們在關係中經歷期望與失望的震盪， 　　並從中提供建議，幫助疏離家庭走向復原的人生下一站。 　　/《我們從未如此：美國家庭與懷舊陷阱》（暫譯）作者  史蒂芬妮．庫茨（Stephanie Coontz）   　　作者所具備的歷史、社會學與臨床治療權威和智慧， 　　在書中融會成同理又實用的指引，帶領父母及成年子女走出負面家庭經驗泥沼。 　　書中的個案故事相當豐富，讀者們將獲益匪淺。 　　/ 賓州大學澤勒巴克家庭社會學名譽教授  法蘭克．弗斯登伯格（Frank Furstenberg）   　　想好好面對成年子女疏離，父母們絕不能錯過這本書。 　　《當成年子女疏遠父母》中銳利的社會與哲學分析， 　　不僅幫助我們了解在這個時代，身為家庭一分子的意義， 　　更為全球父母們指明一條強韌且永不斷聯的親子之路。 　　/《為什麼我們拚命追求幸福，卻依然不快樂》作者  露絲．惠普曼（Ruth Whippman）   　　父母與成年子女漸行漸遠的椎心之痛，在書中化為溫柔的文字。 　　作者的智慧、策略與技巧，適用於任何世代， 　　對於需要讓個案重拾希望、修復家庭關係的治療工作者尤其關鍵。 　　/ 加州大學伯克萊分校心理學名譽教授  卡洛琳．柯文（Carolyn Cowan）＆飛利浦．柯文（Philip Cowan）   　　多年來，我推薦了許多身邊的人參與柯曼博士的治療， 　　但直到我讀完這本書，才真正了解他是多麼傑出、天賦異稟。 　　書中有不少令人心碎的故事，但，也有成功和解、活出自我的案例。 　　非常鼓舞人心的作品。 　　/ 美國實境秀《閃婚》御用社會學家、心理學專家   佩珀．史瓦茲博士（Pepper Schwartz, PhD） 【目錄】 前言   第 1 章｜當孩子選擇斷聯，關係還有救嗎？ 第 2 章｜造成疏遠的千百種原因 第 3 章｜婚姻的終點，親子關係的轉捩點 第 4 章｜應對心理疾病或成癮問題 第 5 章｜心理治療與曲解的童年 第 6 章｜性別認同、性向、宗教、政治與個性衝突 第 7 章｜女婿、媳婦與邪教領袖 第 8 章｜最相似也最陌生：手足疏遠 第 9 章｜該把子女排除在遺囑外嗎？ 第 10 章｜被遺棄的祖父母，被當作武器的孫子女 第 11 章｜應對策略、介入手段和新常態 第 12 章｜成年親子關係的新法則 第 13 章｜如何療癒親子疏遠的傷？   後記 致謝     看更多

中年好秋：人生如騎行，不論面對上坡或下坡，我們都要好好的把路走下去

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【簡介】 一段讓人重新聚焦自己，對人生及自身想法改觀的時期， 呂律師以新視角看待中年的心態轉變。   身為律師，習慣一切在計畫中，沒有浪漫成分，更不喜歡有意外發生， 卻藉由一趟橫跨日本、充滿喜怒哀樂的公路車之旅，寫下中年人的冒險與覺醒。     ＊年屆半百的單車菜鳥，第一次騎單車就橫跨東京到京都！ ＊天將黑，低溫又下著大雨，卻還不知道今晚要住哪？ ＊喝一杯咖啡不能解決的事，那就喝第二杯？ ＊當計畫控被隨遇而安的夥伴激怒時，會發生什麼事？ ＊邊騎車邊牙痛，日本牙醫能幫忙？ ＊一向單打獨鬥的老闆，原來也是需要被照顧的。 ＊Google一直導航至荒煙蔓草的山路上，何時能到達目的地？     呂律說：「即使中年人，也還是要有夢想，不可以被生活的苦難擊敗！如果我這張公路車白紙，都能騎完全程，那麼大家應該也可以的！我們的人生，大部分不也都是如此嗎？即使大雨中，不論是面對難堪的上坡，或是冷冽的下坡，我們也要好好的把路走下去！」     【內容簡介】   只要還踩得動，你就是自由的 在年近半百的人生階段，律師也面臨了工作、家庭問題。一向以工作為重，該如何學會平衡工作與生活？又該如何與父母親劃清界線，做自己能做也願意做的？ 即將踏入人生下半場之際，律師決定在五十歲的生日前夕，送一份特別的生日禮物給自己──騎公路車橫跨日本，從東京到京都。 藉由10天的日本公路車騎旅，一趟只能由自己面對的自我挑戰當中，思索調適、處理人生中所面臨的各種狀況。本書由三位分別為中年與即將邁入中年的律師們所完成的38篇故事與照片，期盼讀者能從中獲得療癒與鼓舞，以全新視野看待中年之路。     我會用公路車，繼續探索這個世界，也透過它，可以與自己和解，重新理解這個世界。 ──呂律師   不論是老闆、學立還是我，本質上都是律師，我們都習慣替別人解決問題，這趟旅程中，我們三個彼此激勵、相互替對方解決問題，10 天的行程中成為生命共同體，在最危險跟痛苦時，我們沒有選擇放棄，這是這趟旅程最大的收穫了。 ──劉律師   在「呂律師」的包袱下，他總是要習慣去關心別人的情緒和人生難題，在這趟旅行中，他終於肯面對自己的感受，身體的疲倦、挨餓受凍、害怕、焦慮，所以在我們面前賭氣，怪我們沒有正視他的感受，認真做一回自己。 ──曾律師 【目錄】 作者序 1 在中年的迷惑裡，釐清自己還可以為人生做些什麼 呂秋遠 作者序 2 在旅程中的思索 曾學立 作者序 3 關於勇敢、友情、信任的故事 劉孟哲     01_下半場的開始 _只要還踩得動，你就是自由的   02_退休是需要練習的 _他，真的準備好了！   03_夥伴的出現 _不管什麼時候都有人罩你   04_夥伴的重要 _只要在一起，沒有克服不了的   05_雙魚座教會我的一件事 _認真做一回自己   06_欸，我們需要帶多少行李？ _其實你什麼都不需要   07_日本雨的考驗 _真男人的旅行   08_健康與牙痛 _老呂的溫柔   09_一項還學不會的技能 _怎麼把車帶去日本？   10_今晚，我們要住哪？ _進飯店房間的第一件事   11_便利商店 _人往往比想像中堅韌   12_美食與飲酒 _一件充滿期待的事情   13_一件浪漫的事 _外婆的柿子樹   14_孤獨的鎮定劑 _什麼音樂會讓我想起這裡？   15_最珍貴的紀念 _黑貓帶來的好運   16_墓仔埔也敢去 _一條路最快的路   17_計畫永遠趕不上變化 _勇於接受突發狀況   18_我們需要的不只是勇氣，還有運氣 _這趟旅程有許多人的幫忙與祝福   19_回憶與新的開始 _笑著記得每一個美好時刻

哈佛大學300年的秘密：如何培養未來的領袖，做出影響世界的改變！ (1版)

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