誰都希望從一而終，但是也得饒過自己 (1版)

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【簡介】 　　暖心作家，這回很辣！ 　　43篇抒發日常的痛快散文＋26句心情有感隨筆 　　有陪伴，有陪罵，可棒喝，可療癒 　　和你一起笑看生活裡的高低起伏 　　如今歲月正好，放過別人，饒過自己 　　輕放媒體人的亮麗身分，但卻從沒放下寫字的筆。高愛倫寫歌詞、寫小說、寫劇本，看似百花齊放，從一而終的還是「寫作」這件事。不刻意揣摩流行文風，只寫出尋常人家的日常遭遇，也百無禁忌坦白自己的情感情緒。總是像一顆太陽溫暖身邊人事物的高愛倫，立志用字裡行間的故事，寬慰你我生活中的酸甜苦澀、點點滴滴。 　　關於人生，不完美才是生活的本質—— 　　心，想得開，氣，消得快，常常想好的事，就會發生有益的事！別依賴好日子才會帶來好心情，而是要學習經營好心情，勾勒出好日子。 　　友情萬歲，再好的滋味，也要碰到對味的人—— 　　朋友之間最大的美好，是，只要與你時空同在，你我都能放鬆自在。人際交往中的簡單善意，是，不誇大自己的幸福，施展對人最好的安慰。 　　面對感情，我們都想從一而終，但是也得饒過自己—— 　　失戀低潮只是短暫的當舖抵押，早早出清混亂，緩口氣就可以贖回元神。不是「別人不愛我了」，而是「我終於有權利重新愛人了」。 　　和睦關係，從水乳交融的語言交流開始—— 　　少用「你應該」三個字，多用「我願意」這顆心。人與人互助貴在兩情相悅，可以大方的說我願意，也不要忘記說謝謝你。 　　不再被動、不等安排，情感如此，工作如此，人生如此 　　移除別人給的或自己落下的磕磕絆絆 　　我們都有能力，看好自己，好好做自己 女力推薦 　　50+總編輯兼副執行長 王美珍｜主持天后 陶晶瑩｜資深媒體人、中廣蘭萱時間節目主持人 蘭萱（依姓氏筆畫排序） 　　主持天后 陶晶瑩 　　書寫發表過近千萬字的娛樂新聞資深前輩，退而不休地繼續筆耕所見所聞，高姐看盡人生百態、七情六慾，能在智慧最清明時給出一些方向、不說教卻輕輕點破，不嚴肅卻發人深省，字裏行間的幽默，實則是多少人的血淚試錯。 　　我們在遇到人生亂流時，總是胡亂抓住浮木或是一把稻草、企圖苟延殘喘，未料越陷越深，多希望能有過來人的指點迷津，早日開悟，讓那些糾結的、不堪的，輕輕變成一朵飄走的烏雲，少浪費生命和青春……。 　　看看高姐的文字，找一口呼吸，多一份希望，放過自己、讓自己和身邊的人，都會能跟她一樣，有著燦爛的笑容面對人生。【目錄】 推薦序 人生看總值／王美珍 不簡單的溫暖／蘭萱 女力推薦——陶晶瑩 作者序 寫作是推己及人的陽光任務 輯一／字裡行間 字裡行間的三餐四季 大人的選擇題 友情的滋味就像一顆檸檬塔 七種幸運 百搭的朋友 唉什麼唉！ 為自己量身訂做 我有三個病人 放生自己 輯二／三餐四季 誰的日子沒祕密，誰的生活不走音 坐好、站好、手放好 仙女下凡也會婆婆媽媽 窮不可怕，困才難受 此「書」非彼「輸」 用錢的藝術 自在的生活實踐家 好好變老的四個條件 養出好心情 健康是個大咖 失業，也別失去光陰 如果重返三十歲 輯三／親愛的你 可以重新愛人的那天 愛著愛著就老了 誰都希望從一而終 我對小三有三不 愛的自癒力 擇你所愛 棄婦的華麗轉身 我「談成」的那場戀愛 彼此都能適應的愛，就是最好的愛 愛情維修指南 不平等之美 不愛就不寂寞 你是怎樣的愛人？ 輯四／家常對話 家是信仰 亞斯太太的對話 家庭生活提案 演的到位愛到老 老女子與少女子 聰明爸媽的遺產使用說明 不共戴天的仇與愁 日常遺言 讓自己走得好 特別收錄 每日一記，未完待續  

做一件只有你能做的事：從一個人到一群人，鮮乳坊用一瓶牛奶改變一個產業 (1版)

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【簡介】 只要你比別人在乎， 就可以為你的人生，甚至這個世界，鑿出一道光！ 一瓶集眾人之力成就的鮮奶，將帶給你改變的力量。 如果你和我一樣，是一個再平凡不過的人， 別害怕，你也可以為自己的產業發聲。 從今天開始，去思考、去觀察你身邊發生的問題， 問問自己：「我能怎麼開始做？」 ──大動物獸醫、鮮乳坊創辦人 龔建嘉 這是一本與群眾運動、共同參與、創業點滴有關的書， 也是一本與你有關的書。 這是一個共同參與的世代， 每個人都可以為自己所在乎的事做些什麼， 讓世界更接近你所想像的。 龔建嘉，一個大動物獸醫，讓養牛成為一件驕傲的事， 因為他的在乎，讓鮮乳坊用一瓶牛奶改變了一個產業。 •數十年不變的行規→用全新商業模式，翻轉乳品產業的遊戲規則。 •對手都是龍頭企業→把通路變盟友，一起把關食安、創造價值。 •創業的箇中滋味→遭背叛挫折仍選擇善良，在乎「真正重要的東西」。 •沒有人生來就會當老闆→為人才加值，鼓勵夥伴發展「想做的事」。 這本書，將帶給你一種希望，一種改變的力量。 就是現在，你也可以在你的生活當中，發起一場小小的革命， 相信自己，你注定要做一件只有你能做的事！ 感動推薦 丁菱娟（影響力學院創辦人、新創導師） 江振誠（國際名廚） 何榮幸（《報導者》創辦人） 吳一揆（中國信託金融控股公司總經理） 林立青（知名作家） 唐 鳳 葉丙成（台大電機系教授） 賈靜雯（金馬獎影后） 劉安婷（為台灣而教創辦人） 潘進丁（全家便利商店集團會長） 聶永真（知名設計師） 蘇小真（家樂福文教基金會執行長） （依姓氏筆畫順序排列） 【目錄】 序　你注定要做一件只有你能做的事 龔建嘉 開場白　從一名斜槓獸醫說起 第一部　熱血獸醫養成史 Chapter 01　退役犬，與體制對抗的起點 Chapter 02　第五十六個志願，改變了他的人生 Chapter 03　蕭老師，教會他「手心向下」 Chapter 04　集資環島，一趟不一樣的旅行 第二部　自己的牛奶自己救 Chapter 05　牛奶革命來了 Chapter 06　蝙蝠俠：噓聲阻止不了的決心 Chapter 07　媽祖婆：一手包辦大小事 Chapter 08　樂高男孩：堆疊出無限可能 Chapter 09　許願池：有求必應的天使投資人 Chapter 10　真正重要的東西，是什麼？ 第三部　鮮乳坊共好學①與農民共好 有好農，才有好鮮乳 Chapter 11　叫我鋼鐵人：豐樂牧場 Chapter 12　為老字號加入新活水：嘉明牧場 Chapter 13　做得比牛還像牛：幸運兒牧場 Chapter 14　守護父親的名字：許慶良牧場 Chapter 15　競爭的對手是自己：桂芳牧場 Chapter 16　我們這一家 第四部　鮮乳坊共好學②　與通路共好 通路變盟友，創造更多價值 Chapter 17　攜手把關食安：全家便利商店 Chapter 18　結盟挺好農：大苑子 Chapter 19　當牛奶遇上咖啡：芒果咖啡 Chapter 20　從供應鏈到價值鏈 第五部　鮮乳坊共好學③　與團隊共好 不只是一家牛奶公司 Chapter 21　多元包容，每個夥伴都有舞台 Chapter 22　從窗口到夥伴，力量更強大 Chapter 23　看不見的，才是最重要 Chapter 24　五十九分的執行長 第六部　鮮乳坊共好學④與消費者共好 我是奶粉我驕傲 Chapter 25　打造人氣「奶粉罐」 Chapter 26　這瓶鮮乳，讓我們人生有了交集 第七部　鮮乳坊共好學⑤與產業共好 不斷進化，永遠可以更好 Chapter 27　從產銷平衡，到責任消費 Chapter 28　莊園級鮮乳，廚神也叫好 Chapter 29　善待乳牛，就是守護人類 Chapter 30　牧場實習，培育新生代大動物獸醫 Chapter 31　食農教育，找回人與土地的連結 尾聲　另一種選擇的影響力 後記　這是一瓶有故事的鮮乳