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【簡介】 正向心理學是心理學界最受矚目的新興發展。本書適合大學正向心理學導論與研究法教科書。希望讀者學習這套課程之後,能夠認識正向心理學發展以來的諸多重要理論、研究方法、研究成果,並且能夠活用正向心理學的知識,融入日常生活,有效活出健康、快樂、成功而且有意義的生活。 一般正向心理學書籍普遍採用的編纂研究論文模式,缺點是讀者友善程度偏低,各篇論文內容比較艱澀、主題與寫法紛歧不連貫、與學生日常生活缺乏有機連結。有鑑於此,本書作者改以適合大學生閱讀理解的方式,介紹正向心理學的定義、歷史(包括與發展心理學、健康心理學、臨床心理學、社會心理學、人格心理學、人本心理學等的關聯)等。 【目錄】 第一章 什麼是正向心理學? 第二章 快樂幸福的意義與測量 第三章 正向情緒與福樂安適 第四章 生命反彈復甦力 第五章 快樂幸福與人生的客觀狀態 第六章 金錢、快樂幸福與文化 第七章 個人目標──開啟福樂安適的門窗 第八章 自我規範與自我控制 第九章 正向心理特質 第十章 人類美德:品格‧智慧‧宗教 第十一章 親近關係與福樂安適 第十二章 零度以上的人生