正向心理學理論與實務：幸福人生的新視野 (1版)

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【中文書】 書名： 正向心理學理論與實務：幸福人生的新視野 作者：韓佩凌 陳柏霖 出版社：雙葉 出版日期：2017/07/11 ISBN：9789865668860

幸福人生：正向心理學的生活應用 (1版)

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【中文書】 書名：幸福人生：正向心理學的生活應用 作者：黎士鳴 出版社：雙葉 出版日期：2017/04/27 ISBN：9789865668747 內容簡介 　　本書以正向心理學的理論為基礎，透過大學生生活滿意度量表來作為幸福感的主要指標，並且針對其中的重要生活領域來說明正向心理學的知識在該領域的實踐策略。以正向心理治療為基礎，來設計促進心理健康之活動放入本書各章節的課內練習中，將幫助你利用正向心理專業知識透過簡單應用於生活中，希望透過閱讀與練習，來讓讀者創造屬於自己的幸福人生。 目錄 第01章　追求幸福的人生 第一節　幸福心理學的崛起 第二節　幸福人生的樣貌 第三節　幸福生活的開展 第02章　幸運與積福的幸福人生 第一節　何謂幸福 第二節　幸福理論 第三節　如何創造幸福 第03章　屬於我的幸福 第一節　現實生活中的幸福 第二節　科學家如何測量「幸福」？ 第三節　看到我的幸福 第04章　當個幸福快樂的人 第一節　心理學的自我 第二節　幸福的個人特質 第三節　成為幸福的人 第05章　人際關係與幸福感 第一節　心理學的人際關係 第二節　好人緣的幸福 第三節　助人為快樂之本 第06章　幸福的大腦 第一節　演化的腦 第二節　情緒的腦 第三節　人際的腦 第07章　幸福經濟學 第一節　心理學中的欲望理論 第二節　收入與幸福的關係 第三節　幸福投資學 第08章　愛的幸福 第一節　親密關係的意義 第二節　幸福的愛情 第三節　幸福的婚姻 第09章　溫馨的家 第一節　幸福家庭 第二節　樂齡老年 第三節　樂玩童年 第10章　友誼長存 第一節　心理學中的友情 第二節　建構高品質的友誼 第三節　維繫正向的友情 第11章　幸福職場 第一節　工作動機的探尋 第二節　樂在工作 第三節　樂在學習 第12章　幸福假期 第一節　樂活生活 第二節　幸運的愉悅假期 第三節　積福的充電活動 第13章　當下的幸福 第一節　快樂的本質 第二節　獨處時的享樂──自得其樂 第三節　與人相處的積福人際 第14章　感懷過去 第一節　生命回顧 第二節　感恩力 第三節　寬恕力 第15章　展望未來 第一節　保持樂觀 第二節　創造希望 第三節　走出幽谷 第16章　逆風而行 第一節　生活適應 第二節　困境中的幸福感 第三節　克服逆境的韌性 第17章　幸福願景 第一節　生命價值的內涵 第二節　靈性生活的體驗 第三節　生命價值的實踐

正向心理學:人類優勢的科學與實務探索 中文第一版 2016年 (Lopez: Positive psychology 3/E) (1版)

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正向心理學：人類優勢的科學與實務探索 Positive Psychology:the scientific and practical explorations of human strengths 3/E 作者： Shane J. Lopez, Jennifer Teramoto Pedrotti, C. R. Snyder 譯者： 吳煒聲 出版社：雙葉書廊 出版日期：2016/03/04 語言：繁體中文 定價：590元 內容簡介 　　本書概述正向心理學的科學與實務，並透過文化的鏡頭來理解正向情緒與優勢的架構。透過本書能夠更加了解心理學，更能善用本身的優勢來產生正向情緒，增進愛、工作及遊戲的能力，進而開展心盛美好的生活。 　　●提供豐富的正向心理學知識體系。在廣泛的文化探索面向之下，以嚴謹的研究和有效的實務策略，進行深入淺出的議題討論。 　　●提供「個人微型實驗」單元，幫助讀者練習將正向心理學的主要原則應用於日常生活中。 　　●提供可執行的「生命提升策略」單元，幫助讀者建立更多人際連結、追求人生意義，以及體驗知足常樂的生活。 目錄 第一篇從正向觀點檢視心理學 第01章正向心理學導論 從負向到正向 正向心理學追求人類功能的平衡與更全面的理解 目前成就與未來目標 本書指南 綜觀全局 附錄：參考電影 第02章東西方對正向心理學的觀點：「個我+ 群我= 我們」如何消除東西方鴻溝 觀點各異，看法不同 歷史與哲學傳統 西方傳統：雅典思想、猶太教與基督教及伊斯蘭教 東方哲理：儒家、道家、佛教及印度教 當東方遇到西方 個人主義：以個我為中心的心理學 集體主義：群我的心理學 達到正向結果的不同方法 何去何從：從「個我」到「群我」再到「我們」 個我/ 群我的平衡：「我們」的正向心理學 結語 附錄：獨特性需求量表 第03章優勢與正向結果之分類與測量 優勢的分類與測量 正向結果的全貌 確認優勢並邁向生命的平衡 第二篇正向心理學在情境中的運用 第04章優勢發展與生活美滿的文化角色 文化與心理學 理解文化：觀點的演進 正向心理學：文化無所不在 將正向心理學置於文化脈絡中 結語：文化影響的複雜性 第05章終身的生活美滿 兒童的復原力 正向的青少年發展 成年期的生活任務 成功老化 更注重人類發展的正向心理學 第三篇正向情緒的狀態與過程 第06章愉悅的原則：了解正向情感、正向情緒、快樂及幸福 定義情緒術語 正向與負向情感的區別 正向情緒：擴展愉悅的範疇 快樂與主觀幸福感：愉悅的生活 邁向正向之路 第07章善用情緒經驗：情緒焦點因應、情緒智能、社會情緒性選擇，以及情緒敘事 情緒焦點因應：發掘情緒趨近的適應潛能 情緒智能：學習有用的技巧 社會情緒性選擇：關注晚年生活的正向情緒與情緒相關的目標 情緒敘事：以彭納貝克範式為處理強烈負向情緒的方法 情緒與環境 與情緒共舞，迎接正向轉變 情緒平衡法 第四篇正向認知的狀態與過程 第08章透過自我效能、樂觀與希望來窺探未來 著迷於未來 自我效能 樂觀 希望 透視時間觀 有關時間觀的文化議題 附錄：金巴多時間觀量表的題項 第09章智慧與勇氣：智者與勇者的特徵 智慧與勇氣：天生一對 智慧的理論 成為智者之道 勇氣的理論 成為勇者之道 勇氣的研究 在日常生活尋找智慧與勇氣 智慧與勇氣的價值 第10章正念、心流及靈性：尋找最佳經驗 每個片刻的追尋 正念：新奇經驗的追尋 心流：專心致志的追尋 靈性：聖潔的追尋 靈性的真正好處？ 繼續追尋 第五篇利社會行為 第11章同理心與自我中心：通往利他主義、感恩及寬恕的入口 利他主義 感恩 寬恕 利他主義、感恩及寬恕對個體的益處 利他主義、感恩及寬恕的社會意義 「我有一個夢想」：人類更親切溫和 附錄A　助人態度量表 附錄B　感恩問卷── GQ-6 的六個題項 附錄C　心田寬恕量表（HFS） 附錄D　過犯相關人際動機量表（TRIM） 第12章依附、愛及心盛的人際關係 嬰兒依附 成人依附安全感 愛 心盛的關係：一系列有目的之正向關係行為 人際連結的神經生物學基礎 再談心盛的關係 愛的未來 建立一門探討親密關係的正向心理學 第六篇了解與改變人類行為 第13章心理健康與行為的平衡理解 邁向平衡的概念化 對異常行為的著迷 忽略環境與正向行為 發展重點的欠缺 在文化背景中理解行為會遭遇的困難 類別診斷系統的侷限 超越DSM-5 的架構 第14章預防敗壞與促進美善 一位心理治療當事人的話 初級預防：防範於未然 次級預防（心理治療）：修復問題 初級提升：讓生活美好 次級提升：讓生活極致美好 預防與提升系統的平衡 附錄A　對成人問題的有效次級預防措施（心理治療） 附錄B　希望治療工作單 第七篇正向環境 第15章正向的學校教育與美好的工作：從求學到就業的心理學 「老師在現實世界中不能找到工作！」 負向心理學：沒本事的人不該教書 除了「不讓任何孩子落後」之外 正向學校教育的內涵 把教職視為感召 回饋給老師 有收益的工作 有收益的工作：快樂、滿意及其他好處 擁有或成為一個好上司 優勢取向的工作法則 職場的資本 工作的陰暗面：工作狂、職業倦怠及失業 如何改善工作？ 當工作變成感召：醫院護理員的故事 有收益的工作及相關教育的心理學 附錄A　正向學校教育的例子：尋找優勢方案 附錄B　香港的正向職場：建構正向組織與留住員工的心 第八篇正向觀瞻心理學的未來 第16章正向心理學的未來：作者們的對話 正向心理學要牢記什麼，以便與時俱進並切實可行？ 在你運用與發展個人優勢時，文化背景如何並行其中？ 如何在學術研究之外將正向心理學運用於日常生活？ 如何在負向局面中保持正向態度？ 你認為正向心理學近15 年前重生後，改變最大的部分是什麼？ 你會提供什麼建議給想成為正向心理學家的學生？ 你從良師身上學到有關正向心理學的最重要智慧是什麼？ 我們對正向心理學的未來展望