中國青銅時代 第二集 (2版)

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【簡介】 中國文明社會究竟是「怎樣」形成的？「為什麼」這樣形成？其形成又牽涉了那些因素？本書收集作者在《中國青銅時代》(1982)出版後發表的系列論文由中國古代藝術品(以青銅器為主)入手，從各方面探討其對政權集中所起的作用，進而析論中國文明起源的動力與因果關係。

中國青銅時代 (2版)

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【簡介】 中國古史上的夏商周時代，一直到春秋戰國之交為止，在物質文化上都以青銅禮樂器與兵器為顯著的特徵，在中國歷史上又稱為青銅時代。本書所收的十三篇論文，從各種不同的角度看中國青銅時代的文化與社會，企求闡發這個時代文化與社會各個方面之間的有機的聯繫與其發展變化的因果關係，並且從這種觀點上試求說明青銅器的重要性，解釋為什麼青銅器能夠作為一個古史時代的代表。本書所收的論文，最早的刊於1963年，最近的一篇刊於1981年。其中有若干論文原來是用英文寫的，作者為了本書的出版而特別譯成中文。這些文章有系統而又有組織的討論了中國青銅時代文化社會的各個方面，從飲食到政治、經濟、親族制度到宗教、神話和美術，並且在若干問題上(如殷商的廟號和王制以及商周美術中的動物紋樣的意義)提出作者的獨特的看法。這些討論所代表的研究方法和使用的材料是比較廣泛的，可以作為治古史、考古、古代美術和古代人類學者的參考。

路在前方：改造23個臺灣公路生活圈 (1版)

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【簡介】 　　五大生活圈 × 浪漫台三線 　　用5種道路設計策略，打開臺灣公路新視野 　　路，是生活的載體， 　　它串起大城繁華小鄉活力，走至海角遼闊深山秘境， 　　穿梭在大城小鎭之間，縫合成在地生活圈。 　　對公路有期待，是因為對生活有期許。 　　透過傾聽用路人與公路的對話，修繕公路更串連美好生活。 　　臺灣近年著重地方創生發展，而交通為建設之母，公路是民眾生活之所需、基礎建設不可或缺的重要環節，公路修繕養護也成為均衡城鄉的必要需求。 　　在行政院國家發展計畫的大方向下，交通部公路總局擔負起「前瞻基礎建設─提升道路品質建設計畫（公路系統）」中的都市計畫區外道路，針對全臺343條公路進行改善，從地方鄉鎮生活看見道路修繕需求。 　　因此，這次我們從「生活」出發，運用「公路生活圈」概念，別開生面的從「用路人」的角度，呈現公路修繕的思考與設計。在三百多條公路修繕計畫中，精選出最有代表性與故事性的23條公路修繕路線，其中更特別策畫呈現跨越多個縣市的台3線修繕計畫，全書篇章分為北部、中部、南部、東部及離島生活圈，以鄉鎭為單位，呈現公路為何而修？為誰而修？又如何修？ 　　同時，以「在地需求×公路特色」的交集，歸納成邁向平權、有感設計、風景公路、永續實踐、繁榮創生等5種道路品質提升設計策略，從實地採訪與田調基礎上，看見公路改善前後，對於周遭居民生活的影響，與環境的共存，聽見用路人的實際感受。 　　邁向平權  以「均衡區域發展」為訴求 　　有感設計  以「改善用路人體驗」為目的 　　風景公路  致力於「提升美學感受」或「滿足休閒需求」 　　永續實踐  思考「環境永續」 　　繁榮創生  為「推動在地產業發展」的最後一哩路 名人推薦 　　謝榮雅 奇想創造公司創辦人 　　蕭青陽 設計師 　　黃于玻 觀察家生態顧問有限公司總經理  【目錄】 前言 公路 流動的史詩 序文 王國材│路暢其通 貨暢其流 大師說路 許鉦漳│公路是縫合人們生活圈的針與線 謝榮雅│有感的道路從設計做起 蕭青陽│讓公路的美好風景成為一種旅行 黃于玻│生態友善公路 讓人和原生動物美好共生 Chapter 1 北區生活圈 新北│為城郊公路打造一座後花園 桃園│沿著桃捷 走入桃源小縱谷 桃園│羅馬公路 原鄉尋騎 新竹│不再被落石阻斷的將軍路 苗栗｜舊路新生 回家深耕 苗栗｜為石虎找到回家的路 特別企劃 浪漫台3 線 走進內山，看見客家生活style Chapter 2 中區生活圈 台中｜賞螢觀花 農產好行 南投｜為觀光開路 小鎮引客入勝 彰化｜連貫東西紓車流 點亮古蹟迷夜色 Chapter 3 南區生活圈─雲嘉南篇 雲林｜平原上的縱貫公路 火紅木棉燦爛綻放 嘉義｜護人也護樹 從用路安全到文史保存 嘉義｜為未來鋪路 城市構築道路先行 臺南｜農村再造 重現百年官道榮景 臺南｜可以開戰車的綠色隧道 Chapter 4 南區生活圈─高屏篇 高雄｜拓寬接駁雙管齊下 登頂北高雄新景點 屏東｜潮州大橋「好戲」登場 屏東｜都市計畫串聯前瞻建設 安居樂業非夢事 Chapter 5 東區與離島生活圈 宜蘭｜以人本設計思維 提供用路解決方案 花蓮｜全臺最長縣道 串接原鄉魅力生活圈 臺東｜走入花東縱谷 與風景同行 澎湖｜點亮北環線 綿延看海的幸福時刻 澎湖｜為你鋪出順暢好生活 結語 臺灣公路 與時俱進  

仁慈的力量：轉化內在負面能量，修練柔軟的心，獲得真實的快樂與幸福 (2版)

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【簡介】 　　★EQ之父 丹尼爾．高曼 大作 　　★達賴喇嘛 專文導讀 　　每個人都能從紛擾的內外在中， 　　辨識憤怒、恐懼、憎惡、喜悅、悲傷的情緒地圖， 　　將仁慈、悲憫的心轉化為積極的行動， 　　找出一條通往更多良善、快樂的路徑！ 　　「當我們真誠地對他人付出關懷，不僅會變得更仁慈，甚至也會讓自己從憤世嫉俗的反應中獲得解脫。」——達賴喇嘛 　　憤怒、怨恨、嫉妒、狂妄，或對渴望過度偏執的心，會毀壞我們的生活。問題的癥結點在我們身上。我們真正的敵人，是我們內在的毀滅性想法。 　　為了自身及社會整體的情緒健康，我們需要轉化負面能量，培養一顆平靜的心靈！ 　　情緒鎮靜、平衡，讓內在充滿溫暖 　　恐懼和憤恨會吃掉我們的能量，鎮靜正面的心態則可帶來內心的安定。處理不健康情緒的方式，如同手髒了要洗手同樣自然，本書介紹了保健之道，讓我們可以藉由正念練習、社會情緒學習等各種情緒平衡課程，適時紓解，克制破壞性情緒的爆發，避免傷己傷人。 　　轉化負面能量、維持情緒平靜與心懷慈悲，無關宗教或信仰，有了正面的內在轉化力量，就能自然體現出對他人的關懷。科學研究顯示，快不快樂，是看我們個人與他人互動的品質，而不是收入來定。想要在更多方面獲得身心健康快樂，最重要的是，我們能否感受到與他人的親近。每當我們想要幫助他人時，大腦迴路就會產生快感，就像等待甜點般的興奮。 　　表現柔軟、仁慈，讓善行發揮力量 　　紐約時報暢銷書《EQ》作者高曼，以情緒教育享譽全球，他是達賴喇嘛超過三十年的摯友，在本書中，他解析對達賴喇嘛的長期觀察，加上長年的心理學研究結果分析： 　　如果我們都能透過轉化負面能量，管理破壞性情緒，讓心平靜，便能有更多的耐心、容忍心、寬恕心，由此修練一顆柔軟慈悲的心，從自身行為開始改變。 　　我們將能運用心靈地圖來指引自己的內在旅程，讓每個人都能成為自我情緒的主宰，由內練習再到對外行動，從容轉換心境與行為。 　　這將使我們願意主動真誠關懷他人，伸出援手，對身邊的人付出關愛，追求全體人類的幸福經濟，以對話取代衝突，最後創造出一個互助向善的美好世界。 各界好評推薦 　　吳英璋  臺大心理系名譽教授 　　吳若權  作家／廣播主持／企管顧問 　　施崇棠  華碩集團董事長 　　張淑芬  台積電慈善基金會董事長 　　許瑞云  身心靈醫師 　　蘇益賢  臨床心理師   　　（按姓氏筆劃排序） 　　我很清楚地知道，身為一個人，我的幸福取決於他人。關心他人的幸福快樂，也是我嚴肅看待的道德責任…… 　　很高興看到我的老友丹尼爾・高曼完成這本書，內容探索描繪我的基本許諾，如何在過去幾十年中逐漸發展開花。他是一位寫作經驗純熟的作家，對於人類內外在世界的科學，具有深厚熱情，給我的幫助極大。如同這本書的誕生，他正是剖析這些現象的不二人選。——第十四世達賴喇嘛 　　柔軟的心是慈悲的心、是利他的心。作者強調這項主張並不是宗教的教義，而是有科學知識基礎。——吳英璋，臺灣大學心理系名譽教授 　　這不僅僅是本自助書，而是審視了達賴喇嘛所支持的具體信念，比如情緒保健、有慈悲心的資本主義，以及可以使世界變得更美好的心靈教育。一本樂觀正向、引發思考，且提供許多實例以供運用的入門好書。——《書單》雜誌（Booklist） 國外讀者感動推薦 　　雖然很多人以為這是本宗教學或性靈學的書籍，但它不是。《仁慈的力量》敏銳觀察了達賴喇嘛與各界人士的交流。作者不會拿繁瑣的資訊來轟炸你，而是提供許多有科學證據、很好落實的建議。這更不是本達賴喇嘛的傳記，讀起來更像是踏上一趟溫柔的旅程，或是親密好友和你促膝長談──聊他和達賴喇嘛及其朋友所共度的一段美好時光。　――Caitlin Lynagh 　　如果你覺得每天看到的都是些令人沮喪的新聞，那麼讀這本書會改變你的想法，並告訴你能如何幫助別人。這本書充滿了實例，告訴我們事情如何從一點善意的種子茁壯成美好果實。你將會成為一個改變者，並認知到唯有對事情有正向的展望，才可以對抗那些使人喘不過氣、破壞性的情緒。讀就對了，並付諸實行。未來的世代會感謝你。――Margaret E.. Denstad 　　超級愛這本書的！凡事應該從大處想。我現在已經開始實踐本書所傳遞的價值觀。――Chris 　　這是本有深度、有洞見、啟發人心，剛好是這個時代所需要的書。在這個複雜的世代，對於那些在尋找更深刻的智慧和悲憫心，以引導生命方向的人，本書必讀。――Michelle Levey 　　假如每個人都可以讀這本書，這個世界會有多麼不一樣呀！――Maria Mark 　　我平常不看心理勵志、哲學類的書籍。但因為我使用丹尼爾．高曼的其他作品當成上課教材，而我也聽過達賴喇嘛的大名，所以我想或許這是本有趣的書。才讀到第二頁，我就完全被迷住了。這本書真的讓我重新思考自己與他人的互動，以及思索我想如何改變。超級推薦！――Edward Barnett 　　★本書為2017年出版《柔軟的心最有力量》之改版  【目錄】 推薦序  「由內練習」而「對外行動」　　吳英璋 導讀    擁有柔軟慈悲的心，成為向善的力量     達賴喇嘛   PART 1   覺察 第一章　打開心靈地圖   PART 2　練心 第二章　自我覺察，管理破壞性情緒 第三章　關懷他人，你的心就會敞開 第四章　從科學角度創造最大幸福   PART 3　起行 第五章　導引憤怒，正向反擊不公義 第六章　自私消費，得不到持續的滿足 第七章　關心匱乏者，給與自助機會 第八章　跳脫眼前的利益，綠色行動 第九章　堅定對話溝通，解決衝突和問題 第十章　心靈教育改變數百萬學童   PART 4　遠見 第十一章　用新思維取代慣性 第十二章　向善的力量具有傳染力   致謝