心理學導論 (2版)

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【中文翻譯書】 書名 : 心理學導論 二版 原文書名：Atkison & Hilgard's Introduction to Psychology 16/e 原文作者：Susan Nolen-Hoeksema、Barbara L. Fredrickson、Geoffrey R. Loftus、 Christel Lutz 中文譯者：危芷芬 ISBN： 9789865840976 內容簡介 　　本書自1953年出版以來，歷經半世紀十餘次的修訂，不僅是當代最具代表性的心理學教材，更是國內心理學教授所熟悉的經典教科書，幫助眾多讀者走過心理學一百多年以來的發展軌跡，遍訪心理學史的重大里程碑。 　　作者在這個版本中特別加入新的歐洲觀點，為本書帶來嶄新的國際化觀點。新版更加入超過350篇參考文獻，納入心理學近期研究成果，並且更廣泛地涵蓋每個主題領域，包括認知神經科學的發展以及腦與行為的研究；感覺與知覺之基礎研究的創新應用；情緒及智力、性格的基因和演化論、正向心理學、文化的社會心理學觀點等「新潮流」。新版心理學教學方法與時俱進，以確保符合大學心理學課程的需求。 　　本書除了強調理論與科學研究，同時引導讀者去認識心理學與日常生活息息相關。例如，第八章所討論的錯誤記憶現象，造成無辜當事人被誤認為嫌犯；第五章則以視錯覺原理，說明電影《魔戒》如何在螢幕上創造只有人類身高一半的哈比人；而第十四章有關壓力的介紹，可供讀者親身體驗及身體力行，第十六版更納入了精神疾病診斷手冊DSM-5的最新內容，讓讀者即時跟上國際潮流。在在說明心理學活躍於我們生活當中的每一個角落。因此，本書是一本內容理論與實務兼具、總覽心理學既有與嶄新研究成果的重要鉅著。 作者介紹 譯者簡介 危芷芬 　　現職 　　臺北市立大學心理與諮商學系副教授 　　學歷 　　國立臺灣大學心理學系博士 目錄 第01章心理學的本質 第一節　心理學的研究範疇 第二節　心理學的歷史淵源 第三節　當代心理學觀點 第四節　如何進行心理學研究 第02章心理學的生物基礎 第一節　心理學研究的生物基礎 第二節　神經細胞：神經系統的構造單位 第三節　腦的構造 第四節　自主神經系統 第五節　內分泌系統 第六節　演化、基因與行為 第03章心理發展 第一節　遺傳與環境 第二節　新生兒的能力 第三節　童年認知發展 第四節　性格與社會發展 第五節　青少年期發展 第04章感覺歷程 第一節　感覺模組的特性 第二節　視覺 第三節　聽覺 第四節　其他感覺 第05章知覺 第一節　知覺的用途為何？ 第二節　注意力 第三節　定位 第四節　辨識 第五節　抽取 第六節　知覺恆常性 第七節　大腦的分工 第八節　知覺發展 第06章意識 第一節　意識層面 第二節　睡眠與夢 第三節　催眠 第四節　心理作用藥物 第07章學習與制約 第一節　學習的各種觀點 第二節　古典制約 第三節　工具制約 第四節　學習與認知 第五節　學習與大腦 第六節　學習與動機 第08章記憶 第一節　三種重要區分 第二節　感覺記憶 第三節　工作記憶 第四節　長期記憶 第五節　內隱記憶 第六節　建構式記憶 第七節　改善記憶 第09章語言和思考 第一節　語言與溝通 第二節　語言發展 第三節　概念與分類：建構思考的基石 第四節　推理與決策 第五節　在行動中思考：問題解決 第10章動機 第一節　驅力與恆定 第二節　誘因動機與酬賞 第三節　饑餓、進食與飲食疾病 第四節　性別與性欲 第11章情緒 第一節　情緒的成分 第二節　認知評估與情緒 第三節　主觀經驗與情緒 第四節　思考—行動傾向與情緒 第五節　生理變化與情緒 第六節　臉部肌肉活動與情緒 第七節　情緒反應：情緒調節 第八節　情緒、性別與文化 第九節　正向心理學 第12章智力 第一節　智力衡鑑 第二節　現代智力理論：眾多或少數智力？ 第三節　基因與智力 第四節　情緒智力 第五節　一般學習障礙 第13章性格 第一節　性格的概念與衡鑑 第二節　心理分析取向 第三節　行為取向 第四節　認知取向 第五節　人本取向 第六節　演化取向 第七節　性格的基因學 第14章壓力、健康與因應行為 第一節　壓力的生理反應 第二節　壓力與生理健康 第三節　壓力與心理健康 第四節　評估、因應與健康 第五節　壓力管理 第15章精神疾病 第一節　變態的定義 第二節　焦慮症 第三節　憂鬱症與雙極性情感症 第四節　思覺失調症 第五節　性格違常 第六節　自閉症類群障礙症 第16章心理健康問題的治療 第一節　歷史背景 第二節　心理治療技術 第三節　生理治療 第四節　增進心理健康 第17章社會影響 第一節　他人在場 第二節　順從與服從 第三節　內化 第四節　團體互動 第五節　重點重述：如何以社會心理學觀點解釋難以理解的現象 第18章社會認知 第一節　印象形成 第二節　態度 第三節　人際吸引 第四節　重點重述：兩種社會認知模式的說法 附錄 Erikson 八個發展階段

運動生理學 (3版)

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運動生理學 ISBN13：9789864306527 出版社：新文京開發出版 作者：王鶴森;吳泰賢;吳慧君;李佳倫;李意旻;林高正;郭婕;溫小娟;劉介仲;蔡佈曦;蔡琪文;鄭宇容;鄭景峰;謝悅齡;顏惠芷 裝訂／頁數：平裝／509頁 規格：26cm*19cm*2.3cm (高/寬/厚) 版次：3 出版日：2020/10/12 中國圖書分類：體育；運動 內容簡介 　　本書邀集了多位國內多所大學、科大、技術學院的資深運動生理學教師共同編寫，作者們參考國內外運動生理學教科書，再依國內教學需求加以調整，擬定本書各章架構。編撰時力求以簡明易懂的文字，搭配清楚扼要的插圖，由淺入深地引導初學者輕鬆進入運動生理學的領域。 　 　　各章在章末編有「課後練習」，包含選擇題及問答題，可提供同學課後複習之用，並快速掌握該章重點。書中提供習題解答，讓讀者可即時檢視，方便讀者自學。 　　運動生理學不僅是運動科學、動作科學、人體肌動學(kinesiology)、物理治療學、食品營養等學科的重要課程，對於運動休閒相關科系學生、運動教練、體育教師來說，也是很重要的背景知識。但目前國內運動生理學的中文教材大部分翻譯自國外書籍，內容通常較為艱澀，超出了許多科系的教學需求，對學生造成負擔。本書於2011年第一版出版發行後，受到許多學校教師採用為課程指定教科書，廣受好評，是一本適合國內課程的教材。 　　第三版新增新冠肺炎、腹式呼吸、體循環與肺循環的差異、冠狀動脈灌流壓等內容，並更新圖片、新增考題，增加讀者課後練習之機會，提升學習效果。 目錄 Chapter 01 緒論 1-1 何謂運動生理學？ Chapter 02 運動與能量 2-1 能量來源 2-2 人體運動時的能量轉換 2-3 人體於靜止及活動時的能量消耗 2-4 運動後的恢復期 Chapter 03 運動與肌肉 3-1 骨骼肌 3-2 肌纖維的型態 3-3 肌肉動作 3-4 肌力與肌耐力 3-5 延遲性肌肉酸痛 3-6 肌酸增補 Chapter 04 動作的神經控制 4-1 神經組織學 4-2 神經系統電生理學 4-3 神經系統與運動 4-4 神經系統的運動控制功能 4-5 結論 Chapter 05 內分泌系統對運動與訓練的反應 5-1 內分泌系統概論 5-2 骨骼肌的新陳代謝 5-3 激素的調節以及運動對激素的影響 5-4 結論 Chapter 06 運動與呼吸 6-1 呼吸系統的構造 6-2 肺換氣 6-3 氣體交換 6-4 血液中氧氣及二氧化碳的運輸 6-5 呼吸的調節 Chapter 07 運動與循環系統 7-1 循環系統的結構與功能 7-2 循環生理 7-3 運動時循環系統的反應及調節 7-4 運動訓練的效果 Chapter 08 運動與免疫系統 8-1 免疫系統的基本介紹 8-2 免疫防禦機制 8-3 運動與免疫 8-4 結論 Chapter 09 運動與營養 9-1 營養素 9-2 水分和電解質 9-3 運動訓練所需的營養 9-4 運動飲料 9-5 運動營養增補劑 9-6 運動前、中、後營養成分的需求 Chapter 10 身體組成與體重控制 10-1 身體組成 10-2 身體組成與運動表現 10-3 過重及肥胖 10-4 體重控制 Chapter 11 運動與環境溫度 11-1 體溫調節 11-2 在高溫環境下運動 11-3 改善熱耐受力的因子 11-4 在低溫環境下運動 Chapter 12 在高海拔與低海拔的環境中運動 12-1 在高海拔環境中運動 12-2 在低海拔環境中運動 Chapter 13 運動訓練 13-1 訓練的原則 13-2 訓練生理學 13-3 最大攝氧量 13-4 改善耐力的訓練 13-5 增進柔軟度的訓練 13-6 女性運動員的運動生理特性與訓練 13-7 運動疲勞 Chapter 14 運動處方 14-1 運動處方 14-2 各年齡層改善體適能的一般指導方針 14-3 改善心肺功能的運動處方 14-4 增進肌力及肌耐力的運動處方 14-5 改善骨骼健康的運動處方 Chapter 15 運動能力的評估 15-1 運動能力評估的原則 15-2 有氧能力的評估 15-3 無氧能力的評估 15-4 肌力的評估

脊椎徒手治療-軟組織與脊椎鬆動術之治療與居家運動 (1版)

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書名：脊椎徒手治療-軟組織與脊椎鬆動術之治療與居家運動 作者：許宏志 出版社：合記 出版年份：2013 條嗎：9789861269016 簡介 Harward W. Kakofsky博士所著《脊椎徒手治療─軟組織與脊椎鬆動術之治療與居家運動》，是針對頸椎、胸椎、骨盆及顳顎關節等內容，使用圖文來說明檢查和治療的技術，並引證大量的案例研究，不但可作為課程教學之教材，更可直接應用於臨床決策指引。Kakofsky博士常教導學生應做為「臨床治療者而非技術員」，並強調整體思考的徒手治療，對懷抱相同理念的物理治療師與學生、臨床醫生、學術研究者及教師而言，本書是結合實證醫學觀念的徒手治療書籍，是非常實用的著作。 序言 能真正樂在工作，我感到幸運。如同俗話所說「時機重於一切」，過去這三十年間，我參與徒手治療的領域恰好在最佳的時機。從1979年自物理治療學系畢業後到現在，我看到徒手治療從當時被鄙視，到現在是一門熱門學問。當2004年，美國物理治療學會工作小組當中，提倡在入門階段的物理治療訓練計畫中教導推伸術(thrust)，我當時還難以置信。在1979年，我們尚不能做腰椎伸展術，更不用講做第五級的推伸術！而且當時徒手治療主要是在私人執業場所，而很少在醫院等級的部門(到現在，第二版中教導三種高速低幅推伸手法，有兩種是對於胸椎，一種對於骨盆)。我想對那些反對受過進階教育的物理治療師做關節推力治療手法的人說，你憑什麼當家說話？ 徒手治療的藝術不僅已經變成物理治療的主流，相關科學也落後不遠。為此，在本書的第26章，我提到了臨床預測規則的發展，以治療為基準的分類、局部性獨立檢查模式，以及提供22篇科學研究以強化本書中提到的檢查程序以及介入治療。我歡迎並且支持以證據醫學為基準的治療，然而，這一切還是在學步階段，在等待執行更完善的科學定案之前，我們必須小心，同時不要揚棄那些可能有益於「疼痛共生物」的治療技術。 對我們這些熱愛徒手治療的人而言，過去30年的確是超凡的時代。可惜，有些人是把注意力聚焦在自己身上而非這門學問。我們要記得我們只是這美好環節中的一個連結點，在專業生涯中，要有內省力，能夠連接起一些盲點，也必須提醒自己這門治療藝術不是只與我們本身有關，而是攸關所有對這門藝術貢獻心力的所有人，包括偉大的造物主，祂是終極的藝術家。 撰寫本書的第二版，就像拍電影一般，如果不喜歡某個特定場景，必須回頭重新再做一次。在人生中，難得有機會對原版的文章做修正，對此我感到很感激。在此第二版中，所有圖片都加上了標題並且電子化，因此影像更清晰也更易於瀏覽其細節。另外在第七段(從教室到臨床)中有新加入了7個研究以及兩個個案。另外有整個章節(第25章)是針對「姿勢夾克」(PostureJac)而寫，這是一個廣泛使用於緩解不良姿勢造成之疼痛症狀的儀器。如同2003年的原始版本一樣，這本第二版的《脊椎徒手治療》也是希望成為一本對於想學習脊椎徒手治療學生完整的臨床手冊，同時也對這領域中渴望接觸此種令人興奮執業手法的臨床醫師。應該這樣說，這不僅僅是一本『如何做』的手冊。在全書中我想要傳達的原則與觀念就是：這類的手法是次要的。手法是基於個人風格與喜好而定。進階的學習者應該把握這些評估原則與治療，最終使用它們發展出合用於他或她自己的徒手治療手法。本書中的技巧對我來說有用，而且它們是提供給你作為開始的參考。但這些手法不是到此為止。 對上部頸椎與薦椎的特定徒手治療手法在本書中依作者意見而未附上。因此類關節的檢查與治療需要進階的理論知識，這是超出本書的範圍的。另外，我也未加入頸椎動脈檢查。原因在第八章有進一步說明，但是基本上我們不應該使用它作為一個排除診斷測試，因為它的敏感度差。甚者，這類檢查會對後腦循環有潛在危險，且其益處絕無法合理化其風險。關於特殊檢查，我選擇將它們列出，並且留待這些細節給其他目前可得與此類題目相關的許多優良書籍。請注意這個『推伸術』在本文中是指脊椎徒手治療。我在每個章節中都提到區域性解剖，但是本書並不是要取代一本好的解剖參考書。 事實上，我的學生就能告訴你我多常提到『解剖學就是一切』這句話。如果你熟知人體的結構，那我們徒手治療者所做的絕大部分就能被瞭解。與第一版的《脊椎徒手治療》相同，這個字眼「徒手治療術」（manipulation）與「鬆動術」（mobilization），是可以被互換使用的，與2001年版的《Guide to Physical Therapist Practice》相同。很遺憾的，全世界的許多徒手治療者仍然繼續對此做區分，對他們而言鬆動術是指非推伸式的技術，而徒手治療術是指高速低幅的技術。現實上，所有技巧性的被動式治療性運動(如Maitland grade I-5)都是徒手治療術的形式，不管是滑動肌筋膜或滑動關節的方式，它們都是以相同目的執行以改善活動度（意即鬆動術）。感謝Stanley Paris博士，這種有用的簡化法在徒手治療領域中繼續奏效，但還需要時間為人所接受。 徒手治療不是任何一個專業的智慧財產，它屬於所有具有執照可接觸病患的臨床工作人員。特別在此感謝本書所有引用內容的提供者。本文中許多物理治療典故，是根據我在物理治療師的執業經驗，和熱愛物理治療專業的各界朋友們提供。歡迎醫師、骨病師、手療師、物理治療助理(台灣稱物理治療學生)，以及身體工作者學習這類教材。希望讀者覺得有所助益！ Howard W. Kakofsky, PT, DHSc. 目 錄 單元I 脊椎徒手治療摘要 第一章 脊椎動態力學 3 第二章 麥肯齊的三種症候群 9 第三章 徒手檢檢、診斷與介入原則 11 單元II 肩胛胸腔區 第四章 肩胛胸腔區的檢查與評估 23 第五章 肩胛胸腔區的結締組織技巧 35 第六章 胸椎與肋骨的手治療 45 第七章 肩胛胸腔區的治療性與居家運動 53 單元III 頸椎 第八章 頸椎的檢查與評估 63 第九章 頸椎的結締組織技術與率拉步驟 77 第十章 頸椎的徒手治療 85 第十一章 頸椎的療性與居家運動 89 第十二章 頸椎在頭痛與頭暈的角色 97 單元IV 顳顎關節 第十三章 顳顎關節的檢查與評估 111 第十四章 顳顎關節／臉部的結締組織技術 119 第十五章 顳顎關節口腔內徒手療 125 第十六章 顳顎關節治療性居家運動 129 單元V 腰椎 第十七章 腰椎的檢查與評估 141 第十八章 腰椎的結締組織技巧與牽拉步驟 153 第十九章 腰椎鬆動術／徒手治療 159 第二十章 腰椎的治療性與居家運動 163 單元VI 骨盆帶 第二十一章 骨盆帶的檢查與評估 183 第二十二章 骨盆帶的結締組織技巧與牽拉步驟 195 第二十三章 骨盆帶的徒手治療 203 第二十四章 骨盆帶的治療性與居家運動 211 第二十五章 姿態、穩定度與姿勢夾克 219 單元VII 從課堂到臨床 第二十六章 脊椎徒手治療與治療性運動的證據 243 第二十七章 案例分析 267 附錄A 南苑物理治療所─物理治療評估：頸部／顳顎關節 283 附錄B 南苑物理治療所─物理治療評估：脊椎 291 索引 299

必備!復健醫學臨床手冊 (2版)

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書名：必備!復健醫學臨床手冊(第二版) 作者：王偉全 出版社：合記 出版年份：2015 條碼：9789863680888 簡介： 復健領域之廣泛且治療模式之多元，經常令新手束手無策，如何能迅速為患者做有效的診斷及處置，一直是執業人員所追求的目標。本書延續前版的編輯風格，採「表格」方式歸納整理復建醫學的精要，並在各單元前編輯「臨床重點」，使讀者能夠迅速掌握重點學習。除此之外，書中也設計了饒富趣味的「小口訣」來強化記憶，在內容上也增入了最新的教材及期刊的新資訊，並補充索引，讓讀者充實新知。本書除了可作為考前複習用書，亦是臨床復健醫師隨身參考的口袋錦囊書。 序言： 下鄉這兩年發生好多事，所以也勉勵下鄉服務的醫師：下鄉是個繼續學習好機會(當主治醫師跟住院醫師要學的東西完全不一樣) ！ 學了Cyriax、貼紮技巧、礒谷療法、顱薦骨療法等，但最重要的是我遇上了「增生療法」，自此便踏上了我人生的奇幻旅程。去了美國兩大推廣增生療法的組織─HHF與AAOM，跟很多大師學習。跟一群同好成立了「台灣增生療法醫學會」並擔任副會長的職務，致力於推廣「增生療法」，回台北開業「沅昇復健科診所」，也是為了推廣這個對病人有效，又便宜安全的治療方式。 剛加入復健科的醫師，很多人還是問到底復健科的醫師能做什麼？其實我一直到R3才比較搞清楚復健科學是一門什麼樣的學問，它跟其他科別有類似又有不同之處，這也是它迷人的地方，需要慢慢體會。回到原本的問題，「復健科醫師」能做什麼？做些與治療師不同的事？你就要想想你有什麼特點，是別人做不到的？無法替代的？ 1. 整合能力：復健科的都書會寫到，復健科是個大家庭，很多病人需要多方面介入，所以你一定要盡可能地了解 PT、OT、ST 他們在做什麼(認識他們，跟他們做朋友，了解他們的術語與道具，操作看看)，才能夠知道哪些治療適合你的病人，不要開出一個會被人訕笑的處方。 ( 2. 診斷能力：你的診斷能力一定要比別人強！大學七年的訓練不就是一直在教你怎麼診斷？詢問病史與PE的技巧一定要更強(老生常談，但實際作起來很有挑戰性， 我推薦「台灣脊骨矯治醫學會」的課程)，加上只有醫師才能開的：抽血、影像(超音波、X光、CT、MRI)， 診斷出別人不能診斷的是你重要的價值。勿忘診斷正確是治療成功的基石。 3. 學術與知識能力：你如果還有一點當年考上醫學系的驕傲的話，一定不能放棄持續與國際接軌，博覽群書(不管是期刊論文，還是健康叢書)，保持在時代的尖端， 懂的比別人多，就算你在小診所沒辦法作，至少可以提供病人相關資訊。加入我的「復健醫學FB讀書會」也是一個偷懶的辦法。「精益求精」是我最好的座右銘， 學了增生療法(包含prolotherapy, neural prolotherapy, neural therapy)、針灸、Cyriax、遠絡、顱薦骨療法、神經動能療法(Neurokinetic Therapy, NKT)等之後，我的視野與診斷的角度完全不一樣。 4. 治療能力：藥物雖然是醫師才能開的，但是我反而建議你減少你的藥物，這樣反而跟別科醫師不一樣(很多病人來復健科就是不想又拿到一堆藥)，用其他方法吧！ 手法與徒手治療你可能比不過治療師(但也不一定，還是建議多涉獵，學一些基本的在診間幫病人喬一下，病人會很喜歡你)，物理治療、貼紮術、輔具等各種新奇古怪的治療方式都是你與別科醫師不一樣的地方。「微侵入性治療」是我最推薦的，針灸、局部注射一定要學，不但要學還要學好！不管是影像導引注射、增生療法，都是非常推薦的(很推薦有志之士加入增生療法醫學會的行列，我本來以為我很會打針，學了增生療法之後，我才發現我不會)。 二版增加了以下特點： 1. 加入最新版教科書內容(Braddom, DeLisa, Cyriax…)， 還有很多國際上的好書。 2. 補充這幾年的最新期刊資訊(Archives of PMR, AJPMR…)。 3. 增加索引。 希望內容更加充實，出來當了主治醫師之後，門診病患多以骨骼關節問題的為主，也因此增加了許多篇幅， 希望能對臨床醫師有所裨益。 目錄： 1 頸部疼痛、顳顎關節障礙 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 001 2 肩關節 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 013 3 肘關節 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 023 4 腕關節 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 029 5 下背痛、骨盆與薦髂關節 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 037 6 髖關節 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 057 7 膝關節 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 065 8 踝足關節 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 083 9 運動醫學 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 095 10 腦中風與創傷性腦傷復健 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 111 11 脊髓損傷復健、痙攣處置 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 147 12 帕金森氏症、多發性硬化症 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 167 13 周邊神經疾病復健與肌電學 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 173 14 疼痛治療 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 209 15 風濕免疫復健⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 219 16 治療儀器 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 229 17 義肢復健與輔具 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 247 18 心肺復健、移植復健 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 279 19 小兒復健 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 317 20 高齡復健 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 361 21 癌症復健、燒燙傷復健 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 389

高齡及特殊族群之運動處方 (1版)

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高齡及特殊族群之運動處方 系列名：高齡系列 ISBN13：9789866090653 出版社：華都文化 作者：李淑芳;王秀華 總校閱;李淑芳;王秀華;溫蕙甄;蔡健儀;林玉瓊;王順正;李佳倫;丁文琴;錢桂玉;李麗晶;游慧宜;成和正;陳凱華;葉家菱;劉淑燕;曾沈連魁 著 裝訂／頁數：平裝／456頁 規格：23cm*17cm*2.2cm (高/寬/厚) 版次：1 出版日：2015/02/15 中國圖書分類：體育；運動 內容簡介 　　隨著年紀的增長，您是否覺得體力愈來愈差？想要運動卻不知該如何著手呢？ 　　高齡者除了要面對身體功能下降的問題外，也是各種慢性病的高危險群，因此本書集合多方專家與學者，完成這本高齡及特殊族群之運動處方專書，期望能作為高齡運動、醫療復健與特殊族群運動領域的專業參考！ 　　全書分爲3部分：首先教導讀者帶領高齡者運動時的教學技巧及原則，再提供增加高齡者體適能的運動處方、特殊族群之運動處方。附錄則為精美的全彩印刷，透過詳細的圖文解說，讓您更快了解如何執行高齡者的運動訓練。 目錄 導讀 本書之背景與動機 本書目標 本書特色 本書重要性及貢獻 閱讀對象 章節內容介紹 Part 1　高齡及特殊族群之運動策略 CHAPTER 1　高齡運動促進健康之模式與策略 第一節　高齡運動促進健康之政策與方案 第二節　高齡運動促進健康模式之建構 CHAPTER 2　高齡者個人運動與團體運動的指導原則 第一節　高齡者之運動處方與訓練原則 第二節　高齡者個人運動指導原則 第三節　高齡者團體運動指導原則 CHAPTER 3　高齡者運動指導危機管理與安全考量 第一節　運動前的評估 第二節　緊急事故規劃與處理流程 第三節　事故傷害之相關法律責任 第四節　運動課程實施的安全提醒 CHAPTER 4　高齡者體適能與運動科技創新研發趨勢 第一節　高齡者功能性體適能與健康促進關聯性 第二節　現有資通訊技術與跨領域團隊結合健康促進方法 Part 2　高齡者體適能運動處方之科學基礎 CHAPTER 5　高齡者的心肺適能訓練 第一節　心肺適能訓練的原則 第二節　心肺適能訓練課程的安排 第三節　心肺適能訓練的效益 CHAPTER 6　高齡者的肌肉適能訓練 第一節　肌肉適能的訓練原則 第二節　肌肉適能訓練計畫的安排 第三節　肌肉適能訓練的效益 CHAPTER 7　 高齡者的柔軟度訓練 第一節　柔軟度訓練的原則 第二節　柔軟度訓練課程的安排 第三節　柔軟度訓練的效益 CHAPTER 8　高齡者體重控制之運動與營養處方 第一節　老化對身體組成影響 第二節　高齡者體重減輕評斷 第三節　影響高齡者肌肉量的因素 第四節　高齡者運動結合營養處方之搭配 CHAPTER 9　高齡者預防跌倒之運動處方 第一節　跌倒的發生原因與運動介入的影響 第二節　預防跌倒相關運動處方 CHAPTER 10　高齡族群之水適能運動 第一節　名詞定義 第二節　安全考量 第三節　教學要領 第四節　高齡者水中運動訓練原則及特別考量 第五節　課程範例 Part 3　特殊族群之運動處方 CHAPTER 11　代謝症候群／糖尿病患者之運動處方 第一節　代謝症候群的概觀及一般治療方法 第二節　糖尿病的概觀及一般治療方法 第三節　代謝症候群／糖尿病的運動處方 CHAPTER 12　乳癌患者之運動處方 第一節　乳癌的概觀及一般治療方法 第二節　運動訓練對乳癌復健的效果及運動治療處方 第三節　乳癌患者運動治療的執行策略 CHAPTER 13　退化性膝關節炎患者之運動處方 第一節　退化性膝關節炎的概觀及一般治療方法 第二節　運動訓練對退化性膝關節炎的效果及運動治療的處方 第三節　運動治療的執行策略 CHAPTER 14　退化性脊椎滑脫症併發慢性下背痛患者之運動處方 第一節　退化性脊椎滑脫症的概觀及一般治療方法 第二節　運動訓練的效益 第三節　退化性脊椎滑脫症／慢性下背痛的運動處方 CHAPTER 15　骨質疏鬆症患者之運動處方 第一節　骨質疏鬆症的概觀及一般治療方法 第二節　健康骨骼飲食策略 第三節　運動與骨質疏鬆症之預防 CHAPTER 16　老年憂鬱症患者之運動處方 第一節　老年憂鬱症的概觀及一般治療方法 第二節　運動訓練對老年憂鬱症之效益 第三節　身心合一課程對老年憂鬱症效益之相關研究 第四節　改善老年憂鬱症之運動處方 CHAPTER 17　思覺失調症患者之運動處方 第一節　思覺失調症的概觀及一般治療方法 第二節　思覺失調症患者的運動效益 第三節　思覺失調症的運動處方及特殊運動考量 CHAPTER 18　阿茲海默症患者之運動處方 第一節　阿茲海默症的概觀及一般治療方法 第二節　身體活動及運動對阿茲海默症的效益 第三節　阿茲海默症的運動處方 第四節　阿茲海默症患者的團體運動教學策略 CHAPTER 19　幼兒及兒童之運動處方與實施策略 第一節　幼兒及兒童特性與運動之概觀 第二節　幼兒及兒童之運動處方 第三節　幼兒及兒童運動處方的實施策略 附錄 附錄一　暖身有氧運動 附錄二　暖身伸展運動 附錄三　平衡、協調與敏捷運動 附錄四　肌力運動 附錄五　退化性脊椎滑脫症與下背痛的運動復健動作

機構高齡活動設計理論與實務－律動、能量、團體動力

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書名：機構高齡活動設計理論與實務：律動、能量、團體動力 作者：秦秀蘭 出版社：揚智 出版日期：2014/12/01 ISBN：9789862981665 內容簡介 　　本書是作者2012年出版《認知老化的理論與實務》的延伸，以大量的圖示，方便照顧工作者使用。本書以「律動」、「能量」和「團體動力」為主軸，一方面以律動性音樂為媒介，引發長輩的肢體律動，激活長輩的生物共振波，改善手腳末梢和肌肉的能量；一方面則透過團體動力，激發長輩正向的情緒價量，促進體內自然產生重要神經傳導物質，達到自我療癒的功能。期待機構高齡者的健康促進活動，變得快樂、有趣又充滿能量；更期待藉此提昇長輩的幸福感以及機構的照顧服務品質。 　　本書所有「初階」活動都適合作為教養院、身心障礙兒童的團體活動，可有效提昇他們的身體能量，減少生理殘障所導致的疼痛和不舒適感。隨著醫療技術的發展，身心障礙者面對老化的問題將更加複雜。期待國內社區中年退休夥伴從「自立立人、自助助人」的觀點出發，實踐本書所介紹的各種律動、能量和團體動力類活動，保持身心健康；一方面將這些活動帶到高齡養護中心、日照中心或身心障礙者機構，協助他們擁有更陽光、更精彩的生活。 目錄 〈代序〉站在巨人的肩膀上向善努力 i 本書編寫概念 iii Chapter 1 高齡者身心健康促進的多元思維 1 一、高度多樣化的高齡者團體 2 二、積極性的高齡者健康照護觀點 5 三、社會參與與高齡者成功老化 7 四、機構高齡團體活動的類型 9 五、高齡者團體活動的健康照顧功能 11 Chapter 2 高齡情緒、認知發展與心理特質 13 一、補償式認知鷹架與高齡學習 14 二、高齡者情緒調適能力與認知專注力 17 三、壓力反應機制與高齡身心健康 19 四、心理安適感與高齡者認知功能 23 Chapter 3 照顧機構入住長輩的情緒發展與健康照護 29 一、機構入住長輩對照顧者的依附關係 30 二、機構入住長輩與照顧者的心理互動關係 32 三、外籍工作者對長輩情緒發展的重要影響 33 四、體驗學習與高齡者的情緒調適 34 五、高齡團體活動是健康與身心互動模式的一環 36 Chapter 4 機構高齡者團體活動設計的核心概念 39 一、律動、團體律動 40 二、「生物共振波」與個體的身心健康 42 三、律動與高齡者健康促進 44 四、生物共振波的產生 49 五、音樂輔療、律動輔療 53 六、能量醫學 57 Chapter 5 活動設計 67 一、 律動類 68 律動初階 單元名稱1 放鬆搖擺 69 單元名稱2 手指真棒 72 單元名稱3 按摩樂．樂無窮 75 單元名稱4 手眼協調．我愛恰恰 79 單元名稱5 雙手控球 84 單元名稱6 口腔律動操 90 律動進階 單元名稱7 起床律動操 96 單元名稱8 全身腦波振動 99 單元名稱9 生命律動的自我覺察 103 二、能量類 108 律動初階 單元名稱1 八爪章魚．足部活化 109 單元名稱2 左右拉弓．神射手 113 單元名稱3 跨越中線．重塑大腦 117 單元名稱4 高齡者異側爬行 121 單元名稱5 芳香律動滿庭香 125 律動進階 單元名稱6 立姿異側爬行 130 單元名稱7 腦迴路均衡一下 134 單元名稱8 終極大腦體操──8字韻律操 139 三、團體動力類 144 團體動力初階 單元名稱1 暖身元氣拍 145 單元名稱2 胸腔共振．心腦合一 149 單元名稱3 哼哈雙拳 154 單元名稱4 如來神掌 159 單元名稱5 團體音樂律動與專注力 165 單元名稱6 雙人協力．自助助人 170 單元名稱7 大腦活化后溪拳 173 團體動力進階 單元名稱8　側化、平衡、空間感三效合一的體操遊戲 178 參考文獻 187

當代老人照顧實務技術 (1版)

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當代老人照顧實務技術 ISBN13：9789861946634 出版社：華杏出版社 作者：亀井智子 譯者：陳湘媮 裝訂／頁數：平裝／460頁 規格：23cm*17cm*2.1cm (高/寬/厚) 出版日：2022/07/12 中國圖書分類：醫院管理；醫事行政；護理 內容簡介 老年人因身體機能的衰退病變、疾病共病、家庭社會角色關係改變等因素，呈現獨特的照顧需求，隨著高齡人口增加，照顧需求增加，學習如何提供老年人生理、心理及社會各層面照顧更形重要。 本書不僅注重老年人的生理需要，更同時考慮心理、社會對老年人造成的影響，幫助讀者提供老年人滿足身心的照護。 本書特色 ．適合居家、醫院、機構等各樣場域中的家屬、看護、照顧服務員、臨床人員，以及老人服務、長照、護理學生等不同身分的您使用。 ．本書從老年人的需求出發，分為日常生活照顧技術、身體護理技術、急救技巧三大篇敘述，兼顧老年人的生理、心理層面及照顧者狀況，提醒重要的技術照顧要點與訣竅。 依據：技術動作有學理證據，確保操作正確有效。 訣竅：使技術更加上手，方便操作。 注意、預防意外事故：提點容易發生意外的狀況，事先預防。 ．附有70支技術影片，讀者可於執行技術前閱讀技術內容，並掃描技術影片QR code，透過實際示範動作，幫助理解技術的操作與進行。 期待本書可協助老年人、照顧者與醫護人員之間連起合作的橋梁，使照護更臻完善。     目錄 第1篇　日常生活照顧技術 Chapter 1　營養膳食 Chapter 2　排泄 Chapter 3　身體活動 Chapter 4　休息與睡眠 Chapter 5　清潔與儀容修飾 Chapter 6　協助更換衣物   第2篇　身體護理技術 Chapter 7　測量生命徵象 Chapter 8　呼吸系統護理 Chapter 9　造口護理 Chapter 10　皮膚護理 Chapter 11　舒適   第3篇　急救技巧 Chapter 12　窒息 Chapter 13　跌倒、挫傷、骨折 Chapter 14　心搏停止   技術目錄 技術1-1　預防脫水 技術1-2　協助用餐 技術1-3　間接（基礎）訓練 技術1-4　鼻胃管置放與灌食 技術1-5　藉PEG由胃造口管灌食 技術1-6　口腔清潔與刷牙 技術1-7　假牙的清潔與裝戴 技術2-1　從輪椅移位到馬桶 技術2-2　床上如廁 技術2-3　凱格爾運動 技術2-4　膀胱訓練 技術2-5　更換尿布 技術2-6　協助老年人擺脫尿布 技術2-7　單次導尿法 技術2-8　存留導尿法 技術2-9　挖便 技術2-10　甘油灌腸（使用拋棄式灌腸器） 技術2-11　藉助栓劑排便 技術3-1　由仰臥翻身成側臥（以左側癱瘓右側臥為例） 技術3-2　由仰臥起身坐在床緣（以右側癱瘓為例） 技術3-3　被動關節運動 技術3-4　協助移位到輪椅（需部分協助的情形） 技術3-5　使用拐杖、助行器協助老年人行走 技術3-6　預防跌倒 技術3-7　團體懷舊治療 技術3-8　敘說生命故事，製作生命故事書 技術3-9　懷舊品茶 技術3-10　音樂輔助治療 技術3-11　運動遊戲：投紙團競賽 技術4-1　協助老年人靜養與休息 技術4-2　協助睡眠障礙者就寢 技術5-1　協助沐浴 技術5-2　會陰沖洗 技術5-3　觀察足部 技術5-4　足部硬繭的護理 技術5-5　泡腳 技術5-6　足部按摩 技術5-7　泡手 技術5-8　手部護理 技術5-9　全身擦澡 技術5-10　洗頭髮 技術5-11　剃鬍鬚、剪指甲、去耳垢 技術6-1　更換睡衣 技術7-1　測量血壓 技術7-2　測量脈搏 技術7-3　心音聽診 技術7-4　聽診呼吸音與測量呼吸次數 技術7-5　經皮測量動脈血氧濃度 技術8-1　口腔內抽吸 技術8-2　鼻腔抽吸 技術8-3　氣管內抽吸 技術8-4　利用水分攝取、加溼器、噴霧器協助排痰 技術8-5　姿位引流 技術8-6　哈痰法 技術8-7　徒手排痰法 技術8-8　氧氣治療 技術8-9　居家氧氣治療 技術9-1　更換造口袋 技術10-1　皮膚照護（塗抹具保溼作用的軟膏） 技術10-2　預防壓力性損傷 技術10-3　壓力性損傷照護 技術11-1　緩解疼痛的舒適體位 技術11-2　輪椅的減壓技巧 技術11-3　冷熱療法 技術11-4　放鬆法 技術12-1　異物哽塞時的應變措施 技術13-1　發生意外事故時的應變措施 技術14-1　基本救命術

高齡者體適能活動設計與引導實務－能量與律動共舞、高齡更健康 (1版)

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高齡者體適能活動設計與引導實務：能量與律動共舞、高齡更健康 ISBN13：9789862983805 出版社：揚智文化 作者：秦秀蘭;李瑋 裝訂／頁數：平裝／240頁 規格：23cm*17cm*1.2cm (高/寬/厚) 版次：1 出版日：2021/11/01 中國圖書分類：體育；運動 內容簡介 　　高齡者體適能是高齡期個體適應日常生活的根基，其中高齡者身體能量與循環的改變是主要關鍵，學會「改變與適應」才能維持高齡者身心健康。因此，在高齡教學或活動引導過程中，引導者或講師必須扮演一種媒介，將課程或活動內容轉化、詮釋，協助高齡者將這些知識轉化為自我照顧的行為。 　　本書帶領讀者認識高齡者體適能，瞭解高齡者維持身心健康時最重要的發展任務，介紹身體能量場、能量醫療、氣血共振等理念與應用，並以實例說明高齡者體適能的活動設計與引導技巧。適合一般中高齡成長團體夥伴自學、養生共學；更適合各類高齡團體活動引導者或講師培訓、自我精進。希望幫助許多音樂、藝術、運動等各領域的專業教師，順利地轉入高齡教育領域，可整體提昇台灣高齡教學與照顧服務品質。 目錄 理事長序 i 自 序 iii Chapter 1 認識高齡者體適能 1 一、運動生理的基本認識 2 二、健康體適能的內涵與檢測 3 三、高齡者體適能的內涵與檢測 5 Chapter 2 高齡期個體身心健康的發展任務 19 一、高齡期個體的生理與心理發展特質 20 二、高齡期個體維持身心健康的任務 27 Chapter 3 21 世紀的醫術新秀──能量醫療 39 一、能量醫療的定義 40 二、能量醫療的內容 42 三、能量醫療的能量引導媒介 55 Chapter 4 能量與人體能量場 61 一、能量與能量場 62 二、人體的能量場 63 三、人體能量的供給機制 66 四、人體能量的交流模式 70 Chapter 5 人體的精微能量能道──經絡系統 77 一、經絡系統的基本內涵 78 二、十二經脈的簡要介紹 80 三、主要經脈的循行與穴位 82 Chapter 6 高齡者身心健康之道──氣血共振 95 一、人體氣血的能量通道 96 二、振動與生物共振波 99 三、律動為用的高齡健康養生技巧 102 Chapter 7 高齡者體適能活動規劃與教案撰寫 109 一、高齡團體活動的規劃理念 111 二、高齡者體適能活動設計的原則 113 三、高齡者體適能活動模組或方案的撰寫 117 四、高齡者體適能活動模組規劃的範例 125 Chapter 8 能量律動健康操的動作與引導技巧 131 一、預備姿勢部分 132 二、能量律動健康操的動作設計 134 三、能量律動健康操的教學與引導 153 Chapter 9 實用的能量律動類暖身活動 157 一、身體平衡力的訓練 158 二、提升末梢反應力的手指律動 162 三、增加高齡大腦彈性的訓練 167 Chapter 10 高齡體適能活動的設計與引導實例 171 一、單次活動的內容安排 172 二、一份完整單元活動設計的撰寫範例 178 後記──站在巨人的肩膀 187 楔 子 188 一、李承憲博士的腦波律動與腦教育 189 二、王唯工教授的氣血循環與酸水排毒概念 191 三、Donna Eden與Cyndi Dale博士的能量醫療概念 193 四、武國忠醫師的人體自我修復概念 194 五、簡志龍醫師與律動療法 196 附錄 經絡實用圖 199 參考書目 213

高齡者團體藝術治療：失智症的介入與預防活動手冊 (3版)

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【簡介】 鑒於臺灣步入高齡化社會，銀髮族能維持自我照顧與保持身心理健康乃是刻不容緩之任務，而藝術治療是以一種最人性化與自主性的方式，提供銀髮族發揮本身具有的能力與持續開發內在潛能的療癒途徑，藝術治療也是最溫和與親切的身心療癒的過程，能克服身心障礙或無法完全以口語表達的障礙和侷限。 本書是結合理論與實務的銀髮族藝術治療，作者以一位專業藝術治療師角色，經過3年在長期照顧（長照）機構的經驗證實的成效。舉凡身心障礙和失智風險的長者在參與多元設計的藝術治療活動之後，能提升身心靈能量，心態變得積極開朗並且樂意面對身心缺陷、積極復健並勇於追尋生活目標。 期望藉著本書的分享，能提升社會大眾與專業人士對銀髮族之藝術治療的目的、認知、介入與運用技巧，習得如何幫助自己和銀髮的長輩們。 【目錄】 感謝 推薦 前言 一、長者心智健康 二、長者的情緒與行為特徵所代表的意義 三、如何預防失智症 四、長者工作原則與技巧 五、與長者溝通的方法 六、年長者治療方式 七、藝術治療的意義 八、以人為本的藝術治療 九、藝術治療師的角色 十、多專業團隊與藝術治療 十一、藝術治療對長者的優勢 十二、個別藝術治療 十三、團體藝術治療 十四、藝術治療的安排 十五、長者團體藝術治療的內容 十六、長者團體藝術治療設計範例與過程 十七、個案研究 個案1　比翼雙飛 個案2　漸入佳境 個案3　神遊意境 個案4　回轉小孩 個案5　雖殘不廢 個案6　走出孤單 個案7　逆境奮發 十八、成果與回響 參考文獻 附　錄 其他作品欣賞 活動記錄範例 簡易心智狀態問卷調查表（SPMSQ） 護理之家多專業團隊職責內容 相關資源