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【簡介】 人生總會遇到卡關的時候,我們必須給自己一個機會, 鬆開生命中的執著,停下來化解眼前的痛苦與困境。 工作不順、財務困窘、情人負心、婚姻失和、孩子不如人……。 生活總有那麼多待解的難題,有那麼多需要撫平的創傷,也總有那麼多讓人難以忍受的痛苦。 人生沒有唯一的答案,我們卻往往在與人比較、害怕被否定、羨慕別人的成功圓滿中,反覆掙扎。 求而不得的人生最沉重! 一本排解生命糾結的書,理解命運的本質,找到改變的契機。 人生就像一場戲,每個人都有自己的人生劇本與故事線,不可能專挑自己喜歡的角色或戲分來演,這套劇本的運作邏輯是什麼? 本書作者千里淳風是有十幾年資歷的命理師,被粉絲暱稱為「大叔」,找他求占論命的人分布台灣各地與海外。推算的命例愈多,他愈深刻覺得命理最重要的意義,在於讓人有自我提升、自我改善的機緣。 尤其我們的大腦經常會進入自動駕駛的慣性模式,不管是面對工作、感情或親情,一旦習慣之後,就難以扭轉或改變。有時即使當前的狀態讓人非常痛苦,但每天一睜開眼,卻依然會照著同樣的模式自動演出,重複陷在相同的困境。 他在書中以數十個實際發生的生命故事為引子,直擊你我可能都會有的苦惱與掙扎,帶領我們了解命運的本質是什麼?人生的煩惱從何而來?如何面對感情、工作、婚姻、親子教養等人際的貪瞋痴怨?如何發揮自己的優勢,乃至如何改運? 人生確實有很多的莫可奈何、無能為力,然而也還有更多的柳暗花明、絕處逢生。絕對的好命並不存在,但是我們可以追求相對的幸福。練習有意識地認識自己、修正內心,在人生的某個時刻,就能對某些人、某些事釋懷,走出一條最適合的路。 「大叔從命理的角度,去推判人性,並且演譯一個人的命運,這過程讓我驚奇。他的文字有股不苛刻的理性,但又有悲憫與溫柔,把故事寫得好看之外,也能發人深省。衷心推薦,這是我個人非常期待看到的好書!」——洪仲清(臨床心理師) ★獻給在迷惘與痛苦中的你—— ・一套動人的劇本,不會是單純的悲劇,更不可能是純粹的喜劇,而是會讓你在歡笑中含著眼淚,又能在淚光中帶著微笑。 ・在人生總決算之前,所有發生在我們身上的一切,都只是過程。 ・人各有命,別人的鞋,你看著漂亮,但穿在自己的腳上卻很痛,就不應該穿。別人擁有的東西,我們苦苦追求還是得不到,就不要一直想著它。 ・什麼是好命?什麼是歹命?這些問題不可能有標準答案。天底下並沒有十全十美的命格,亦不可能有一無是處的人生。人生必然有晴有雨,運勢有強有弱,這才符合宇宙運行的真理。 ・絕對的好命並不存在,但是,我們可以追求相對的「幸福」。這種幸福,並非從「比較」而來,而是從認識自己、做自己開始。 ・人生有那麼多的期待落空,深究原因,都是一開始的期待錯誤。 ・命運說穿了,就是習慣使然。我們要改變命運,最重要的關鍵就是改變日常。 ・人生不是用年齡成就來決勝負的,每個人都有自己的時間表。我們不用羨慕別人,也不用焦慮心急,總有輪到自己上台演戲的時候。 名人推薦 柚子甜|心靈作家 洪仲清|臨床心理師 愛瑞克|《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 魏瑋志(澤爸)|親職教育講師 ——感動推薦(依姓氏筆劃排序)【目錄】 自序 發現命運的真相 第一部 命運其實按常理出牌 大富大貴就是好命嗎? 獲得,往往是種「消耗」 命運為何一再重複? 該相信命運,還是相信人定勝天? 時也、運也、命也 風水輪流轉,乞丐也有十年好運? 世上真有「料事如神」的學問? 命裡有時終須有,命裡無時莫強求 所有我們以為的「偶然」,都是一種「必然」 第二部 好命的本質 好命的人 四十歲以後要為自己的長相負責 「求不得」的人生最苦 「做自己」的迷思 年過四十卻更加迷惑的中年大叔 陽光所在之處,必有陰影相隨 「幸福」是一場內心戲 世間並不完美,多些寬容 人艱不拆,要有看破但不說破的本事 修正自己,別把貴人拒於門外 不要拿自己的尺去量別人 不隨意評價他人 第三部 最難求的是情緣 得不到的東西最美? 沒有應不應該,只有適不適合 只看愛情表象的代價 優點,往往也是弱點 感謝他的不娶之恩 對的人出現了,別放過他 婚姻是個「雙人合作社」 結了婚,兩個人卻比一個人更寂寞? 家庭會傷人 當愛已成往事 流不完的淚其實是作繭自縛 婚姻不該是才華的墳墓 第四部 找出天生的光采 珍惜孩子天生的光采 愛孩子,就不要亂入他的人生 一樣是努力,何不把力氣用對地方 孩子需要的是時間,父母需要的是等待 爭光露臉的資優生,為何父親還不滿意? 放下得失心,欣賞孩子平凡的美 了解兒女的命格,教養才省心 行霹靂手段,存菩薩心腸 擅於游泳的魚,何必學鳥飛翔 努力也是一種天賦 他人即地獄,不比較就沒有傷害 每個人都有自己的時間表 第五部 改寫命運劇本 我們真的有自由意志嗎? 人生是一場盛宴,口味由你調配 運勢剛剛好,就好 招貴人還是小人,在你一念之間 自我覺察,翻轉人生劇本 修行修心,我命由我不由天 吉凶非絕對,禍福總相依 哀莫大於心不死,有時放棄才能自救 日常,才是最重要的 好運勢、壞運道,世事各有因緣 人生處方請小心服用 放過別人,也放過自己 人生三問 附錄 八字,你獨一無二的生命密碼
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【簡介】 將最深層細微的訊息抽絲剝繭, 找出問題核心的解決之道。 我為什麼沒有力量,不夠擔當? 為什麼我老是害怕擁有很多錢? 為什麼女兒總是抗拒我?批判我? 我要如何面對事業的抉擇? 我要如何找到疫情後事業的生存之道? 你知道嗎?這些問題都可以透過系統排列,將最深層細微的訊息抽絲剝繭,找出問題核心的解決之道。 周鼎文是國際級系統排列導師,曾輔導過成千上萬個案例。他運用「全息」原理揭開了一對一排列的奧祕。就如同人體小小的基因能含藏生物「全部訊息」,助人者若能領悟全息的智慧便能由小觀大,透過案主呈現的微型場域來了解整體豐富的資訊,從而支持案主解決困境,開創新局。 周鼎文發展出其獨特的「一對一排列」與「線上個案」以因應案主隱私的需求及網絡時代的變革,並在本書詳細介紹這些方法的優勢與限制、實用且具體的操作實務,同時精確示範如何廣泛運用在企業組織、事業財富、家庭人際與身心健康上,是助人者必備的系統工作學習寶典! 書中詳列16項精彩的案例解析,應用範圍包括生涯規劃、金錢議題、情緒管理;夫妻相處與親子教育;企業決策與人事安排;甚至是性與祕密。 ★ 什麼是系統排列? 每個人都活在系統裡,而且同時參與了好幾個系統,有家庭、工作、企業、人際、社會、國家等系統。 「系統排列」最早是從心理治療開始的,由德國伯特.海寧格先生(Bert Hellinger)所發展,這門學問正可以幫助我們探索深層心理狀態與系統運作情況,幫助人們活出更好的自己、改善人我關係,並幫助系統發揮功能以達成更豐盛的目標。「系統排列」已經在五十個國家以上使用,幫助無以計數的個人、家庭與企業。 ★ 「系統排列」分為團體排列與一對一排列: 團體排列是多人、實體的排列;一對一排列屬於系統排列中可以進行較私密個案的部分。主要參與者只有排列師與案主,利用人偶、色紙等輔助工具進行排列。 ★ 一對一排列對人們有什麼幫助? ① 面對議題:看到系統及自己的運作模式與盲點,找到困境的解決之道。 ② 創造未來:為自己及所在的事業、公司、組織做出更好的決策,選擇更好的方案。 ③ 支持成長:帶領系統裡的夥伴一起努力,轉化事業與生命軌跡。 ④ 提升品質:領悟生命的道理,活出更好的自己,為生命服務。 ★ 一對一排列常被應用在以下領域: ① 企業組織:建立更成功的經營規劃、探索組織深層動力尋找問題解決方案、協助重大決策、決策執行後的檢核、人事調整與管理,以及接班人的選擇與規劃等。 ② 事業財富:探索與呈現事業與金錢的動力、改善本身與事業和財富的關係、探索最能發揮的事業經營與生涯規劃方式等。 ③ 家庭人際:支持人們建立融洽的家庭關係、父母關係、良好幸福的婚姻兩性關係、親子關係、工作與人際關係等。 ④ 身心健康:改善身心健康、建立更有效的情緒管理模式、喚醒內在覺知,並學會大系統的生命法則,讓自己工作與生活更自在有活力。 ★ 一對一排列有四項優勢: 一、能用畫面呈現動力 二、私密性。 三、可用的代表數量多。 四、時空方便。約好時間後,即可在安全標準的空間進行。 ★ 線上個案排列又是什麼呢? 線上個案排列的原理同團體與一對一排列,但是在網路上呈現。 現代網絡科技越來越發達,許多的購物、會議、新聞、課程、諮詢都是透過線上來完成,線上課程如同雨後春筍般出現,再加上新冠肺炎疫情的流行,讓許多人可能被隔離在家裡,包括工作、人際交流等許多活動都只能在線上進行,因此網路已經成為現代人生活中極為重要的方式,而線上個案排列與諮詢也將會成為未來的潮流。 ★ 誰能通過這本書受益? 1.助人者將從更廣的、更深的全息角度探索個案問題背後的深層心理及系統動力,從而得到更確切有效的解決辦法。 2.顧問、教練、諮詢師學習用視覺化方式呈現所遇到的問題,並找到有創意的解決之道。 3.父母、輔導老師也可以跟孩子進行一對一排列,透過簡單方便的呈現,成為跟孩子做更深層交流的工具。 4.經營者可以學到以一個更大的系統觀看議題,並尋找專業排列師為自己的公司進行一對一排列,以確定更有明確的方向,為企業經營做出更好的決策。 5.人力資源顧問可運用一對一排列協助客戶或員工找到最適合的工作抉擇。 6.督導師可用一對一排列方式協助受督導者進行個案的督導工作。 7.所有讀者可透過實際案例反觀自己,學到如何面對家庭、人際、工作、公司經營等問題,進一步體驗自己的一對一排列,轉化自己與自己的家庭、公司組織系統,創造更卓越豐盛的人生。 在本書中,你還可以讀到: ◎ 一對一排列的四大原理與三大機轉 ◎ 如何使用小人偶做個案排列 ◎ 如何進行網絡線上個案 ◎ 如何運用色紙與想像力進行排列 ◎ 如何判斷排列位置所呈現的意義 ◎ 如何處理排列時的特殊狀況 ◎ 如何提升排列師的感知能力 ◎ 如何解決一對一排列常見問題 ◎ 常見議題系統動力與六大操作範本 本書特色 ★ 最新興一對一排列專業教材,線上線下個案寶典。 ★ 最詳盡圖解式個案操作、追蹤與分析。 ★ 最權威教學內容,全面解析人偶排列、色紙排列與線上個案技巧。【目錄】 自序|突破難言困境,創造豐盛人生 Chapter 1 全息智慧:一即一切,一切即一 一、什麼是「全息」? 二、全息現象的應用 三、全息的四大特性:一對一系統排列的原理 (一)原理一、由小觀大 (二)原理二、信息傳遞 (三)原理三、超越時空 (四)原理四、轉化未來 四、身體基因:全息的儲存器、接受器與發送器 Chapter 2 一對一系統排列 一、系統法則與系統排列 二、一對一排列的作用機轉 (一)作用機轉一:全息現象由小觀大 (二)作用機轉二:畫面呈現系統動力 (三)作用機轉三:觀察感知解決之道 三、一對一排列對人們有什麼幫助 四、一對一排列的應用領域 五、一對一排列的優勢特色 六、一對一排列的種類 (一)小人偶排列 (二)白紙或色紙排列 (三)小物品/小物件排列 (四)內在排列,運用想像力 Chapter 3 一對一排列四大操作步驟 Chapter 4 小人偶排列的操作要點 一、小人偶排列操作法工作要點 (一)個案事先準備事項 1. 閱讀與觀摩 2. 企業個案事先準備事項 3. 家庭個案事先準備事項 (二)工具要求 (三)座位建議 (四)工作步驟 二、小人偶排列的信息場所呈現的意義 (一)排列方式的信息——尤其是人偶的「位置」與「方向」 (二)案主反應的信息 (三)排列師感知的信息 Chapter 5 常見議題──系統動力的影響與人偶排列範本 一、墮胎 二、退出父母衝突 三、伴侶分手 四、親人過世 五、重男輕女 六、連結祖先力量,開創美好未來 Chapter 6 小人偶排列──個案示範與解析 案例1 我為什麼沒有力量,不夠擔當? 案例2 為什麼我老是害怕擁有很多錢? 案例3 逃避事業,逃避成為男人──頸椎問題的背後 案例4 如何面對伴侶失和、外遇及墮胎的孩子? 案例5 我很害怕我孩子的憤怒情緒 案例6 為什麼心腦不合一?沒有辦法真正快樂? 案例7 為什麼女兒總是抗拒我?批判我? 案例8 如何超越內在的恐懼?我愛上我的師父…… 案例9 為什麼我和媽媽無法溝通? 案例10 性──面對家族中的祕密 案例11 是否退休?退休後我想做助人工作? 案例12 面對事業項目的抉擇 Chapter 7 線上個案排列 一、線上個案排列的優點、限制與注意事項 二、線上個案排列適用範圍 三、線上個案排列實務──運用人偶的操作要點 (一)設備 (二)電腦軟體 (三)個案事先準備事項 (四)形成場域 (五)個案流程 (六)拍下重要的排列畫面 (七)結束個案 (八)個案結束後工作 Chapter 8 線上個案排列──案例示範與解析 案例1 COVID-19疫情後事業的生存之道 案例2 面對棘手的專案該如何處理?以及如何選定下階段的合作對象? Chapter 9 一對一色紙與白紙排列 一、色紙與白紙排列操作要點與注意事項 二、色紙與白紙排列操作步驟 三、色紙與白紙排列操作重點指引 Chapter 10 色紙排列──個案示範與解析 案例1 為什麼我的生命沒有動力? 案例2 胸悶、心糾結,為什麼我不能讓自己的心安住? Chapter 11 內在排列──運用觀想與想像力 一、內在排列的操作要點 二、內在排列引導詞示範 (一)內在排列――與媽媽/爸爸的連結與感謝 (二)內在排列――退出父母衝突,回歸序位 (三)內在排列――對過世親人的祝福 (四)內在排列――和諧心靈,超越戰爭衝突 (五)內在排列――連結生命源頭,迎接光明未來 Chapter 12 一對一排列實務與特殊狀況處理 一、排列現場注意事項 二、現場特殊狀況處理──案主情緒失控 三、操作實務的指導建議 Chapter 13 排列師的心態養成與核心能力 一、排列師的心態、界線與修練 (一)關係:排列師與案主是合作關係,非拯救關係。 (二)角色:尊重案主命運,不扮演神的角色。 (三)目標:透過陪伴案主解決問題,同時支持其成長。 (四)界線:未經授權或有所關聯,不隨意刺探系統信息。 (五)修練:留意起心動念,不要變成逃避或自我膨脹。 二、排列師必備能力:知識、觀察與感知、經驗與實作 (一)觀察與感知 (二)如何提升觀察力與感知力 Chapter 14 一對一排列常見問題答疑 一、一對一個案要做幾次? 二、個案要間隔多長時間? 三、個案的效果取決於什麼? 四、一對一排列可以適用到哪些方面? 五、一對一排列並沒有實際的代表,排列師如何去感知人偶代表呢? 六、排列師不確定自己感知能力時,該怎麼辦? 七、在一對一排列中,如果排列師感知到的和個案感覺的不一致,該相信誰呢? 八、移動人偶時,如何分辨是自己的感知、還是頭腦的判斷? 九、一對一個案時,要不要案主去感知其他人偶,或和其他人偶對話? 十、當案主沒有感覺時,怎麼辦? 十一、一對一排列時,排列師如何做介入? 十二、如果案主需要身體接觸,而排列師又是異性,如何做會比較合適? 十三、一對一色紙操作,排列師有時要做代表,有時要做排列師,如何切換角色? 十四、不瞭解一對一排列的案主覺得你是自導自演,怎麼辦? 十五、一對一排列的工作中,誰才是改變的起始點? 附錄一 道石國際系統排列學院簡介(TAOS Academy) 附錄二 延伸閱讀