教育心理學-三化取向的理論與實踐 (2版)

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【中文書】 書名 : 教育心理學－三化取向的理論與實踐 重修二版 作者 : 張春興 出版日 : 2020年8月重修二版 出版社 : 東華 ISBN : 9789574833580 內容簡介 　　本書的重修二版，除延續初版優點外，在內容上隨教育科學與心理科學思想的演變，另外修訂或增加了以下幾個要點，用以彰顯本書重修二版的特色。 　　對三化取向的重新銓釋。目的教育化者旨在藉本書理念培育優秀的理想教師。使教師有能力在對學生知識教學中啟發其智慧。對象全人化者在使教師能配合學生全人格發展與社會多元化需要而教學。方法本土化者旨在使教師能夠配合個該地區學生家庭背景，學生能力以及未來生涯規劃而教學，並與家庭合作推行二教合一的理想。 　　強調教學理論的重要性。說明學習理論只具備解釋學習的如何產生的描述性功能，而教學理論才能夠具備如何教學生學習與針對學生學困難所在的診斷性功能。 　　介紹建構主義的思想。皮亞杰與維果茨基的建構主義思想，原本起於對兒童認知發展的解釋。經教育心理學家採用，而終於發展成為與教師中心教學相對的學生中心教學新取向。 　　增加真實性評量的新模式。由於傳統的教學評量只限於評量教材內容的固定知識。不能評量學生能否將書本知識用於解決實際生活的能力，真實性評量即在矯正此一缺點。 　　改教室管理為班級經營。班級經營強調民主氣氛與師生溝通；其目的除創造良好的學習環境外，進而培養學生行為自律的精神。

我的第一本中高齡日語課本：自學、教學都適用！字大圖大好閱讀，從50音到日常會話一本搞定！(附MP3光碟＋QR碼線上音檔)

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【大字版型設計・一目了然】 50音、基礎聽說讀寫、初級文法，常用單字與句型， 最適合中高齡的日語學習書，一本打好日語基礎！ 從基礎的50音開始，簡單明白的示範日語怎麼說、怎麼講， 學習用日語自我介紹、打招呼、詢問日本人問題， 用清楚明瞭、方便觀看的頁面設計一次展現出來。 一本書打好日語的基礎！ 社區大學日語長青班上課教材、老師備課的第一選擇！ 　　● 專門設計給長輩的基礎日語學習書，中高齡人士擴展視野、重拾學習的強力助手 　　研究顯示，中高齡人士學習日語的理由，最大宗是為了增加生活樂趣，也有很多是為了結交新的朋友，還有些人是為了去日本能用日語簡單溝通。這些理由共通的目標，便是想讓自己能夠用日語跟他人進行日常會話，這也是本書的第一目標。 　　從日語最基礎的五十音開始學習，配上筆畫順序、中文、台語近似音等發音記憶技巧，照著本書安排一路學下來，保證能將五十音徹底學會。熟練了五十音後，馬上學習用日語進行基本的會話，自我介紹、早中晚打招呼等內容。問路要怎麼說？日語基礎的文法該怎麼用？用在什麼場合？這些難題，全部由教學經驗豐富、常常到日本生活的日語老師，打造出最簡單有效的學習方法，加上以最貼心的大字版本印刷，幫助自學或長青班的學員能輕鬆搞懂日語。 　　● 適合社區大學、長青、樂齡班的日語班，老師授課更簡單，備課也輕鬆！ 　　長青、樂齡班級的教材最重要的是清楚、適讀的版面，夠大的字體，配上不會太幼稚的圖片，每課之後都會附上不會讓長輩們嫌煩的簡單作業，以及一題讓學員們可自由發揮的會話練習題，可以在課堂上互相練習，也可以讓長輩們回家自由練習，實在是您帶相關班級的首選教材。 　　 　　● 生動配音讓你練習聽解更方便，附贈MP3光碟＋ QR 碼隨掃隨聽！ 　　本書隨書附上書中會話、單字的發音正確示範MP3，以光碟和QR 碼兩種方式提供，光碟可使用各種裝置撥放，而QR碼可隨書中內容掃描聆聽，音檔與內容互相搭配，更能快速理解與吸收本書的內容。亦附上可一口氣下載全書 MP3 的QR 碼，不需註冊會員，或額外安裝自己不熟悉的播放 APP 才能聽，更省去每次聽音檔都要掃描的麻煩！（註：由於iOS系統對檔案下載的限制，iPhone用戶需升級至iOS 13以上，方可使用全書完整打包下載連結。） 本書特色 　　★ 大字印刷＋圖片加持，絕對不會看沒有說不通 　　★ 從零開始教學，適合初學者或是回頭重學者 　　★ 全50音皆附上筆畫、中文或台語的類似音等發音記憶技巧，聽說讀寫全包 　　★ 基礎會話學文法，看完後能夠做基本的自我介紹與會話，對日語文法也能有基本理解 　　★ 每章節結束皆附上簡單的練習題，老師可以當作作業，自學可以幫助記憶 　　★ 收錄大量的常見、常用的日語單字與句型，以各種場合、情境分類，到日本一定碰的到、用得上 　　★ 書內的會話、句型、單字全部附上示範MP3，可用光碟撥放，也能用QR碼一掃就能聽

從心覺醒：被ICD重置的人生 (1版)

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【簡介】 　　作者的親歷告白：突如其來的心臟驟停，生命在瞬間改變──一顆ICD（植入式心臟去顫器），帶來對人生全新的思考。 　　◎作者以自身心臟病的經歷，探討面對無常的智慧，分享生命中的感恩與成長。 　　◎翻開本書，讓我們以樂觀的態度迎接挑戰，發現生活的美好與力量。 　　◎其實傷病是一種磨練，讓我們「從心」出發，重拾生命的感動與價值！ 　　軍人退役，持續運動與慢跑，向來身體健壯， 　　甚至能熬夜、喝酒後仍跑完3000公尺，不喊累。 　　這樣，也會在34歲壯年，因心律不整差點猝死？ 　　非由醫師撰寫，作者以患者的角度，結合醫學、科學與靈性的觀點， 　　分享他在面對疾病時對生命的深刻體悟與價值觀。 　　以真摯的文字記錄從死亡邊緣走回生命旅程的點滴， 　　分享從疾病中汲取的勇氣與智慧，探討無常中的成長和對生命價值的全新理解。 　　這是一本觸動心靈的書，讓讀者學會用感恩與接受的心，面對生命中的挫折與挑戰。 　　同時也激勵我們珍惜當下，發掘平凡中的非凡，重新定義人生的意義。 【目錄】 作者簡介 推薦序1 生命的覺醒──從困境中重生 黃惠君（台大醫院內科部心臟科主治醫師、醫學院內科臨床助理教授、健康管理中心主治醫師） 推薦序2 我行醫過程中遇到最堅強，最有正能量的生命鬥士──潘竹帆Peter 莊志明（由莫云編修） 推薦序3 心中的勇氣──從護理視角看潘竹帆的故事 張玉娟（台大醫院心血管中心內科病房 前護理長） 推薦序4 生命的見證 莊舒舒（台大醫院心臟科 研究護理師） 推薦序5 面對生死一線間的勇氣與信念 鍾立來（國立台灣大學土木工程學系 教授、前國家地震工程研究中心 副主任） 推薦序6 接受上天安排的禮物 方棋德（藝術品鑒賞暨收藏家、方五爺食品社社長） 推薦序7 覺心重生 丁美月（核心轉化教育發展協會創辦人） 推薦序8 呼吸中的奇蹟──一個心臟病患的重生旅程 王采玉Brenda（家畫家畫廊總監、台灣生活的藝術-快樂課程、兒童與青少年課程、SKY校園快樂課程台灣區聯絡人、自然三摩地靜心老師） 推薦序9 真心見證的修行之道 李一夫（財團法人甘信基金會 董事） 推薦序10 來自病患家眷的心聲 朱淑萍（國立台灣大學歷史學系、中華民國斐陶斐榮譽會員） 推薦序11 從心見證──陪伴至親走過生死的心路歷程 鍾采蓉（國立台灣大學牙醫系 現職牙醫師） 自序 前言 Ⅰ、命運的轉折 01、沒有察覺到的心臟病──離死神那麼近 02、故事的開始──好運？歹運？ 03、你是相信科學還是靈學？高手在民間 04、心臟的健康檢查 05、致命的心臟疾病──是遺傳還是病毒？ 06、植入式心臟整流去顫器（ICD）──心臟病的護身符 Ⅱ、生命的覺醒 01、我被ICD電擊了──被重置的心臟與生命 02、我可以把ICD拆掉嗎？被電擊到懷疑人生 03、在加護病房裡覺醒──能呼吸就是幸福 04、心臟電氣燒灼術 05、心血管疾病的保養及預防──沒注意就完了 Ⅲ、靈性的學習 01、面對疾病的焦慮與擔憂──我還有未來嗎？ 02、信仰無關宗教──信仰也是信念 03、禱告──與神說悄悄話 04、呼吸也需要學習──遇見Gurudev Sri Sri Ravi Shankar大師 05、如何面對疾病？ 06、如何面對無常？探究生命的意義與價值 07、金錢的祕密──賺錢從修心開始 08、人生的課題與使命──一切都是愛 09、感恩的心 後記

洪惠風醫師心臟保健室：控制三高、平衡自律神經，從心臟病的預防、診斷、治療到延緩老化的專業建議 (1版)

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【簡介】 心臟血管阻塞了，該放支架嗎？ 心臟好，人不老；顧好心，才安心。 重視日常保健，留意身體症狀，尋求正規醫療， 讓你老得更慢，活得更久，過得更好。 血管凍齡，人就不老 控制動脈硬化因子，減緩身體老化速度 最會講故事的心臟好醫師洪惠風 教你活到100歲，不得冠心病 堅守醫療第一線、深信了解病人才能根除病症的洪惠風醫師，以豐富臨床經驗，點出常見的心臟問題，教導讀者辨識症狀、覺察身體異常，並提供養護心血管的日常保健法，幫助我們防病於未然。 「每顆心臟都是精采的小說，每位患者都有美麗的故事。 本書內容是診間與病房裡發生的種種故事，我想用這種有溫度的方式傳達正確的醫療知識，探討血管凍齡、甚至逆齡的可能性，還有怎麼做，才能就算活到一百歲，也不會罹患冠心病。」──洪惠風 心肌梗塞就像土石流，放支架無法一勞永逸 三高就像定時炸彈，日積月累損害心臟血管 ◆出現這些症狀，洪醫師小提醒 【痛】 胸痛是冠心症最常見的症狀，但心臟病的痛感不一定只會出現在胸部，共通點是一運動就難受、一休息就好轉，症狀會持續幾分鐘。 心臟病的症狀或不舒服的位置可能是上腹、左耳、下巴、肩膀（尤其是左肩）、左手內側或兩頰，通常無法用一根手指直接指出痛的位置，吸氣、吐氣時痛感不會變得更強烈，舉手轉身時也都沒有影響。 【喘】 心臟不好會喘，但喘不一定是心臟不好，精準形容喘的狀態，可以幫助醫師做出最正確的診斷。 心臟衰竭的喘通常合併全身水腫與疲累；冠心病的喘常常出現在女性或有糖尿病神經病變、腎臟病的患者身上；心律不整時，心跳太慢、太快、太亂都會導致心臟輸出量不夠，當然會喘。 【累】 累是心臟診療的重要症狀，要注意血壓是否太低，心跳是否太慢。 會引起疲累的原因，除了心臟衰竭、竇性心搏過速、心跳過慢等心臟問題，還包括貧血、電解質不平衡、肝功能異常、疾病感染過後、睡眠呼吸中止症、慢性疲勞症、憂鬱症等，診斷不易。 【昏倒】 昏倒的原因有輕有重，要盡快到神經內科和心臟內科就診，也別忘了測量躺著和站著時的血壓。 昏倒時的狀態對診斷至關重要，昏倒時，是躺著、坐著、站著？是否發生在運動時？有沒有失去知覺？昏倒多久？有合併癲癇症狀嗎？有單手單腳無力嗎？……每個問題都代表一個鑑別診斷，每位患者的狀況都不太一樣，需要仔細觀察評估。 【心悸】 可以感覺到心臟在跳動，就是心悸。要數算心悸發作時的每分鐘心跳數，留意心跳是否有規則。 不管心悸時，心跳是忽快忽慢、又快又亂、既慢且亂，還是突然發作卻又突然好了，或是忽然發作但慢慢恢復，都可能是不同的心臟病症。 ◆保護心臟，洪醫師這樣做 【量血壓】 要定時在家量血壓，自己量久了以後，會發現很多沒注意過的變化與現象，數值可做為醫師探索病情及調藥基礎。 【控血糖】 血管在糖尿病前期就已發生病變，及早控制血糖，心臟血管受到的損傷就累積得愈慢，會愈晚發生問題。 【降血脂】 減少壞膽固醇（LDL，低密度脂蛋白）能減慢動脈硬化速度，有助血管凍齡、逆齡，減緩老化速度，降低心血管疾病發生率。 【重睡】 睡不夠、睡不好會造成血壓升高，正常人睡覺時，血壓會降低至少10%，讓心臟和血管能獲得有效休息。 【防空汙】 在空氣汙染的環境中生活，就和一天抽一包香菸連續抽了29年一樣危險，暴露在PM2.5之下會增加罹患心臟病的風險。 ◆日常保養，洪醫師小叮嚀 ．血管壁耐受度有限，超過負荷會爆炸，愈早開始降低LDL，愈能延緩心臟病發生的時間。 ．湯就是一碗鹽水；少喝湯，就能改善高血壓。 ．太極拳、瑜伽、氣功、打坐這類活動能降低血壓及心跳，有助高血壓治療。 ．曾發生心肌梗塞或心臟衰竭的患者，不建議俯臥趴睡，可能讓心臟功能變差。 ．耐絞寧是血管擴張劑，不是萬用神藥，只有醫師診斷處方才能用。 ．慢性疾病常常都和老化有關，控制三高、運動、戒菸等，會讓你活得更好。 【目錄】 【自序】說服人最好的方式，是講故事 【前言】生命的選擇與豁達 PART I 血管凍齡人不老 01　該放支架嗎？ 02　LDL大於五十都是毒 03　心肌梗塞的原理 04　減緩血管老化的速度 05　如何活到一百歲，還不得冠心病 PART 2 有這些症狀，是心臟病嗎？ 06　診斷的思考與邏輯 07　胸痛 08　喘 09　心悸 10　昏倒 11　累 12　量血壓的注意要點 13　忽高忽低的血壓 14　血壓升高的原因 PART 3 這些年病人教我的事 15　藥沒入口，不可能有療效 16　醫師用藥的理由 17　最近有運動嗎？ 18　調整血壓藥物的時機 19　血氧濃度不是愈高愈好 20　葉克膜的「先驅」 21　控制血糖，遠離糖尿病 22　選情與心臟 23　從外貌判斷疾病 24　那一道刀疤 25　頸動脈支架與國標舞 26　心搏過速的金牌國手 PART 4 日常保養，愛護你的心 27　老年人血壓可以高一點？ 28　低醣飲食、生酮飲食好不好？ 29　空汙危害心血管 30　戒菸護心臟 31　睡眠與血壓關係重大 32　茶、咖啡與心臟 33　電視裡的醫療 34　戳破偽訊息 【後記】老得更慢，過得更好