為您推薦
類似書籍推薦給您
【簡介】 表面乾淨沒有用，要清潔且不留有害化學物，有更好的方法！ 丟掉看不懂成分的瓶瓶罐罐、不再忍受漂白水刺鼻味， 常備香草x精油x小蘇打，醫生家庭的100個安心配方簡單做， 從客廳、臥室到汽車的每個空間都真正乾淨、無毒、抗菌！ 油膩的炒菜鍋、卡著霉斑的衛浴拉門、新衣服上的一滴醬油…… 惱人的髒東西總是讓你刷得滿身大汗，效果卻不彰！ 琳琅滿目的清潔用品，沖再多水還是擔心有殘留？ 作者郭姿均不只是醫師娘，她還擁有英美兩國專業芳療師執照，也是亞洲第一位美國藥草師協會AHG註冊臨床藥草師。 她投入精油芳療清潔領域，是因為自己切身的痛苦經驗。她並非過敏體質，但是使用一般清潔用品卻總打噴嚏，研究才了解，我們日常以為方便的清潔用品，其實有非常多化學物質殘留在打掃清理過程中，反而讓生活環境佈滿了對身體不好的物質。 郭姿均從自己的困擾出發，結合精油芳療專業，開發出一套天然無毒清潔術。 這本書教你： 獨家的「精油品質金字塔」，教你認識精油、區分等級，不上當！ 善用廚房常備品，簡單製作無毒家事清潔劑 小蘇打粉｜清潔必備，具除臭和研磨效果，幫助打掃不費力 肉桂粉｜抗菌防腐，特殊溫暖氣息讓做家事也可以香氣四溢 白醋｜多功能天然清潔劑，去味、除油一把罩，搭配精油可緩解嗆鼻感 100個自然清潔配方，香氛解決從廚房、客廳、到外出的各種清潔問題 油膩沾鍋好難刷｜小蘇打粉＋柑橘精油＋水，煮沸１分鐘，刷洗油垢好省力 衛浴發霉老問題｜茶樹精油＋奧勒岡精油＋葡萄柚籽抗菌劑＋水，搖晃均勻隨手噴，日常保養不長霉 原子筆墨水沾衣｜雪松精油＋白醋，倒數5分鐘，輕輕一刷就去漬 特調乾洗手｜奧勒岡＋百里香＋綠薄荷＋赤松＋檸檬＋75%酒精＋蘆薈膠，雙手消毒又保濕 安心推薦 作家 吳淡如 健康2.0總編輯 盛竹玲 家事訓練講師 陳安祺 生活魔法家 陳映如 知名主播、健康2.0主持人 鄭凱云 聯合報資深醫藥記者 魏忻忻 （依姓氏筆畫排序） 【目錄】 好評推薦 讓香草充實健康生活 鄭凱云 自序用一年份洗碗精的失敗經驗打造日常清潔SPA術 Chapter 1 為何要用無添加的清潔劑 污染源進行式 清潔劑中最值得注意的壞蛋 最毒的5種清潔用品 要命啊！用不得 Chapter 2自然清潔工具點名 自然清潔的材料 清潔工具小幫手 工具、材料哪裡買？ Chapter3 香藥草的妙用 哪些植物精油的清潔最有力？ 5大基本清潔精油 提高精油濃度預防腸病毒 防疫抗病毒精油大公開 新冠肺炎護膚香氛乾洗手 清潔步驟完成式──別忘了標籤 全方位清潔──十大萬用清潔劑 Chapter 4液態皂DIY 軟硬油協調 很重要！ 液態皂的皂化價 液態皂的完美比例 製作液態皂 液態皂的使用 液態皂酸鹼中和法 液態皂失敗的原因 Chapter 5 廚房 碗盤 椰子護手洗碗精／濃縮果香洗碗精／泡沬果香洗碗慕斯／奧勒岡抗菌洗碗精 鍋具 沾鍋魔法術／多功能亮晶晶除菌清潔劑／廚房浴室黃博士／鍋具除鏽粉 洗碗機 超簡單洗碗機洗碗粉／檸檬酸洗碗機洗碗粉／洗碗機光亮潤乾精 砧板 檸檬砧板去味法 瓦斯爐、排油煙機濾網 泡泡除垢液 水槽．水管 水槽．爐具強效噴劑除霉去油漬／營業用水槽．烤爐超強除垢殺菌粉／水管通通樂 冰箱 小蘇打冰箱清潔粉／香氛冰箱咖啡粉／冰箱吐司除臭劑／自製香草冰箱 烤箱 重裝版烤箱清潔／輕裝版烤箱清潔 垃圾桶 防果蠅苦楝粉／薄荷除臭粉 廚房地板 柑橘去油清潔水 廚房驅蟲 香藥草天然驅蟲 Chapter 6浴室 馬桶 萬用肉桂清潔粉／免刷洗馬桶尿垢輕鬆除／馬桶立即潔／馬桶蓋及座墊消毒 鏡子．水龍頭 亮晶晶防霧水 鍍鉻．不鏽鋼配件 檸檬汁天然去斑 臉盆 香草刷洗粉 潄口杯．牙刷架 茶樹熱除菌 浴缸 維他命Ｃ清潔泡沫慕斯 腳踏墊 特調芳香粉 芳香防霉 廁所芳香噴霧／廁所擴香膏／百里香防霉噴霧／免沖洗防霉噴霧 Chapter 7 洗衣 去漬漂白 預洗浸泡漂白液／檸檬去漬漂白水／多功能除漬噴劑／特殊污漬處理／雙氧水溫和去漬／ 布尿布漂白液／天然漂白水 貼身衣物 迷迭香草手洗精 天然衣料 橄欖液態皂輕手洗 洗衣粉．洗衣精 自製洗衣精／自製洗衣一匙霸／自製洗衣粉／硬水區洗衣粉／小孩極髒衣物洗衣粉 柔軟精薰衣草衣物柔軟精／柑橘衣物柔軟精 烘衣巾芳香環保烘衣巾 衣櫃防蟲 檜木衣櫃安全防蟲 Chapter 8 家具 木質家具 木製家具除塵液／木製家具亮光清潔液／木製家具天然保養蠟／二手家具清潔液／ 老木家具保養油／未上蠟木家具保養／淺色木質家具急救去漬 皮椅．皮革 橄欖油保養液 藤製椅具 亞麻籽油保養液 防螨 天然殺塵螨噴霧 Chapter9牆壁及地面 牆壁 塗鴉牆壁清潔法／壁紙除塵水 地板 去油污洗地水／自製地板濕紙巾／原木地板上蠟打光／原木地板防蟻拖地水 地毯 地毯芳香清潔粉／地毯洗澡浴 Chapter 10車子 洗車液 檸檬高效洗車液／零化學除柏油液 車蠟 手工精油車蠟 皮革座椅 迷迭香皮椅保養液 布質座椅 尤加利去漬汽水 車窗玻璃 除油防霧防霜液 芳香去味 汽車芳香精油噴霧 Chapter11辦公室 辦公用品 多用途清潔液 書本雜誌 茶樹精油去霉粉 抽屜．資料櫃 備長炭乾燥法 電話筒．門把 特調香草消毒水 空間綠化 十大吸塵植物 Chapter 12 生活雜物清潔除臭 日常清潔 壁癌剋星／擦亮金屬／清潔梳子／清潔烤肉架／五金刀具天然除鏽 芳香除臭 流感及腸病毒防護噴霧／歡樂派對噴霧／自製貓沙除臭劑 防蒼蠅花草盆／除鞋臭香草包／吸塵器除臭
類似書籍推薦給您
【簡介】 全球與台灣，都正在歷史的轉折點上，如何看清局勢、掌握機會？ 20萬專業人士都在學的財經分析課‧各企業機構爭相邀約的頂尖講師 台灣景氣預測權威孫明德最精闢、最接地氣的經濟脈絡╳金融投資解析 帶你用更靈活思維，在複雜世界做個有能力抓重點、解讀未來的人。 每天在媒體上不斷出現的財經新聞總是有看沒有懂？ 覺得經濟數據難以理解，看到各項專業指標總是霧煞煞？ 美中貿易戰方興未艾、科技戰又開打，還有百年一遇的疫情，未來會如何變化？ 資訊苦多，更慘的是，十之八九都可忽略，如何才能快速有效掌握關鍵財經資訊？ 後疫新世界，掌握贏家新關鍵 懂經濟，才能為自己、為公司拚經濟！ 每當財經媒體有問題，第一個請教的人就是台灣經濟研究院景氣預測中心主任孫明德。聽過他演講或上過他課的人都認為：「各式難懂的經濟問題和數據，孫主任總能用簡單的方式講解給大家知道。」這是怎麼做到的？為什麼你需要知道？這本書不藏私的分享給你。 看懂總體經濟，不只有助於投資理財，更和你的工作業務、經營決策、民生消費息息相關。經常受邀到理財講座、各大公協會、企業機構演講的孫主任觀察到，許多人其實不了解經濟，但已成為社會的一份子，就要為自己、為公司拚經濟。不懂經濟真的很吃虧，你可能完全聽不懂財經新聞，但這些訊息其實與你的工作生活密切相關；你也可能上班了幾年，卻還是財經菜鳥，老闆要你做簡報、做業務規劃，你常常提不出像樣的見解。這本書可以幫助你。 用最簡單易懂的故事，帶你輕鬆解析總經12大關鍵指標 學會超前思考、挖掘新機會！ 經濟學家、投資專家、政府預測模型百百種，各種媒體、自媒體、社群平台眾聲喧嘩，財經訊息真假難辨，該如何快速有效做出判斷？孫主任以關鍵時事切入、系統化分析，用最簡單易懂的故事，帶你輕鬆解析總經12大觀察重點：GDP、景氣、出口、匯率、物價、利率、金融投資、實質投資、消費、薪資、全球經濟、產業趨勢，帶你有效追蹤最即時的財經金融資訊，從看似雜亂的碎片新聞中理出頭緒，做一個有能力分析未來的人。 ‧「通膨是真議題？還是假警報？」三個限定條件告訴你。 ‧「供應鏈斷鏈、塞港問題、原物料上漲何時從高峰回落？」先行指標看生產者物價指數。 ‧「未來經濟動能是強？還是弱？」從採購經理人指數提前看市場需求榮枯。 ‧「後疫新世界，醞釀哪些大商機？又有哪些新挑戰？」關鍵看美中，以及必懂疫後新常態。 ‧「台灣是地表最危險的國家？」除了半導體產業，台灣經濟的獨特優勢與挑戰不可不知。 最熱門的學習潮，懂點總經知識就能超越許多人 上班族必備、經理人必知、投資人必學 一個不具財經素養的人，不僅難以在商業世界把事做成，在很多情況下也難以把事做好，甚至根本無法謀生。面對充滿不確定、數位經濟領頭的未來，成功人與普通人最大的不同，就在於財經素養的差異。你或許無法改變大環境，但絕對可以透過對總體經濟的了解，找到高效工作的方法，掌握改變的方向。 從這本書，你可以學到： ‧總體經濟學不再深奧難懂 ‧破解工作、生活與總體經濟間的關係 ‧掌握景氣變動的脈絡與環境互動模式 ‧從重要的景氣指標了解經濟走向 ‧從國際局勢布局接下來的商業走法 【目錄】 作者序 前言 懂點經濟好聊天 01 GDP篇 被搜尋2億筆的經濟指標：氣溫看幾度C，經濟看GDP 02景氣篇 明年的營業目標怎麼訂？景氣預測就像天氣預報 03出口篇 台灣經濟火車頭：美國看消費，中國看投資，台灣看貿易 04匯率篇 孫主任最常被問：「美元會漲嗎？」 看好公司就投資她股票，看好國家就投資她鈔票 番外篇1 美中貿易戰 05物價篇 商品的價格：通膨與通縮，經濟兩面刃 06利率篇 金錢的價格：「睡」後收入 07金融投資篇 申購前應詳閱公開說明書：先求不傷身體，又要講究藥效 08直接投資篇 找尋下一個「世界工廠」：今天投資，明天出口，後天消費 番外篇2 世界工廠的繼承者們 09消費篇 買買拚經濟：消費為經濟之母 10薪資篇 用薪涼苦：所得效果與財富效果 11全球篇 後疫新世界：關鍵看美中 12產業篇 重塑未來經濟三個動力：全球政治、科技的破壞與創新 番外篇3 美國科技戰的前世今生 結語 航向偉大航道的台灣經濟
類似書籍推薦給您
【簡介】 30 個人事管理最常遇到的問題，超白話釐清勞動法規紅線 解決中小企業、新創團隊、小型工作室經營者難自理的勞資爭議 老闆要求員工打疫苗、快篩合法嗎？ 居家工作期間能在員工電腦上裝監視程式嗎？颱風假也要照放嗎？ 員工每天早到晚退留在公司處理私事，老闆還必須給加班費？ 美髮店員工每天遲到，可以用扣薪處罰她嗎？ 老闆應徵「廚房阿姨」、「保全大叔」居然就觸法？ 這樣管理居然會出事？ 過去沒問題的管理方式，現在卻可能出大事。 老闆每天拚業績還要管人事，哪有時間研究這麼多？ 一本讀懂人事管理的法令紅線，老闆不犯錯，員工更懂自保。 ★《勞動事件法》實施後，最符合簡明實務的解說，不懂法律、新手人資也能快速掌握勞資雙方權益與權力 2020 年 1 月 1 日，《勞動事件法》（以下簡稱《勞事法》）正式上路，加上新冠疫情衝擊，工作環境面臨前所未有的改變，勞資雙方都面臨全新挑戰，許多規範與傳統管理模式相牴觸，而且舉證責任落在資方身上，若雇主、人資或主管對此毫無認識誤觸紅線，很有可能使公司人財兩失；而作為勞方，也該多瞭解這部特別的勞動法令，遇到「職場惡霸」就不用擔心權益受損。 本書作者陳業鑫是台灣唯一同時具有法官、勞動局長、訴願審議委員會主委、金控公司董事、公司治理委員會委員經驗的律師。他運用扎實的勞資背景與經驗，透過勞動事件法上路一年後，最接近勞動現場的案例分享，幫助勞資雙方了解自己的權益，共創雙贏局面。 本書特色 ●不用懂法律、缺乏人資背景也能快速掌握勞資權益：透過 30 個實務案例，從招募、工時與薪資管理、懲戒獎勵到解僱，幫助雇主避開勞資爭議，更能保護公司權益。 ●蒐集經營者最頭痛的管理問題，一一提供安全合法的處理方法：遠距工作如何製作出勤紀錄、管理營業祕密？能以受疫情衝擊為由資遣員工嗎？等，中小型企業，老闆、老闆娘兼人資的經營者最常遇到的管理難題，並於每篇最後提供安全實用的行動建議。 ●法條圖表化，一眼掌握重點，秒懂基礎勞動法令：將複雜難懂的法條表格化，幫助老闆省下爬梳法條的時間，更快、更妥善處理勞資問題，避免不必要的資源損耗。 組織發展不容易，留住人才更困難。 透過30個職場常見勞資糾紛加上行動指南， 讓老闆守住錢財留下人才，員工守護權益不吃虧。 專文推薦 勞動部長 許銘春 全國律師聯合會理事長 陳彥希 社團法人中華人力資源管理協會理事長 薛光揚 遵守勞動法，健全公司勞動規範，就是企業經營成功的不二法門。感謝陳律師的分享與努力，相信此書將能協助企業落實勞動法，正面看待勞動法，進而增進勞工權益，提升企業實力。——勞動部長 許銘春 陳律師把寶貴的經驗收入本書，讓原來對於勞資問題陌生的讀者，可以很快掌握爭議的精髓，對於已有處理勞資問題經驗的讀者，也可以在本書中發現不同的解決方式，獲得啟發。——全國律師聯合會理事長 陳彥希 本書可做為企業經營者、管理者及人力資源工作者的隨身寶典。透過陳律師難能可貴的實務分享，可學習如何免除勞資的爭議，也可以提升企業管理的層次，增加經營的效能，可謂一舉數得。——社團法人中華人力資源管理協會理事長 薛光揚【目錄】 推薦序一 建立勞動法規意識，勞資關係雙贏共榮 推薦序二 勞資關係的簡明實用指引 推薦序三 讓法律從「限制」變「助力」，勞資雙方都獲益 作者序 預防重於治療，勞資糾紛皆可避 寫於書前 強化企業體質、勞資關係重開機的最佳契機 第一章 從招聘到面試——漏財又容易觸法的魔鬼細節 做智力測驗、問犯罪紀錄錯了嗎？ 壓力測試沒做成，反引發歧視糾紛？ 可以雇用外籍生或外籍配偶嗎？ 遇到惡意求職者，不必自認倒楣 別拿試用期當藉口「拗」員工 第二章 差勤與工資的計算——勞資最敏感的神經 工資跟你想得不一樣 遲到扣薪，小心違法！ 早到遲退，難道都算加班嗎？ 在家上班，工時怎麼計算？ 颱風假其實不是「假」 在同屬家族事業的不同企業工作，年資可合併嗎？ 調動員工，須符合五大原則 小型工作室也要應開勞資會議嗎？ 第三章 人資地雷區——懂一點法律，員工利益與公司權益可兩全 別讓「愛之深，責之切」演變為職場霸凌 過度追求，到底算不算職場性騷擾？ 上網爆料有風險，丟飯碗外還可能吃上官司 Line 上提離職，結果無法回收 可以要求員工打疫苗或做特定篩檢嗎？ 斜槓兼職，要看老闆准不准 解僱有身孕的勞工，可能導致更大損失 可以限制員帶槍投靠敵營嗎？ 慫恿同事離職，小心下個打包的是你 第四章 結束僱傭關係——好聚好散的方法 員工做不好，就可以直接炒了他嗎？ 搞「狼性」競爭，小心誤踩紅線 黑天鵝出現，就能要求員工「共體時艱」？ 紅線畫清楚，開鍘犯規員工才有底氣
華通書坊
