隨著社會的發展與國際間緊密往來與交流,經濟全球化讓我們已經進入了世界地球村的時代。只要有一技在身,世界皆可能是自己發展的舞台。 本人在應用外語系、護理系任教二十餘年來,協助有意願的學生赴日進修、交換、實習的過程中深感日語教育中市場導向的實務教材的欠缺,讓學生無法迅速的成為日本職場所需的「即戰力」而困擾。 「照護日本語 会話で学ぼう!」一書的出版主要是有鑒於日本在高齡化下因照護人力的不足,提供了許多優渥的工作機會,為解決燃眉之急甚至連照護相關工作的法規亦特別鬆綁,條件、待遇都與日本人無異,以利能夠吸引更多的境外人士到日本從事相關工作。台灣高等教育學校幾乎都有開設日文課程,多數學生也會選擇日文來作為第二外語的選項。「照護日本語 会話で学ぼう!」是以初級日文為基礎,旨在幫助有意願到日本照護現場學習、工作乃至考取證照的先修教材。 他山之石可以攻玉,期許本書的出版不僅能提升學習者赴日工作的實戰語言能力,日後這些學習者也能將在日本所學的經驗,幫助逐漸步入高齡化的台灣社會。 目錄 第一課 自(じ)己(こ)紹(しょう)介(かい) (自我介紹) 第二課 クリニック (診所) 第三課 診(しん)察(さつ) (診察) 第四課 薬(やっ)局(きょく) (藥房) 第五課 歯(は)医(い)者(しゃ) (牙醫) 第六課 仕(し)事(ごと)のストレス (工作壓力) 第七課 デイサービス (日間護理服務) 第八課 人(にん)間(げん)ドック (全身檢查) 第九課 短(たん)時(じ)間(かん)通(つう)所(しょ)リハビリテーション (短時間到院復健) 第十課 介(かい)護(ご)職(しょく) (護理人員)
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【簡介】 當父母身體漸漸衰退,我們卻常毫無準備 一場突如其來的病痛,讓家庭陷入手足無措 照顧,不只是責任,更是一門愛的必修課 許多人總以為父母永遠堅強,直到有一天突如其來的一通電話,才發現他們的身體其實正在悄悄老去。作者吳佳駿醫師正是在這樣的情境下,親身體會到照顧父母的迫切與艱難。2012年的那一天,他正在前往醫院值班的路上,母親突然來電:「你爸爸胸口很痛,還一直冒冷汗。」身為醫師的直覺立刻告訴他,這是心肌梗塞。他在焦急奔赴醫院的路途中,心中第一次真正體會到:父母並非是永遠可靠的支柱,他們也會需要我們的守護與陪伴。這段經歷,成為他投身撰寫這本書的最大動力。 《陪爸媽走到最後》不是一本冷冰冰的醫療手冊,而是一場有溫度的生命對話。全書結合了作者身為醫師的專業背景、子女的親身經歷,以及訪談長照人員、社工與家庭故事的真實案例,細膩描繪陪伴父母老去的種種挑戰。 書中提出了三個極具實用性的具體建議: 第一,學會「看見」。正視父母逐漸老去的現實,提早建立照顧知識,以避免慌亂失措。 第二,懂得建立「照顧防禦圈」。照顧是一場長跑,必須讓自己也能獲得喘息,才能持續照顧。 第三,勇敢進行「家族會議」。讓照顧成為全家共同的責任,而非單一成員的負擔。 全書更以五大部分全面剖析高齡照顧:從醫療現場、照顧者心理、父母角度、長照資源到臨終告別,幫助讀者少一些慌張,多一些安心;少一些遺憾,多一些圓滿。 本書特色 專業醫生與身為子女心境的雙重視角 作者吳佳駿醫師不僅是受過嚴格訓練的急診與臨床醫師,也是一位身處「三明治世代」的子女。他親身經歷父親突發心肌梗塞的驚險時刻,深刻體會到從醫師轉換成「病人家屬」的焦慮與無助。這樣的雙重身分,使他能以專業角度分析醫療現場的運作邏輯,同時也能以子女的身分,誠實描繪照顧親人的心理糾葛。讀者在書中既能學到如何判斷急診症狀、如何與醫師有效溝通,也能感受到一位兒子面對父母老病時的真情流露。這種結合專業與情感的雙重視角,是本書最獨特的價值所在。 三大具體建議,化繁為簡的行動指南 不同於一般高齡照護書籍多以政策或理論出發,本書特別強調可操作性。作者提出三大具體建議——「學會看見」、「建立照顧防禦圈」、「勇敢召開家族會議」,每一項都源自真實案例與臨床經驗。讀者不僅能理解原理,還能獲得清楚的步驟,例如:如何用「黃金三角」原則判斷父母是否該送急診、如何設計居家安全網、如何規劃家族會議流程。這些方法不僅簡單易懂,更能立刻應用在日常生活,讓照顧不再只是空泛的大道理,而是可以立即執行的智慧行動。 面對衰老與死亡的勇氣對話 許多人在談及衰老與死亡時,總是迴避與恐懼。然而,本書卻勇敢揭開禁忌,帶領讀者直視「最後一哩路」的現實。從急救與放手的兩難抉擇,到安寧療護的深層意義,再到如何設計一場「臨終畢業禮」,作者以誠懇的筆觸,分享自己從醫師與子女角色中得到的體悟。他不將死亡描繪為冰冷的結束,而是愛與理解的延續。這讓讀者在閱讀時,不僅獲得照顧知識,更能獲得心靈的安放。對於正面臨父母健康挑戰或即將面臨告別的子女而言,這是一份能帶來勇氣與力量的深情陪伴。 【目錄】 序言:當照顧來敲門—寫給正在學習陪伴父母的你 第一篇 照顧初體驗,陪爸媽進醫院的指南 第一章 慌亂一夜:急診室的未知地圖 ● 無知是最大的危機 ● 假日孝子症候群 ● 什麼時候該送急診?八成狀況你也能判斷 ● 急診的急不是趕快的急 第二章 醫師的內心世界 ● 我是一個拆炸彈專家 ● 菜鳥醫生的誤診真相 ● 我差點讓病人斷氣 ● 健保底下的悲歌 第三章 門診病房要面對的大小事 ● 鄰居肚子的心跳 ● 開刀或不開刀,這是一個困難的選擇 ● 過度爭取自己的利益,並不是一個最好的策略 ● 醫生最怕的三種病人 第四章 加護病房的悲歡離合 ● 氣切,到底要不要做? ● 加護病房的特權 ● 醫療意外,一點也不讓人意外 ● 你有統一發言人嗎? 第二篇 照顧,是一場心理轉化的旅程 第五章 從「我是子女」到「我是照顧者」的轉變 ● 三輪機車上的告別 ● 從手足無措到學會堅強:一段兒子的照顧旅程 ● 打造合適的照顧環境 ● 一個甜食的笑容 第六章 當照顧變成長跑 ● 隱性個案:照顧者的身心危機 ● 照顧的破口:每日在夾縫中喘息 ● 「親自照顧」vs「請人照顧」的抉擇 ● 超高齡社會的挑戰:台灣與日本的對照 第七章 打造你的照顧防禦圈 ● 高齡照顧防禦圈 ● 心的堡壘:照顧自己的計畫不是奢侈,而是必需 ● 建立照顧防禦圈,從讓自己喘息開始 ● 知識就是力量:讓照顧不再埋頭苦幹 第八章 家族關係的拉扯 ● 當照顧變成一道算術題 ● 誰是「隱形照顧者」? ● 家族會議:為何它是照顧家庭的必修課 ● 如何讓家族會議進行得更順暢 第三篇 照顧的路上會遇到的大小事 第九章 爸媽不認老該怎麼辦?暖心溝通的第一步 ● 別說「你要小心」:看見爸媽倔強背後的心事 ● 無聲的戰爭:當愛被扭曲成情緒勒索 ● 當父母彼此綑綁 ● 暖心溝通,重建愛與安全感 第十章 當身體不再聽話:理解失能、失智與跌倒 ● 無聲的巨變:看見它如何悄悄改寫爸媽的人生 ● 揭開失能的真面目:哪些疾病會導致爸媽「動不了」? ● 當失智症來敲門 ● 別等疾病來敲門:我們如何為爸媽撐起健康的防護傘? ● 年長者跌倒的沉默危機 ● 築起居家安全網:打造零跌倒風險的黃金防線 第十一章 爸媽不舒服,子女怎麼辦?—居家常見醫療照顧指南 ● 爸媽突然看到「鬼」?認識譫妄的警訊 ● 當爸媽發燒了:別急著退燒,先看清「火源」在哪! ● 打針比較快好?藥物越多越好? ● 別讓「小紅點」變「大黑洞」!居家預防與簡易傷口照護 第四篇 照顧接力:長照與照顧機構的尋路指南 第十二章 長照資源的入門指南 ● 當「孝順」成了無聲的重擔:長照服務,不只是請外勞 ● 家屬,我們是隊友!把長照變成共同照顧 ● 一通電話的轉捩點:從「1966」開始第一步 ● 長照不是「買時間」:理解服務項目的真義 第十三章 無名英雄的日常:長照人員的苦與樂 ● 甘苦與共:他們看見的「人生百態」與日常挑戰 ● 人力缺乏的無聲吶喊 ● 不只「幫忙洗澡」:長照人員的專業價值與心靈收穫 ● 最好的隊友:長照人員對家屬的真心話 第十四章 當居家照顧不再可能:如何挑選合適的照顧機構 ● 醫院的「畢業考」 ● 善用出院準備服務:選擇合適的機構照護 ● 實地考察心法:一份給你的「三看三問三感受」清單 第十五章 與父母共老:在家安養、機構享老的智慧選擇 ● 重塑愛的面貌:當孝道卸下重擔,心靈得以安放 ● 在家安老或機構享老? ● 選擇了機構:有效溝通,陪伴父母適應新生活 ● 我的名字不只是「外籍看護」 第五篇 好好說再見:照顧的最後一哩路 第十六章 急診室的選擇難題 ● 困難的選擇:繼續急救或者放手? ● 急救到底是什麼? ● 愛的預先承諾:DNR與ACP(預立醫療決定) ● 為什麼你不救他? 第十七章 安寧療護,讓生命不再有遺憾 ● 當治療不再是唯一的答案 ● 安寧不是放棄:為父母做出更有愛的選擇 ● 何時考慮安寧?決策的三大原則 ● 安寧療護帶來的改變:不只身體,還有心靈的轉變 第十八章 當死亡近在眼前 ● 當告別不再是恐懼,而是最溫暖的道別 ● 從哲學與文化視角看死亡 ● 面對死亡,我們重新學會如何去愛 ● 死亡的啟示與愛的延續——從生命手記開始 第十九章 為生命畫上溫柔的句點 ● 告別的藝術:設計一場「臨終畢業禮」 ● 穿越悲傷的旅程:給自己的溫柔療癒 ● 面對生命的終點:身體與心理的溫柔準備 ● 台灣臨終選擇的挑戰與準備 ● 穿越悲傷的旅程:給自己的溫柔療癒 終章:母親的最後一程 書末結語 致謝
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