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【簡介】 太空人出發探索未知的地方!但是外太空可能很恐怖!在他們可以出發之前,太空人必須先學會如何區分真正的危險與假警報。 很多孩子對某些事有點怕,例如高度或是蜘蛛。但是有些孩子非常怕,阻礙他們的樂趣。聽起來像你嗎?如果恐懼阻礙了你的日常生活,那這本書很適合你! 這本書提供孩子與家長指引,利用以認知行為為基礎的策略與技巧來克服恐慌症。這本互動的勵志書提供完整的資源,教育、激勵與賦予孩子能力,克服他們的恐懼──這樣才能出發前往新的歷險!aj4jx4 目錄 給父母及照顧者的說明 第一章 緊急狀況與假警報 第二章 習慣 第三章 指數與階梯 第四章 做好遇到難題的計畫 第五章 加滿油箱 第六章 警報消音 第七章 出發! 第八章 你做得到!