太膽小怎麼辦？幫助孩子克服恐慌症 (1版)

太空人出發探索未知的地方！但是外太空可能很恐怖！在他們可以出發之前，太空人必須先學會如何區分真正的危險與假警報。 很多孩子對某些事有點怕，例如高度或是蜘蛛。但是有些孩子非常怕，阻礙他們的樂趣。聽起來像你嗎？如果恐懼阻礙了你的日常生活，那這本書很適合你！ 這本書提供孩子與家長指引，利用以認知行為為基礎的策略與技巧來克服恐慌症。這本互動的勵志書提供完整的資源，教育、激勵與賦予孩子能力，克服他們的恐懼──這樣才能出發前往新的歷險！aj4jx4 目錄 給父母及照顧者的說明 第一章 緊急狀況與假警報 第二章 習慣 第三章 指數與階梯 第四章 做好遇到難題的計畫 第五章 加滿油箱 第六章 警報消音 第七章 出發！ 第八章 你做得到！