【簡介】 熱氣球的駕駛員有美好的探險，他們可以看到前所未見的美景與外面的世界。 對某些孩子來說，熱氣球飛行聽起來很有趣。但對其他孩子而言，自己飛行，離開家、離開爸媽，聽起來一點都不好玩。如果你自己做某件事，或是離開父母時會感到害怕，這本書剛好適合你！ 本書引導孩童與父母利用以認知行為原則為基礎的策略與技巧，來克服分離焦慮的情緒。這本互動的自學手冊可以作為教育、激勵、協助孩童克服分離焦慮的資源──所以他們可以成為獨立的熱氣球駕駛員！ 【目錄】 給父母與照顧者的序 第一章 駕駛你的熱氣球 第二章 你對焦慮的感覺如何 第三章 檢查你的能見度 第四章 點起火來 第五章 解開沙包 第六章 慢慢來 第七章 擬定你的飛行計劃 第八章 起飛,累積飛行時數! 第九章 享受風景,保持勇敢! 第十章 你可以的!