【簡介】 睡眠是各種生物共有的經驗，也是人們生命中不可或缺的一部分；健康與良好的睡眠品質之重要性猶如充飽電的電池一樣，可以維持一整天的動能、清新的腦袋與優雅的心情。但由於睡眠狀態跟環境、情緒、使用中的藥物、潛在疾病以及睡眠障礙等多層面的因素有關，需透過症狀評估與嚴謹的診斷工具來抽絲剝繭，尋找最根本的問題，才能有效提供治療的建議，以改善睡眠品質。 對於這綺麗的睡眠世界，本書從睡眠的歷史開始，站在巨人肩膀上出發，介紹了正常睡眠與睡眠障礙機轉；接著由檢查技術與報告的呈現，來做為各種睡眠障礙的分類與嚴重程度。同時，本書也提供了幾項常見於睡眠障礙的共病症，包含聽力損失、新陳代謝與憂鬱等的處理方式。最後則帶入睡眠科技與生活共息的概念，讓讀者可以將健康的睡眠落實在生活上，並對於睡眠的願景有更多的理想。 書籍中每個章節，會有背景小故事作開場，藉以說明章節的輪廓，並以深入淺出的方式來做論述；較為複雜的內容，則輔有圖片或插畫作補充，讓閱讀較為輕鬆。期盼本書對於臨床醫學、在學的醫學或工程相關科系學生，甚至是有興趣的社會人士或正因睡眠障礙而苦的民眾，在探索睡眠領域能有所幫助。 【目錄】 目錄 第一篇　睡眠基礎 第一章　生物的睡眠多樣性／吳明峰 第二章　睡眠醫學的發展／吳明峰 第三章　正常睡眠生理／黃偉彰 第四章　睡眠障礙的分類／吳明峰 第二篇　睡眠障礙檢查技術 第一章　睡眠相關問卷／吳明峰 第二章　睡眠多項生理檢查／吳明峰 第三章　多重睡眠潛伏期檢查／吳明峰 第四章　維持清醒檢查／吳明峰 第五章　陽壓呼吸器壓力檢定／吳明峰 第三篇　睡眠障礙診斷與治療 第一章　失眠／張庭綱 第二章　睡眠相關的呼吸障礙／顏廷廷 第三章　高度嗜睡之中樞性睡眠障礙／吳明峰 第四章　晝夜節律性覺醒障礙／張可昀 第五章　異睡症／吳明峰 第六章　睡眠有關之肢體運動障礙／黃春森 第四篇　睡眠障礙共病症 第一章　睡眠障礙與聽力損失／王勁傑 第二章　睡眠呼吸中止、代謝與肥胖／賴佳業 第三章　睡眠呼吸中止與口腔癌（頭頸癌）／劉時安 第四章　失眠與憂鬱／張庭綱 第五篇　睡眠生活與科技 第一章　睡眠環境／王琪芸 第二章　運動與睡眠／陳妤瑄、張世沛 第三章　睡眠與記憶／吳明峰 第四章　人工智慧在睡眠呼吸中止應用的模式／莊家峯 第五章　智慧型攜帶裝置在睡眠品質的監控與生理回饋／溫志煜