書名: 開始‧加強 MFT 口腔肌肉訓練實踐指南
作者: 山口秀晴、大野粛英、橋本律子
ISBN: 9786263640627
出版社: 白象文化
出版日期: 2024/02
定價: 1500
售價: 1125
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從1%的選擇開始,去做你真正渴望的事:每天7分鐘微行動,在追求中釐清優先順序,每個選擇都為人生加分 (1版)

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前言 現在的生活是你想要的嗎? 第一章 從1%的選擇開始,改變人生——什麼是七分鐘行動計畫? 第二章 你把時間用在哪裡?——一天一個微行動,啟動人生正向連結 第三章 七個問題,聚焦人生最重要的事——讓每個選擇都為人生加分 第四章 你是否清醒地活著?——三步驟建立行動系統,隨時保有方向感 第五章 你有企圖心嗎?——戒掉「我想要」,改說「我決定」 第六章 是否持續成長與學習?——為什麼習慣會成為學習的阻礙 第七章 你全心投入嗎?——早上11點前完成五件最有價值的事 第八章 你經得起磨練嗎?——堅定是種選擇,意志力可以鍛鍊 第九章 你處於「順流」狀態中嗎?——八個關鍵帶你走出逆境,進入順流 第十章 你有信仰嗎?——唯有信仰能將生命與最重要的一切串聯 結 語 走吧!去做你真正渴望的事 附 錄 三十一天行動計劃

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【簡介】   「不是AI搶走了我們的工作,而是那些精通AI應用的人正在奪走我們的工作!」──Nvidia CEO 黃仁勳     韓國企業最推崇的科技趨勢專家尹惠植,運用27年來累積豐厚的趨勢預測能力,為難以預測的未來,歸納出簡明路徑,幫助工作者在產業趨勢、工作型態、個人職務面臨前所未有的變革前,提早掌握AI生成時代的競爭優勢。     AI發展飛速,從機器學習到深度學習,再到引起全球企業爭相投入。     引爆AI發展的ChatGPT是什麼?將帶來什麼樣的改變? ChatGPT展示了超越人類的寫作能力和創造力,是一種新服務,讓人們能用聊天的方式詢問AI 自己有興趣的問題並展開對話。     隨著ChatGPT出現與普及,未來將新增6900萬個工作機會,自ChatGPT問世以來,全球每天都有數百種新的AI技術應用湧現。     掌握世界主流趨勢,就能預見未來,擬定面向未來的新職涯策略,了解關於AI的基礎知識,恐懼就會變成希望。     由引領韓國大型企業成功變革的科技趨勢專家,從三個部分帶領大家從了解基礎到實際應用,學習如何與AI完美協作,並提出AI時代須具備的關鍵能力。     第一部分:探討ChatGPT與哪些技術結合,以及如何使用,梳理了我們所好奇的ChatGPT的原理和AI技術的概念。   第二部分:根據AI發展趨勢,分析在生成AI時代哪些工作會出現,哪些工作會消失,並提示我們需要培養哪些關鍵能力。   第三部分:透過實際案例,學習從聯合國和世界經濟論壇到初創企業的趨勢分析方法,掌握未來的變化。     我們無法預知會經歷多少次時代的變遷,   唯一可以肯定的是變化的速度將比現在更快。   只要具備基礎能力,就能適應這樣的速度變化,搶先成為未來人才。   各界推薦     有關在創造性AI時代將消失的職業的資訊很多,但關於未來將新興的職業和如何建立穩固的職業生涯的資訊則很少,這本書將是內容最扎實的指南。——韓國Microsoft董事 李韶英     這本書提出了實際的方法,描述了由ChatGPT的出現所催生的AI將如何影響就業市場,我們應如何應對這些變化。——前Adobe Korea代表 吳美英     讀這本書的過程中,我能夠找到對「我想知道什麼?」以及通過這些知識,「我想創造什麼價值?」的答案。——Oxopolitics代表 劉浩現     作為科技趨勢改革管理專家,這本書提供了關於與ChatGPT一起走進未來的深刻洞見。——韓國Microsoft Azure業務總監 宋成浩     如果你想透過AI提高工作效率,或者在日常生活中使用AI,那麼翻開這本書,你將獲得最親切且清楚的指引。—— Netflix招聘研究員 Stella Cho     這本書將為充滿對ChatGPT的好奇與恐懼的人打開一扇門,帶領他們窺見未來的世界及該如何做好準備。——京畿道社會經濟中心院長 劉勳     通過這本書,作者利用在科技產業的長期經驗和快速學習能力,閱讀技術趨勢,並告訴我們如何為未來做準備。——漢林大學技術持股公司CEO,管理學博士 李希與      作者尹惠植是一個有著豐富實戰經驗的科技產業專家,他經歷了科技產業的重大革命。這樣的背景,使他對「未來的工作機會」具備較一般人更具說服力的洞見。——區塊鏈專業開發者,韓國西江大學遊戲教育院教授 李寶拉【目錄】 推薦語 各界推薦 前言 AI不會搶走你我的工作,但懂得與AI協作的人可以   Part1  ChatGPT,揭開AI時代新序幕 Chapter1 ChatGPT的誕生與革命 ChatGPT時代與新機會 | AI開始自我學習 | 學習人類語言的大型語言模型 | 透過事先學習,掌握人類語言的脈絡 | ChatGPT如何獲得智慧? | Chapter 2 即將到來的巨大變化  連結其他技術,生成革命性服務  | 搜尋引擎市場的版圖大遷移 | 釋出Plugins功能,刺激企業爭相投入開發 | 從識別食品成分到面試練習,AI都能幫上忙 | 出遊前問AI,為你量身打造旅行計畫 | 只要提供想法,生成圖片或音樂都沒問題 | 開發者熱衷的GitHub Copilot X  | 寫文章、寫文案甚至優化路線,AI與我們愈來愈密不可分 NEW CHAT  與ChatGPT對話的重點   第二部分 AI時代,我們需要做好哪些準備? Chapter 3 工作版圖大挪移,職務轉型新型態 AI帶來的職務轉型 | 1.52億個工作機會將受到影響 | 未來的熱門職業在哪? | 自雇者時代 | 專業導向的合作模式取代長期雇傭形式 | 企業壽命縮短,個人壽命延長 | 極客工作者時代   Chapter 4 AI時代最關鍵的十種能力  主動學習取代主動聆聽,AI時代的新關鍵能力 | AI再教育將成未來新興行業 | NEW CHAT   認識職務轉型所需的新技能   AI絕對無法掌握的三大能力 | 順利銜接AI時代必備的解決問題能力 NEW CHAT   解決複雜問題的四階段   Chapter 5 未來工作者需要具備的AI 基礎知識 多角化人才正夯 | 各國政府積極投入AI教育 | AI生成時代的學習策略 NEW CHAT   善用流程機器人,工作事半功倍 第三部分 AI時代,趨勢分析是我的競爭力 Chapter 6 從全球趨勢和就業趨勢掌握先機 分析趨勢,看見就業新機會 | 分析宏觀趨勢和微觀趨勢的要點   Chapter 7 從聯合國的可持續發展目標看出未來可期的職業  觀察國際組織動向,預見未來大趨勢 | 聯合國也投資新創公司?  | 全球注目問題,由新創企業解決   Chapter 8 從世界經濟論壇掌握未來經濟趨勢 從世界經濟論壇預測就業趨勢 | 世界經濟論壇議題的觀察重點 | 與全球問題連結的技術投資 |世界經濟論壇率先看出Google的機會 | 説明創業公司的數字平臺Uplink   NEW CHAT    世界經濟論壇如何挑選倡議的全球問題?   Chapter 9 從全球顧問公司報告,掌握趨勢變化的最佳輔助資料 Gartner選定的「2023年十大IT戰略技術趨勢」 NEW CHAT    用魔力象限挖掘成長企業   Chapter 10 五年後的工作,由創業公司決定 創業公司是未來趨勢的氣象預報  | 分析投資公司的投資組合  |  預測五年後將引領世界的公司 | 一目了然的創業公司投資資訊,CB Insights |  Crunchbase 幫你鎖定高潛力企業  NEW CHAT    尋找獲得最多投資的企業 伊隆・馬斯克正在投資什麼? | 學習創業公司的核心,職務技能分析 NEW CHAT    四階段找到你的未來職業   結語   掌握預測訣竅,無畏面對職務轉型 AI 用語整理  資料來源

原價: 400 售價: 340 現省: 60元
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稻盛和夫 從零開始挑戰(新裝紀念版):創業與經營之道 (2版)

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【簡介】 「創業就是不斷挑戰未知,永不滿足於現狀!」 日本經營之聖稻盛和夫最熱血的連續創業故事, 沒經驗、沒資金也沒有人脈的小企業,如何闖進世界500強 甚至締造創業至今無虧損的傲人成績?   稻盛和夫27歲創辦京瓷,從租來的木造舊倉庫發跡,在缺乏資金、信譽、經驗幾乎「零資源」的困難處境下,一步一步將公司打造成世界500強,並在金融危機等挑戰中始終保持高收益,締造連續57年無虧損的驚人成績。   52歲他再次挑戰未知,成立「第二電電」,在通信領域,他缺乏專業知識、沒有經驗,沒有技術,更沒有基礎設施,幾乎一無所有。但是第二電電一問世就不同凡響,持續高速成長,不久就進入了世界「500」強。   78歲甚至勇敢地臨危授命,帶領日航從負債500億到年營業額超過2,000億。是什麼支持他從零打造出非凡的成果?   本書收錄稻盛和夫最完整的創業故事,以及從中歸納出的獨到經營哲學和成為經營者不可或缺的眼界與品格,他歸納出創業者須具備的基本素質,並藉由個人經驗,歸納出事業草創初期、成長期與穩健期的經營策略與管理方針。是創業者從零到一的挑戰中,最實用的策略與方針。   創業不難,難在堅持,稻盛和夫這樣勇於挑戰,穩健經營事業與人生:   ●創業   「以正確的思維和價值觀經營企業,是成功創業的基石。」   「創業者必須勇於創新,只有這樣才能在競爭中脫穎而出。」   「創業者需要以全心全意的態度來激發團隊的潛力。」   ●經營   「經營就是勇於挑戰,不能止步於守勢,必須大膽進取。」   「員工是企業的心臟,讓他們成長也是企業的責任。」   「經營者首要任務就是確保足夠的利潤,讓員工不為未來迷茫。」   ●創業與經營者的品格與眼界   「每個經營決策,都是在展現經營者的氣度。」   「挑戰困難是經營者的使命,只有不斷創新才能成功。」   「經營者必須以崇高人格贏得客戶和員工的尊敬。」   從稻盛和夫的生命故事,看他從平凡的工程師變為備受亞洲創業家、企業家尊敬的企業家。向他學習如何勇敢做夢,踏實築夢,從小處起步,也能創造非凡成就!   *本書為《從零開始挑戰》新裝紀念版  【目錄】 前 言 第一部 以「哲學」為基礎 稻盛和夫的經營 1 「哲學」帶來發展 事業可以無限廣大 由實踐誕生的「哲學」 2 以「人心」為本的經營 以夥伴關係創業 到連年虧損的企業就職 開發精密陶瓷材料 無視罷工繼續生產 決定辭職 每個員工都是經營者 最可靠的是「人心」 新員工的連署書 確立經營理念 3 貫徹原理原則的經營 用原理原則思考 企業經營也須貫徹原則 銷售最大化、經費最小化 追求事物,從本質著手 對美國企業進行銷售 首次到國外出差 與美國人相同的思考方式 上市發行新股票 何謂企業? 經營者? 4 迎合顧客需求的經營 當顧客的僕人 以未來進行式從事開發 好到幾近完美的新製品 決定價格就是經營 贏得客戶的尊敬 5 向未來挑戰的開創式經營 經常挑戰難題 挑戰的資格 畫出無止境的夢 滲入潛意識的強烈願望 多層IC封裝的開發 帶來創造的東西 遠高的志向是能量之源 相信自己 目標定在完美 6 阿米巴經營與每小時的獲利制度 全員參與的經營 將經營工作委託給領導人 信賴關係的基礎是以心為本 第二部 構成哲學的基本元素之一 稻盛和夫的思想 1 人生的方程式 「能力」是先天的 「熱忱」隨意志力而定 「思考方式」可以由正面到負面 因就職而自暴自棄 走向成功的王者之道 2 心中描繪的景象如願實現 讓潛意識出來工作 所謂「看得見」 「美麗的心」招來幸運 順應宇宙律法的生活方式 3 體貼的心 「利他」心 與AVX公司的邂逅 自己毀棄專利合約 提出交換股票方案 重複允許變更條件 AVX的急速成長 4「慈悲待人是為了自己」 助人再來做決定 不亞於任何人的努力,與不停地培養創意 荊棘遍布的道路前端就是成功 第三部 構成哲學的基本元素之二 稻盛和夫的思想 1動機良善,沒有私心 京瓷哲學的基本精神 考慮創立DDI(第二電信電話) 動機良善,沒有私心 在不利的狀況下出發 反轉逆境 遭到強烈反彈的汽車行動電話事業 塞翁失馬 得到大成功 「捨小異、求大同」 善的循環、愛的循環 2 為世界、為人類盡力 設立財團法人「稻盛財團」的動機與決定 與諾貝爾財團的交流 京都獎的三個受獎部門 各部門的受獎對象領域 京都獎的審查 京都獎的頒獎儀式與相關行政事務 善意的連鎖反應 3提高心志、伸展經營 何謂盛和塾? 在盛和塾學什麼? 如何在盛和塾學習? 擁有強烈的鬥魂與願望 秉持心志持續提升自己 4 用哲學讓企業復甦─參與重建日本航空公司 三項大義 幹部與領導人的眼神改變了 重新煉製出新的「企業理念」 顧客捎來感動的訊息 開始運用管理會計系統 從照片來看 稻盛和夫的經營哲學  

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