我看世界的方法跟你不一樣：給自閉症家庭的實用指南 (1版)

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【簡介】 　　自閉症患者可以學會懂禮貌、穿戴整潔、遵守社會規範 　　但永遠無法學會一心二用，或成為社交高手 　　我們可以學習成長 　　並保有自閉症的獨特性和怪咖本色！ 　　在自閉兒父母親的心目中，天寶是我們的英雄。她給了我們一個能夠窺見孩子心靈的窗口，也讓我們重新燃起希望，看見一個充滿可能性的未來。－－盧絲．蘇麗文博士（Ruth Sullivan Ph.D），美國自閉症協會（ASA）首任主席，「自閉症服務中心」（ASC）創辦人。 　　天寶．葛蘭汀博士是全美頂尖的動物學家、暢銷書作家、演說家，也是全世界曝光率最高的自閉症患者。她的現身說法，為世人打開一扇窗，讓更多人理解自閉症的內心世界。 　　天寶在自閉症圈子裡是響叮噹的人物。她的演講總是滿場掌聲，聽眾們熱烈發問：「為什麼我兒子不斷旋轉身體？」、「他為什麼摀住耳朵？」、「他為何從不看我？」、「什麼樣的早期教育最有效？」、「孩子在學校打人、吵鬧、被霸凌的時候，該怎麼辦？」、「他找得到工作嗎？」、「他可以獨立生活嗎？」……她的洞見總是讓父母們熱淚盈眶，重新燃起勇氣和希望。 　　本書中，天寶針對自閉症的生活、教育、醫療、求職、社交各層面，提出許多「內行人」的見解。她強調： 　　＊ 別因自閉症的標籤，低估了孩子的潛力！ 　　＊ 無法口語的自閉兒對周遭環境有高度覺察力。出狀況的是他們的身體，不是他們的心靈。 　　＊ 高功能和亞斯伯格症者可以學習適應社會，但仍保有不善交際的怪咖本色。 　　＊ 不論功能高低，每一位自閉症者都可以對社會有所貢獻，找到生命意義。永遠別放棄，一定要不斷嘗試。不要讓「殘缺的心態」阻礙成長。 　　天寶以她自身的故事告訴我們：這世界是由形形色色的人所組成。她的自信和自我價值感，是獻給所有自閉症家庭的最佳鼓舞。 本書特色 　　HBO電影「星星的孩子」主人翁天寶．葛蘭汀博士親筆撰寫，以自閉症患者的角度現身說法，給自閉症兒童與成人的家長、老師、醫療人員的最佳實用指南。電影「星星的孩子」製作人、美國自閉症協會首任主席專文推薦。 獲獎記錄： ★1.國際獨立出版家協會富蘭克林獎2009年心理類獎項（Benjamin Franklin Award） ★2. Foreword 雜誌年度最佳書籍2008年心理類銀牌獎（Book of the Year） ★3.獨立出版社書籍獎2008年心理類銀牌獎（Independent Publisher Book Awards） 作者簡介 天寶．葛蘭汀（Temple Grandin） 　　美國伊利諾大學的動物科學博士（1988），全美超過三分之一的牲畜管理設施都是她設計的，加拿大、墨西哥、澳洲、紐西蘭、瑞典、挪威、英國、丹麥……等十幾個國家也廣泛使用她所設計的自動化設備。現任科羅拉多州立大學動物科學副教授，居住在科羅拉多的科林斯堡（Fort Collins），經常在美國各地的自閉症會議上發表演說。HBO自製電影「星星的孩子」便是改編自她的前半生故事，並榮獲金球獎最佳女主角獎。 　　天寶．葛蘭汀2010年的知名演說：「世界需要不同的思考」，在網路上廣為流傳，感動全世界無數人的心。 【目錄】 【推薦序一】人本的精神 吳佑佑 【推薦序二】我看待自閉症的角度和天寶很相似 花媽卓惠珠 【推薦序三】從現在抵達未來 劉增榮 【推薦語】 【第二版序】天寶是我們的英雄 愛蜜莉．格森．塞內斯 【第一版序】永遠別放棄 盧絲．蘇麗文博士 【作者的話】寫給對自閉症認識不多的讀者 【前言】 第一章 當孩子被診斷為自閉兒…… 診斷及早期介入 / 我的早期介入課程∕無需介意掛上病症的標籤∕適合自閉症類幼兒的經濟實惠課程∕自閉症的不同思考方式∕高期待的效果 第二章 上學去 教學與教育 / 自閉症類兒童在功力教育系統下的隱憂∕找出孩子的特長∕教孩子歸納和類化∕開發天份的重要∕教導自閉症、亞斯伯格症者變得更靈活∕概念的教導∕由下而上的思考及學習的法則∕激勵學生∕讓孩子喜歡閱讀∕把玩電玩變成一種學習∕協助犬和自閉症∕問題解決技巧的重要性∕學習去做別人會讚賞的事∕學無止境 第三章 超級敏感 感覺議題被忽略？∕自閉兒視覺處理功能問題∕自閉兒聽覺問題∕把感覺統合納入自閉兒教育課程∕感覺和知覺的障礙對學習方式的影響 第四章 為什麼他不會說話？ 了解無法口語的自閉兒 / 揣摩無法口語的世界∕問與答∕狄托活在感覺混沌的世界裡∕了解無法口語的自閉兒∕解決無法口語的自閉兒的行為問題∕針對重度自閉兒的全任務教學法 第五章 孩子為什麼鬧不停？ 行為議題 / 父母的態度∕失能還是不良行為？∕處理毆打、咬人、踢鬧的創新方法∕我個人被捉弄和霸凌的經驗∕粗魯是不可原諒的∕力求完美∕自閉症與宗教：教導善的概念 第六章 交朋友 學習社會規範∕自閉症或亞斯伯格症者的情緒差異性∕健康的自尊∕社會性覺察的四個基石 第七章 關於用藥 藥物及生物療法議題 / 另類療法和傳統療法∕外表看不出來的身體不適會造成行為問題∕評估效果∕藥物使用：斟酌風險與效益∕我治療耳鳴的方法 第八章 自閉症患者的大腦如何運作？ 失之社交技能，收之專家技能〈savant skills〉？∕專注於細節∕自閉症的極端男性化傾向∕利用量頭圍來檢測自閉症高危險群∕著眼於細節的思考方式∕窺探視覺化思考的大腦∕自閉症者和傑出科學家的大腦皮質結構類似∕造成自閉症的先天因素和後天因素 第九章 上大學，找工作 求職建言：找到工作並保住工作的竅門∕快樂的自閉症患者擁有滿意的工作或嗜好∕圈內？圈外？自閉症、亞斯伯格症文化∕上大學：給自閉症、亞斯伯格症者的幾個竅門∕尋找人生導師和合適的大學∕對自閉症類學生的合理調整∕我家那位自閉症少年可以開車嗎？∕《華爾街日報》的「社會性故事」∕為亞斯伯格症患者成功的職業生涯鋪路的創新思維∕自閉症基因和天才──一線之隔∕我的自我認同感 【附跋】頂天立地的女牛仔 【附錄】東尼和天寶：面對面專訪

孩子有話，不跟你說：法國父母最信任的育兒專家多爾多陪你面對棘手的教養難題（「當孩子出現」系列） (1版)

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【簡介】 　　「當孩子出現」系列第二集 　　★「法國一整個世代的母親」協助爸媽解決困窘的教養難題 　　★精神分析結合兒科學，帶你深入了解小孩的身心狀況 　　法國家喻戶曉的教母級人物馮絲瓦茲．多爾多，具有母親、小兒科醫師與兒童精神分析學家等多重身分，深獲無數法國父母推崇。她的教育觀點具有超越時代的前瞻性，至今依然是法國父母育兒時的最佳指南。 　　多爾多非常了解親子雙方的深層心理，因此她的建議充滿同理，不僅能有效解決父母難題，甚至廣受孩子們歡迎，有話不跟父母說，卻寫信給多爾多！ 　　「當孩子出現」是她在法國公共綜合電臺主持的廣播節目，回答父母的各種疑難雜症，甫播出就受到熱烈迴響。本書集結自節目內容，是本系列第二集，關注孩子開始社會化的年紀以及青少年階段，例如： 　　‧小孩子分得清「拿」與「偷」的區別嗎？ 　　完全分不清。不過，從孩子意識到「個人所有權」時（通常在四歲），就可以規定禁止偷東西。就算孩子偷東西，父母也要讓他覺得自己仍是被愛的。正因為有愛，孩子才會慢慢適應成年人的生活與律法。 　　‧什麼時候可以教小朋友收拾東西？ 　　兒童在四歲之前學不會收拾。快十五歲時孩子就會找到自己的秩序感，父母不要把自己的方式強加在孩子身上。 　　‧孩子偷看色情書刊，怎麼辦？ 　　爸媽可以趁機談論「性」，以及所有被稱為「色情」的東西。對於孩子在性方面提出的問題，都不應閃避，應該做出回答。 　　書中還觸及以下問題： 　　‧青少年談戀愛‧關於裸體‧零用錢‧需要帶孩子做心理治療嗎？‧說謊和幻想的區別…… 　　讀完多爾多醫師的建議，我們將以一種全新的觀點，聆聽孩子說的話。 誠摯推薦 　　余琬儒 | 兒醫四寶媽魚丸醫師、粉專「魚丸醫師的媽媽經」 　　馬大元 | 身心科醫師、親子專家、YouTuber 　　尉遲秀 | 法文譯者、台灣多元教育家長協會理事 　　黃之盈 | 諮商心理師、暢銷作家 　　鐘  穎 | 心理學作家、愛智者書窩版主 　　（依姓氏筆畫排列） 【目錄】 推薦序一：跨越時空與文化的交流  Cathrine Dolto 推薦序二：「謝謝妳，多爾多醫師！」  黃之盈 譯序：一位實踐者的真誠與人性關懷  單俐君 第1部  日常生活的疑難雜症 1寫信是為了幫助自己 2什麼都碰的孩子――到處爬行，發現新事物 3左手右手並無好壞之分――左撇子的孩子 4物品是讓人使用的――有序或無序？ 5父親不是嬰兒――父親無法溝通的問題 6被動不是美德――害羞的孩子 7管好自己的手――談偷竊 8知道東西價格的權利――談零用錢 9大家開心在一起，每個人都有自己的位置 10這個年紀應該做的事――錯誤的標準 第2部  孩子你在想什麼？ 1以文明的方式迎接寶寶的到來――關於生產 2你曾經有過生父――單親媽媽 3你看，我多想打你屁股――孩子的暴力，父母的暴力 4媽媽抓狂，兒子顫抖――惱怒的母親 5想像力的領域――聖誕節、傳說與玩具 6現實與幻想――逃避、恐懼與謊言 7應該用實話來承載事實――與孩子談論死亡 8心理治療、精神醫學、復健與精神分析 第3部  小孩煩惱，爸媽詞窮 1你想要出生，我們想要有個孩子――性教育，直接的問題 2無關魔鬼――性教育，間接的問題 3狂歡？――談裸體 4不是說謊，是開玩笑――兒童的性幻想與成人的現實 5禁忌與鄙視――關於亂倫、同性戀與自慰 6十五歲的羅密歐與朱麗葉――談青少年 7星期三的來信――談青少年 8又見星期三的來信 看更多

慢捨離：放慢整理的節奏，100件清單跟著丟，不急不躁不復亂，還你清爽富足的人生 (1版) (1版)

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【簡介】 　　我們不是購物狂，也沒有囤積症，為什麼家裡東西那麼多？ 　　渴望清爽舒適的家，但一想到整理，就心煩拖延？ 　　暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作，溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境： 　　捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦？ 　　延續「慢老」精神，當我們承認，無論如何就是會老，才不需要抗老。 　　當我們誠實面對東西太多，允許自己捨不得、慢慢丟，捨離之路才開啟。 　　就像快速節食會快速復胖，閉著眼胡亂丟，不出三天就恢復原狀。 　　整理不能一鼓作氣，重點是持續，慢慢整理、慢慢進步，漸漸成為一個能整理的人， 　　居住空間、數位環境才能永保清爽舒適。 　　百萬瀏覽好評實證，100 件清單跟著丟 　　• 10 大生活場景，從客廳到廚房，從臥室到浴室，從衣櫃到包包， 　　100 件「馬上丟清單」，還你清爽人生。 　　•不知如何開始整理？找出類垃圾，從簡單、有成就感的地方動手，培養丟的手感。 　　•允許自己捨不得，先放「也許箱」，擺脫「以防萬一」的魔咒。 　　短時間、順手做，無壓力維護 　　•每天15 分鐘，不必一口氣掃完整個家 　　今天刷馬桶、明天清廚房水槽，每次選定一個「熱點」，把家事變成可管理的任務。 　　•每次１分鐘，大幅減少家務 　　衣服掛好、把書放回書櫃，60 秒可完成的小事，不用抉擇，馬上做。 　　•10 秒鐘，不放下，要放回 　　丟掉舊口罩、抹掉牙膏粒，順手完成就不需花時間整理，為自己省力！ 　　空間需要新陳代謝，整理需要不復亂 　　買了新的，舊的還留著？你總是忘了為空間新陳代謝。 　　重要的是人，不是物，空間優先、而非物品為主， 　　「一進一出、收納七分滿」，不亂買、不過量，打造不復亂系統。 　　不再執迷一步到位，不再揮汗整理，慢下來，整潔清爽的日子不遠。 　　整理就像一趟旅行，不用趕路， 　　用自己的速度與方式，慢慢丟、習慣收， 　　只要你願意，改變看得到，平靜等著你。 跨界推薦 　　影響力品牌學院創辦人  丁菱娟 │暢銷作家、知名主持人  吳淡如 │數位轉型顧問  李全興（老查）│臨床心理師、作家  洪培芸 （依姓氏筆畫排序）  【目錄】 推薦序 《慢捨離》是一本充滿同理與智慧的指南 李全興（老查） 《慢捨離》將是整理領域的經典 洪培芸 作者序  慢捨離，重啟人生 第1章 亂的代價 雜亂讓你壓力大、不幸福 雜亂讓你胖 雜亂讓你睡不好 雜亂讓你受傷，真的受傷 雜亂讓你浪費時間 雜亂讓你浪費錢 第2章 你家亂不是你的錯 外在因素  衣櫥裝不下，為什麼我們還是買不停？ 內在因素  亂，是一連串延遲的決定 第3章 慢下來，清爽就不遠了 找到你的整理節奏  定義慢，才不復亂 什麼是慢捨離？ 慢捨離為什麼有效？ 第4章 直視亂源 難以斷捨離，你對自己說的五個謊 十種幾乎每個人都很難丟的東西，如何放手？ 斷捨離無能者的五個殘酷事實 瑞典死亡整理：有一種愛是，自己的東西自己丟 第5章 現在開始慢捨離 原則1  不要一鼓作氣 原則2  你家就是一個收納箱，唯一一個 原則3  四種東西無腦丟 原則4  也許箱，幫你無悔斷捨離 原則5  丟到何時？建議收納七成滿 原則6  淨空平面，斷開雜物磁鐵，瞬間好心情 原則7  一進一出，斷絕雜亂開端 原則8  為什麼你需要馬上丟清單？ 原則9  給自己四首歌的時間，無壓力整理 原則10 十個一分鐘，大幅減少家事，順手擁有清潔的家 原則11 四十件十秒鐘可完成的家務 第6章 一區一區來 客廳  最容易亂也最需要秩序的地方 廚房  想減肥？四步消滅廚房的「體脂肪」 冰箱  一趟採買就失控？六種殭屍食材立刻丟 臥室  三招把臥室清好，變成睡眠聖地 浴室  不會用到的都不陳列，九招浴室斷捨離 衣櫃  趁換季，衣櫃斷捨離六步驟 包包  連包包都能精簡，沒什麼難得了你 書櫃  重度閱讀者的藏書減量五步驟 玄關  財不入髒門，七招還你整潔玄關 陽台  四步驟，洗衣場變都市綠洲 第7章 清理數位環境 電腦桌面  建立歸檔資料夾，六十秒恢復清爽 電子郵件  不買清除軟體，五招清理信箱與郵件 數位照片  從最舊的開始刪，累積整理動力 數位雜物  不用一次達標，八招建立好習慣 後記  找到你的豐盛與自由 附錄 一百樣東西馬上丟