教我如何原諒你？【全新增訂版】 (2版)

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【簡介】 我們不必為自己遭受的傷害負責 但要不要走出傷害，就看我們自己   　　你是否曾遇過以下處境： 　　‧被他人背叛而深陷痛苦，這輩子都不想再跟他做朋友？ 　　‧曾因他人做錯事而斷絕往來，事後深感遺憾：「如果當初能再給彼此一次機會，或許現在就不會是這樣了！」   　　在這本書中，提到許多這類的案例： 　　 　　「約翰和我結婚了四年，我們有個兩歲的兒子。六個月之前，我發現約翰跟他的美髮師外遇，而且讓那個婊子懷孕了。原諒？是多麼的噁心和自私！」   　　「湯姆和我已經結婚十三年了。我剛剛發現他背著我外遇－－原諒是可能的嗎？」   　　「我是五十四歲的男人，和我妻子的外甥女外遇。我對自己的譴責無人能及，想取得老婆的原諒該怎麼做？」   　　每個人都曾被傷害，也傷過人。 　　懷恨讓人痛苦，我們都猶豫「要不要原諒」。 　　但怒意尚未消散，怎能輕談寬恕？   　　本書作者史普林博士是專精於寬恕議題的心理專家，具有四十三年治療師資歷的她，探討人們對「原諒」的預設和迷思，主張「不原諒也沒關係」。   　　假使你不願活在仇恨的牢籠中，她以認知行為療法的精神提出更好的選擇：釋放怨恨、快樂生活，不需要原諒死不認錯的加害者。而原諒的最高境界「真誠原諒」，則需要雙方一起努力。   　　史普林博士將原諒分為四種： 　　①廉價原諒：只求維持和平，輕易赦免對方。 　　②拒絕原諒：固守憤怒，絕不原諒。 　　③如實接納：釋放怨恨、快樂生活，不需要原諒死不認錯的加害者。 　　④真誠原諒：透過真心自省和傾聽互動，雙方達到和解。   　　史普林博士詳細介紹廉價原諒與拒絕原諒的心理機制、優缺點，接著說明如實接納的十步驟，鼓勵還不想原諒的你送給自己一份療癒的禮物。最後，在真誠原諒一章中，舉出加害者想贏得原諒時必須完成的六項任務，而受傷一方應允原諒時要做到的三項任務。   　　原諒不是免費的贈品，必須努力去贏得。   　　全書有豐富的個案故事，涵蓋親子、師生、摯友、夫妻之間的背叛傷痕。在全新增訂版中，更添加許多案例及療癒的具體建議，讓我們走出冰封的心，把自己的人生找回來。   鄭重推薦   　　王思涵∣馨思身心精神科診所臨床心理師、台灣存在催眠治療學會理事 　　王瑞琪∣芸光心理諮商所諮商心理師 　　林蕙瑛∣台灣婚姻與家庭輔導學會名譽理事長、東吳大學心理系兼任副教授 　　周志建∣資深心理師、故事療癒作家 　　胡慧嫚∣作家、薩提爾認證合格心理諮商師 　　吳東彥∣「創傷、發展與療癒」粉絲專頁創辦人、諮商心理師 　　謝文宜∣實踐大學家庭與兒童發展學系教授   好評推薦   　　在我數十年的諮商經驗裡，經常發現：你能「放過」對方，就是放過了自己。──王瑞琪（芸光心理諮商所諮商心理師）   　　在還沒有療癒好自己的創傷之前，請不要輕言原諒。在寬恕他人之前，請你先寬恕自己。「原諒自己不能原諒」是創傷療癒最重要的關鍵。──周志建（資深心理師）   【目錄】 【來自各方的讚譽】 【推薦序一】寬恕不一定是美德，請原諒自己不能原諒  周志建 【推薦序二】你真的可以選擇不原諒  王思涵 【2011年版推薦序】原諒的心，需要不斷學習  林蕙瑛 致 謝 【導言】原諒對你有利嗎？ 原諒的意義是什麼？ 兩種無法發揮作用的原諒途徑 廉價原諒 / 拒絕原諒 四種原諒途徑的比較 我如何寫作和組織這本書 根本的選擇 第一部 廉價原諒 太廉價就給予原諒的人 迴避衝突的人 / 被動攻擊的人 / 自我犧牲的人 廉價原諒的好處與壞處 什麼是廉價原諒的好處？ / 什麼是廉價原諒的壞處？ 深入了解廉價原諒 承認你的痛苦讓你有能力去化解它 / 我受到侵犯嗎？——或者是我自己的想像？ / 你完全搞錯了——問題在你身上 / 廉價原諒的根源 第二部 拒絕原諒 以攻擊或疏離來回應 拒絕原諒的根源 可能阻止你原諒的先天因素 / 可能阻止你原諒的習得因素 拒絕原諒的人 自戀人格 / A型人格 拒絕原諒的好處與壞處 為什麼拒絕原諒會吸引你？ / 為什麼拒絕原諒是面對侵犯功能失調的回應？ 第三部 如實接納 邁向如實接納的十步驟 一則案例 步驟一：你尊重自己感受到的全部情緒。 步驟二：你放棄報復的需求，而是繼續尋求公正的解決之道。 步驟三：你停止執迷於傷害，並且重新投入生活。 步驟四：你保護自己免於更多的虐待。 步驟五：你從加害者個人掙扎的角度來建構其行為。 步驟六：你誠實反省自己是否助長了傷害行為。 步驟七：你挑戰自己對於發生的事實是否有錯誤的認定。 步驟八：你將加害者跟他的侵犯行為分開來檢視，權衡他的優缺點。 步驟九：你審慎決定要與加害者維持什麼樣的關係。 步驟十：你原諒自己的缺失。 如實接納是否夠好了？ 向前看 第四部 真誠原諒 真誠原諒的意涵 1.真誠原諒是互動的行為。 2.真誠原諒是有條件的。 3.真誠原諒需要受傷的一方放下戒心，而加害者更加警惕。 為什麼當原諒是贏得時會比較真誠？ 加害者為求原諒必須做的事 贏得原諒的六項關鍵任務 關鍵任務一：檢視自己關於原諒的錯誤假設是否阻礙你贏得原諒。 關鍵任務二：見證你造成的痛苦。 關鍵任務三：真心誠意、不辯駁、負起責任地道歉。 關鍵任務四：深入了解自己的行為，同時向你傷害的人揭露自己難堪的真相。 關鍵任務五：努力贏回信任。 關鍵任務六：原諒自己傷害了別人。 受傷一方為了應允原諒必須做的事 應允原諒的三項關鍵任務 關鍵任務一：檢視自己關於原諒的錯誤假設，看看這些假設如何阻礙你應允原諒。 關鍵任務二：完成如實接納的十項步驟，不單憑己力，而是在傷害你的人協助之下。 關鍵任務三：創造機會，讓加害者可以彌補過錯和幫助你療癒。 從拒絕原諒到真誠原諒的個案 【後記】教我如何原諒你——有什麼新意？ 【附錄一】加害者的童年傷口，如何形塑了他對待你的方式？ 核心情感需求一：與他人安全的依附關係 核心情感需求二：自主、有能力，以及明確的自我認同 核心情感需求三：能自由表達正當的需求和情緒 核心情感需求四：自發性和玩樂 核心情感需求五：現實的界限和自我控制 【附錄二】延伸閱讀 看更多

走出外遇風暴：如何重建信任與親密【全新增訂版】 (2版)

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【簡介】 外遇，是愛情的絕症，還是轉機？ 風暴中的兩人，要如何攜手面對嚴酷考驗？   　　受傷的我，該怎麼面對這段背叛？ 　　我該原諒還是離開？ 　　出軌的我，不知該留下還是離開？ 　　我傷害對方這麼深，原諒是可能的嗎？   　　作者史普林博士為美國知名臨床心理學家、伴侶治療師，專精於外遇創傷、背叛、寬恕等主題。她以中性而條理分明的手法，協助伴侶雙方冷靜幫助自己。她不評斷外遇本身，也不建議一定要復合，並同樣重視「受傷的伴侶」與「不忠的伴侶」，不以「受害」、「背叛」來形容他們，因為她認為外遇是雙方的責任，也是需要攜手學習的人生功課。   　　史普林博士深入描述伴侶面對外遇時的身心變化：失落、孤單、失能、憤怒、無力、隱瞞、猜忌、報復等。她引導伴侶探索外遇為何發生，並將治療分為三階段：一、正常看待自己的感覺，二、決定是否復合，三、重建關係。   　　她一再梳理並破除人們對愛的迷思，如「無論何時，只要我有需求，另一半都應該給我情感上的支持」等，也提供許多練習，讓伴侶雙方換位思考、培育信任感，並重新訂立契約，共同呵護再次發芽的愛苗。   　　全新增訂版收錄〈網路空間的性、祕密與外遇〉，與18個常見外遇問題及當頭棒喝的回答，讓本書成為你面對這場殘酷考驗時最溫暖的支持，更是伴侶治療師、助人者陪伴個案的最佳幫手！   本書特色   　　★ 為外遇後的一團混亂釐清頭緒。 　　① 請記得：伴侶出軌這不是你的錯，不用為此感到孤獨。你的挫折、崩潰、自我傷害的行為都是正常的。② 發現事實、冷靜後，必須了解：關係有問題，彼此都有責任，並決定是否復合。③ 開始走向修復。   　　★ 為仍想繼續婚姻關係的彼此，找出外遇背後的原因，並走向復原之路。 　　這是一段漫漫長路，本書可見受傷者的角度，也能看到出軌那方的視角。無論是哪一方，都不好受。   　　★ 為面對外遇殘酷考驗時的最溫暖支持，更是伴侶治療師、助人者陪伴個案的最佳幫手！ 　　全新增訂版收錄〈第十章 網路空間的性、祕密與外遇〉與〈走出外遇風暴：有什麼新發展──常見問題的因應建議〉，呼應更多元面向的危機，並提供理性且實用的因應之道。   溫馨推薦   　　王瑞琪｜諮商心理師 　　林萃芬｜諮商心理師 　　林蕙瑛｜東吳大學心理系兼任副教授、台灣婚姻與家庭輔導學會名譽理事長、資深婚姻／性諮商師 　　海苔熊｜Podcaster、諮商心理師 　　許俐葳｜小說家 　　────推薦（按姓氏筆劃排列）   　　本書回顧了各種在婚姻、感情、性愛上面的思考謬誤、原生家庭對你愛情信念的影響、關於重新增溫的建議、高成本／低成本的補償方案、是否要坦白自己外遇（還列出了優點跟缺點）、釐清寬恕和道歉的意義等等，新版最後甚至還有十八題QA問答，簡直是CP值超高的「外遇聖經」！──海苔熊 【目錄】 讚譽推薦 全新增訂版．推薦序一｜走出風暴，重新戀愛 / 林蕙瑛 全新增訂版．推薦序二｜關於外遇與劈腿，最實用的一本手冊！ / 海苔熊   前言　如何度過伴侶不忠的考驗？   第一階段 對於外遇的反應：「我的感覺是正常的嗎？」 第一章　受傷伴侶的回應：淹沒在突如其來的重重失落中 第二章　不忠伴侶的反應：迷失在選擇的迷宮中   第二階段 檢視你的選擇：「我該留下或離開？」 第三章　探究你的愛情觀 第四章　正視你的懷疑和恐懼   第三階段 從外遇中復原：「如何重建我們共同的生活？」 第五章　從外遇中學習 第六章　恢復信任 第七章　如何談論發生的事 第八章　恢復性愛 第九章　學習寬恕 第十章　網路空間的性、祕密與外遇：與「新型態的」不忠共存   後記　揭露祕密：真相和後果 走出外遇風暴：有什麼新發展？────常見問題的應對建議 看更多

溫尼考特的語言：通往核心概念的23個關鍵字 (1版)

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【簡介】 客體關係理論大師溫尼考特思想解密寶典   　　溫尼考特，英籍小兒科醫師和精神分析師，憑藉對嬰幼兒的深刻臨床觀察與人類心靈的熱情探索，跟隨著佛洛伊德的腳步並與克萊恩對話，以一種特別的方式推動精神分析的進展。他的寫作方式蘊含生命力，能夠以日常用語來表達直抵人性根源的概念。這樣的語言，經常令人誤認為太簡單、或太複雜（或同時兩者皆是）；即使是最有經驗的溫尼考特學者，仍難免在他的概念裡迷路。   　　本書作者珍．亞伯蘭以她的獨特創意，將溫尼考特數百篇論文收進二十三個關鍵詞彙裡，像武功祕笈般拆解其龐大的思想體系，是目前對溫尼考特完整著作最重要的研究之一。亞伯蘭非常理解溫尼考特研究者的需求，以她直白清晰的寫作風格、對各討論主題的廣泛涉獵，從原著裡引用了豐富貼切的語錄來闡明溫尼考特的核心概念，並把它們放在更廣的歷史脈絡裡。對讀者而言，宛若打通任督二脈。   　　對尚未接觸溫尼考特的學生而言，這本書是個通往豐饒寶藏的路標；對臨床工作者而言，這將是可用於臨床實務的新洞識泉源；而對學者而言，這將是溫尼考特作品在書目和專題材料上的寶貴資源。   　　這就是溫尼考特的語言……在最令人意想不到的地方撞擊讀者靈魂的深處，解開累世堆疊的防衛，有如召喚亡靈一般，讓那些早已埋葬在內心深處的各種感受緩慢但堅定地浮現到終於可以觸摸得到的地方。──本書譯者周仁宇   　　溫尼考特佳句摘錄   　　論母嬰關係： 　　「沒有寶寶這種東西！」……如果你讓我看到一個寶寶，你一定也會讓我看到某個照顧著寶寶的人，或至少有個嬰兒車，被某人的眼睛、耳朵牢牢盯著。我們會看到一個「育嬰配對」。……單元不是個體，而是環境—個體設置。存有的重心並非從個體開始，而是從整體設置開始。──摘自〈與不安全有關的焦慮〉   　　雖然獨處能力的建立受惠於多種經驗，但其中有一種基礎經驗若不充分，獨處的能力便不會形成；這個經驗是嬰兒或小小孩在母親在場時獨處。因此，獨處能力的基礎是個悖論；這是他人在場時獨處的經驗。──摘自〈獨處的能力〉   　　論反社會傾向： 　　如果家能夠承受孩子對家所能做的一切破壞，孩子會安定下來玩。但正事要先做，測試必須先完成，若是對父母的設置和家的穩定度存有疑問時（我指的不只是住家），更是如此。孩子必須先意識到框架，才能感覺自由，才能去玩，才能畫自己的畫，才能當個不負責任的孩子。──摘自〈青少年違法的一些心理面向〉   　　惡劣屬於由反社會傾向產生的臨床表現……簡言之，反社會傾向代表受剝奪的孩子內在的希望感（hopefulness），而這孩子其實是絕望、不幸與無害的；展現出反社會傾向意味著孩子已經發展出一些希望感，希望能找到一種跨越鴻溝（gap）的方法。這個鴻溝是在相對依賴階段所經歷到的環境供給之連續性的斷裂……如果鴻溝得到橋接，惡劣便會消失。──摘自〈道德與教育〉   　　論心理治療： 　　心理治療發生在兩個玩耍領域的重疊處，患者的以及治療師的。心理治療和兩個人一起玩耍有關。由此推論，在沒辦法玩耍時，治療師的工作便是把患者從無法玩的狀態，帶到可以玩的狀態中。──摘自〈玩耍：理論陳述〉   　　這個毀壞活動是患者要把分析師放在全能控制之外的企圖，也就是，放到外面世界上的企圖。若是沒有經歷最大的毀壞（客體未受保護），主體就永遠不會把分析師放到外面，因此就永遠無法超出某種自我分析（把分析師當作一部分自體的投射來使用）的經驗。若從餵奶的角度來比喻，患者只能自己餵養自己，而不能用乳房來變胖。患者甚至可能會享受分析經驗，但不會有根本的改變。──摘自〈客體使用與透過認同而關聯〉   本書特色   　　★針對溫尼考特的理論概念，整理出23個關鍵字詞，並提供資料出處、相關歷史脈絡和解釋，是研究溫尼考特思想的最佳工具書。   　　★使用淺白易懂語言來闡述複雜概念，即使初學者也能容易理解。   　　★繁中版譯自第二版，新增「錯覺（全能的）」條目以及湯馬士．歐登序文，書末附完整溫尼考特作品列表，尤其具有學術價值，值得購藏。   專業推薦   　　王浩威 | 精神科醫師、榮格分析師 　　呂旭亞 | 榮格分析師 　　李育青 | 執業牙醫師（特殊需求與身心障礙者牙科治療）、 薩滿療癒工作坊帶領者 　　翁士恆 | 台北市立大學心理與諮商學系副教授 　　陳俊霖 | 榮格分析師、亞東紀念醫院心理健康中心主任 　　楊明敏 | 國際精神分析學會（IPA）訓練分析師 　　劉時寧 | 精神科專科醫師、哲學碩士、文化身心診所主治醫師 　　樊雪梅 | 訓練督導級精神分析師（BPaS, IPA) 　　蔡榮裕 | 臺灣精神分析學會名譽理事長、臺灣心理治療個案管理學會理事長 　　（依姓氏筆畫排列） 【目錄】 【繁體中文版序一】最終極的讚美是被找到並且被使用／珍‧亞伯蘭 【繁體中文版序二】溫尼考特的心靈／王浩威 【譯序】撞擊靈魂深處的語言／周仁宇 致謝 作者與溫尼考特作品目錄編者介紹 前言 第二版序/湯馬士．歐登 第一版序/喬納森．佩德 緒論   1.攻擊 精神分析中的攻擊概念‧原初攻擊‧寶寶的無情特質‧分析師被激起的恨意‧攻擊在發展中之兒童的演化‧融合的任務‧對於對立以及外在客體之現實的需求‧無情的愛‧對毀壞特質的容忍導向關懷‧存活：從客體關聯到客體使用‧死亡本能與父親 2.獨處（的能力） 自我關聯‧我獨處‧退縮與孤單 3.反社會傾向 撤離的經驗‧違法以及正常的反社會行為‧偷竊的需求‧兩種趨勢：毀壞與客體尋求‧充滿希望的片刻‧反社會傾向與精神分析 4.存有（連續） 重心‧真正的孤絕自體‧充滿創造力的統覺‧存有以及女性元素‧生命到底是什麼 5.溝通 非語言的象徵化‧相互關係的經驗‧治療時碰觸患者的爭議‧兩個類別的寶寶‧溝通或不溝通‧不滿的功能‧拒絕好客體的需求‧溝通的兩個對立面‧真實感‧對自體的侵犯‧對精神分析技術的涵義‧隔離與青春期 6.關懷（的階段） 憂鬱位置‧對憂鬱位置的個人觀點‧母親的兩個面向‧兩種類型的焦慮‧良性循環‧矛盾‧貢獻的功能‧時間維度‧先天道德‧惡劣特質 7.創造力 原初心靈創造力‧做為創世者的新生嬰兒‧文化經驗及其所在‧充滿創造力的生活是行動‧創造力與藝術家‧尋找自體‧ 男性與女性元素‧純粹女性元素‧純粹男性元素 8.依賴 穿越依賴的旅程‧依賴的事實‧對女人的恐懼‧相對依賴‧褪適應與失敗‧理智理解的開端‧覺察—朝向獨立 9.憂鬱 憂鬱及其價值‧健康的憂鬱‧和錯覺與幻滅有關的斷奶‧憂鬱的心情‧等待，而非治癒 10.自我 自我出現之前沒有本我‧整合‧自我覆罩‧未整合與崩解 11.環境 環境對人類發展的衝擊‧分析設置：抱持的環境‧精神病：一種環境缺損疾患‧精神病焦慮‧侵擾‧對崩潰的恐懼‧「徒有正常神智，我們終究貧乏」‧父親：堅不可摧的環境 12.恨 〈反移情裡的恨〉‧分析師的恨‧分析師的療癒夢‧必要的環境‧患者在被愛之前被恨的需求‧母親為何恨她的嬰兒 13.抱持 界限與結構‧抱持的功能‧人格化‧管理 14.錯覺（全能的） 早期幻滅者‧錯覺—幻滅做為一個痛苦的過渡‧幻覺、幻想與幻想化‧錯覺的要義‧理論上的第一次餵食‧主觀客體 15.母親 小兒醫學與精神分析‧「自然的」與「健康的」母親‧夠好的母親‧夠好的錯覺‧生物學與母親的身體‧即將為人母的女人與即將為人父的男人。圍繞性交周圍的幻想‧夠好的母親的無數功能‧母親的可靠享受‧母親的鏡映角色‧幻滅歷程的價值‧不夠好的母親 16.玩耍 玩耍理論的演化‧玩的質地做為一個意符‧攻擊‧焦慮‧自體經驗與友誼‧玩耍與潛意識‧與發展順序相關的玩耍‧玩耍與心理治療 17.原初母性專注 尋常的奉獻‧持續存有‧應對需求 18.心靈軀體 心智與心靈軀體‧敏感而有活力的忽略‧玩弄人的母親‧將反應編目‧心身疾患‧正向的力量 19.退行 退行理論‧分類‧兩種退行‧真實感或徒勞感‧「我們藉由失敗來成功」‧是適應而非藝術‧安慰的意義‧一個提供信心的設置‧區分願望與需求‧退行與退縮 20.自體 主體性與自體‧做為泡泡與核的自體‧原初的未整合‧三個自體‧強化自體感的照料質地‧假我‧斷裂的理智‧象徵式的實現‧真我‧順服與妥協‧心理治療以及對自體的追尋 21.壓舌板遊戲 特定情境‧三個階段‧猶豫期以及幻想的角色‧做為乳房或陰莖的壓舌板‧環境的許可‧猶豫、阻抗以及錯覺 22.塗鴉遊戲 有療效的診斷工具‧信念‧「來玩吧」‧技術‧夢的屏幕 23.過渡現象 關於人類天性的三重宣言‧真正非我的客體是一個擁有‧過渡客體以及邁向象徵的旅程‧過渡客體的功能‧文化經驗‧友誼和團體‧潛在空間以及分離‧必要的悖論   【附錄一】參考文獻和書目 【附錄二】溫尼考特出版著作 【附錄三】溫尼考特作品目錄 依年代排序的清單 依字母排序的清單 【附錄四】英文索引 看更多

創造與漫想：亞馬遜創辦人貝佐斯親述，從成長到網路巨擘的選擇、經營與夢想【《賈伯斯傳》作者艾薩克森 Walter Isaacson 導讀】 (1版)

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【簡介】 　　沒有任何一本書可以代替貝佐斯本人的親自撰述 　　剖析亞馬遜制勝的策略邏輯 　　以及他如何洞察未來的趨勢與機會 　　★ 上市即空降 Amazon TOP 1 　　★ 華爾街日報暢銷書 　　★ 甫出版即售全球18國版權 　　★ 收錄1997~2020貝佐斯CEO任內完整24封股東信 　　後貝佐斯時代來臨前，一本書洞悉他27年來的長期思維與商戰歷程 　　由貝佐斯本人親自撰述，24封致股東信全文、講稿、採訪第一次集結 　　《賈伯斯傳》作者艾薩克森以近二萬字專文，解析貝佐斯獨樹一幟的領導風格與經營手法 　　「如果你抵抗趨勢，你很可能是在抗拒未來。 　　擁抱趨勢，你才能順風而行。」——傑夫．貝佐斯 　　沒有含著金湯匙的出身、認清大學主修不如人立即轉系、辭退有著大好前途的華爾街工作、30歲創業時才剛新婚一年，曾經也從基層努力起的貝佐斯，他如何思考未來、選擇人生志向？ 　　也不過短短二十多年，貝佐斯帶領亞馬遜，連續破壞、顛覆多個產業。 　　他如何做到「創辦人即公司」，從零開始創業，成就今日的亞馬遜？ 　　上市23年股價漲超2300倍，創造破兆元的市值， 　　啟動零售、資訊服務革命，讓我們日夜離不開亞馬遜！ 　　艾薩克森在文中特別提到：「人文、科技、商業，這三項要素使他成為這個世代最成功和最具影響力的創新者。貝佐斯和賈伯斯一樣，驅動許多產業轉型。全世界最大的網路零售商亞馬遜，改變了我們的購物方式和我們對運輸配送的期待。」 　　本書內容含括貝佐斯撰寫的獨一無二、極具原創性的股東信，以及許多演講和訪談文稿，從中能認識到他的成長背景和工作生活，以及他的想法如何一路演變——從局內人的觀點，了解貝佐斯的成功原因和祕訣。 　　全書從創新、客戶至上，到氣候變遷、外太空、新冠肺炎疫情的啟示，談及各式各樣的商業和公共政策議題，有如參加一堂傳授商業價值、策略與執行力的大師課，沒有任何一本書可以代替。 　　貝佐斯親身向你訴說，哪些核心原則與哲學，指引他創造、領導、改造亞馬遜及藍源公司。在亞馬遜業務高速成長的背後，貝佐斯有長期效忠他的資深主管團隊（S-team），有堅定信守的長期主義，有專注顧客優先的信念，有大膽下注、無懼失敗的動態發明與創新構想，有鼓勵員工漫步思考的餘裕。 　　以上這些能使貝佐斯在預備卸任執行長一職後，留下一套繼續傳動不停的管理引擎，這套商業模式將讓亞馬遜的飛輪永動運作，為這家已經運轉27年的企業，不斷注入系統活力，使得不管日後貝佐斯在或不在，對公司都影響有限。 　　不管你是企業執行長、剛剛起步的新創業者，或是使用亞馬遜產品與服務的買家及賣家，你都將從本書直觀了解貝佐斯的成功方程式，以及領導管理的核心原則和人生哲學。同時洞見其獨特和原創的想法如何誕生，以及他所描繪的人類大未來。 本書特色 　　◎本書彙編亞馬遜自成立以來各年的股東信，以及貝佐斯本人的重要講稿、採訪稿，讓你全面、有系統地掌握原汁原味的商業運作邏輯與思維。 　　◎直接閱讀貝佐斯真正的經營思想歷程，不受各類間接寫就的相關書籍、文章曲解，效法他的經驗與做法，解鎖自己在工作與人生方面的成就，獲得雙贏。 　　◎借用貝佐斯的概念，例如：長期主義、飛輪效應、自由現金流等等，幫助個人進行選擇、判斷、優化日常決策。【目錄】 導讀       一位真正的創新者           華特．艾薩克森 Part 1  經營篇——給股東的信 1.    在悠久的市場中建立長遠的事業（一九九七年）    2.    專心致志於顧客成功（一九九八年）    3.    每一個目標都是為了長久屹立（一九九九年） 4.    長遠才能秤出企業的真實重量（二○○○年） 5.    顧客是最有價值的資產（二○○一年）   6.    為顧客謀利益，股東就得利（二○○二年）   7.    長期思維是真正負責經營的果實（二○○三年）    8.    每股自由現金流是最重要的財務指標（二○○四年）   9.    以長期領先作為決策判斷（二○○五年）     10.    發展新事業的紀律（二○○六年）      11.    團隊的傳教士精神（二○○七年）    12.    從顧客需求回推，才會發展新能力（二○○八年） 13.    精心設定目標，專注可控制的成果（二○○九年）    14.    科技是全面精進顧客體驗的基本工具（二○一○年）    15.    以徹底顛覆的創新成就他人夢想（二○一一年）    16.    渴望打動顧客是比競爭更積極的內在驅動力（二○一二年）    17.    WOW！（二○一三年）     18.    勇敢下注三大創新（二○一四年致）   19.    經營實驗的長尾報酬（二○一五年）   20.    避免第二天的到來（二○一六年）    21.    建立高標準文化（二○一七年） 22.    直覺、好奇與漫想（二○一八年） 23.    規模的社會責任（二○一九年） 24.　與眾無異 VS 與眾不同（二○二○年） Part 2  人生篇——選擇、務實與夢想 25.生命給我的禮物 26.普林斯頓轉捩點 27.聰明是天賦，仁慈是選擇 28.智與謀的鍛鍊 29.改行 30.至關重要的環節   31.創業家資本主義 32.尊榮會員制的發明流程 33.一年做三個好決策 34.AWS奇蹟 35.Alexa與機器學習的黃金年代 36.與全食超市相乘 37.決定接手《華盛頓郵報》         38.把困難的事做好 39.平衡的誤導 40.不要找傭兵 41.決策的兩種類型 42.競爭的關鍵認識 43.大企業與政府 44.第一個簽署《氣候承諾》 45.貝佐斯第一天基金 46.未來世代的太空計畫 47.在偉大的國家繼續創新 收錄文章來源說明