我的第一本西班牙語課本【QR碼行動學習版】：自學、教學都通用，適用完全初學、從零開始的西班牙語學習者！（附重點文法手冊＋音檔下載QR碼） (1版)

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【簡介】 最好學的西班牙語入門書 最新QR碼設計，只要手機一掃，任何地方都能學 學習變得「更簡單」、「更有效率」了！ 史上第一本最適合國人，從零開始自學、教學兩用教材 從西班牙語字母、發音開始教起，沒基礎也能學！ 大量表格、插圖輔助學習！簡明易懂！輕鬆了解西班牙語文法！ 以有趣、幽默的圖畫解說西班牙文化，西班牙語怎麼學都不無聊！ 　　發售至今持續暢銷的《我的第一本西班牙語課本》，靠著簡單的編排、淺顯易懂的內容，成為眾多初學者的首選，並蟬聯西語學習書排行冠軍。現在，為了因應新時代學習者的需求，我們將書中的朗讀音檔線上化，並且在書中各單元提供QR碼連結，只要輕鬆掃描，就能馬上聆聽音檔，不需註冊會員或額外安裝不熟悉的播放APP，學習更便利！另外，也提供全書所有MP3的下載QR碼，省去每次聽音檔都要掃描的步驟！（註：由於 iOS 系統對檔案下載的限制，iPhone 用戶需升級至 iOS 13 以上，方可使用全書完整打包下載連結。） 　　為什麼你應該學習西班牙語？ 　　只有精通英語還不行，會西班牙語讓你更暢行無阻！ 　　◆西班牙語是世界上第2大的溝通使用語言 　　◆全球超過5億人都在使用西班牙語 　　◆西班牙語是近21個國家的官方語言 　　◆學成它能大大提昇你的國際競爭力天下無敵 　　◆西班牙語有助於學習拉丁語系的各種語言，並更有助英語學習！ 　　為什麼初學者、西語教學者都選擇本書？ 　　簡單易用的設計，至今仍然是西語入門學習書的標竿！ 　　◆編排簡單、淺顯易懂、學習無壓力無負擔的自學教材 　　◆從西班牙語字母、發音開始講解，並有音檔輔助，從零開始也能學 　　◆課文、表格、插圖，輕鬆學會日常生活使用會話、文法，打好西班牙語基礎 　　◆不只是學西班牙語、更學到西班牙文化 　　◆西班牙語學習史上第一本，最適合當作基礎教學的課本教材 　　你是否常看到精采的歐美電影中，某些演員角色會在關鍵的時候突然冒出了幾句西班牙語，但是字幕不見得會有翻譯，往往只有在下面打出【外語】或【西語】的字樣，就輕輕帶過了。你或許也想過，「如果這時候我聽得懂這幾句話，那麼看片子的感覺就會更加精采」，對吧！此外，電影反映真實世界，在歐美的社會中，就是有這麼多人在使用西班牙語。使用西班牙語的人口數僅次於英語，世界上所有以西班牙語為母語的國家，全球使用人口粗估高達5億左右，而且與日俱增中。所以，包括聯合國、世界衛生組織（WTO）等，都將它列為正式的官方語言之一。西班牙語的應用，在現在、未來都是提昇自己國際競爭力不可或缺的重要關鍵。你也可以想像到，如果你學會了這個通用度僅次於英語的語言，走出台灣，邁向海外，也差不多等於天下無敵了！ 　　所以，本書將能輕鬆替你培養出西班牙語的國際競爭力。 　　全書分三大部分，(1)發音、(2)基本會話、(3)正式課文。 　　首先在發音的部分，有中文、英文輔助講解如何記下每一個音。接著在基本會話的部分，會先教打招呼、問候等最基礎也最重要的表達，在熟稔這些表達後，便會進入正課。配合前面紮根的兩項基礎，便可在西班牙語道地的語調中、學習到生活必需的西班牙語會話，以及西班牙語文法。在課末更不時有精采的西班牙文化單元，能在學習的同時更加感受到西班牙的魅力。 　　本書編排清晰、條理分明，能循序漸近地學好西班牙語基礎。極適合自學，亦極適合作為課用教材。 本書特色 　　1. 超完整的發音規則 　　西班牙語是一種看到字就能唸的語言，所以常常初學就能有即使不明其意也可以依字面唸得非常流暢或是得到吟唱歌曲的滿足感。不過前提是因發音規則要先弄清楚。即便如此，本書依舊以穩固基礎為一重要前提，將西班牙語依字母表、母音規則、子音規則、重音規則規劃成一大章節，作最詳盡的發音解說。 　　2. 基礎會話篇學成基本表達 　　跟第一次見面的西班牙人要講什麼來表達自己的榮幸呢？「Encantado！」，沒錯！不過依你的性別不同，尾部的陰陽性表達也不一樣喔！本篇中將講解許多與人溝通的基本表達，雖然仍是不長的內容，但是千萬不要小看這個篇章。這部分可是未來敢開口的重要關鍵。基本表達滾瓜爛熟之後，你就能進行更進一步的西班牙語學習了。 　　3. 循序漸近的課程安排 　　第三單元開始正式課文，這個部分分為機能性分明的20課，從最初的問候、詢問時間、詢問日期、指示代名詞的使用、上街購物、交際聊天、撥打電話等生活實用主題課程。循序漸近的學習，讓你能像爬階梯般地，一步一步地穩固西班牙語能力。 　　4. 無負擔的學習 　　每課會有一則主要對話、當課學習要點、文法解說、文化說明等充實的精采內容。內容豐富，但取材適量，對於初學者學習恰巧適中，不會有因內容過於複雜，造成學習欲下降的窘境。可以學得輕鬆自在，又學得實用精要。 　　5. 文法重點 　　擷取學習要點，不時以簡明扼要的表格、插圖協助理解西班牙語的文法。不論是西語中令人難懂的特殊人稱六變位、或是陰陽性等等等的文法，都能一目了然。 　　6. 精采的西班牙文化 　　你知道鬥牛的精神是什麼嗎？佛朗明哥的意義又是怎樣呢？「丟蕃茄！疊羅漢！」你知道西班牙有什麼好玩的節慶嗎？可以見識到什麼有趣的精采活動呢？本書不時在課末都有針對西班牙文化作趣味性的解說，讓你不只是單單學習西班牙語而已。更能快樂地通盤了解西班牙。 　　7. 在西生活的相關常識大披露 　　由留學西班牙的審定老師Lucas額外主筆，親授西班牙的人文、禮儀、語言、商業、歷史、天候等有趣又實用的相關知識內容，及在西生活的相關常識，對於學習西班牙語或赴西發展的人士，具有相當性的幫助。 　　8. 精要的文法手冊 　　本書卷末附上濃縮全書的文法手冊一本，極適合作文法複習時使用。 　　9. 適合自學更宜作教材 　　全書的排版設計適合自學，亦極適合作為一般教學課程的課用教材。 　　10. 音檔隨刷隨聽 　　書內音檔全部以QR碼掃描方式提供，只要用手機一掃就能聽。 【目錄】 發音 基本會話 第1課 早安！ 第2課 我是Manuel Sanchez。 第3課 (我是)出身於馬德里。 第4課 你的太太是做什麼的？ 第5課 你在家吃飯嗎？ 第6課 她住哪裡？ 第7課 叫做皇宮。 第8課 我30歲。 第9課 你去哪裡？ 第10課 去電影院吧。 第11課 你喜歡龍舌蘭酒嗎？ 第12課 今天是12月5日。 第13課 多少錢？ 第14課 今天的天氣如何？ 第15課 幾點了？ 第16課 等很久了吧？ 第17課 我可以和Manuel通話嗎？ 第18課 因為我叔叔住院了。 第19課 有什麼事情嗎？ 第20課 在機場

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【簡介】 《莊子‧養生主》：「吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已。」在追逐「擁有」的路上是沒有盡頭，縱欲會傷身，當節制來平衡，順應自然規律才不會帶來精神內耗。莊子認清生命的本質與限制，不受刻板價值的束縛，破除偏執，減去貪得，放下強求，心就有餘裕，日子就自在了。 史懷哲醫師曾說：「讓成長來打造你的理想，那麼生活就不會奪走你的理想。」（Grow into your ideals so that life cannot rob you of them.）把壓力變動力，不滯於物、不困於心，超越困境，活出通透和熱愛的人生，即使在黯淡日子也不放棄，只要心不老，一切辛苦都值得付出，盼望破蛹化蝶的來到。莊子在受挫困頓中體悟人生意義，學習大鵬鳥飛向不同層次、看見不同境界，找到生命的另一條路：讓心逍遙自在！ 【目錄】 序　言 閱讀治療的應用 認識莊子與道家思想第一篇：破偏執【認知面】 單元一、去除價值評斷的迷思 1.誰是美女 〈齊物論〉：誰才是天下第一 2.越人紋身〈逍遙遊〉：預設立場賠大錢 3.屠龍之技〈列禦寇〉：固執己見的苦果 4.物無貴賤〈秋水〉：事事無絕對 5.吾喪我〈齊物論〉：丟棄那個有偏執的我 6.夢裡夢外〈齊物論〉：難以解釋的弔詭 7.存而不論〈齊物論〉：事情會多面向發展，不斷在生成變化中 8.最大與最小〈秋水〉：人所知道的事遠遠不及他所不知道的事 9.物質的享樂〈至樂〉：嫌貧愛富的偏見 10.不以好惡內傷其身〈德充符〉：強烈的個人好惡會傷身單元二、看清自我中心的假象 1.望洋興嘆〈秋水〉：自大來自無知 2.井底之蛙〈秋水〉：舒適圈外的世界 3.無知的麻雀〈逍遙遊〉：燕雀安知鴻鵠之志 4.傲慢的陽子居〈寓言〉：自我感覺良好的假象 5.師心自用〈齊物論〉：好為人師，自以為是 6.以管窺天〈秋水〉：可見一斑，部分不能說明全部真相 7.長壽的椿樹〈逍遙遊〉：小年不及大年 8.螳臂擋車〈人間世〉：自不量力，太高估自己 9.影子的影子〈齊物論〉：天生的依賴 10.至仁無偏愛〈庚桑楚〉：去中心化，視人如己單元三、跳出思考框架的自由 1.無用的大葫蘆〈逍遙遊〉：突破框架看見可能 2.無之以為用〈外物〉：「無」的潛在功用 3.朝三暮四〈齊物論〉：彈性思考，變通一下 4.安知魚樂〈齊物論〉：換位思考，將心比心 5.做車輪的老師父〈天道〉：不可言傳的技藝 6.不龜手之藥〈逍遙遊〉：更大的用途 7.有用的陷阱〈人間世〉：事物的兩面刃，全面考量 8.無用的樗樹〈逍遙遊〉：逆向思考，無用之用是為大用 9.啟動天生的本能〈秋水〉：心有無限的想像力 10.探索新領域〈庚桑楚〉：求知若渴，挑戰未知第二篇、去貪欲【情緒面】 單元四、擺脫自我內耗的情緒 1.吾生也有涯〈養生主〉：欲望無法完全被滿足 2.討厭足跡的人〈漁父〉：停不下來，累死了 3.羊不見了〈駢拇〉：失去健康是最大的損失 4.惠施耗盡精神〈德充符〉：追求最強辯手的代價 5.屠羊說〈讓王〉：拒絕賞賜，不被名利所驅使 6.不怕水的船夫〈達生〉：外重者內拙 7.甘井先竭〈山木〉：出名的累贅 8.神巫給壺子看相〈應帝王〉：洩露心事給算命師 9.鴟鴞食腐鼠〈秋水〉：害怕失去名位權勢 10.不陷入物欲中〈應帝王〉：去貪就簡單元五、化解人際紛爭的衝突 1.盜亦有道〈胠篋〉：巧立名目的合理化藉口 2.竊國的大盜〈胠篋〉：假仁假義，騙很大 3.莊周貸粟〈外物〉：偽善君子的託辭 4.木雞養成〈達生〉：不先聲奪人的實力 5.空船〈山木〉：情緒取決於想法 6.林回棄千金之璧〈山木〉：君子之交淡若水，小人之交甘若醴 7.愛炫耀的猴子〈徐鬼〉：搶出鋒頭的下場 8.螳螂捕蟬〈山水〉：只看眼前利益，不顧身後危險 9.神龜託夢〈外物〉：刻意作為惹禍上身 10.管仲生病〈徐鬼〉：虛以待人得民心單元六、照見澄心靜慮的自足 1.何謂心齋〈人間世〉：虛靜空明的心境 2.何謂坐忘〈大宗師〉：打坐放空，超越欲望，物我不對立 3.至人用心若鏡〈應帝王〉：如實反映，不送不迎 4.籠中雞〈養生主〉：精神自由重於物質享樂 5.薪火相傳〈養生主〉：精神不朽 6.桓公遇見鬼〈達生〉：心病還需心藥醫 7.黏蟬的駝背老人〈達生〉：忘掉外在的得失，心無旁騖 8.鬼斧神工〈達生〉：不向外求，以天合天 9.虛室生白，吉祥止止〈人間世〉：不貪求物欲，心中光明磊落 10.真人深呼吸〈大宗師〉：心無罣礙好入眠第三篇、不強求【行為面】 單元七、省思人為造作的破壞 1.以鳥養鳥〈至樂〉：以人類為中心的盲點 2.渾沌之死〈應帝王〉：背離自然難存活 3.鴨腳不夠長〈駢拇〉：人為造作的反效果 4.邯鄲學步〈秋水〉：畫虎不成反類犬 5.庖丁解牛〈養生主〉：依乎天理，因其固然，做人做事遊刃有餘 6.伯樂馴馬〈馬蹄〉：馴馬的酷刑 7.愛馬的人〈人間世〉：愛之足以害之 8.養虎的人〈人間世〉：順自然天性 9.天然與人為〈秋水〉：過度開發造成不可逆後果 10.相濡以沫〈大宗師〉：從根救起，守護自然生態單元八、面對無可奈何的逆境 1.麗姬後悔哭泣〈齊物論〉：擔心未來的懸念 2.尾生抱柱〈盜跖〉：死守約定留下雙方的遺憾 3.子桑為何貧窮〈大宗師〉：命裡無時莫強求 4.飲冰解熱〈人間世〉：無可奈何時就把成與不成交給天命 5.鼓盆而歌〈至樂〉：接受生死是自然的過程 6.莊子夢見骷髏〈至樂〉：不可抗力的生死大事 7.安之若命〈德充符〉：命運的安排 8.安時處順〈大宗師〉：順應自然的變化 9.申徒嘉責子產〈德充符〉：接受不完美的事實 10.老子死了〈養生主〉：生死達觀單元九、突破心靈束縛的自在 1.不會叫的鵝 〈山木〉：有用與無用之外 2.忘適之適〈達生〉：忘了舒適的舒適就是最大的舒適 3.外化而內不化〈知北遊〉：跟著外在環境而變化，但內心堅守自然之道 4.莊周夢蝶〈齊物論〉：人生如夢，消解物我的界線 5.有美德的跛腳人〈德充符〉：精神涵養超越外在形貌 6.不繫之舟〈列禦寇〉：心境自由遨遊 7.何謂真人〈大宗師〉：看透世俗利害，任物自然 8.天下馬〈徐鬼〉：忘了自己是馬，精神自由 9.無所待〈逍遙遊〉：至人無己，神人無功，聖人無名 10.鯤鵬之變〈逍遙遊〉：不斷自我提升，人生格局再升級附　錄 莊子療癒小語參考文獻