當孩子「不想上學」：從「抗拒學」到「好想學」，陪孩子走出厭學的困境 (1版)

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【簡介】 厭學、懼學、拒學，不是孩子「有問題」， 而是孩子「有困難」！ 青少年心理諮商師的11個親子互動練習， 帶你準確辨認孩子的狀況、用對解決方法， 幫助他重回軌道、重新愛上學習！   暢銷作家陳志恆、台灣也思服務學習協會秘書長郭瑤萍、 愛能職能治療所所長蘇子茵，誠摯推薦── 「讓家長成為孩子成長路上，最好的神隊友！」   我家孩子明明很聰明，為什麼不好好讀書？ 總是找各種理由請假、不去學校， 對學習興致缺缺，回家作業也拖拖拉拉、愛寫不寫， 一叫他念書就不開心，甚至對爸媽大發脾氣……   面對厭學，如果只看到孩子表面的行為， 卻忽略背後的壓力與求救訊號，往往只會讓問題越來越嚴重。   本書由長期致力於青少年憂鬱、網路成癮與厭學的心理諮商師所寫， 透過累積超過6000小時的真實諮商案例， 系統化拆解造成厭學的「產生」與「加深」兩大因素， 重新了解孩子「不想上學」的深層原因，從源頭開始阻斷。   同時，書中也設計了可以立即實踐的互動練習， 帶你從「改變回應方式」開始，修復親子關係、降低衝突， 協助孩子重新建立安全感與內在動機，從「抗拒學」變成「好想學」！   本書特色：   特色1. 青少年心理專家親授！「不想上學」不是耍叛逆，而是孩子在求救。 ──結合多年來實際面對10～18歲青少年的諮商經驗，以專業心理學背景，教你看懂孩子厭學、拒學、懼學的腦內風暴，才能用對解決方法，幫孩子找回學習動力。   特色2. 厭學不是一天造成的！從「孩子有困難」到「家長不會幫」的解方。 ──孩子不想上學，往往是先從課業壓力、環境不適應、人際問題等「產生因素」開始，再隨著親子衝突、憂鬱、網路成癮等「加深因素」而逐漸惡化，變得不想讀書、也不想上學。本書將從這兩大因素著手，教你如何徹底掐斷厭學的根源。   特色3. 不再當「三高家長」！從家庭開始改善，陪孩子走出抗拒學習困境。 ──「逃避學習的孩子」背後往往有高焦慮、高期待、高控制的父母！作者透過與無數厭學孩子及他們家長諮商的經驗，帶你放下焦慮與自責、重新定義「為孩子好」的方法。   特色4. 讓孩子重新愛上學習！從「情緒覺察」到「日常溝通」的11個練習。 ──書中提供四步驟覺察情緒、焦慮時的放鬆法、設計成長雲梯等，作者在諮商現場反覆驗證、最能有效改善孩子學習狀況的互動練習，讓你和孩子立刻就能在家開始實踐！ ◎幫孩子找回學習動力！親子專家的感心推薦（依字首筆畫排序）： 當孩子不想上學，是他遇到困難的警訊。 本書能陪伴父母從理解到修復，幫助孩子找回屬於自己的學習節奏與力量。 ──社團法人台灣也思服務學習協會秘書長｜郭瑤萍 這幾年不論在臨床諮詢，還是演講，總是少不了「拒學」相關的討論及提問， 這本書帶著家長，練習從不同面向了解孩子厭學背後的成因， 用「了解」及「陪伴」取代「責備」及「控制」，讓家長成為孩子成長路上，最好的神隊友。 ──愛能職能治療所所長｜蘇子茵  【目錄】 前言 第一部分： 為什麼孩子不想上學？   第一章 厭學不是孩子有問題，而是孩子遇到困難 當孩子不想上學，爸媽先別急著做的事 厭學＝孩子有困難＋家長不會幫 從「厭學」到「拒學」三階段發展 一旦開始抗拒，大腦就進不了「學習區」 明明很聰明，為什麼卻學不下去 學習這麼重要，孩子為什麼要逃避 互動練習1：檢測孩子的「卡關」徵兆   第二章 究竟是什麼讓孩子不願意學習？ 造成孩子逃避學習的兩大因素 厭學的產生，是孩子在學習上遇到困難 厭學的加深，是孩子困難時得不到幫助 為什麼現在這麼多孩子不想上學 用「剝洋蔥」的方式解決問題 互動練習2：梳理孩子厭學的原因     第二部分： 消除加深因素，打破厭學循環   第三章　一個點──做好自我調整，先放下大人的焦慮 學會課題分離，設立好情緒的界線 改變「三高」模式：放下高焦慮 改變「三高」模式：放下高期待 改變「三高」模式：放下高度控制 互動練習3：釋放壓力的自我覺察練習   第四章　一條線──調整親子關係，縮短與孩子的距離 厭學家庭中常見的四種親子關係類型 剛剛好的「平衡」，才是最好的關係 無條件接納，但也要有原則管教 親子關係也需要「多退少補」 孩子會長大，父母的任務也會更新 互動練習4：調整親子關係   第五章　一個面──強化家庭支持，當孩子的有力後盾 厭學是家庭「生病」的訊號 改變家庭氛圍，提升愛的溫度 四種家庭，四把解決問題的鑰匙 父母要活成孩子樂於學習的榜樣 互動練習5：找到解鎖家庭問題的鑰匙 第六章　一個關鍵問題──網癮成癮與自我控制的能力 手機是孩子不讀書的罪魁禍首嗎 如何判斷孩子是否網路成癮 當孩子過度使用手機 三階段戒除網路成癮 互動練習6：擬定手機的使用規則   第三部分： 解決產生因素，切斷厭學的源頭   第七章　激發孩子內在動力，從「抗拒學」到「好想學」 主動學習的關鍵在於內在動力 孩子的學習動力消失去哪了 怎麼讓孩子從「抗拒學」到「好想學」 讓內在動力，成為孩子的引路燈 不只有動力，更要有續航力 互動練習 7：設計成長雲梯   第八章　提高孩子抗壓性，從被動反應到主動減壓 孩子沉迷手機，可能是大腦超出負荷 明明沒有在努力，卻整天喊累 壓力真的能轉化成動力嗎 是成績差壓力大，還是壓力大成績差 幫助孩子面對學校的壓力 互動練習8：找出自己的舒壓方法   第九章　提高孩子耐挫力，從自我否定到自我成長 孩子為什麼只想「躺平」 當孩子遇到挫折，父母該怎麼辦 面對失敗，也要「心態致勝」 學習是個動詞，不必太在意結果 互動練習9：和負面想法對話   第十章　提高孩子適應性，從眼高手低到慢慢勝任 當「不適應」變成不想上學的理由 高敏感的另一面，是與眾不同的天賦 每個孩子的「好學校」都不一樣 從「眼高手低」變成「眼高手高」 互動練習10：高敏感的正反面   第十一章　提高孩子人際力，從社交焦慮到和諧關係 朋友是青春期孩子的全世界 爸媽該介入孩子和朋友的紛爭嗎 不要讓「校園戀愛」成為孩子的祕密 重視霸凌問題，成為孩子的守護者 互動練習11：將「孩子的好」化為言語

有一天，綿羊小姐離開了羊群：用綿羊心法溫柔地站穩自己，用真誠與堅定培養影響力，走出屬於自己的路 (1版)

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【簡介】 溫柔力量的真誠實踐 取材自第一線創業與領導現場，以真實故事交織心理韌性與影響力培養， 一出版即獲得正面評價，獲得全球創業社群與教育機構一致推薦！ 收錄了 100 則富有啟發性的智慧語錄， 旨在幫助讀者在面對生活與事業挑戰時，培養勇氣與創造力。 ───即使不擁有洪亮的嗓音，也能被世界聽見 ───　 　　本書像一場緩步進行的深度對話，讓我們與「綿羊小姐」一同思索：什麼是真正的堅定？溫柔是否等於脆弱？在追求成功與影響力的同時，我們是否也能忠於自己、不被世界磨平？ 　　從焦慮與否定、懷疑與倦怠，到自我認同與關係經營，每一則心法皆源自生命實踐，亦可視為創業歷程中的心理療癒筆記——提醒我們，即使是平凡如羊，也能在溫柔中站穩腳步，活出屬於自己的節奏與力量。 　　若你正為事業、人際關係與內心的掙扎所困，本書將為你開啟通往希望、成功與幸福之門。在喧囂與焦慮的時代，真正的勇氣不是成為領袖、不是征服世界，而是溫柔地站穩自己，即使不聲嘶力竭，也能讓世界聽見你的力量，心懷善意一步步站穩自己的人生，離開羊群勇敢地成為自己吧 　　【內容簡介】 　　凱薩琳・維恩伯格在本書中傾心分享她對生活與工作的洞察與經驗。她以平靜卻充滿啟發力的語調，娓娓道來一則則發人深省、貼近日常的故事，讓人從中獲得真切的共鳴與成長的力量。 　　本書不僅適合創業者閱讀，每位讀者都能從中找到前行的靈感與動力。插畫家派翠克・萊迪摩（Patrick Latimer）為每則文章所繪製的插圖，更為文字增添了幽默與奇幻感，使閱讀體驗更加生動有趣。 　　全書內容收錄自凱薩琳的部落格文章，依照年度時序編排，從年初到年末，每篇皆反映當下的情境與靈感。你可以每週細細品讀一則，也可以一口氣讀完；無論何時翻閱，都能從中獲得啟發與勇氣。      　　【作者榮譽與影響力】 　　•    凱薩琳·維恩伯格是非洲企業成長機構 Fetola 的創辦人兼執行長，該機構與歐盟、南非釀酒公司（SAB）等多家國際組織合作，推動中小企業發展。 　　•    她曾被南非國家廣播公司 SABC 2 的節目《Back from Zero》專訪，分享其創業歷程與從失敗中重生的故事，展現其堅韌與領導力。 　　•    凱薩琳·維恩伯格也曾獲得南非「凱歌香檳女性創新領袖獎」(Veuve Clicquot Bold Woman Award )的提名，該獎項旨在表彰在商業領域中展現卓越領導力的女性。 　　【適讀對象】 　　一、年齡層： 　　•    25–45歲之間的成人讀者 　　特別是正處於探索自我、職涯轉換、生活壓力交織的階段者。 　　二、 身分與職涯： 　　•    初創企業主／自由工作者／斜槓者： 　　需要在不確定中前行的勇氣與實際心法。 　　•    女性上班族或管理職： 　　想在職場上溫柔堅定地發揮影響力，尋求自我定位與情緒平衡。 　　•    心理師、輔導人員推薦作為輕讀工具書： 　　可作為個案閱讀素材或情緒支持用書。 　　三、心理需求： 　　•    希望被理解與陪伴的讀者： 　　書中文字貼近生活、語氣溫暖，是低潮時的心靈慰藉。 　　•    渴望在生活中建立影響力與自信的人： 　　書中反覆強調「真誠」、「堅定」、「影響力來自一致性」，適合渴望突破的讀者。 　　•    對成功焦慮、常自我懷疑的行動者： 　　書中提醒「不用變得強硬，也能成功」，是一種反主流但實際的安定力量。 　　四、閱讀偏好： 　　•    喜愛短篇、主題式章節設計的讀者。 　　•    對勵志、心理、創業、女性成長類書籍感興趣的讀者。 　　•    習慣每日一讀、當作生活儀式感的一部分。 　　【編輯讀後心得】 　　第一次讀到《有一天，綿羊小姐離開了羊群：用綿羊心法溫柔地站穩自己，用真誠與堅定培養影響力，走出屬於自己的路》時，腦中其實是混亂的——這到底是一本創業書？心靈成長？還是散文集？但隨著一篇篇短文讀下來，那些混亂慢慢沉澱，最後化為一股清澈而堅定的聲音。 　　凱薩琳沒有誇張的語氣，卻用極簡的日常語言，道出創業的孤獨、工作的壓力，以及女性在多重身分之間的拉扯。身為編輯，我常見到聲音很大的書；但這本書的獨特之處在於：它安靜、真誠，卻很有力量。每一則「綿羊心法」都像是一封來自朋友的問候，在你最疲憊的時候，提醒你：「你不孤單，你可以這樣走下去。」 　　這不是一本需要一次讀完的書，而是一本適合反覆翻閱、在需要的時候剛好翻到那一句話的書。 本書特色 　　•    一本以創業筆記為基礎的心靈成長日誌，每則短文皆可作為每日療癒提醒。 　　•    以女性溫柔視角出發，適合在意關係、平衡與自我價值的讀者。 　　•    插畫風格簡潔幽默，增添閱讀趣味。 國際推薦與讀者回響 　　•    南非知名部落客 Hayley’s Joys 表示：「這本書充滿智慧與實用建議，讓我每天早晨都能獲得啟發。」她特別讚賞書中插畫的幽默風格，並將其納入每日閱讀習慣。 　　•    在全球性的讀書社群平台Goodreads 上，讀者對該書給予了平均 4.75 顆星的高評價，顯示其在讀者間的受歡迎程度。 　　•    亞馬遜平台上的讀者評論指出：「這本書為生活與事業提供了靈感，是一本實用且鼓舞人心的指南。」【目錄】 1.    綻放自己的光 2.    別因為微小的開始而自我侷限 3.    傾聽和學習 4.    掌握每分每秒 5.    放自己一馬 6.    和信任有關 7.    以你的工作為傲 8.    二月憂鬱 9.    做好萬全準備 10.    自信地領導 11.    只需要一個人就能做出改變 12.    寫下來 13.    保持真誠 14.    靈感源自內心 15.    驅趕焦慮的習慣 16.    井水 17.    夢想和願景之地 18.    拒絕的力量 19.    最弱的環節 20.    保持專注！ 21.    關心他人的領導者 22.    放下「應該」 23.    簡單直白的語言 24.    單純的事 25.    什麼都不做的智慧 26.    你的內在財富量表 27.    意志力決定勝負 28.    記得照顧自己 29.    我們在該突破的時候放棄 30.    掌握招聘優秀人才的技巧 31.    贏家不會討好他人 32.    銀行經理不是你的好朋友 33.    喜悅會傳染 34.    感激是一種態度 35.    與眾不同 36.    精益求精 37.    停下來後傾聽 38.    巨大的挑戰、勇敢的思考、大膽的做法 39.    從小量資金開始也無妨 40.    熱情會創造豐盛 41.    好好享受！ 42.    選擇想法的自由 43.    專注自己的本業 44.    想像力的飛行 45.    優秀領導者的特質 46.    年輕的潛力－跨越人生的障礙 47.    內心的富足決定外在的富裕 48.    害怕接電話嗎？ 49.    不是只有金錢才是資本 50.    試著「資料輸出」 51.    拿出你的正向態度 52.    商業帶來的禮物 53.    我太強勢了嗎？ 54.    跨出舒適圈 55.    改變世界！ 56.    出去用餐 57.    直覺的力量 58.    適合商業應用的足球訣竅 59.    書寫的功效 60.    正面思考 61.    討論壓力 62.    擁抱充滿創意能量的混亂 63.    如何能讓其他人願意傾聽 64.    我可以Google到你嗎? 65.    唯一的失敗 66.    成為那個人 67.    在需要的時候挺身而出 68.    打開快樂的開關 69.    春季大掃除 70.    待售！ 71.    整體狀態變差時 72.    建立規律習慣 73.    成功心態 74.    告訴某人他們很棒 75.    為他人慶祝 76.    最後的訣竅 77.    選擇（留心）你的幸福 78.    沒有極限的生活 79.    確認你的梯子！ 80.    你無法三心二意的過生活 81.    駕馭那條龍 82.    規律生活是解方 83.    學習領導 84.    討好他人的需要 85.    道歉的力量 86.    成長痛 87.    「奮力向前」的相反方向 88.    停止回覆電子郵件 89.    友善更能觸動人心 90.    替健康做計畫 91.    從失敗中學習 92.    不授權就累死 93.    直覺vs.自尊心 94.    我們為什麼而做？ 95.    合夥關係 96.    專注於你能控制的範圍內 97.    哪裡出錯了？ 98.    危機就是轉機 99.    記得求救 100.重新充電

【亞洲人物史11】走出世界大戰的慘禍〔19—20世紀〕 (1版) (1版)

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【簡介】 ★亞洲史研究巔峰．集英社創社95週年紀念鉅獻★ 人物如星，交織燦爛歷史星空 構築出籠罩全亞洲的歷史全景   戰亂洗禮催生覺醒、思想奔流激盪時代、 亞洲現代性浴火而生   　　焦點人物傳記： 　　• 金性洙與金天海：在殖民體制下追尋民族與藝術的可能性。 　　• 蔣介石與宋氏家族：近代中國政權轉型的推手與象徵。 　　• 胡適與毛澤東：從文化改良到革命實踐，近代中國思想光譜的兩端。 　　• 翁山與甘地：亞洲民族解放運動的精神象徵。 　　• 摩薩台與昭和天皇：帝國秩序的挑戰者與見證者。 　　• 岩生成一與尾崎秀實：東亞政治轉折中的異見與行動。 　　• 中野重治與林達夫：知識人如何在時代的縫隙中堅守思考與書寫。 　　• 李香蘭與山代巴：女性身影在民族、性別與國家敘事中的複雜交錯。   　　本卷描繪二十世紀前五十年間的亞洲風景，一個飽經兩次世界大戰與殖民體制劇變的年代。西方帝國權力崩解之際，亞洲各地開始思索現代化方向。民族主義席捲各地，與之共生或對立的是革命運動、社會改革、甚至殖民地內部的知識激盪。亞洲各國透過獨立運動、語言運動與思想實踐，形塑出屬於自己的「國族自我」，並在民主與專制、自由與秩序之間拉鋸。   　　這一時期的歷史人物，不再僅是帝王將相與宗教聖者，而是更多身處邊緣與中心交界的行動者——既是民族運動的領導者，也是思想觀念的實驗者。他們留學、抵抗、譯介、寫作，跨越殖民母國與本土之間的知識邊界，挑戰語言、階級與性別的枷鎖。共同面對的，是如何在混亂與痛苦中為亞洲社會尋找出路、重構人我關係、思索未來政治體制與文化樣貌。   　　透過這些人的軌跡與選擇，本卷不僅描寫亞洲如何從戰爭廢墟中站起，也呈現亞洲現代性誕生時的矛盾與困境。他們的思想與實踐猶如一面鏡子，映照我們今日仍持續面對的問題：民族與國民的界線、個人與共同體的張力、民主理想與現實政體的距離。回望這段歷史，不只是理解過去，更是在追問今日與未來的可能。   　　【本卷主要人物】 　　金性洙／金天海／高橋  亨／岩生成一／蔣介石／宋氏一族（宋美齡等）／胡適／毛澤東／翁山／甘地／穆罕默德．摩薩台／昭和天皇／尾崎秀實／中野重治／林達夫／李香蘭／山代巴   叢書特色   　　• 跨越地域，從東亞到西亞，涵蓋整個亞洲的歷史長河。 　　• 突出「交流」視角，深挖和平與衝突中的文化碰撞。 　　• 匯聚現代亞洲史研究權威，打造精緻的評傳與分析。 　 　　歷史不僅僅是故事，而是對人性的深刻關照。 　　開啟您對亞洲文明的全新理解。【目錄】 編者的話　姜尚中 序  言　重松伸司 凡　例   第一章　韓國財閥  永野慎一郎 前言 金性洙（一八九一─一九五五年） 李秉喆（一九一〇─一九八七年） 鄭周永（一九一五─二〇〇一年） 辛格浩（一九二一─二〇二〇年） 金宇中（一九三六─二〇一九年） 李源萬（一九〇四─一九九四年） 朴泰俊（一九二七─二〇一一年） 其他人物 安在祜／李熙健／金喆浩／金翰壽／金熙秀／金坪珍／徐甲虎／朴炳憲   第二章在日朝鮮人前史  水野直樹／樋口雄一／布袋敏博 前言 金天海（一八九八年─？） 朴春琴（一八九一─一九七三年） 朴烈（一九〇二─一九七四年） 金史良（一九一四─一九五一年） 金文準（一八九三─一九三六年） 鄭泰重（一九〇一─一九五〇年） 其他人物 金斗鎔／金允弼／韓德銖／金龍濟／曹寧柱／宋性徹／金達壽／金石範／金時鐘   第三章京城帝國大學的人們  林慶澤 前言 今西  龍（一八七五─一九三二年）／高橋  亨（一八七八─一九六七年）／ 時枝誠記（一九〇〇─一九六七年）／小倉進平（一八八二─一九四四年）／ 安倍能成（一八八三─一九六六年）／尾高朝雄（一八九九─一九五六年）／ 三宅鹿之助（一八九九─一九八二年）／泉  靖一（一九一五─一九七〇年）   第四章臺北帝國大學與戰後臺灣學知、學緣的繼承──以岩生成一為核心    周婉窈 前言 岩生成一（一九〇〇─一九八八年）   第五章從中國統一到戰後臺灣   土田哲夫 前言 蔣介石（一八八七─一九七五年） 宋氏一族 宋嘉澍（一八六一─一九一八年）／宋靄齡（一八八九─一九七三年）／ 宋慶齡（一八九三─一九八一年）／宋美齡（一八九七？─二〇〇三年）／ 宋子文（一八九四─一九七一年） 汪精衛（一八八三─一九四四年） 張學良（一九〇一─二〇〇一年） 蔣經國（一九一〇─一九八八年） 其他人物 CC派與復興社派／王世杰／戴季陶／胡漢民／馮玉祥／李宗仁／田中義一／張作霖／近衛文麿／周佛海／史迪威／普萊斯兄弟／蔣緯國／陳誠／二二八事件的人們／雷震   第六章自由主義的開拓者，胡適與陳寅恪的生涯　 緒形  康 前言 胡適（一八九一─一九六二年） 陳寅恪（一八九〇─一九六九年） 顧頡剛（一八九三─一九八一年） 陶行知（一八九一─一九四六年） 羅隆基（一八九八─一九六五年） 熊十力（一八八五─一九六八年） 雷海宗（一九〇二─一九六二年） 殷海光（一九一九─一九六九年） 其他人物 蔡元培／約翰．杜威／哈羅德．拉斯基／陸小曼／林徽音／土田杏村／室伏高信／鈴木大拙／傅斯年／王世杰／余英時   第七章毀譽參半的超凡革命領袖 石川禎浩 前言 毛澤東（一八九三─一九七六年） 劉少奇（一八九八─一九六九年） 周恩來（一八九八─一九七六年） 四人幫 江青（一九一四─一九九一年）／張春橋（一九一七─二〇〇五年）／ 姚文元（一九三一─二〇〇五年）／王洪文（一九三五─一九九二年） 郭沫若（一八九二─一九七八年） 約瑟夫．史達林（一八七九─一九五三年） 愛德加．史諾（一九〇五─一九七二年） 馬寅初（一八八二─一九八二年） 尼基塔．赫魯雪夫（一八九四─一九七一年） 其他人物 朱德／林彪／彭德懷／胡喬木／王明／理查．尼克森／亨利．季辛吉／田中角榮   第八章東南亞的反殖民地鬥爭及國族國家的創建  伊東利勝／中野  聰／菅原由美／玉田芳史／小泉順子／菊池陽子／新谷春乃／左右田直規／今井昭夫 前言 菲律賓  荷西．黎剎（一八六一─一八九六年） 緬甸  翁山（一九一五─一九四七年） 印度尼西亞  蘇卡諾（一九〇一─一九七〇年） 泰國（暹羅）  鑾披汶（一八九七─一九六四年） 拉瑪五世（朱拉隆功，一八五三─一九一〇年） 其他人物 格雷戈里奧．阿格派／安德烈斯．滂尼發秀／埃米利奧．阿奎納多／威廉．塔虎脫／貝尼尼奧．拉莫斯／曼努爾．奎松／何塞．勞雷爾／吳蘇／蘇巴吳基／佐克羅阿米諾托／穆罕默德．哈達／阿卜杜爾．穆伊斯／普拉姆迪亞．阿南達．杜爾／丹龍．拉差努帕親王／拉瑪六世（瓦棲拉兀）／披耶．阿努曼．拉賈敦／佩差拉．拉達納馮／西薩旺．馮／梭發那．富馬／蘇發努馮／山玉成／諾羅敦．施亞努／杜斯木／翁嘉化／陳平／潘佩珠／潘周楨／一靈／阮太學／黃玉珀   第九章　印度邁向自立之道──諸名人出現的背景  重松伸司／臼田雅之 前言 甘地（一八六九─一九四八年） 羅賓德拉納特．泰戈爾（一八六一─一九四一年） 穆罕默德．阿里．真納（一八七六─一九四八年） 查克拉瓦爾蒂．拉賈戈巴拉查理（一八七八─一九七二年） E．V．拉馬斯瓦米（納伊克爾，一八七九─一九七三年） 比姆拉奧．拉姆吉．安貝德卡（一八九一─一九五六年） 蘇巴斯．錢德拉．鮑斯（一八九七─一九四五年） 其他人物 達達拜．納奧羅吉／艾倫．奧克塔維恩．休謨／班金．錢德拉．查特吉／吉爾伯特．艾略特．明托／蘇倫德拉納特．班納吉／羅梅什．錢德．杜特／巴爾．甘格達爾．提拉克／碧平．錢德拉．帕爾／喬治．寇松／班諦達．莫逖拉爾．尼赫魯／拉拉．拉伊帕特．雷／戈帕爾．克里什納．戈卡爾／奇塔蘭詹．達斯／奧羅賓多．戈休／阿里兄弟／約翰．西蒙／阿布．卡拉姆．阿扎德／甘沙姆．達斯．比拉／路易斯．蒙巴頓／巴格特．辛格／E．M．S．南布迪里巴德／納圖拉姆．維納亞克．高德西   第十章  第二次世界大戰後的伊朗──穆罕默德．摩薩台與兩位國王  貫井萬里 前言 李查沙阿．巴勒維（一八七八─一九四四年） 穆罕默德．摩薩台（一八八二─一九六七年） 穆罕默德－李查沙阿．巴勒維（一九一九─一九八〇年） 其他人物 阿布－卡西姆．卡沙尼／納瓦布．薩法維／賽義德．焦爾丁．塔巴塔巴伊   第十一章  二戰前後，其連續與斷絕的象徵  吉田  裕／茶谷誠一／手嶋泰伸／源川真希／古川隆久／瀨畑  源 前言 昭和天皇（一九〇一─一九八九年） 米內光政（一八八〇─一九四八年） 宮中集團 革新官僚集團 近衛文麿（一八九一─一九四五年） 松岡洋右（一八八〇─一九四六年） 東條英機（一八八四─一九四八年） 道格拉斯．麥克阿瑟（一八八〇─一九六四年） 其他人物 石原莞爾／辻政信／武藤章／板垣征四郎／松井石根／安田靜／牧野伸顯／鈴木貫太郎／湯淺倉平／木戶幸一／約瑟夫．格魯／奧村喜和男／和田博雄／毛里英於菟／龜井貫一郎／中野正剛／西園寺公望／平沼騏一郎／荒木貞夫／真崎甚三郎／齋藤隆夫／矢部貞治／白鳥敏夫／廣田弘毅／重光葵／東鄉茂德／佐藤尚武／井上成美／山本五十六／岡田啟介／大西瀧治郎／阿南惟幾／梅津美治郎／盟軍最高司令官總司令部參謀第二部／盟軍最高司令官總司令部民政局／貝雅特．西洛塔．戈登／憲法研究會／遠東國際軍事審判／貞明皇后／秩父宮雍仁親王／高松宮宣仁親王／三笠宮崇仁親王   第十二章  戰爭期間的知識分子們──戰時變革與亞洲   米谷匡史                                                                   前言 尾崎秀實（一九〇一─一九四四年） 理查．佐爾格（一八九五─一九四四年） 其他人物 艾格尼絲．史沫特萊／宮城與德／細川嘉六／中西功／大上末廣／佐藤大四郎／三木清／蠟山政道／東畑精一／大河內一男／西田幾多郎／田邊元／和辻哲郎／高山岩男   第十三章　大轉換期下的「操觚者」──以無產階級藝術運動為主武藤武美                                                                                                                                                                          前言 中野重治（一九〇二─一九七九年） 葉山嘉樹（一八九四─一九四五年） 佐多稻子（一九〇四─一九九八年） 福本和夫（一八九四─一九八三年） 小林多喜二（一九〇三─一九三三年） 石堂清倫（一九〇四─二〇〇一年） 其他人物 藏原惟人／小林秀雄／室生犀星／宮本百合子／原泉子／千田是也／伊藤信吉   第十四章　在抵抗與協力之間──「知識分子／編輯」與「另一個京都學派」                                                                              落合勝人 前言 林達夫（一八九六─一九八四年） 野呂榮太郎（一九〇〇─一九三四年） 花田清輝（一九〇九─一九七四年） 其他人物 戶坂潤／中井正一／三木清／吉野源三郎／岩波茂雄／下中彌三郎／山本實彥／小泉信三   第十五章  帝國主義的膨脹、侵略及失敗──帝國的文化  晏  妮 前言 李香蘭（一九二〇─二〇一四年） 岩崎昶（一九〇三─一九八一年） 川喜多長政（一九〇三─一九八一年） 其他人物 甘粕正彥／張善琨／卜萬蒼／劉吶鷗／服部良一／長谷川一夫／邵逸夫／田村泰次郎／陳雲裳／張愛玲   第十六章  抵抗帝國日本的女性們　 長志珠繪 前言 山代巴（一九一二─二〇〇四年） 森崎和江（一九二七─二〇二二年） 澤地久枝（一九三〇年─） 金子文子（一九〇四？─一九二六年） 新垣美登子（一九〇一─一九九六年）   作者簡介 圖片出處

我陪兒子走出憂鬱症：一位母親陪伴兒子抗鬱成功的感動全紀錄 (1版)

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【簡介】 　　李正達醫師／臺灣憂鬱症防治協會 吳佳儀理事長／沈雅琪(神老師)／ 　　柯慧貞教授／洪仲清心理師／郭葉珍教授／許曼君心理師／舒霖(柯書林)......一致感動推薦！！ 　　7000＋名亞馬遜讀者五星好評 　　4000＋名Goodreads讀者五星好評 　　獲選亞馬遜好書選讀 　　亞馬遜心靈成長類第１名，沒有讀者不落淚……   　　最感人、最直白、最勵志  　親子成功攜手抗鬱全紀錄   　　看孩子深受憂鬱症所苦，是世上最大酷刑。 　　但作者不輕言放棄，她真正與辛苦的家長同在。 　　艾曼達的孩子終於上大學，一切都很順利。 　　突然有一天， 　　她接到電話，電話裡說，她的孩子自殺失敗了。   　　身為媽媽，艾曼達痛苦不堪，自認是失格的媽媽。 　　她也不解： 　　•    他為什麼要這樣做？ 　　•    他什麼都不缺啊？ 　　•    是課業壓力嗎？我有給他太多壓力嗎？ 　　•    他懂不懂我的辛苦？ 　　•    憂鬱症是什麼感覺？ 　　•    他會不會再來一次？ 　　•    我是失格的父母嗎？ 　　•    我做錯過什麼嗎？ 　　•    我只希望他平平安安、健健康康．．．．．．   　　她積極帶兒子四處就診，但兒子病情反反覆覆， 　　最後學校也不去了，整天窩在房中，讓她心驚膽戰，深怕兒子二度自殺。 　　兒子的咆嘯怒吼沒有停歇， 　　好幾次，她也差點被兒子兇猛的怒意完全擊垮。   　　但，他們都撐過去了。   　　隨著艾曼達開始了解什麼是「憂鬱症」，她也開始明白： 　　原來，憂鬱症患者的心境是這樣．．． 　　原來高成就的年輕人， 　　正承受著常人難以想像的苦楚．．．   　　艾曼達的文字則撫慰了無數「憂鬱症患者的母親」： 　　當孩子深陷憂鬱症、試圖自我了斷時，無能為力的母親，其實傷得更重。 　　身為憂鬱症患者的家人，我們一定要照顧好自己， 　　盡己所能去做對的事、說對的話， 　　讓珍愛的人活下來，讓他感受到曙光，重拾快樂。 　　*內附精美照片：喬希與艾曼達13張生活照，見證他們充滿力量的真實生命軌跡！   本書特色 　　－正確認知憂鬱症，理解病症惡化以及康復的真實過程。 　　－若家人有憂鬱傾向或罹患憂鬱症，可透過本書理解：他們為何這樣說話？為何這樣做事？ 　　－若家人有憂鬱傾向或罹患憂鬱症，可透過本書理解：我們該怎麼說話，該怎麼應對，才能真正幫助到他？ 　　－身為憂鬱症患者的家人，可透過本書得到慰藉：你不是一個人。請堅持下去。 　　－若你本身有憂鬱傾向或罹患憂鬱症，可透過本書認知：你不是一個人。請堅持下去。 　　－大學生輕生事件頻傳，可提高大眾對「年輕、高成就」憂鬱症患者的理解。  好評推薦 　　【國內推薦】   　　教育界＆醫學界　一致感動好評！！   　　李正達　臺北榮總社區復健精神科 主任 　　吳佳儀　臺灣憂鬱症防治協會 理事長、臺大醫學院護理學系所 教授 　　沈雅琪(神老師)　資深教師 　　柯慧貞　亞洲大學心理系 講座教授、台灣網路成癮防治學會 創會暨名譽理事長、行政院衛生福利部 自殺防治諮詢會委員 　　洪仲清　臨床心理師 　　郭葉珍　國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系 副教授 　　許曼君　大專院校諮商中心 心理師個別/團體督導 　　舒霖(柯書林)　臨床心理師 　　【國際推薦】   　　「我真心相信這本書會造福無數的家長，無數的家庭！我完全被這本書折服。」Johnny Benjamin，Find Mike 全球性社交媒體活動發起人   　　「對於任何年輕人來說，上大學都是困難的時期。離開了高中時期的家鄉與舒適圈，要突然對自己負責任的每一步，這對任何人來說都不容易。喬希和艾曼達都回顧了那個時期，並誠實反思。我們看到喬希在人生的低潮，而艾曼達焦急希望提供幫助。這個故事的結尾令人振奮，充滿希望。這是關於韌性，愛與家庭力量的真實故事。希望您能像我一樣，受到巨大的鼓舞。」本書英文原版編輯Victoria Pepe   　　「為什麼近年有這麼多高成就的年輕人罹患憂鬱症？這和我們的社會文化也有關係，我們社會的『容錯率』愈來愈小了。這本書中，你可以看見家長用最寬廣的心『包住』孩子，真正拯救了他。這是本令人振奮的書！」Woman's Hour雜誌   　　「抗憂鬱的路上，母子攜手前行。令人動容。」Mental雜誌   　　「真誠、感人、鼓舞人心……太有意義的一部作品! 」亞馬遜讀者感動淚評   　　「充滿教育意義，讓我從心理學、也從務實的角度了解：陪伴憂鬱的家人走出來，應該怎麼做才是最正確的。」亞馬遜讀者感動淚評   　　「看著自己的孩子受憂鬱所苦，甚至試圖結束生命，大概是世上最大酷刑之一。但作者不輕言放棄，試圖在絕望中尋找生命意義，她真正與我們這些辛苦的家長同在。 」GOODREADS讀者感動淚評   　　「憂鬱沮喪無力，在２１世紀已經成為廣泛現象。所有人都應該翻開這本書，救救自己身邊珍愛的人！」GOODREADS讀者感動淚評  上萬讀者感動淚評   　　－這本書，拯救了我們全家太多次！ 　　－即使你的家人只是輕微憂鬱，你都有辦法透過這本書，了解他們真實的心境。 　　－充滿教育意義，讓我從心理學、也從務實的角度了解：陪伴憂鬱的家人走出來，應該怎麼做才是最正確的。 　　－憂鬱沮喪無力，在２１世紀已經成為廣泛現象，所有人都應該翻開這本書，救救自己身邊珍愛的人！    【目錄】 專文推薦 李正達 臺北榮總社區復健精神科 主任 吳佳儀 臺灣憂鬱症防治協會 理事長、臺大醫學院護理學系所 教授 洪仲清 臨床心理師 許曼君 大專院校諮商中心 心理師個別／團體督導 舒霖（柯書林） 臨床心理師   獻辭 前言 喬希 序言 艾曼達 第一章：艾曼達 － 那天我遇到一生的摯愛：我的寶貝兒子 第二章：喬希 － 我是憂鬱男孩 第三章：艾曼達 － 快樂是目標 第四章：喬希 － 是啊，喬希，你到底有什麼問題？ 第五章：艾曼達 － 這個世界是他的囊中物！ 第六章：喬希－  從裂縫墜落 第七章：艾曼達 － 在黑暗中摸索 第八章：喬希－ 心理治療。打勾！ 第九章：艾曼達－ 你去過亞伯丁嗎？ 第十章：喬希－ 全新的開始 第十一章：艾曼達－ 生活步上正軌 第十二章：喬希－ 一張旅行門票 第十三章：艾曼達－ 第六感 第十四章：喬希－ 最壞的一天 第十五章：艾曼達－ 最糟的悲傷 第十六章：喬希－ 這不是我的錯！ 第十七章：艾曼達－ 天賦異稟的男孩 第十八章：喬希－ 好了，耶誕快樂！ 第十九章：艾曼達－ 彼得，彼得，聖誕紅！ 第二十章：喬希－ 另一個全新的開始… … 第二十一章：艾曼達－ 十字路口 第二十二章：喬希－ 回歸彩色 第二十三章：艾曼達－ 最困難的談話 第二十四章：喬希－ 通往幸福的無盡之路 謝辭 關於作者