書名: 綁架美利堅
作者: 則席
ISBN: 9786267253885
出版社: 白象文化
出版日期: 2023/06
定價: 360
售價: 270
庫存: 已售完
LINE US! 詢問這本書 團購優惠、書籍資訊 等
此書籍已售完,調書籍需2-5工作日。建議與有庫存書籍分開下單

付款方式: 超商取貨付款 line pay
信用卡 全支付
線上轉帳 Apple pay
物流方式: 超商取貨
宅配
門市自取

詳細資訊

◎對2020美國總統大選後漢語族群的各種激烈情緒,做歷史思考和反應。 ◎提供一個不同的視角,展示一個不同的層面,觀察分析理解美國政治。 ◎從作者十幾年的紀錄筆記裡篩選出二十幾個案例,深入探討美國政治的「另一面」。 ●如果您是下列三種人之一,歡迎打開本書: 一、有興趣了解政治經濟和社會問題,並關注政治博弈。 二、不依賴官方教科書和媒體碎片信息作為自己認知體系的原料,而是力求多維度構建認知體系。 三、喜歡閱讀和分析「懸疑」案件和邏輯思考。 ●揭短歷史、抹黑美國?還是回歸思辨? 一、現存的美國政治制度,經過兩個多世紀的實踐證明,是具有自我改良和進步基因的,因為她是千年西方文明在新大陸的延續和創新,是自然演化和積澱的結果,其價值非能隨意臆斷。 二、現行制度已經無可辯駁的證明了美國的物質創造和科技創新能力,其根本在於她給了這片土地上的人們以充分的自由,創造或冒險的空間,人類的無限想像力在這裡得以放飛。 三、本書所用資料都是公開可查的,僅此一點就足以證明美國依然存有很大的自由空間,也顯示這個社會還有足夠的自信把自己的陰暗面展示給世人,這便是能夠解決問題並健康走向未來的根本保障。 ◎代理經銷:白象文化 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786267253885.pdf

為您推薦

轉念的力量:不被念頭綁架,選擇你的人生,讓心靈自由 (1版)

轉念的力量:不被念頭綁架,選擇你的人生,讓心靈自由 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 賴佩霞修練轉念20年,智慧底蘊高峰之作一個極度實用且簡單有效的心法 一種為身心注入能量的全新思維 一組讓自己清明覺醒的隨身工具 一把解開人生膠著困頓的金鑰匙 一場遠離苦惱、獲得平靜的旅程在這條心靈成長的道路上我走了五十年,我從來沒有停止過追求幸福的人生。後來發現,幸福不是追求來的,而是實踐來的。我真希望每個人手中都握有一把足以讓自己走出困頓的鑰匙,一把握在手上就能感知力量的鑰匙,一把時時提醒自己擁有強大自由意識的鑰匙。「轉念功課」給了我一把解開所有困擾的鑰匙。它的神奇之處是,只要花時間一步一步跟著做,突然間,就自己放手了。寫這本書,就是為了分享這一把我帶在身上二十年的金鑰匙。希望每一個有心成長的人都能擁有這個幫助覺醒的工具,看到自己內在愛的曙光,活出獨一無二的幸福與喜悅。 ──賴佩霞 幸福是目標,轉念是方法 學會駕馭思緒,是每個人一生必修的功課我們頭腦裡的念頭,就是左右人生幸福與否的最大關鍵。 慣性思考模式和不假思索的答案,長久以來讓我們深信不疑,侷限了生命的開展。賴佩霞潛心修練「轉念功課」二十年,寫下這部凝鍊生命智慧之作。 她以美國心靈導師拜倫.凱蒂(Byron Katie)設計的「轉念功課」(The Work)為基礎,一步步為讀者引介轉念心法,同時提出新觀點、新詮釋,並融入自身與學員實踐轉念功課的真實故事。以「非暴力溝通」跟別人好好說話 以「轉念功課」跟自己好好說話許多人聽到「轉念」一詞,可能會解讀為所謂的「放下」或是「看開一點」,問題是「怎麼放?」 放不下,怎麼辦? 怎樣才能真正得到「解脫」?本書介紹的「轉念功課」有完整的邏輯與具體執行的步驟,絕不只是「放下」或是「看開一點」這樣籠統模糊的概念。轉念心法能夠快速解決我們生活中面對的伴侶、親子、家庭、金錢、職場、人際、社會……等各式各樣的關係或議題。就在你一步步按部就班做練習時,自然就會跟著解套了。賴佩霞從長期思考與實踐「轉念功課」的過程中得到了覺醒與寧靜,她開課、演講並寫下這本書,為的是支持每一位有心成長的人品嘗到心靈的恬靜與幸福。賴佩霞說,轉念功課是解開她的人生困擾的鑰匙,寫這本書,就是為了分享這一把她帶在身上二十年的金鑰匙。 這個幫助清明覺醒的工具,讓我們免於陷溺在種種負面念頭或情緒裡,放下別人、放過自己,重新找到看待這個世界的新視野,看到自己內在愛的曙光。修練轉念的二十年,賴佩霞用這把金鑰匙打開心中種種「不可能」,從演藝人員一路晉升為身心靈專家、法學博士及大學講師。她認真努力追求幸福的人生,後來發現,幸福不是「追求」來的,而是「實踐」來的。拿起這本書,讓你能夠看清楚,腦袋裡的念頭如何影響了生活品質、掩蓋了生命的光彩,同時可以從這本書裡學會一套簡單的方法,快速淨空腦袋,享受內心的寧靜與豁達,然後做出對自己最好的選擇。■ 轉念功課 Step 1──「真的嗎?這是真的嗎?」 為大腦按下暫停鍵,不再任由情緒膨脹。 幫助自己跳出慣性思考模式,這是轉念功課第一步,也是最關鍵的一步。■ 轉念功課Step 2──「我能確定這是真的嗎?」 重新定錨,釐清真相。 在「念頭」和「事實」之間騰出一些空間,保留給「成長」的可能性。■ 轉念功課Step 3──「有這個念頭時,我如何反應?」 這個提問價值非凡,它讓我們看清楚,不悅的念頭影響我們的抉擇判斷,也影響我們的身心健康。■ 轉念功課Step 4──「沒有這個念頭時,我是怎樣的人?」 把停滯的能量解開,回歸輕鬆自在的狀態。 靠著一點一點的探索和移動,駕馭自己的心智成長。■ 轉念功課Step 5──「反轉,並找出三個實例」 將思緒集中在對自己有意義的地方,帶來新的領悟與自由。 把批判和對抗的心力反轉回自己可以掌控的事物上,開啟轉變的契機。轉念功課是──決意要疼惜自己、同理自己、善待自己。 轉念功課是──讓我們可以好好認識自己,看清楚我到底是一個如何對待自己的人。 轉念功課是──明白分辨「真相」和「念頭」之間的差距,真真確確從苦惱中覺醒。 轉念功課是──不再受毫無益處的念頭折騰,不再被層層堆疊的負面情緒綁架。 轉念功課是──真心懂得接受、感受、享受全方位的生活體驗,接納「如是」的輕鬆與圓滿。 轉念功課是──單純的事實真相,比我們一心追求的快樂,更豐富、仁慈、甜蜜多了。以轉念做為實踐幸福的方法,讓我們能夠駕馭自己的心智成長,帶來新的領悟與自由,為生命帶來啟發與契機。賴佩霞官網:http://laipeixia.com/ 賴佩霞YouTube:https://reurl.cc/n50RrD 賴佩霞FB:https://www.facebook.com/iReborn 賴佩霞IG:https://www.instagram.com/dr.laipeixia/本書特色1.賴佩霞潛心修練「轉念功課」二十年,凝鍊生命智慧高峰之作。2.華文世界第一本完整介紹「轉念功課」專書,涵蓋伴侶、親子、家庭、金錢、職場、人際、社會……等各式各樣的關係議題,同時以賴佩霞的生命經驗重新詮釋,融入東方思維,更貼近華文讀者。3.書中以生活化的角度,帶入賴佩霞自己以及學員的真實故事,敘說「轉念功課」對他們的生命帶來哪些深刻的啟發與契機。  【目錄】 前言 老天爺是我貼心的泰迪熊 從心理學到身心靈探索,一步步走向真相 轉念功課初體驗,把鄙夷化為同理 愈優秀的人,愈需要轉念功課 擁有一把人生的金鑰匙 第一章 我與轉念功課的相遇 轉念功課是茫茫生命大海中的一塊浮木 轉念,讓我們活出明白 轉念功課讓我們放下,卻不止於放下 與脆弱共處,榮獲勇氣 第二章 轉念功課基本概念:質疑你的念頭 他不笨,我也不蠢 放過自己,讓愛發生 任何一個傷害自己的念頭,都值得「參破」 一巴掌把我打醒了 「念頭」是大腦裡的故事,不代表事實 我管的是誰家的事 第三章 轉念功課的四問與反轉 再合理的擔憂,都有害健康  提問 1──真的嗎?  提問 2──我能確定這是真的嗎?  提問 3──有這個念頭時,我如何反應?  提問 4──沒有這個念頭時,我是怎樣的人?  反轉──把「他不應該……」轉換成「我不應該……」 轉念功課轉的是念頭,不是事件 釋放負面念頭,穿越傷痛 第四章 轉念功課進階心法 轉念步驟 1──真的嗎? 轉念步驟 2──我能確定這是真的嗎? 轉念步驟 3──有這個念頭時,我如何反應? 轉念步驟 4──沒有這個念頭時,我是怎樣的人? 轉念步驟 5──反轉,並找出三個實例 第五章 佩霞老師和學員的轉念對話 個案故事 1 「我的孩子沒有同理心。真的嗎?」 個案故事 2 「我一定要獨立,絕對不可以依賴別人。真的嗎?」 第六章 轉念的目的:我可以全然擁有自己的主張 如實如是的自我接納 讓我的快樂休一天假 第七章 關於轉念功課的深度思考 每次練習轉念都要填寫「批評鄰人作業單」嗎? 為什麼轉念功課需要那麼多練習,而且要花那麼長的時間? 既然頭腦很懶,為什麼還會一直冒出那麼多念頭? 做轉念功課一定要按照四個提問及反轉的順序練習嗎? 學習轉念功課前,要先做好什麼準備? 如何分清楚什麼是「念頭」,什麼是「情緒」? 轉念功課是要我們成為沒情緒的人嗎? 如果我們因為轉念而不再痛苦,不就便宜了讓我們痛苦的人嗎? 學習靜心對轉念功課有什麼幫助? 後記 學會駕馭自己的思緒,是每個人一生必修的功課 幸福是目標,轉念是方法 感謝老天爺的美意

原價: 400 售價: 340 現省: 60元
立即查看
綁架遊戲

綁架遊戲

類似書籍推薦給您

原價: 399 售價: 339 現省: 60元
立即查看
監護人:外星綁架內幕(上) <宇宙花園>

監護人:外星綁架內幕(上) <宇宙花園>

類似書籍推薦給您

原價: 450 售價: 383 現省: 67元
立即查看
綁架市場價格的幕後黑手

綁架市場價格的幕後黑手

類似書籍推薦給您

原價: 420 售價: 357 現省: 63元
立即查看
鬆綁你的焦慮習慣

鬆綁你的焦慮習慣

類似書籍推薦給您

原價: 420 售價: 357 現省: 63元
立即查看