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書名: 專為第一次考多益準備的全新制TOEIC多益文法(附「Youtor App」內含VRP虛擬點讀筆)
作者: 外國語研究發展中心
ISBN: 9786269823635
出版社: 我識
出版日期: 2024/06
書籍開數、尺寸: 17*23*1.68
頁數: 336
內文印刷顏色: 雙色
定價: 379
折扣: 7.9
售價: 299
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第一次準備多益考試,就看這本吧! 文法、考點、閱讀、聽力, 四個考試面向,全面學習! 8大詞類、7大題型攻略、186道模擬試題, 用「考試題型」學文法,事半功倍! 深入淺出的「文字解說」、劉婕老師真人講解的「文法影片」, 書籍結合影音,雙效學習,必考文法一次學會, 想一次考好多益,這本必讀、必看、必熟練!   第一次準備多益考試,你一定要先──   掌握必考文法、熟練題型攻略!   多益考試中,每句英文、每段對話、每篇文章,都有暗埋的文法考點,   如果連必考文法都沒辦法掌握,那要如何準備多益考試?   第一次準備多益考試,千萬不要直接看攻略、刷題目!   在未具備基礎能力的情況下,就直衝攻略、反覆刷題,   只會有學沒有懂,對成績提升有限,也打擊自信心。   奠定好文法基礎,依題型熟練必考文法,是考取高分的捷徑!   《專為第一次考多益準備的全新制TOEIC多益文法》是一本全方位的多益文法大全,任何程度都適用:   必考文法 × 題型攻略 × 模擬試題 × 文法影片   短期衝刺、考到理想分數,看這本就夠!   ■ 8大詞類,掌握基礎文法就掌握基本分數!   多益考試是以職場環境為背景的英語溝通考試,既以英語溝通為主,自然不會出現過於艱深的英文文法。本書以歷年考題為基礎、綜合老師們的教學經驗,統整出多益最常考的文法概念,只要熟練這些文法,就能掌握基本分數。   ■ 7種多益考試題型,用考試題型學好英文文法!   基礎文法能夠通用全部題型,但不同的題型仍有需特別注意的文法重點。本書以多益考試的7大題型為主軸,先講解題型與攻略,讓第一次準備多益的考生熟悉考試方向,再進一步講解關鍵文法,不管題目怎麼出,都能抓到考點、穩拿分數。   ■ 用模擬題培養答題手感,牢牢掌握基本分數!   熟悉題型後學習文法,最後進行實戰演練,循序漸進、打穩基礎,學習效果最高。每個題型最後皆有實戰模擬題,就算是第一次考多益,也能輕鬆面對、穩拿分數、勝券在握。   ■ 英文名師現身講解文法,書籍結合影音學習,效果更好!   看完文字版的文法解說還是不懂?沒關係!只要下載並使用「Youtor App」掃描書中QR Code,就能看到劉婕老師真人講解文法影片,多益必考文法,英文名師現身講給你聽。   ■ 美師與英師真人發音隨掃隨聽,模擬聽力測驗,奠定得分基礎!   本書邀請美籍老師與英籍老師親自錄製模擬真實考試語調及語速的聽力題,除了練習答題之外,還可以透過反覆聆聽來鍛鍊聽力、熟悉外國人說話的語調。只要搭配Youtor App(內含VRP虛擬點讀筆),就能隨掃隨聽、隨時增強英文聽力。   ▶▶本書適用對象   ✓ 第一次準備多益考試的人   ✓ 想短時間衝刺、考取理想成績的人   ✓ 以600分以上為目標的人   ✓ 想要全方面學習、提升英文能力的人      【使用說明】   專為第一次準備多益考試的人們,設計的學習步驟──     Step 1 檢測自我能力,針對弱項加強學習   在開始學習之前,先用30道問題檢測文法實力,以便了解自己的弱項,才能對症下藥、重點學習。      Step 2 學會基礎文法,掌握基本分數   98%以上的多益考試題目都與文法有關,8大詞類基礎文法一定要熟練,才能掌握基本分數。只要熟悉基礎文法,就能聽得懂句意、看得懂句子與文章,在時間有限,腦力有限的情況下,基本分數更是不能放過。      Step 3 按照考試題型,掌握解題攻略、必考文法   多益考試無範圍,找到符合需求的學習內容,就是準備考試的關鍵。本書依據多益考試的7大題型,統整出題型重點、解題攻略及關鍵文法,一次就能破解題型、學好文法,省時又省力。。   Step 4 文字解說+文法教學影片,數位加乘效果更好   除了文字解說之外,搭配老師真人教學,學習效果才會更好!本書特邀英文名師劉婕老師拍攝文法影片,只要用「Youtor App」掃描書中QR Code就可以看到老師真人講解重點文法。   Step 5 實戰練習題,培養答題手感,檢測學習成效   考生最常以為自己會了,但其實什麼都沒學會。要知道是否學會,就要透過練習能檢測學習成效,成效愈高,實際考試時答對的機率自然愈高。且在學完一種題型就進行實戰練習,也能培養解題手感,上考場就不怕表現失常。   Step 6 數位化學習,提升英文聽力   想要提升聽力能力,就要多聽多練習,本書邀請美籍老師與英籍老師親自錄製模擬真實考試語調及語速的聽力題,除了練習答題之外,還可以透過反覆聆聽來鍛鍊聽力、熟悉外國人說話的語調。只要開啟Youtor App(內含VRP虛擬點讀筆),掃描書中QR Code,完成音檔下載後就能隨掃隨聽、隨時增強英文聽力。   ※本書不提供光碟及音檔下載。   ※音檔可離線聽取。   [VRP虛擬點讀筆介紹]   1. 在哪裡下載「VRP虛擬點讀筆」?   (1)讀者可以掃描書中的QR Code連結,或是於App商城搜尋「Youtor」下載即可。   2. 為什麼會有「VRP虛擬點讀筆」?   (1)以往讀者購買語言學習工具書時,為了要聽隨書附贈的音檔,總是要拿出已經很少在用的CD播放器或利用電腦,又或是轉存到手機來使用,耗時又不方便。   (2)坊間當然也有推出「點讀筆」來改善此種學習上的不方便,但是一支筆加一本書往往就要二、三千元,且各家點讀筆又不相容,CP值真的很低。   (3)後來雖然有了利用QR Code掃描下載檔案至手機來聽取音檔的方式,但手機不僅必須要一直處在上網的狀態,且從掃描到聽取音檔的時間往往要花個5秒以上,很令人氣結。   (4)因此,我們為了同時解決讀者以上三種困擾,特別領先全球開發了「VRP虛擬點讀筆」,並獲得專利,希望這個輔助學習的工具,能讓讀者不僅不用再額外花錢,且使用率和相容性也是史上最高。   3. 「VRP虛擬點讀筆」就是這麼方便!   (1)讀者只要透過書中的QR Code連結,就能立即下載「Youtor App」。(僅限iPhone和Android二種系統手機)   (2)下載完成後,可至App目錄中搜尋需要的音檔或直接掃描內頁QR Code,將音檔一次從雲端下載至手機使用。   (3)當音檔已完成下載後,讀者只要拿出手機並開啟「Youtor App」(內含VRP虛擬點讀筆),就能隨時掃描書中頁面的QR Code立即讀取音檔(平均1秒內)且不需要開啟上網功能。   (4)「VRP虛擬點讀筆」就像是點讀筆一樣好用,還可以調整播放速度(0.8-1.2倍速),加強聽力練習。   (5)「VRP虛擬點讀筆」比點讀筆更好用,具有定時播放、背景播放的功能,也可以自動換頁或是手動點選想要的頁數,聆聽該頁音檔。   (6)如果讀者擔心音檔下載後太佔手機空間,也可以隨時刪除音檔,下次需要使用時再下載。購買本公司書籍的讀者等於有一個雲端的CD櫃可隨時使用。   (7)詳細使用及操作方法請見書中使用說明。   ※本書未提供光碟燒錄服務。   ※雖然我們努力做到完美,但也有可能因為手機的系統版本和「Youtor App」不相容導致無法安裝,在此必須和讀者說聲抱歉,若無法正常使用,請與本公司聯繫,由專人為您服務。

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原價: 399 售價: 315 現省: 84元
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【簡介】 \坐著就能練,從核心提升行動力!/   物理治療師首創「七大肌群椅子操」, 帶你用簡單、安全、有效的徒手動作, 在家動一動,啟動全身肌肉骨骼、強化軀幹核心, 找回年輕健康的身心活力!   運動醫學博士 吳昇光、瑜珈教師 阿肯師、北木健身治療師 陳宗霖(Kopi)、 物理治療師 陳姿逸(啾c)、物理治療師 詹珞瑤、健身教官 應充明──齊心推薦! 「從坐著開始動起來,重啟核心力量,迎向無需依賴的自主人生。」     隨著年齡增長,你是否覺得身體越來越無力,   站一下就痠,走幾步就累,甚至常常「差點跌倒」?   爬個樓梯氣喘吁吁,連起身或彎腰都感到「很吃力」……     這些看似「老化」的現象,   其實,都是「缺乏核心肌力」的警訊!   核心肌群是身體的「穩定器」,如果不夠有力,   就會讓我們失去平衡與協調,導致行動能力快速下降!     為了讓「體力不足」、「無法久站」、「重心不穩」的人也能安心運動,   同時擁有物理治療、復健治療與護理背景,   多年來致力研究抗老與復健運動的艾蜜麗‧卡斯塔蘭尼,   首度將系統化的「七大肌群訓練」結合高穩定性的「椅子操」,   規劃出一套每個人都能輕鬆進行的居家安全運動!   無論中高齡、超高齡還是行動不便者,只要一張椅子就能開始練肌力!      書中動作從頭頸肩背、胸腹背臀到四肢,依照各部位不同的作用,   設計出涵蓋肌力、伸展、平衡與心肺的全方位鍛鍊動作。   不僅有助於強化核心、穩定軀幹,也能舒緩因肌肉緊繃造成的痠痛與僵硬,   促進血液循環與腦部活性,幫助降低跌倒風險,延緩身心與認知功能的退化。   讓你越動越健康,打造不隨著年齡而下降的高生活品質!   本書特色     特色1:坐著就能啟動全身!復健醫學專家的「安全運動方案」,帶你跟爸媽從核心提升行動力!   特色2:核心逆齡椅子運動!每天10分鐘活化身體,有效擺脫腿腳痠軟、關節卡卡的不舒服症狀!   特色3:一張椅子強化肌力!針對從頭到腳的「七大肌群」設計動作,讓全身肌肉都能有效運用!   特色4:不受器材場地限制!只要一張穩固椅子就OK,隨時隨地都能輕鬆開始的居家徒手運動!   特色5:動作解析完整圖解!全步驟插畫&照片詳細解說,加上肌肉透視圖解,一看就能跟著做!    台灣醫學運動專家,真心推薦!(依字首筆畫排序)     我長期推廣運動、健康與復健對人體的正面影響。近期研讀《超核心椅子肌力運動》一書,深感其內容實用且具科學性。   本書的最大特色在於,讀者無需具備專業醫學背景,也不必尋求專家進行指導,只需依循書中圖解與操作步驟,即可正確執行各項訓練。   此運動方式僅需一張穩固的椅子,無須昂貴或複雜的設備。   在規律執行書中針對不同身體部位設計的訓練動作後,無論是樂齡族群,或是缺乏規律運動習慣的上班族與居家工作者,皆能從中獲得明顯益處。   當身體機能獲得改善、活動更為自如,整體生活品質也將隨之顯著提升。──運動醫學博士、台灣運動復健學會理事長|吳昇光     聰明的使用輔具,可以讓練習安全又有效,特別是樂齡族,椅子為主的練習其實非常有幫助!我自己的相關教學中也很常使用椅子。本書的動作清晰又簡單,是非常適合的入門練習。──資深瑜伽教師|阿肯師      想運動卻怕受傷?從椅子開始吧!《超核心椅子肌力運動》讓你每天做一點練習,就能重新找回身體的力量與靈活,不論幾歲都能開始! ──北木健身治療師|陳宗霖(Kopi)     運動最難的是開始。 這本書讓你從椅子上安全出發, 一起動起來,重新找回身體的主控權。──物理治療師|陳姿逸(啾c)     從坐著開始動起來,重啟核心力量,讓身體更穩、更靈活,迎向無需依賴的自主人生。──知昕物理治療所總院長|詹珞瑤     本書中所傳達的理念讓我非常認同,對於想在家裡運動卻不知該從何著手的朋友來說,是一本非常值得參考的工具書!──《超高齡社會居家鍛鍊全書》作者|應充明【目錄】 前言 從核心開始提升行動力! ──坐著就能練的逆齡椅子運動 有行動力,才有生活品質 運動是最可靠的逆齡方式 從安全的低強度運動開始 一張椅子就能達到的功效 讓運動成為生活的一部分 透過椅子運動找回好心情 第1章 頭部・頸部運動 ──放鬆僵硬「烏龜脖」,讓核心肌群順暢啟動! 1-1左右平行轉頭〔頸部旋轉肌群〕 1-2點點頭〔頸屈肌、頸伸肌〕 1-3頸部側屈〔頸部(兩側)、上斜方肌〕 1-4轉轉頭〔頸屈肌、頸伸肌、頸部旋轉肌〕 1-5對角線頸部伸展〔頸屈肌、頸伸肌、頸部旋轉肌〕 第2章 手臂・肩膀・上背運動 ──擺脫難纏「肩膀卡卡」,有效提高核心穩定度! 2-1三角肌伸展〔三角肌〕 2-2過頭側伸展〔背闊肌、腹斜肌、腰方肌〕 2-3聳聳肩〔上斜方肌〕 2-4游泳式拉伸〔闊背肌、腹斜肌、菱形肌、腰方肌〕 2-5側向舉肩〔上斜方肌、三角肌、肩袖肌群(棘上肌)〕 2-6坐姿划船〔中斜方肌、菱形肌、二頭肌〕 2-7上舉與前平舉〔三角肌、上斜方肌、肩旋轉肌群〕 2-8除草機式後拉〔中斜方肌、菱形肌、二頭肌〕 2-9舉舉手〔二頭肌、三頭肌、上斜方肌〕 第3章 胸部運動 ──促進呼吸順暢、改善胸悶,讓核心運動更有效率! 3-1貓牛式〔豎脊肌、腹部、胸肌(胸大肌)〕 3-2胸廓旋轉〔胸椎、胸部(胸大肌)〕 3-3獅吼式〔咬肌(位於下顎)、頸屈肌、胸大肌和胸小肌(胸部)、二頭肌、前三角肌〕 3-4手臂平舉擴胸〔三角肌、肩袖肌群、胸部(胸大肌和胸小肌)〕 3-5早安式〔胸部(胸大肌和胸小肌)、三角肌、背闊肌〕 3-6拳擊式〔胸大肌、三頭肌、菱形肌、中斜方肌〕 3-7胸前拍手&點腳跟〔胸部(胸大肌)、三角肌、股四頭肌〕 3-8胸部推舉〔胸大肌、三頭肌、三角肌〕 第4章 腹部・核心肌群運動 ──強化軀幹穩定性,找回靈活的行動力! 4-1坐姿斜捲腹〔背闊肌、肋間肌、腹斜肌〕 4-2坐姿側彎〔背闊肌、肋間內肌、腹斜肌〕 4-3坐姿弧形伸展〔背闊肌、肋間肌、腰方肌、腹斜肌〕 4-4椅上扭轉〔腰方肌、腹斜肌〕 4-5坐姿側伸展〔腰方肌、腹斜肌〕 4-6捲腹下拉〔腹直肌、髖屈肌(髂腰肌)〕 4-7坐姿單腳仰臥起坐〔腹直肌、髖屈肌(髂腰肌、股四頭肌)〕 4-8坐姿抬舉〔腹部、肩膀、手臂、股四頭肌、臀肌、大腿後肌〕 第5章 下背部運動 ──緩解背部僵硬痠痛,讓日常動作流暢不費力! 5-1手臂上舉後彎腰〔三角肌、背闊肌、豎脊肌、腹直肌〕 5-2坐姿軀幹畫圓〔腹斜肌、腰方肌〕 5-3手臂伸展與前彎〔三角肌、背闊肌、豎脊肌、腹直肌〕 5-4交叉觸碰〔胸大肌、腰方肌、腹斜肌〕 5-5呼拉圈式〔腰方肌、腹直肌、腹斜肌〕 5-6前屈式〔三角肌、豎脊肌、腹直肌、腰方肌〕 5-7坐姿腰部伸展〔腰方肌、豎脊肌〕 5-8背部舒緩〔腰方肌、豎脊肌〕 5-9背側鏈伸展〔三角肌、豎脊肌、腹直肌、腰方肌〕 5-10坐姿早安式〔腰方肌、臀肌、腿後肌〕 第6章 臀部・腹股溝運動 ──增強臀肌、舒緩關節壓力,強化身體的協調性! 6-1屈膝抱胸伸展〔臀肌、腿後肌、髖屈肌〕 6-2坐姿鴿式〔梨狀肌、臀肌、腰方肌〕 6-3腿後肌拉伸〔臀肌、腿後肌〕 6-4交替高抬腿〔髖屈肌、腹直肌〕 6-5坐姿跨步〔三角肌、髖屈肌〕 6-6椅子深蹲〔股四頭肌、臀肌〕 6-7椅子芭蕾蹲〔大腿內側、股四頭肌〕 6-8站姿腿後踢〔腿後肌、臀肌〕 6-9站姿驢式踢腿〔臀肌、腿後肌〕 第7章 腿部・腳踝・足部運動 ──改善下肢循環與平衡,腿腳不痠軟、走路更有力! 7-1左右交替點腳跟〔膝蓋、股四頭肌〕 7-2坐姿踢腿〔膝蓋、股四頭肌〕 7-3轉轉腳踝〔腳踝、腓腸肌、比目魚肌、脛前肌〕 7-4彈力帶輔助鐮刀式伸展〔腳踝、小腿〕 7-5椅式〔手臂、腿部、背部〕 7-6彈力帶輔助翼式伸展〔腳踝、小腿〕 7-7腳踝繞圈〔腳踝、腓腸肌、比目魚肌、脛前肌〕 7-8足部屈曲伸展〔腳踝、小腿〕 7-9高弓步〔股四頭肌、腿後肌、腓腸肌、比目魚肌、脛前肌〕 7-10股四頭肌伸展〔髂腰肌/髖屈肌、股四頭肌〕 7-11坐姿腳跟滑動〔膝蓋、股四頭肌〕 第8章 超核心組合練習 ──依照需求搭配動作,全方位打造逆齡行動力! 8-1「提升行動力」的練習循環 8-2「強化肌力」的練習循環 8-3「增強心肺/體力」的練習循環

原價: 450 售價: 356 現省: 94元
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面對失智者的零距離溝通術(暢銷修訂版):第一本專為照護失智症所寫的減法話術! (3版)

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【簡介】 「一本讓你貼近失智家人、消除隔閡的實用讀物!」 成大醫院失智症中心主任 白明奇、認知症整合照護專家 伊佳奇、 遠東聯合診所身心科主治醫師 吳佳璇、POP Radio台長 林書煒、 全方位藝術表演工作者 郎祖筠、節目主持人 侯昌明、 老年醫學專家 陳乃菁、中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長 陳景寧、 失智•時空記憶的旅人主編 陳韻如 ── 一致推薦   別讓失智成為你們的溝通困境! 超過20年經驗的照護專家親授,用「減法思維」建立零距離對話, 用愛的語言重新找回親情的連結,成為他貼心的陪伴。     你的父母、伴侶或身邊的親屬,因為失智而變得跟以前不一樣嗎?   ‧突然生氣發怒、口出惡言罵人,情緒起伏不定   ‧一天到晚喊著「東西被偷了!」「有人要害死我!」   ‧剛吃飽又嚷嚷著「我要吃飯!」,經常提出無理取鬧的要求   ‧反覆詢問同樣的事,或固執地一再重複相同行為     面對失智家人失控的情緒或行為,經常讓你感到無助且心累嗎?   當失智親人喚不出你的名字,甚至懷疑你是陌生人,心中的痛該如何化解?   事實上,執著於「讓他想起來」,只會換來更多挫折與衝突,   想要化解僵局,最好的方式就是──   以「減法思維」理解他們的言行舉止,並用「減法話術」和他們對話。     日本失智症照護專家右馬埜節子,以經手兩千多個案例為基礎,   教你透過轉變話語,快速安撫他們憤怒、不安、排斥等負面情緒;   拉近彼此之間的距離,陪伴他們安穩地度過每一天!   本書特色     ◎日本失智症照護專家獨創,以「減法話術」親近失智者的心。   右馬埜節子擁有超過20年的相關經歷,不僅於失智照護機構擔任第一線工作,也提供專業諮詢服務。本書便是她以多年來與失智者相處得來的教訓以及諮詢經歷撰寫而成,教你即使面對瞬息萬變的處境,也能運用技巧性的話語,去滿足失智者的「不合理」要求,並幫助他們保持心情平穩愉快。     ◎引用各種真實案例解說,帶你更容易理解失智者的「減法世界」。   失智者與正常人不同,知識和體驗都會慢慢忘卻,記憶逐漸流失,因此彷彿住在一個「減法世界」,如果想要親近他們,必須先理解他們看待這個世界的方式。為了能讓一般人更容易進入他們的世界,本書使用大量的實際案例,說明關於失智者的各種症狀、情緒變化、思考事情的觀點、記憶力的改變過程等,即使是剛認識失智症的人也能加以掌握。     ◎故事性漫畫搭配生活化內容,讓人快速閱讀又能輕鬆掌握要領。   本書不是艱澀難懂的醫學專書,而是專門用來幫助照護者能更輕易地找出與失智者的相處之道。內容上除了以各種情境案例佐證說明,也穿插了漫畫與插圖形式,讓人閱讀時不會感到沉重。當你將減法話術運用到生活中不同場合時,會更懂得配合失智者的人生經歷,靈活轉換當下情境。     ◎不同階段都適用的溝通技術,和失智家人真正長久相處的智慧。   即便對同一失智者說同一句話,也會因為病程進展等因素,而無法保證每次都有效。但只要能掌握「減法話術」的十大要點:減法思考、不勉強說服、配合生活寫照、以退為進、簡短話語、不用蠻力、方便的謊言、鬥智、表達感謝、善用遺忘,即便在這條漫長的照護之路上,也能找到真正的相處之道。   好評推薦      合宜的對話,有時勝過藥物,不僅阻止問題行為的發生,更能顧及失智者的尊嚴。──白明奇(成大醫院失智症中心主任)     本書提供我們如何以同理心去瞭解認知症患者,透過溝通,來支持、鼓勵他們生活自立、持續活出自我。──伊佳奇(認知症整合照護專家)     這本書從第一版開始,一直都是我推薦給失智者家屬的重要讀物。──吳佳璇(遠東聯合診所身心科主治醫師)     我們要全然面對與瞭解失智者可能出現的脫序行為與多變情緒,學習用有效的方法溝通,才能減輕照護者與被照護者彼此的壓力。──林書煒(POP Radio台長/主持人)     照顧失智家人,不妨把他們當成「家家酒」的玩伴。只要氣氛融洽,失智家人不喪志憂鬱,照護者不憤懣、自責,就沒有隔閡距離。──郎祖筠(全方位藝術表演工作者)     面對失智者的提問,如果你用符合事實的正確答案回覆,只會造成他的重複創傷和自己的不耐煩,所以陪他「演戲」很重要。──侯昌明(節目主持人)     對醫師來說,失智症最困難的不是給藥,而是指導家屬如何正確互動。一本關於失智症溝通方式書籍的出現,一定是家屬必備的實用手冊。──陳乃菁(陳乃菁診所院長)     這本書提供許多實用的「照顧話術」,對於家庭照顧者或專業工作者,都有極大助益。──陳景寧(中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長)     以減法思維搭起理解之橋,用減法話術讓照護多一分體貼與安定。──陳韻如(失智•時空記憶的旅人主編)【目錄】 【推薦序1】Living Well With Dementia 與認知症共處/伊佳奇 【推薦序2】身為失智症家屬的我,很能將心比心/侯昌明 【推薦序3】練習與失智家人玩「伴家家酒」/郎祖筠 【推薦序4】共同進入失智症者的「小劇場」/陳景寧 【前言】別讓失智成為你們溝通的困境 第1章 失智症患者是活在「減法世界」 以「記憶之壺」來思考人的大腦 失智者的「減法」概念會反映在言行舉止 「以為病」、「怠惰病」是失智的徵兆 失智還會導致「不出門病」、「疑心病」 面對失智者,與其「說服」不如「信服」 我們與失智症患者是活在不同的世界 第2章 讓他情緒不失控的「減法話術」 連接兩個世界的橋樑 化「遺忘」為利器 藉由「減法話術」與患者拉近距離 「加法運算」的話語可能會形成霸凌 減法運算是「智慧」也是「技術」 使用「減法運算」的十項要點 第3章 成為靈活使用「減法運算」的達人 配合失智症的進展,改變應對的話語 病況瞬息萬變,需要隨機應變的能力 失智者還是記得一些事,也還能夠記憶 難以用減法運算應對的類型,須掌握疾病的特徵 面對最初期的患者,以陪伴化解不安 以「道歉」和「搞笑」度過危機 第4章 應對各種場合的溝通指南 聲稱「東西不見了/被偷了!」 ‧無中生「有」 ‧以「送洗」為藉口 ‧製作「報失竊案」文件 叫嚷著「必須回哪裡/非去某處不可」 ‧利用「工作」和「閒聊」轉移注意力 ‧配合當事人的理由 ‧張貼「公告」應對 拒絕必要的照護 ‧以「盛裝打扮」為由,誘導患者去洗澡 ‧借用「試用品」、「調查」等名目 ‧告知患者有「好處」 不願意接受必須離家的照護服務 ‧利用設施的高級感吸引注意力 ‧拜託當事人做合適的工作 ‧配合患者的幻覺 執著於危害健康與安全的行為 ‧張貼有權威性的公告,禁止駕駛汽機車 ‧擔心患者用火 ‧讓患者成功戒菸 ‧用擬真酒減少飲酒量 ‧防止患者誤食 不讓照護者進入家中 ‧利用信賴人物的名號,降低防備心 ‧假裝成患者認識的人 ‧不讓照護人員離去的處理方法 ‧被患者趕出家門的對應方法 情緒不穩、與他人吵架或施用暴力 ‧引開患者的注意力 ‧假裝成熟人,阻止患者失控的行動 ‧藉由故鄉的話題緩和患者的情緒 該如何處理患者性方面的需求 ‧利用「遺忘」與「安撫」,成功迴避患者的性慾 ‧利用自己的特徵找理由 ‧阻止患者脫衣服的話語 第5章 與失智症的相處之道 「三大不足」是銀髮族的大敵 以「安全地帶」、「安心座墊」排解不安情緒 和患者相處的「三大原則」 患者說的話不要照單全收,要懂得「翻譯」 失智症的「量尺」測量 不可以忘記家人的痛苦 絕對要避免的是「雙方都倒下」 無論是誰都可能有「進入照護機構」的時候 超出能力負擔時,覺得「這樣就好」是很重要的 無法解決的事就交給「時間」解答 大家一起面對失智症家庭 自己最終也會通過的道路 【補充】 關於失智症的醫學基礎知識(監修‧須貝佑一醫師)

原價: 350 售價: 277 現省: 73元
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我的第一本日語閱讀課本 :東京大學出版會專為外國人設計,迅速提升日文應用能力的教材(附音檔下載網址) (1版)

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【簡介】 日本第一學府東京大學官方出版單位:東京大學出版會 為了日語非母語的學習者精心設計的日語學習書   想讓日語能力迅速進階最好的學習教材! 透過在日生活必學的六大單元,每個單元各五個步驟 以閱讀為出發點,培養出完整的聽、說、讀、寫日語實力! 更深度習得日本文化! 超擬真內容,自學及教學都適用!   内附東京大學出版會針對此書所設置的支援教材網站, 不僅可下載音檔,還有教師指導手冊等豐富學習資源! 學生、教師、自學者皆可用!一本抵多本!     ★學習日語,你可以跟最權威的學!讓你的日語迅速升級!     本書由東京大學出版會針對外國人學習日語所編著,只要有初級文法的程度,就可以朝向中級的程度學習邁進,甚至於接軌到上級的日語能力。本書的設計以長篇文章的角度切入,但不僅是閱讀,更進一步在聽力、會話、作文上皆有緊密的設計,達到延伸加強「聽、說、讀、寫」這四樣學習日語(語言)時的必要能力,在文法及單字上都有深度學習的設計。讓學習者順利渡過中級學習遲滯不前的困境。     學習日語,最重要的就是實際應用在與日本人的交流上。故本書內容的設計便是以此為根基,完全應合外國人在日本學習為出發點精心設計,不但場景擬真,且所有課程都是例如與日本人的接觸,或日本文化的體驗等最多日語學習者關注,且實務上一定用得到的場景。作為自學書籍相當紮實,並且實際作為教材應用於日本對外國人日語教育上,也成效卓越。   本書特色     特色一:聽說讀寫實力全方面培養   書中內容設定在日本生活會碰到的6大主題課程,每個課程又再分為5大階段:      ●【第1階段-閱讀】   先設有一段與主題相關的長篇文章,進行讀解的學習。書中會在閱讀文章前、閱讀同時、閱讀之後提出相關提問,刺激思考學習。     ●【第2階段-文法及表現整理】   此階段會將第1階段的文章中出現的重要文法及表現整理起來,文法有分初級文法及新學的文法,不但能複習舊有的,更能學到新文法,剛完成初學階段的學習者也不怕。並設有練習題反覆加強。學習到的文法量相當厚實。     ●【第3階段-聽力】   在這個階段我們要把自己融入一段會話當中,並會透過其他人的對話來訓練我們的聽力。     ●【第4階段-會話、作文】   此階段會針對日語的談話邏輯說明並刺激思考,可以在這一課中做角色扮演的練習,並給予書寫演說稿及演說的提示,引導相關能力的成長。     ●【第5階段-挑戰學習】   此階段會再提出一篇由日本老師親自精選的日語學習前輩(諸外國人日語學習者)所寫下在日本生活的文章,「他行,我一定行」,能刺激學習者提昇自信,並能學習到更多的日文表現。     特色二:豐富的文法、單字列表   每一課中都會出現許多的文法及單字列表,可以堅實奠定日語學習的基礎。     特色三:內容擬真日本生活   所有內容皆是以在日本的外國人生活上會碰到的內容及必須體驗的日本文化為主題設計,故內容不但在日本好用,不在日本也能擬真的生活環境,能提前學到在日本生活的一切。     特色四:索引   本書書末設有單字、文法索引,方便好查。     特色五:為本書所設置的支援教材網站,可免費入手書本外的學習資訊   除了書裡面本身的內容外,東京大學出版會針對這本書所增設的網站也能獲得額外的學習資訊。除了音檔以外,還有其他的練習問題、教師指導手冊等。(網站內容全部為日語,音檔下載方式於書中有中文說明外,其他資料需閱讀日語自行確認。)     【MP3 特色】   ★ 優質錄音的全教材MP3   本書連結至東京大學出版會網站上的發音教學為純正日本人士的發音示範,可以學到正確又道地的日語音調,讓日語的學習不僅限於紙上談兵。【目錄】 前言 致本教材的學習者們 致使用本書作為教材的教師們 文法縮寫標記   序章 「我抵達日本了」 第1課 相識 Step ➊ 閱讀 「日本初體驗」 Step ➋ 彙整 文法與句型 Step ➌ 聆聽 「週遭的異文化體驗」 Step ➍ 開口說•動筆寫 「日語課的體驗」、「學習日語的契機」 Step ➎ 自我挑戰 「日本人指路的出色之處」   第2課談論夢想 Step ➊閱讀 「我的夢想」 Step ➋彙整 文法與句型 Step ➌聆聽 「國際交換生社團說明會」 Step ➍開口說•動筆寫 「見面會上自我介紹」、「將來的期望」 Step ➎自我挑戰 「從會長那裡獲得的寶物」   第3課思考不同之處 Step ➊閱讀 「日本人對宗教的看法」 Step ➋彙整 文法與句型 Step ➌聆聽 「是否相信任何宗教?」 Step ➍開口說•動筆寫 「大一學生的生活實況」、「大學的社團活動」 Step ➎自我挑戰 「想成為日本人的我」   第4課融入生活 Step ➊閱讀 「『都可以』是真的『都可以』?」 Step ➋彙整 文法與句型 Step ➌聆聽 「在DELI點餐」 Step ➍開口說•動筆寫 「各國的婚禮」、「日本的習慣及日本人的行為」 Step ➎自我挑戰 「緊張的文化」   第5課回顧過往的經驗 Step ➊閱讀 「留學生的打工經驗」 Step ➋彙整 文法與句型 Step ➌聆聽 「與日本人來往時感到困擾的事」 Step ➍開口說•動筆寫 「『まだ今度(下次見)』的意思」、「日語才有的詞彙」 Step ➎自我挑戰 「關於游泳的故事」   第6課找到自己的歸屬 Step ➊閱讀 「我想聽真心話」 Step ➋彙整 文法與句型 Step ➌聆聽 「在國外的生活」 Step ➍開口說•動筆寫 「從日本經驗中學到的事」、「在異文化中生活」 Step ➎自我挑戰 「從一個房間到另一個房間」   結語 「我很好」   復習文法(Step 2 彙整) 語彙索引 文法、句型索引

原價: 599 售價: 473 現省: 126元
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