長期照顧服務概論1/e (1版)
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長期照顧服務概論
ISBN13:9789865037581
出版社:全華圖書
作者:黃旐濤;何慧英;吳學治;陳明富等
裝訂/頁數:平裝/240頁
規格:26cm*19cm*1cm (高/寬/厚)
版次:1
出版日:2021/05/01
中國圖書分類:特殊領域護理
內容簡介
內容以長期照顧服務法和長照服務方式為主,包含最新的長照2.0和長照未來發展趨勢等。
本書特色
1.附有特色案例與提問
2.資料新,符合近2年長照趨勢與執行相關數據資料
3.體例完整:充電報、重點摘要與試題
目錄
01緒論
1-1人口高齡化與老人議題
1-2長期照顧的意義
1-3長期照顧服務人員
02長期照顧發展與政策規劃
2-1長期照顧發展特性
2-2長期照顧發展歷程
2-3長期照顧政策規劃
03長期照顧服務員的工作倫理與法律責任
3-1社會規範的光譜
3-2長照人員的工作倫理
3-3倫理議題的兩難
3-4長照人員的民事責任
3-5長照人員的刑事責任
04居家式服務
4-1居家式服務的形成
4-2居家式服務的內涵
4-3居家服務專業人員
05社區式服務
5-1社區式服務的內涵
5-2社區照顧據點及其運作
5-3社區日間照顧中心及其運作
5-4社區照顧三級服務
06機構住宿式服務
6-1照顧服務機構的發展
6-2住宿型機構的管理
6-3住宿型機構的工作倫理
07長期照顧者的關照與支持
7-1照顧服務員的需求與壓力來源
7-2家庭照顧者的需求與壓力來源
7-3正向的照顧經驗
7-4照顧服務員與家庭照顧者的壓力調適
08長期照顧的營養與膳食
8-1長期照顧服務對象的營養生理特性
8-2長期照顧服務對象的營養評估
8-3長期照顧服務的飲食製備
8-4長期照顧個案常見營養問題與處置
09幼老照護的整合運用
9-1代間學習的意涵
9-2代間學習之幼老照護
9-3代間學習活動方案
9-4代間學習之幼老照護實施與推廣
10長期照顧的輔助療法應用
10-1長照輔助療癒計畫流程
10-2長照常見之輔助療癒
11中期照顧在長照服務上的運用
11-1高齡病患的醫療照護特性
11-2中期照護的意涵
11-3中期照護的模式
11-4醫務社會工作在中期照護的功能
12長照服務的困境與解決之道
12-1各類長期照顧機構現況
12-2長照機構的問題與挑戰
12-3長照法實施後各類機構的解決之道
13長期照顧的未來發展
13-1長照制度的發展
13-2長期照顧的未來發展趨勢
學後評量
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慢養功能肌力:釐清你一直誤用的養生常識,用最正確的醫學、營養、運動科學,擊退肌少,強筋骨,少痠痛,慢老有活力 (1版)
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【簡介】
功能肌力才是你的實際年齡!
台灣第一本集結醫學、營養、運動,立基於科學證據下的50+增肌指南
熟齡世代,練肌力不是看線條,而是要腿力強、臂力強、功能強!
現在就開始把正確訓練放入日常,50+的生活一樣靈活自在
怎麼瓶蓋這麼緊、一個個罐頭都好難打開,爬個樓梯也氣喘吁吁?
不知道從什麼時候開始,站起來都要偷扶桌邊或椅背,為什麼?
天氣冷,爸爸的棉被竟然掉在床下一夜也沒法拉起來蓋,這是怎麼回事?
如果出現這樣的狀況,就是你的肌肉流失了!
起立坐臥、日常生活都要人幫忙,這絕對不是你期待的第二人生。
50歲後,若想走得遠、跑得動,還要能和朋友一起出遊,現在起就要開始練肌力。
人體的肌肉質量在30歲後就會開始下降,60歲加速流失!
肌肉大不等於功能好,為了更好的生活而練!好好鍛鍊,身體才不會背叛你
走、跑、跳、提重物,甚至吞嚥、呼吸、心臟跳動都需要肌力。多數人可能沒想到,心臟病、慢性肺阻塞、失能、失智等其實都與肌肉量有關。好消息是,經醫學實證無論幾歲開始練,都能在三個月後看見成效!
本書由暢銷書《慢老》作者黃惠如,結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏,與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰,強強聯手,彙整醫學、營養、運動整理超過百篇國際最新肌少症的最新研究,提供全新健康概念「慢養功能肌力」,用最正確的方法,養成好習慣,擊退肌少症,強骨增肌。
本書特色
●破除養生迷思:多吃菜、少吃肉居然有害健康?BMI高一點的人更長壽?運動後痠痛才算有練到?
●圖解肌少症:肌少症是什麼?胖的人就不會得肌少症嗎?住院開刀靜養,病好了卻陷入肌少危機?
●壯世代運動新概念:運動後不只要吃蛋白質,更要吃澱粉;從來沒有運動習慣的人,跑步反傷身;運動傷害往往不是暖身不夠,而是肌力不足。
●超過50個增肌動作跟著做:集結肌力、伸展與平衡的多元運動模式,不需要大空間、購置器材,運用家裡的椅子、桌子或寶特瓶、背包等日常物品徒手增肌又安全。
●特定族群補充足夠蛋白質的祕訣:特定族群如三高族、腎臟不好的族群怎麼攝取足夠的蛋白質?便利商店增肌飲食指南與冰箱常備增肌好物。
老不可怕,怕的是衰弱與失能,
現在起透過日常運動、合理營養、正向心態,
讓你一天練一點,儲備未來十年的行動力。
專業推薦(依姓名筆劃排序)
雙和醫院院長 吳麥斯
台北市立大學體育學院院長 郭家驊
臺大醫院國北護分院院長 黃國晉
台大醫院竹東分院院長 詹鼎正
成大醫院老人醫院院長 楊宜青
中央研究院生物醫學科學研究所特聘研究員 潘文涵
台灣營養開拓者/台北醫學大學名譽教授 謝明哲
中華民國肥胖研究學會名譽理事長 蕭敦仁
口碑推薦
作家 張曼娟
資深媒體人 夏韻芬【目錄】
作者序 肌肉決定老年的生活品質/劉燦宏
前 言 肌肉教我們的事
第一章 我們與肌少症其實很近
第二章 肌力的新常識
2-1 我比較胖,肉多應該比較不會肌少症?
2-2 老人家走路愈來愈慢是正常的?
2-3 住院需要靜養才能快點恢復?
2-4 50歲之後多粗食、少吃肉?
2-5 我都幾歲了,現在練肌肉太晚了
2-6 運動前,要先拉筋暖身才不會受傷?
2-7 運動完要馬上補充蛋白質,否則做白工?
2-8 運動後肌肉不痠痛,不就白練了
第三章 肌肉比你想像的更重要
3-1 握力下降,腦力也掉
3-2 肌肉少,容易憂鬱
3-3 得心臟病,有可能是肌少惹的禍
3-4 肌少,呼吸也無力
3-5 咀嚼吞嚥困難,竟然是肌少惹的禍
3-6 跌倒、失能、臥床三部曲
第四章 功能肌力決定你的真實年齡
4-1 肌肉大不等於功能好
4-2 功能肌力才能救命
4-3 功能肌力就是生活能力
第五章 零基礎、不受傷的肌力訓練
5-1 運動那麼多,哪一種真能對抗肌少症?
5-2 找一個你願意離開椅子的活動
5-3 運動不偏食,效果最好
5-4 退休後,醫生贊成以及最不該做的運動
5-5 一個人運動很好,一群人運動更好
5-6 抗肌少運動計劃
第六章 別再怕胖、迷信粗食,吃好、吃夠才能留住肌肉
6-1 對抗肌少,營養四大策略
6-2 退休前對健康最後悔的事?你還有時間挽回
6-3 鍛鍊吞嚥力,才能吃進營養
6-4 腸子裡的細菌和長肌肉有關
6-5 運動前、中、後,怎麼吃最增肌?
6-6 高蛋白粉迷思解答
6-7 腎臟不好怎麼吃夠蛋白質?
6-8 三高族群怎麼吃夠蛋白質?
6-9 有效與無效的運動補充品
6-10 抗肌少的廚房
6-11 超商高蛋白食物
第七章 現在開始養肌力,開啟自主第二人生
後 記 為人子女的必修課/黃惠如
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老人營養學實務
系列名:高齡
ISBN13:9789869871815
出版社:華都文化
作者:張美鈴;廖英茵;鄭千惠;黃畹藀;侯玟伊;劉明宜;黃瑞華
裝訂/頁數:平裝/314頁
規格:23cm*17cm*1.4cm (高/寬/厚)
版次:1
出版日:2020/08/14
中國圖書分類:營養與食品
內容簡介
本書共10章,分為:
‧營養與健康概念篇:綜論目前高齡化狀況、高齡化社會人口特性、健康照護政策及進展,以及老人健康變化、常見營養問題和營養需求、簡介各類營養素。
‧營養評估及飲食型態篇:介紹營養篩檢與營養評估之工具、老人營養評估、體位測量技巧、老人口腔問題及影響、老人吞嚥困難、吞嚥障礙分級、管灌及配方飲食等。
‧營養與疾病篇:探討老人常用藥品與食品之交互作用、藥品與營養的關係、常見慢性疾病之營養需求及營養相關併發症之處理等。
‧營養與健康照護篇:闡述何謂營養改善方案、方案設計架構、不同場域的營養改善方案,以及簡介長照相關政策、長照營養照顧服務及管理、長照機構廚房設立標準及長照營養的相關倫理考量等。
另外以專欄的方式介紹多元的資訊及範例,如:關鍵概念、延伸閱讀、重要提醒、菜單設計、食譜等,以豐富學習內容、擴展學習範圍。
目錄
PART 1 營養與健康概念
Chapter 1 綜論
第一節 高齡化社會及人口特性
第二節 老人營養的現況和常見問題
第三節 老人健康照護政策及進展
Chapter 2 老人健康變化及營養需求
第一節 老人生理、心理和社會特性
第二節 老人營養狀況及其影響相關因素
Chapter 3 營養素簡介
第一節 醣類
第二節 蛋白質
第三節 脂質
第四節 維生素
第五節 礦物質
第六節 水
PART 2 營養評估及飲食型態
Chapter 4 營養評估
第一節 老人營養篩檢
第二節 老人營養評估
第三節 臥床老人之體位測量技巧
Chapter 5 飲食型態
第一節 臺灣老人咀嚼吞嚥狀況
第二節 常見老人口腔問題及造成之影響
第三節 常見老人吞嚥困難
第四節 咀嚼吞嚥困難的食物質地屬性
第五節 腸道營養與配方的選擇
PART 3 營養與疾病
Chapter 6 營養與藥品運用
第一節 老化與藥品作用
第二節 藥品與營養的關係
第三節 常見藥品與食品之交互作用
Chapter 7 常見慢性疾病營養需求
第一節 疾病與營養的關係
第二節 肌肉骨骼疾病
第三節 腦血管疾病
第四節 內分泌代謝疾病
第五節 腎功能疾病
第六節 癌症
Chapter 8 營養相關併發症處理
第一節 水分電解質不平衡
第二節 便祕
第三節 腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐
第四節 胃排空不良
第五節 胃食道逆流
第六節 管灌食合併症
PART 4 營養與健康照護
Chapter 9 營養改善方案設計與推動
第一節 文化特性與飲食選擇
第二節 改善方案設計及活動型態(含用餐輔具)
第三節 執行場域與改善方案
第四節 照顧者營養衛教方案
Chapter 10長期照顧與營養供給
第一節 帶動長期照顧需求之因素
第二節 長期照顧服務模式與現況
第三節 長期照顧與營養照顧服務
第四節 長期照顧營養供餐型態
第五節 長期照顧機構廚房的設立標準
第六節 長期照顧營養之相關倫理考量
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