正是時候讀莊子 完結篇：莊子的遊心、養身、學愛，真自由 (1版)

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【簡介】 　　如果傷是人生必然，有誰可以扶傷？ 　　轉身遇見《莊子》，引領心靈、身體、情感的日常修鍊， 　　回到生命之初，身的鬆柔氣沉、心的空明靜好。   　　始於《正是時候讀莊子》終於《正是時候讀莊子 完結篇》。 　　臺大中文系副教授、作者蔡璧名二○一五年出版《正是時候讀莊子》，以漫畫重現經典，暢銷十餘萬冊、收穫廣大迴響。她以獨特的家學背景，融合深奧的國學與醫道，將鍾情其間卅餘載的《莊子》，深入淺出，用中國經典的智慧，提出人生修鍊終極之效的解答。   　　心，不要在不值得的地方停留 　　讓我們比在意外面的一百件事，更在意自己的心！ 　　只要將「在意」轉向，所有的割裂之傷與錐心之痛，就此若有似無、雲淡風輕。   　　別忘記，我們一直都是自由的！ 　　面對心傷、身累，我們可以選擇不貧窮自己的心志、不病苦自己的心情、不傷害自己的身體， 　　內向守護生命中無人能剝奪、干預、阻止的，如鏡如月之心。 　　在傷亂蔓延，看似止步不前的此刻，莊子的經典提醒我們： 　　專注內在自我的自主、自在、真自由，才能朝暮成長、勇邁直前。   　　現在，正是時候讀莊子！ 　 百工達人跨界推薦   　　作家 平路｜作家、廣播主持、企管顧問 吳若權｜印刻出版總編輯 初安民｜無垢舞蹈劇場藝術總監 林麗珍｜建築師、台灣義築協會理事 姜樂靜｜作家 郝譽翔｜水牛建築師事務所 建築師 陳永興｜群益期貨資深副總經理、律師 陳啟豪｜演員、作家 連俞涵｜臺大醫院腫瘤醫學部主治醫師 梁逸歆｜演員 章廣辰｜全能綜藝小天后 Lulu黃路梓茵｜演員 楊小黎｜星象專家 瑪法達｜榮格分析師、精神科醫師 鄧惠文｜編劇 鄭心媚｜音樂鬼才 盧廣仲｜律師 賴芳玉｜資深媒體人、中廣蘭萱時間節目主持人 蘭萱（依姓氏筆畫排序）   百工達人讀莊子・各界好評推薦   　　編劇 鄭心媚—— 　　寫劇本就是走在理解莊子之道上／戲劇是照見紅塵的苦，莊子則是照見這份苦後，指引走向超脫苦痛的道路／莊子帶著我們走向理解人生之路，那正是戲劇的最大追求。   　　全能綜藝小天后 Lulu黃路梓茵—— 　　什麼才是最能給你安全感的東西呢？我想答案就如莊子所言，一顆安定的心。   　　音樂鬼才 盧廣仲—— 　　真實感應到《莊子．大宗師》是部能夠終生受用的超強功夫心法／前陣子Ｑ忽然在聊天群組裡傳來了脫單訊息說『對不起，先走一步了。』／那是一種貌似幸福被剝奪的感覺／自問如果是真愛，那他們的幸福跟我有沒有關係又有什麼關係呢？   　　群益期貨資深副總經理、律師 陳啟豪—— 　　究竟如何獲得心的安適、如何讓心不再被安排而是「安於推排」，在莊子的哲學觀中，我漸漸找到依循的方向。／除了努力讓別人對你說：「有你，真好！」以外，更要努力讓自己對自己說：「有安定的身心，真好！」   　　演員 楊小黎—— 　　我非常喜歡蔡老師把哲學思想融入生活呼吸中的溫度，剛剛好的醉人，又剛剛好的清醒／伏羲氏重視睡眠品質，這是一個給自己重新開箱的機會，也是自由選擇心靈設定的機會／這個理念讓我在主持人文行腳節目時特別受用。   　　作家 郝譽翔—— 　　「哀樂不能入」是聖人的境界，而這聖人並不是亂世的英雄，卻是一如你我的凡人，因為修行就在日常生活之間。   　　印刻出版總編輯 初安民—— 　　作者以充分餘裕，用一個個現世體驗感悟的案例，證道式詮譯和細述，了然於心的是讀寫兩造／作者如一枚USB般銜接我們，無疑是當年大智者的入門知音。   　　水牛建築師事務所 建築師 陳永興—— 　　這回不只是莊子的心靈指引與陪伴，因蔡老師的提醒與召喚／身心合一的節奏感，無論是在小溪流或是大江大海，都能悠遊其中。   　　建築師、台灣義築協會理事 姜樂靜—— 　　他的想像力如此壯闊，空間張力十足／如果妳問我，莊子一定是位超優異的建築師。與業主建立恰當的信任關係、能設身處地同理心使用者、也有描述尚未成形場景的說服力／特別推薦建築專業者應當人人閱讀此書，在志業中養生並依循真人之道修行面對高壓的挑戰。   　　臺大醫院腫瘤醫學部主治醫師 梁逸歆—— 　　這是腫瘤科病房每日的背景旋律。也是生命即將熄滅的聲音／原來，老奶奶也在等著見我最後一面／莊子學說是闡述生死的諸多論述裡最為動人且深刻的／因為需要日日直視生死，所以我們需要莊子。   　　資深媒體人、中廣蘭萱時間節目主持人 蘭萱—— 　　強調修鍊始於行走，連怎麼走路莊子都有方法／莊子也談愛，他的愛，開闊且自由／我們也正遭逢沒有最亂只有更亂的時代與當下／就等著你我透過閱讀莊子，學會用豁達通透的態度，不放棄讓世界變得更好，但也同時把自己的心境甚至人生～變逍遙。【目錄】 推薦序——百工達人讀莊子 編劇 鄭心媚 走在理解莊子之道    綜藝小天后 Lulu黃路梓茵 找到心中那個快樂又安定的稻草人！    音樂鬼才 盧廣仲 大宗師之友情萬歲    律師 陳啟豪 從「勝人」到「自勝」    演員 楊小黎 我的「心」，你好嗎？     作家 郝譽翔 安時而處順，哀樂不能入也 出版人 初安民 兩千四百年後的知音    建築師 陳永興 走在回家的路上    建築師 姜樂靜 登山望遠，與君同行    醫師 梁逸歆 善生善死    媒體人 蘭萱 在變與亂中，向莊子學逍遙      序  莊子的自由之路——心能自主、身能鬆柔、情能自在，生得自由   〈大宗師〉 真人至知   真卓恆物   道可得學   死生一體   息黥補劓   大通坐忘   霖雨十日     〈應帝王〉 明王之治   神巫四見壺子   渾沌鑿竅  

新譯莊子讀本(三版) (3版)

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【簡介】 　　莊子是一位曠代的大哲人，絕世的大文豪，《莊子》一書對中國哲學、文學、藝術均有深遠影響，可說是研究中國文化者所不可不讀。不過《莊子》的文字瑰奇，變幻多端，一般讀者難以窺其端倪。本書參考、引述前人與時賢之著述，加以注釋、語譯，力求通俗易曉，以供初學《莊子》的讀者參考之用，也盼能為進一步的深入研究提供幫助。   【目錄】 刊印古籍今注新譯叢書緣起 序 導讀 內篇 逍遙遊 齊物論 養生主 人間世 德充符 大宗師 應帝王 外篇 駢拇 馬蹄 胠篋 在宥 天地 天道 天運 刻意 繕性 秋水 至樂 達生 山木 田子方 知北遊 雜篇 庚桑楚 徐无鬼 則陽 外物 寓言 讓王 盜跖 說劍 漁父 列禦寇 天下   看更多

行政學大補帖 by 莊沐 (1版)

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【簡介】 這是一本行政學的武功大秘笈、良藥大補帖、考點全攻略。莊沐連續兩年（2023、2024）100%命中高考考題，透過這一本書幫助你一步步打造奪榜高樓，從行政學基礎理論開始打地基、依體系建構鋼骨架構、再用專題灌漿築牆、接著用考題命中事實、考點連結與概念比較來串連整體高樓的水電脈絡，最後考古題分析與重點提醒作為裝修點綴，讓同學可以一本書打遍天下無敵手！ 【目錄】 CHAPTER 01 　行政學總論 1-001 第一節 公共行政學之核心問題與概念 1-002 第二節 傳統時期管理理論 1-010 第三節 官僚組織（林淑馨，2016: 48-54; 林鍾沂，2004: 99-108） 1-042 第四節 典範（Paradigm）與公共行政理論 1-049 第五節 社會科學（行政學）方法論及公共行政研究途徑 1-055 小試身手 1-063 CHAPTER 02 　組織理論 2-001 第一節 靜態組織理論 2-002 第二節 動態組織理論 2-042 第三節 行政運作與管理 2-091 第四節 行政領導 2-117 小試身手 2-132 CHAPTER 03 　民主行政 3-001 第一節 新公共行政（NPA） 3-002 第二節 黑堡宣言（Blacksburg Manifesto） 3-017 第三節 新公共服務（New Public Service, NPS） 3-022 第四節 公共利益/民主行政 3-027 第五節 行政倫理/行政中立/課責 3-038 小試身手 3-060 CHAPTER 04 　公共管理／新公共管理 4-001 第一節 公共管理 4-002 第二節 新公共管理（NPM） 4-010 第三節 行政革新與政府再造 4-023 第四節 行政法人 4-036 小試身手 4-042 CHAPTER 05 　新公共管理技術 5-001 第一節 民營化/公私協力 5-002 第二節 非營利組織 5-014 第三節 策略管理（Strategic Management） 5-021 第四節 績效管理（Performance Management） 5-027 第五節 危機管理（Crisis Management） 5-034 第六節 電子化政府 5-040 小試身手 5-052 CHAPTER 06 　治理 6-001 第一節 治理（governance） 6-002 第二節 跨域治理 6-012 第三節 網絡治理 6-016 第四節 全球化與治理 6-022 第五節 電子化治理 6-027 小試身手 6-028 CHAPTER 07 　公共政策 7-001 第一節 政策分析 7-002 第二節 政策制定過程 7-014 第三節 公共政策相關考點 7-037 第四節 公民參與 7-043 小試身手 7-049 CHAPTER 08 　人事行政 8-001 第一節 人事行政基本概念 8-002 第二節 人事制度 8-008 小試身手 8-027 CHAPTER 09 　財務行政 9-001 第一節 財務行政基本概念 9-002 第二節 預算制度 9-010 第三節 政府會計、決算、審計制度 9-026 小試身手 9-030 CHAPTER 　附錄 附錄-001

文學的療癒力：聊療莊子的自在人生 (1版)

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【簡介】 《莊子‧養生主》：「吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已。」在追逐「擁有」的路上是沒有盡頭，縱欲會傷身，當節制來平衡，順應自然規律才不會帶來精神內耗。莊子認清生命的本質與限制，不受刻板價值的束縛，破除偏執，減去貪得，放下強求，心就有餘裕，日子就自在了。 史懷哲醫師曾說：「讓成長來打造你的理想，那麼生活就不會奪走你的理想。」（Grow into your ideals so that life cannot rob you of them.）把壓力變動力，不滯於物、不困於心，超越困境，活出通透和熱愛的人生，即使在黯淡日子也不放棄，只要心不老，一切辛苦都值得付出，盼望破蛹化蝶的來到。莊子在受挫困頓中體悟人生意義，學習大鵬鳥飛向不同層次、看見不同境界，找到生命的另一條路：讓心逍遙自在！ 【目錄】 序　言 閱讀治療的應用 認識莊子與道家思想第一篇：破偏執【認知面】 單元一、去除價值評斷的迷思 1.誰是美女 〈齊物論〉：誰才是天下第一 2.越人紋身〈逍遙遊〉：預設立場賠大錢 3.屠龍之技〈列禦寇〉：固執己見的苦果 4.物無貴賤〈秋水〉：事事無絕對 5.吾喪我〈齊物論〉：丟棄那個有偏執的我 6.夢裡夢外〈齊物論〉：難以解釋的弔詭 7.存而不論〈齊物論〉：事情會多面向發展，不斷在生成變化中 8.最大與最小〈秋水〉：人所知道的事遠遠不及他所不知道的事 9.物質的享樂〈至樂〉：嫌貧愛富的偏見 10.不以好惡內傷其身〈德充符〉：強烈的個人好惡會傷身單元二、看清自我中心的假象 1.望洋興嘆〈秋水〉：自大來自無知 2.井底之蛙〈秋水〉：舒適圈外的世界 3.無知的麻雀〈逍遙遊〉：燕雀安知鴻鵠之志 4.傲慢的陽子居〈寓言〉：自我感覺良好的假象 5.師心自用〈齊物論〉：好為人師，自以為是 6.以管窺天〈秋水〉：可見一斑，部分不能說明全部真相 7.長壽的椿樹〈逍遙遊〉：小年不及大年 8.螳臂擋車〈人間世〉：自不量力，太高估自己 9.影子的影子〈齊物論〉：天生的依賴 10.至仁無偏愛〈庚桑楚〉：去中心化，視人如己單元三、跳出思考框架的自由 1.無用的大葫蘆〈逍遙遊〉：突破框架看見可能 2.無之以為用〈外物〉：「無」的潛在功用 3.朝三暮四〈齊物論〉：彈性思考，變通一下 4.安知魚樂〈齊物論〉：換位思考，將心比心 5.做車輪的老師父〈天道〉：不可言傳的技藝 6.不龜手之藥〈逍遙遊〉：更大的用途 7.有用的陷阱〈人間世〉：事物的兩面刃，全面考量 8.無用的樗樹〈逍遙遊〉：逆向思考，無用之用是為大用 9.啟動天生的本能〈秋水〉：心有無限的想像力 10.探索新領域〈庚桑楚〉：求知若渴，挑戰未知第二篇、去貪欲【情緒面】 單元四、擺脫自我內耗的情緒 1.吾生也有涯〈養生主〉：欲望無法完全被滿足 2.討厭足跡的人〈漁父〉：停不下來，累死了 3.羊不見了〈駢拇〉：失去健康是最大的損失 4.惠施耗盡精神〈德充符〉：追求最強辯手的代價 5.屠羊說〈讓王〉：拒絕賞賜，不被名利所驅使 6.不怕水的船夫〈達生〉：外重者內拙 7.甘井先竭〈山木〉：出名的累贅 8.神巫給壺子看相〈應帝王〉：洩露心事給算命師 9.鴟鴞食腐鼠〈秋水〉：害怕失去名位權勢 10.不陷入物欲中〈應帝王〉：去貪就簡單元五、化解人際紛爭的衝突 1.盜亦有道〈胠篋〉：巧立名目的合理化藉口 2.竊國的大盜〈胠篋〉：假仁假義，騙很大 3.莊周貸粟〈外物〉：偽善君子的託辭 4.木雞養成〈達生〉：不先聲奪人的實力 5.空船〈山木〉：情緒取決於想法 6.林回棄千金之璧〈山木〉：君子之交淡若水，小人之交甘若醴 7.愛炫耀的猴子〈徐鬼〉：搶出鋒頭的下場 8.螳螂捕蟬〈山水〉：只看眼前利益，不顧身後危險 9.神龜託夢〈外物〉：刻意作為惹禍上身 10.管仲生病〈徐鬼〉：虛以待人得民心單元六、照見澄心靜慮的自足 1.何謂心齋〈人間世〉：虛靜空明的心境 2.何謂坐忘〈大宗師〉：打坐放空，超越欲望，物我不對立 3.至人用心若鏡〈應帝王〉：如實反映，不送不迎 4.籠中雞〈養生主〉：精神自由重於物質享樂 5.薪火相傳〈養生主〉：精神不朽 6.桓公遇見鬼〈達生〉：心病還需心藥醫 7.黏蟬的駝背老人〈達生〉：忘掉外在的得失，心無旁騖 8.鬼斧神工〈達生〉：不向外求，以天合天 9.虛室生白，吉祥止止〈人間世〉：不貪求物欲，心中光明磊落 10.真人深呼吸〈大宗師〉：心無罣礙好入眠第三篇、不強求【行為面】 單元七、省思人為造作的破壞 1.以鳥養鳥〈至樂〉：以人類為中心的盲點 2.渾沌之死〈應帝王〉：背離自然難存活 3.鴨腳不夠長〈駢拇〉：人為造作的反效果 4.邯鄲學步〈秋水〉：畫虎不成反類犬 5.庖丁解牛〈養生主〉：依乎天理，因其固然，做人做事遊刃有餘 6.伯樂馴馬〈馬蹄〉：馴馬的酷刑 7.愛馬的人〈人間世〉：愛之足以害之 8.養虎的人〈人間世〉：順自然天性 9.天然與人為〈秋水〉：過度開發造成不可逆後果 10.相濡以沫〈大宗師〉：從根救起，守護自然生態單元八、面對無可奈何的逆境 1.麗姬後悔哭泣〈齊物論〉：擔心未來的懸念 2.尾生抱柱〈盜跖〉：死守約定留下雙方的遺憾 3.子桑為何貧窮〈大宗師〉：命裡無時莫強求 4.飲冰解熱〈人間世〉：無可奈何時就把成與不成交給天命 5.鼓盆而歌〈至樂〉：接受生死是自然的過程 6.莊子夢見骷髏〈至樂〉：不可抗力的生死大事 7.安之若命〈德充符〉：命運的安排 8.安時處順〈大宗師〉：順應自然的變化 9.申徒嘉責子產〈德充符〉：接受不完美的事實 10.老子死了〈養生主〉：生死達觀單元九、突破心靈束縛的自在 1.不會叫的鵝 〈山木〉：有用與無用之外 2.忘適之適〈達生〉：忘了舒適的舒適就是最大的舒適 3.外化而內不化〈知北遊〉：跟著外在環境而變化，但內心堅守自然之道 4.莊周夢蝶〈齊物論〉：人生如夢，消解物我的界線 5.有美德的跛腳人〈德充符〉：精神涵養超越外在形貌 6.不繫之舟〈列禦寇〉：心境自由遨遊 7.何謂真人〈大宗師〉：看透世俗利害，任物自然 8.天下馬〈徐鬼〉：忘了自己是馬，精神自由 9.無所待〈逍遙遊〉：至人無己，神人無功，聖人無名 10.鯤鵬之變〈逍遙遊〉：不斷自我提升，人生格局再升級附　錄 莊子療癒小語參考文獻