薩提爾的自我覺察練習：學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標 (1版)

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【簡介】 總有些問題讓我們反覆受挫，卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書， 練習覺察，找出深埋的情緒、期待、價值盲點， 打破心理慣性，才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。   　　・工作績效被豬隊友連累，雖然很想有話直說請對方改進，但一顧及團隊和諧怎麼也開不了口？ 　　・為了關燈倒垃圾等小事常跟另一半大吵，雖然事後總覺得不值得吵，但不知為什麼，每次到了節骨眼卻控制不了自己？ 　　・明明已經成年獨立，卻仍然無法違背父母的期望，總是勉強自己去追求那些自己不感興趣的目標？    　　我們總以為很了解自己，其實內心仍深埋許多不解的黑洞。我們每個人都有盲點。   　　應用薩提爾的理論，深度自我對話， 　　擺脫慣性的枷鎖，實現自在的人生！   　　心理治療大師維琴尼亞．薩提爾女士提出的「薩提爾模式」指出，現實人生的各種問題及困頓，都脫離不了要維持「自己、他人、情境」這三角關係的平衡。但我們通常一碰到難題，會不假思索一再重複做出失衡的慣性行為，例如迎合別人、委屈自己；或只顧自己，不管他人與事情……等等。   　　這樣的慣性行為是「不一致」的行為模式，是受到由我們的情緒、觀點、渴望、期待所涵蓋的內在冰山所驅使。唯有認識巨大的內在冰山，才能真正了解自己，改變自己，進而才可能改變別人。   　　本書作者陳茂雄是國內企業教練的先驅，也是資深的諮商心理師。他師承薩提爾女士的入室弟子學習薩提爾模式的理論與應用，從多年的諮商經驗歸納出實用工具，在這本書中直接聚焦薩提爾模式的最核心：自我覺察，引導我們去除內在盲點，與市面上將薩提爾模式運用在親子溝通、婚姻治療的面向，截然不同。   　　情境案例 × 分析工具 × 自我練習，一套具體、可學習、可操作的模式， 　　從認知到轉化，有系統地由內而外改變人生——   　　‧第一步：找出自己的慣性模式 　　透過職場、家庭等情境案例的引導，帶你辨識出自己最常展現的行為慣性。 　　‧第二步：解讀內在盲點 　　學會畫出內在冰山圖，解讀行為背後藏著哪些情緒、觀點、渴望、期待的盲點。 　　‧第三步：轉化內在慣性 　　了解盲點之後，依照希望達成的目標，找出內心該有的新情緒、新觀點、新渴望、新期待，做出兼顧自己與他人感受、外在情境需求的行為。   　　不論你想更認識自己、了解自己，或是想改善人際關係、發揮更大的影響力，這本書都將滿足你！   好評推薦   　　施崇棠 華碩電腦董事長  　　盛治仁 雲朗觀光集團總經理 　　呂旭亞 榮格分析師 　　李崇建 親子作家、長耳兔心靈維度講師 　　海苔熊 心理學作家 　　鄭俊德 《閱讀人》主編   　　「認識自己絕非字面上看起來那麼容易的一件事。陳茂雄老師的著作正好提供了理論架構、分析方法和解決方案，讓我們不但能夠認識自己，還能透過思考和練習，改變先天的限制，成為一個更全面的人。」——雲朗觀光集團總經理  盛治仁   　　「茂雄在本書中，運用極大的巧思，呈現人如何覺察，並且改變自身慣性。」——親子作家、長耳兔心靈維度講師  李崇建   　　「我們是自己的地獄，但同時也是自己的救贖。當我們可以看透心中那座冰山，平衡自己、他人、還有情境三者之間的關係，嘗試用一致的方式，連結內在和外在的世界，那些原本困住我們的東西，就能夠柳暗花明。」——心理學作家  海苔熊   　　「其實每種人際關係的應對，如職場、親子、夫妻等，所要運用的技巧與智慧都不盡相同，但最初都是從認識自己開始，理解自己的慣性回應做法，再透過技巧訓練新的情緒表達，就能將人際難題迎刃而解，與大家分享這本幫助人生闖通關的好書。」——《閱讀人》主編　鄭俊德【目錄】 推薦序  認識自己，改變失衡的人生  盛治仁 新向度冰山探索，連結自己與他人  李崇建   好評推薦   自序　如何更自在地做自己？   前言　解放心中的大象   第一部 重新認識自己 第1章  找出慣性模式 從「一致性」理論認識自己的慣性模式／第一種不一致：討好型／第二種不一致：指責型／第三種不一致：超理智型／第四種不一致：打岔型／在壓力下，你慣用哪種行為模式？   第2章  探索內在冰山 認識冰山理論／解讀外在行為背後的內在冰山要素／認識四種行為模式的冰山圖／內在冰山「模式」／轉化與改變   第二部　情緒的轉化與改變 第3章　情緒管理四步驟 覺察情緒、化解情緒／情緒管理四步驟／情緒管理的障礙   第4章　情緒的正確認知 情緒系統是人腦結構的一部分／每種情緒都對我們有幫助／後天的學習導致我們失去某些情緒能力／情緒不能圍堵，只能疏導／傑出領導人必備好EQ   第5章  檢視情緒模式 什麼是情緒模式？／你的情緒反應是否符合「演化的法則」？／你的情緒反應是否符合比例原則？／四種不一致行為模式背後的情緒模式   第6章  轉化情緒模式：練習面對、接受、處理情緒 「面對情緒」的方法與練習／「接受情緒」的方法與練習／「處理情緒」的方法與練習／以「我訊息」的方式一致地表達情緒   第7章　轉化情緒模式：練習放下情緒 應用至今所學的知識與方法／「放下情緒」的方法與練習／轉化情緒模式總結   第三部  觀點、渴望與期待的轉化與改變  第8章  轉化觀點模式 一般觀點／核心觀點／觀點模式與行為模式的關連／自動化思考的優缺點／探索自己的核心觀點／鬆動核心觀點／先暫停以避免自動化反應   第9章　轉化渴望模式 渴望是否得到滿足與一致性的關係／不一致的行為背後常見的渴望模式／轉化渴望模式，讓行為趨向一致   第10章　轉化期待模式 期待與渴望的關係／常見六大渴望的不切實際期待與務實期待／轉化期待模式，讓行為趨向一致／期待模式的轉化對整個冰山的影響   結語

終於成為自己：覺察內在原力的完整練習，告別從眾，找到你的第一原理，成就潛藏的真心渴望 (1版)

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【簡介】 　　★《華爾街日報》暢銷書 　　★ 亞馬遜書店4.6星好評 　　★ Next Big Idea Club 推薦選書 　　天才，是最像自己的人。 　　捨棄過度學習的束縛，拒絕複製別人的捷徑， 　　與自己真實的天賦連結，人生真的不必將就。 　　走到今天，你是否曾想不明白，怎麼就成為今天這個樣子了？ 　　你也非常希望明天不要重複昨天，未來可以不同，但就是繞不開慣性？ 　　大家都肯定你的價值了，但在你心底深處，怎麼覺得成了自己人生的配角？ 　　過著好像是別人的人生，不論是光鮮還是平淡，都是說不出的苦悶。 　　本書作者歐贊‧瓦羅從一位火箭科學家轉型成為獲獎法學教授與暢銷書作家，不斷打破人生的各種框架，勇於走出自己的路。但他發現大多數人卻習慣追隨社會給予的範本，蒙蔽內心真實的聲音，將自己活成最不像自己的人生配角！ 　　而這本書就是為了幫助你從束縛中覺醒，發掘你內在的智慧和潛能，進而成為真正的自己。透過這本書中，你將學會如何打破限制性的思維模式，重新思考人生的可能性，開始追求內心真正渴望的目標，不再活在他人的期待之下。 　　不對外尋求，活得更像自己 　　在成長過程中，我們常常會被社會期待和既定框架而束縛。這源於我們對於「內在」的破洞，卻習慣「向外」尋找補丁。歐贊‧瓦羅引導我們思考並放下那些不屬於我們的身份和信念，清除腦中的淤塞，打破你為自己設下的限制，找出心中真正渴望的目標。 　　大膽創造，解鎖內在智慧 　　釐清目標後，該怎麼蛻變前進？大多數人害怕被批評，也恐懼被低估。在對外展現自我前，總是無數次自我審查，並刪除原真且獨特的想法，這也是我們難以全然發揮才能的根本原因。但其實我們需要的正是鬆懈理智、放下批判，學習如何在生活中打開多道門，而不是扭曲自己去適應現有的門。 　　動態蛻變，不斷重新建構你是誰 　　放下熟悉卻不再有用的事物很難，但人生本就是不停更迭，放棄也是一種有智慧的選擇。唯有懂得取捨，跳脫舒適圈，撕下不適合你的標籤，並以新的眼光看待生活，才能重建你與潛藏智慧的連結，一步步回到真實的自己。 　　你的真實就在你心中，解鎖你的智慧，讓你找到那條屬於自己的路。 名人推薦 　　「歐贊‧瓦羅成功地從他們的故事中提煉出明智的建議，並給予鼓勵，對於那些感到困惑的讀者是一大福音。」──《出版者週刊》 　　「歐贊‧瓦羅總是讓我深思。」──亞當‧葛蘭特，暢銷書《逆思維》作者 　　「當事情處於高風險狀態，充斥未知因素威脅，問題看似無法解決時，你會需要一個超級英雄──這意味著你需要歐贊‧瓦羅。」──丹尼爾‧品克 ，暢銷書《動機，單純的力量》作者 　　「如果你在字典裡查找『博學者』這個詞，你可能會看到歐贊‧瓦羅的照片。」──尼爾‧艾歐，暢銷書《專注力協定》作者 　　「歐贊‧瓦羅就像集納西姆．尼可拉斯．塔雷伯（《黑天鵝效應》作者）與康納曼（《快思慢想》作者）於一身。」──史宗瑋（Clara Shih），Salesforce Service Cloud 執行長 　　「歐贊‧瓦羅擁有一顆聰明的頭腦，一顆溫暖而善良的心，而這正是我們當前需要的那種類型的精神，將堅韌的能量傳遞給世界。」──尼爾．帕斯瑞查，暢銷書《人生處處小確幸》作者 　　「歐贊‧瓦羅是我最喜歡的思考方式的思考者之一。」──申恩．史諾，暢銷書《聰明捷徑》作者【目錄】 前言  醒過來吧 第一部 刻意捨去 一、去框架 二、捨棄 三、解毒 第二部  找出你的第一原理 四、擁抱真實而美麗的你 五、發現你的使命 第三部 解放你的內在原力 六、解鎖內在智慧 七、釋放遊戲的力量 八、放膽去創造 第四部 去除外在雜音 九、認出歪理 十、見人所不見 十一、我不是你的人生導師 第五部 迎向蛻變與未知 十二、放下對未來的設想 十三、蛻變 後記 做你自己 謝詞 來源

大腦喜歡這樣行銷：和潛意識合作，創造多層次好感，成為顧客的直覺首選 (1版)

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【簡介】 ►► 人類95%的決策，由潛意識掌握 ◄◄ 從最小阻力之路，達成最有感的行銷！   　　─────────────────────── 　　►注意力稀缺的時代，如何脫穎而出？ 　　►預算有限，如何達成高CP值的行銷？ 　　►如何因應分眾又變化快速的社群媒體？ 　　►特價、贈品效果短，有沒有更長效的方法？ 　　───────────────────────   　　順著大腦特性，讓顧客自然喜歡！ 　　「直覺行銷先驅」萊斯莉．詹恩領先業界，創立第一間採用行為科學的品牌顧問公司；30年來，她協助百事可樂、安泰人壽、麥當勞和多家《Fortune》500大企業，使營收成長超過500億美元。   　　詹恩指出，大腦喜歡聯想、抗拒說服，而最有效又持久的行銷策略，就是讓你的產品在人們腦中佔有廣闊的心智版圖。 本書將翻轉10條常見的行銷規則，提出多數人所忽略的有效捷徑。   　　▌快速連結顧客的大腦，發揮槓桿 　　泰勒斯、哈利波特的空前成功，有什麼祕訣？ 　　家樂氏新品上市，為何熱賣到必須拜託通路不要推銷？ 　　純品康納犯了什麼錯，竟然讓銷量在2個月內跌掉20%？ 　　答案就在腦中的正向聯想。 　　善用熟悉感、找到「成長觸發點」、保護「區別化品牌資產」，把力氣用對地方。 　　 　　▌找出危險的負面聯想，加以排除 　　網路謠言來襲，麥當勞全力澄清卻引發反效果，究竟怎麼做才對？ 　　維多利亞的秘密曾經呼風喚雨，為什麼銷售卻突然急轉直下？ 　　負面聯想就像病毒，有的急性發作，有的悄悄滋長，直到為時已晚……。 　　想趨吉避凶，先找出負面聯想，再對症下藥。   　　▌避開核心顧客的陷阱，持續成長 　　為什麼顧客調查、品牌忠誠度都不是可靠指標？ 　　女裝起家的露露樂檬，竟然成功進軍男裝？ 　　洋基隊、沃爾瑪如何跳脫品牌生命週期，歷久不衰？ 　　新增正面聯想、從新顧客突破，才能免於萎縮、永續成長。   　　詹恩將說明： 　　⬥ 哪種訊息，可以產生最大量的正面聯想？ 　　⬥ 創新時要注意什麼，以免引發價值摧毀？ 　　⬥ 延伸產品系列之前，先自問哪兩個問題？ 　　⬥ 明星代言、KOL推薦，有哪些潛在風險？ 　　⬥ 訴諸情緒、獨特性，為何只會白費力氣？ 　　 　　不論你是領導者、行銷人，還是想要打造個人品牌、推動社會改革，與大腦合作，才能事半功倍、成為人們的直覺首選！   各界讚譽   　　「本書是企業成功傳遞品牌訊息的關鍵……相當實用的建議。」──《華爾街日報》   　　「這不是一本普通的行銷書，而是一份翻轉思維、挑戰常規的宣言，將徹底改變你對說服和影響力科學的看法。」──約拿．博格（Jonah Berger），華頓商學院教授、暢銷書《如何改變一個人》作者   　　「本書融合了行為科學和行銷策略，引人入勝；對於任何渴望讓企業和品牌長久成功的人來說，都是必讀之作。」──麥可．普拉特（Michael Platt），華頓商學院神經科學倡議主任、《領導者的大腦》（The Leader’s Brain）作者   　　「本書堪稱理解、運用大腦本能的大師之作，它顛覆了關於消費者行為和說服方式的傳統認知。對於行銷長和引領行銷未來趨勢的領導者來說，其價值難以估量。」──拉賈．拉賈曼納（Raja Rajamannar），萬事達卡行銷長、暢銷書《量子行銷》（Quantum Marketing）作者 　　 　　「我在安泰保險擔任行銷長的時候，詹恩的『成長觸發策略』至關重要，幫助我們革新了品牌策略。我們不僅藉此形塑品牌定位、品牌溝通訊息，也得以把顧客體驗視為投資的優先事項，進而顯著提升了市佔率和滿意度。重讀詹恩的書，更讓我確信這些技巧普遍適用於各個產業，能促進業務出現驚人的成長。」──大衛．艾德曼（David Edelman），哈佛商學院教授、安泰保險前行銷長   　　「詹恩破解了人類決策的密碼，教導我們如何繞過意識腦，為你的事業創造閃電般的成功。這絕對是十年來必讀的行銷大作。」──琳達．凱普蘭．薩勒（Linda Kaplan Thaler），廣告名人堂成員、凱普蘭．薩勒集團創辦人、暢銷書《和善的力量》（The Power of Nice）與《恆毅力致勝》（Grit to Great）合著者   　　「如果你喜歡葛拉威爾的《決斷2秒間》和康納曼的《快思慢想》，這本書將是另一本顛覆你思考和行動的劃時代之作。無論你是新創公司的創辦人、追求成長的行銷長、經驗豐富的執行長，或是任何想要推進目標的人，本書都能幫助你釋放潛意識腦蘊藏的潛力。」──詹姆斯．西特林（James Citrin），史賓塞．史都華董事會暨執行長實務部門領導人、暢銷書《你掌權了》（You’re in Charge, Now What?）作者   　　「這是一本突破之作，揭示了驅動我們本能決策的隱藏影響力，以及持續獲致財務成功的公式。它是事業和人生成功的行動指南。」──法努什．托拉比（Farnoosh Torabi），《如此有錢》（So Money）主持人、《健康的恐慌》（A Healthy State of Panic）作者【目錄】 引言 贏得顧客腦中的競爭戰 01 意識行銷模式已死 傳統的說服法猶如逆水行舟，這是為什麼你需要從後門溜進去。 02 瞄準直覺中心 你的選擇不是由你控制，而是品牌連接組在掌舵。 03 找出直覺選擇的捷徑 你無法強迫人購買你的品牌，但可以改變他們的直覺行為。 04 破除負面聯想的詛咒 市場環境不會扯你品牌的後腿，負面聯想才會。 05 善用雪山效應 熟悉感的力量勝過獨特性，但區別度的威力才是最為強大。 06 多層次勝過單一焦點 單一品牌訊息會扼殺成長，多重訊息才能加速推進。 07 潛意識渴求不切實際的幻想 人們會說他們想要合乎現實，但他們總是憑著直覺選擇美夢。 08 引進新客群 仰賴既有顧客將落入陷阱，不買你品牌的人才是成長的來源。 09 拋下行銷漏斗 擺脫行銷漏斗的束縛，一夕之間建立品牌。 10 打造不朽的品牌 沒有所謂的「品牌生命週期」。只要妥善呵護品牌，就能千秋萬代。 結語 巧用直覺的力量取勝

AI Vision × LLM 電腦視覺應用聖經：OpenCV × YOLO × Ollama 解鎖多模態全攻略 (1版)

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【簡介】 ⛧⛦ 一本搞定 LLM 看圖說故事與即時影像分析 ⛦⛧ ⛧⛦ 十款熱門模型實際解決生活中 AI Vision 問題 ⛦⛧ ⛧⛦ 用「自己的」資料集在本地端訓練 YOLO 模型 ⛦⛧ ⛧⛦ 無痛設計 Web 互動介面，輕鬆部署 AI 模型 ⛦⛧ 　　『AI Vision × LLM』劃開多模態應用的新時代 　　從輸入文字生成圖片，到上傳照片讓 LLM 看圖說故事，AI 電腦視覺技術結合 LLM 的多模態應用正席捲全球。但這些令人驚豔的應用背後，其實倚賴多項核心技術——包含物體偵測、人臉辨識、情緒與年齡分析、或是影像文字識別，以及對於文字的理解與生成，這才賦予 AI 真正「看懂」影像內容的能力。 　　實際解決現實生活中的 AI Vision 問題 　　帶領讀者以多款熱門模型如 YOLO、OpenCV DNN、MediaPipe、CVZone 3D、DeepFace、Dlib、LiteRT、EasyOCR，打造刷臉門禁系統、即時口罩偵測、微笑自拍、手勢操控投影片、AI 健身教練、車牌辨識、結帳櫃台人流與高速公路車流分析等多項實用專案，讓讀者親身體驗 AI Vision 在真實場景中的應用價值。 　　不僅會用，還能自行訓練專屬 AI 模型 　　讓你不只會活用現成的模型，還能自己動手標註資料並訓練屬於你的 YOLO 模型。並且透過 Streamlit 設計 Web 互動介面，將訓練成果部署為具備即時偵測與辨識功能的 Web 應用程式，實現從標註資料、模型訓練到應用上線的完整流程。 　　親手打造多模態 AI 應用，收穫滿滿成就感 　　整合前述 AI Vision 技術與大型語言模型（LLM），或運用 Ollama 的多模態工具 Llama-Vision，再搭配 Streamlit，即可實作出讓 LLM 分析影像內容或情境的 Web 智慧應用，例如路況分析或圖片描述，讓 AI 真正具備視覺理解與語意回應的能力。 　　零基礎也能無痛入門 　　本書主打「從做中學」的實作導向，即使沒有深厚的理論基礎，也能快速掌握 Python 的 AI 模型與實用套件。至於不熟悉的語法、函式用法、AI 模型原理，或是特定功能的程式碼編寫與修改，則交由 ChatGPT 給予我們即時協助，讓學習更有效率。 　　無論你是 AI 初學者還是開發者，本書都能帶你輕鬆入門、快速上手，從零開始打造專屬的 AI 專案，成為 AI Vision × LLM 的超酷玩家！🎉 本書特色 　　➢ 精選多款熱門 AI 模型，打造貼近生活情境的 AI Vision 實務應用 　　➢ 提供客製化 WinPython 可攜式套件，快速建立與書中一致的開發環境 　　➢ 支援 CPU / GPU，完整教學從資料標註到訓練與測試你自己的 YOLO 物體辨識模型 　　➢ 使用 LabelImg 工具，以人性化的方式進行影像資料集的標註作業 　　➢ 透過 Streamlit 快速打造 Web 互動介面，無需前端技能即可部署 AI 模型 　　➢ 整合 Llama-Vision，讓 LLM 在 Web 介面中看圖說故事、回答問題或分析影像內容 　　➢ 搭配 OpenCV 電腦視覺套件，實作物體、人臉、文字、車牌等偵測與辨識 　　➢ 探索 Mediapipe × CVZone 3D，實現 3D 視角的手勢辨識與姿態評估  【目錄】 ▍第 1 章 使用 Python 虛擬環境建立開發環境 1-1 建立與管理 Python 虛擬環境 1-2 使用 Python 虛擬環境建立本書的開發環境 1-3 安裝本書客製化的 WinPython 可攜式套件 1-4 使用 Thonny 的 Python IDE 1-5 使用 VS Code 的 Python IDE ▍第 2 章 OpenCV 基本使用與 Numpy 2-1 OpenCV 安裝與基本使用 2-2 OpenCV 影像處理 2-3 OpenCV 視訊處理與 Webcam 2-4 OpenCV 影像資料：NumPy 陣列 2-5 OpenCV 影像處理：負片和馬賽克效果 ▍第 3 章 OpenCV DNN電腦視覺與文字識別 3-1 OpenCV 哈爾特徵層級式分類器 3-2 OpenCV DNN 模組與預訓練模型 3-3 OpenCV DNN 影像分類與人臉偵測 3-4 OpenCV DNN 物體偵測與文字區域偵測 3-5 Tesseract-OCR 文字識別 ▍第 4 章 Mediapipe × CVZone：人臉與臉部網格偵測 4-1 Google MediaPipe 機器學習框架 4-2 CVZone 電腦視覺套件與 MediaPipe 4-3 CVZone 人臉偵測 4-4 CVZone 臉部網格 4-5 CVZone 辨識臉部表情：張嘴/閉嘴與睜眼/閉眼 ▍第 5 章 Mediapipe × CVZone：3D 手勢偵測與 3D 姿態評估 5-1 Mediapipe × CVZone 3D 多手勢追蹤 5-2 MediaPipe × CVZone 3D 辨識手勢：剪刀、石頭與布 5-3 MediaPipe × CVZone 3D 辨識手勢：OK 手勢 5-4 MediaPipe × CVZone 3D 人體姿態評估 5-5 MediaPipe × CVZone 3D 辨識人體姿勢：仰臥起坐 5-6 MediaPipe × CVZone 3D 辨識人體姿勢：伏地挺身 ▍第 6 章 LiteRT × Dlib × Deepface 電腦視覺應用 6-1 認識與安裝 LiteRT（TensorFlow Lite） 6-2 LiteRT 影像分類與物體偵測 6-3 Dlib 人臉偵測、臉部網格與特徵提取 6-4 face-recognition 人臉識別 6-5 Deepface 情緒辨識與年齡偵測 6-6 OpenCV DNN 預訓練模型：情緒辨識 ▍第 7 章 YOLO 電腦視覺應用：物體偵測與追蹤 7-1 認識 YOLO 7-2 YOLO 物體偵測 7-3 YOLO 物體追蹤 7-4 YOLO 電腦視覺應用：即時計算視訊的人數和車輛數 7-5 YOLO 電腦視覺應用：繪出視訊的車輛追蹤線 ▍第 8 章 YOLO 電腦視覺應用：影像分類 / 分割與姿態評估 8-1 YOLO 影像分類 8-2 YOLO 影像分割 8-3 YOLO 姿態評估 8-4 YOLO 電腦視覺應用：影像分割的背景替換 8-5 YOLO 電腦視覺應用：辨識人體姿勢 ▍第 9 章 訓練你自己的 YOLO 物體偵測模型 9-1 安裝 GPU 版的 YOLO 9-2 取得訓練 YOLO 模型所需的圖檔資料 9-3 使用 LabelImg 標註影像建立資料集 9-4 整理與瀏覽 Roboflow 取得的資料集 9-5 建立 YAML 檔訓練與驗證你的 YOLO 模型 ▍第 10 章 Streamlit 的 AI 互動介面設計 10-1 認識與安裝 Streamlit 10-2 建立你的 Streamlit 應用程式 10-3 輸出網頁內容 10-4 繪製圖表與地圖 10-5 建立表單介面的互動元件 10-6 佈局、狀態與聊天元件 10-7 使用快取機制與網頁配置設定 10-8 Streamlit 互動介面設計：建立 YOLO 的 AI 互動介面 ▍第 11 章 AI 電腦視覺實戰：刷臉門禁管理、微笑拍照與變臉化妝 11-1 AI 電腦視覺實戰：刷臉門禁管理 11-2 AI 電腦視覺實戰：YOLO 臉部情緒偵測 11-3 AI 電腦視覺實戰：微笑拍照 11-4 AI 電腦視覺實戰：變臉與化妝 ▍第 12 章 AI 電腦視覺實戰：手勢操控與 AI 健身教練 12-1 pywin32 套件：Office 軟體自動化 12-2 AI 電腦視覺實戰：手勢操控 PowerPoint 簡報播放 12-3 AI 電腦視覺實戰：AI 健身教練 ▍第 13 章 AI 電腦視覺實戰：EasyOCR 車牌辨識與車道偵測系統 13-1 AI 電腦視覺實戰：Tesseract-OCR 車牌辨識 13-2 EasyOCR 的安裝與使用 13-3 AI 電腦視覺實戰：EasyOCR 車牌辨識 13-4 AI 電腦視覺實戰：YOLO 車牌偵測 13-5 AI 電腦視覺實戰：OpenCV 車道偵測系統 ▍第 14 章 AI 電腦視覺實戰：YOLO 人流與車流控制 14-1 找出熱區域座標 14-2 判斷目標物體是否進入熱區域 14-3 結帳櫃台的人數控制 14-4 道路的車流控制 14-5 AI 電腦視覺實戰：多個結帳櫃台的人數控制 14-6 AI 電腦視覺實戰：南下 / 北上高速公路的車流控制 ▍第 15 章 AI 電腦視覺實戰：打造自己的 AI 模型與整合應用 15-1 使用 Teachable Machine 訓練機器學習模型 15-2 AI 電腦視覺實戰：LiteRT 識別剪刀、石頭或布 15-3 AI 電腦視覺實戰：建立 YOLO 即時口罩偵測 ▍第 16 章 AI 電腦視覺實戰：本機 LLM Vision 整合應用 16-1 認識生成式 AI 與 LLM 16-2 LLM API 服務：Groq API 16-3 使用 Ollama 打造本機 LLM 16-4 AI 電腦視覺實戰：Llama-Vision 視覺分析助手 16-5 AI 電腦視覺實戰：Llama-Vision 車牌辨識 16-6 AI 電腦視覺實戰：Llama-Vision 路況分析 ▍附錄 A 電子書 Anaconda 開發環境與 Python 程式設計 A-1 建立 Anaconda 的 Python 開發環境 A-2 變數、資料型態與運算子 A-3 流程控制 A-4 函式、模組與套件 A-5 容器型態 A-6 類別與物件  

設計師都在用的色彩超圖鑑：從視覺原理到配色法則，72個設計、簡報、創作必備的色彩應用技巧！ (1版)

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【簡介】 ★ 熱賣14刷！日本 Amazon「藝術設計」TOP 1 暢銷書 ★ 最強設計團隊 ingectar-e 首度推出的「色彩學超圖解」， 超過百位讀者一致好評，4.4顆星高分推薦： 「全家大小都愛不釋手！沒想到顏色竟然這麼有趣！」 帶你從顏色的形成、影響到使用，一步步掌握奇妙的色彩世界。 國立臺北藝術大學新媒體藝術系教授｜王俊傑、美國哈佛大學設計學院客座教授 ｜曾成德、 平面設計師｜施博瀚、本質設計顧問有限公司創意總監｜陳信宇、視覺藝術家｜鄒駿昇、 水彩插畫家｜愛麗絲氛圍插畫，聯合推薦──「這是我讀過最好懂的色彩書！」 　　你是否曾經好奇： 　　「很多國旗都有太陽，為什麼顏色卻不一樣？」 　　「交通號誌為什麼是綠色？」 　　「選了喜歡的油漆，塗完卻跟想像差好多？」…… 　　我們生活在一個充滿色彩的世界， 　　而每一種顏色的存在，都藏著神奇的科學與文化意義。 　　從「顏色是如何被看見？」的原理，到「換色就能改變物體大小」的幻象， 　　再到「透過色系讓食物更美味」等日常生活的巧思， 　　以72個主題解開色彩的祕密！逐步掌握實用的「色彩應用」與「配色技巧」。 　　無論你是想提升美感素養，了解色彩學基礎， 　　或是從事藝術創作、商業設計，甚至製作簡報、學業報告，都能輕鬆運用！ 　　帶你看透前所未見的色彩世界，重新認識色彩的無限可能！ 本書特色 　　【特色1】有趣好懂：以簡單易懂的方式解釋複雜的色彩理論，適合所有年齡層閱讀。 　　【特色2】豐富圖解：設計團隊獨家設計的插畫配圖，直觀感受色彩變化的奇妙之處。 　　【特色3】知識滿載：從色彩的科學、視覺現象到文化象徵，全面性的色彩圖解百科。 　　【特色4】實用技巧：繪畫、美術、設計、簡報，每天都能派上用場的好用配色技巧。 各界專家，聯合推薦 　　（依首字筆畫排序） 　　「這是我讀過最好懂的色彩書！他用簡單的圖解、生活中的例子，一步步揭開色彩科學的神秘面紗，讓複雜的理論變得輕鬆又好玩。」──水彩插畫家｜愛麗絲氛圍插畫 　　「本書將深奧色彩學理轉化為有趣、淺顯易懂的內容，適合所有人閱讀，輕鬆探索色彩奧妙！」──本質設計顧問有限公司創意總監｜陳信宇 　　「色彩在生活中的角色與運用何其重要！這是一本深入淺出解析色彩的全書！」──國立臺北藝術大學新媒體藝術系教授｜王俊傑 　　「從多個角度探討色彩及其應用，收穫許多新知識。」──平面設計師｜施博瀚 　　「這本書讓我想起德國詩人兼業餘科學家歌德，他不僅以《浮士德》聞名，亦熱衷於光學與色彩研究，關注美感體驗與自然科學的連結。而這本書最讓我驚喜的是，它讓我們意識到色彩無所不在，如同空氣般圍繞身旁，讓我們感受、享受並理解它。」──美國哈佛大學設計學院客座教授 ｜曾成德  【目錄】 序言 CHAPTER 1 太神奇了！色彩的原理 01 如果沒有光，這世界就沒有顏色 02 為什麼彩虹看起來色彩繽紛？ 03 電視和手機螢幕，其實都只有三種顏色？ 04 只需要四個顏色，就能印出數不清的色彩 05 低調的白、黑、灰，氣勢卻鎮壓全場！ 06 用白、黑、灰，自由調整色彩明度 07 從「色相、明度、彩度」破解色彩的身世 08 以「色相環」為標準，標準卻不只一個？ 09 有了紅、藍、黃，全世界的色彩都在手中 10 顏色之間也有交情？相似、互補與對比色 11 看懂色彩的3D模型，做出自己的「色彩樹」 12 要帥氣還是可愛？調整色調就能改變形象 13 紅色溫暖、藍色冰冷？色彩對知覺和情緒的影響 14 遇到「藍色」的車，為什麼比較容易被撞到？ 15 顏色是「掌控人心」的情緒操控專家？ 16 圍棋中的黑子和白子，其實大小不一樣？ 17 只要改變顏色，就能改變物體的重量？ 18 嬰兒用品都是粉嫩色，其實是因為「觸覺」 19 料理是否好吃？顏色才是關鍵第一印象 20 你正在聽的音樂是什麼顏色？ 21 櫻花、天空、巧克力……色彩的命名方式 COLUMN 1 美麗煙火的顏色是怎麼產生的？ CHAPTER 2太驚人了！色彩的幻象 22 明明不是顏色，卻用顏色來形容？ 23 日本人的「綠燈」為什麼是「青色」？ 24 「金色」和「銀色」是不存在的顏色 25 各國國旗的太陽，為什麼顏色不一樣？ 26 對顏色的偏好與感受，也有「國情差異」？ 27 顏色是透過視覺欺騙大腦的詐騙專家！ 28 感覺有色偏？其實是大腦又上當的關係 29 穿黑色特別顯白？掌握明度對比的強調效果 30 站在繽紛的背景前，顏色反而變得不鮮豔？ 31 過於強烈的配色，可能讓人「看得很累」？ 32 明明沒有畫線，為什麼卻看到分界線？ 33 為什麼牛奶盒的設計，經常有藍色或白色？ 34 畫家莫內筆下的藍建築，並不是真正的藍 35 橘子用紅色網袋裝，感覺會更美味多汁嗎？ 36 同一種顏色的圓，看起來卻是不同顏色？ 37 用藍光照射番茄，就會變成藍色的嗎？ 38 棋盤上的格子是灰色還是白色？ 39 從服飾店買回家的衣服，顏色變得不一樣了？ 40 為什麼天黑之後，交通號誌還能看得清楚？ 41 選了喜歡的油漆顏色，塗完卻是另一回事？ 42 印象派的點描畫，為什麼可以明亮又清透？ 43 在格子中間閃爍出「不存在的圓點」！ 44 經常出現在漫畫中，魔術般的「錯視效果」 45 看到的不一定是真的！「明度變化」的神奇幻象 46 用「不透明」的顏色，堆疊出「透明」的效果！ 47 色彩是時間魔法師，換色就能改變時間感？ COLUMN 2 人眼看不見的紫外線世界 CHAPTER 3 太有趣了！色彩的應用 48 每個人眼中的顏色，可能都不一樣 49 有些人的眼睛，無法辨識紅色和綠色 50 利用相似、對比配色來強化你的主題 51 提高明度差異，重點立刻一目瞭然！ 52 調整「彩度」，就能輕鬆營造「成熟感」 53 用「分離色」解決邊界模糊不清的問題 54 讓人一眼就看到它的「超吸睛」配色 55 比語言更能準確溝通！號誌的「安全色」 56 看起來好像在發光？「螢光色」的鮮亮原理 57 猜猜什麼顏色，能夠讓男女老少都喜歡？ 58 顏色的意義會隨著時代、國家、文化而變化 59 象徵喜氣的紅色，在非洲卻是戰爭中流的血 60 餐飲店的商標，時常使用橘色的原因 61 在中世紀的歐洲，黃色是「背叛」的顏色 62 充滿活力的「綠色」，是全球通用的環保色 63 憂鬱是「藍色」，寧靜與慈愛也是「藍色」 64 在古代象徵權威與高貴，充滿神祕感的「紫色」 65 「粉紅色」從何時開始，成為了女生的顏色？ 66 古代庶民用的「褐色」，現在已是時尚的象徵！ 67 凝聚眾人期望，象徵神聖和平的「白色」 68 低調沉穩的「灰色」，具有撫慰不安的作用 69 象徵死亡也代表卓越，存在感超強烈的「黑色」 70 象徵財富和權力，閃閃發光的「金色」 71 提到宇宙與科技感，就不能錯過的「銀色」 72 每年的流行色，都是由誰決定的？ COLUMN 3 跟「色彩」相關的各種職業