【簡介】 　來自宇宙的光，照亮我們的心，陪伴你我在面臨挑戰的時候，持續前進並找回內在的力量。 　　這股力量原本就存在你我的內心，一路帶領我們走過黑暗和無助的時刻，指引我們轉向內心，並把生命裡出現的苦難羽化成正面的特質，讓我們一步一步成為最佳版本的自己。 　　本書是作者過去幾年的生命實錄，記錄搬進森林居住後，那些大自然和生命教給她的智慧，以及跟隨薩古魯學習瑜伽和成為母親後內心的轉變，幫助她面對生命挑戰時，一步步找回內在力量的過程。 【目錄】 序 森林裡的小木屋 秋 初来乍到 －開啟觀光客視角 直視恐懼 用生命影響生命 第一次的覺醒 - 內觀 (Vipassana) 回味童年的記憶 美不勝收的緬因州 阿育吠陀的智慧 成為母親的禮物 保護自身的能量 我們是山的孩子 與自然對話的練習 看見天堂 意料之外的人生插曲 冬 第二次童年 白色聖誕 每一趟飛行都是一段故事 攝式零下25度的體驗 　　 來自天使的訊息 直覺的聲音 瑜伽是向內的旅程 春　　 展開新生活 夏　　 吉姆的歷程 學習接受愛的能力 當照顧者教會我的事 覺醒之後　 　 轉換到更高的視角 向內聚焦 處於當下 幸福的秘密 在平衡中成長與學習 照見習性 活出全新的自己 臣服