從心覺醒：被ICD重置的人生 (1版)

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【簡介】 　　作者的親歷告白：突如其來的心臟驟停，生命在瞬間改變──一顆ICD（植入式心臟去顫器），帶來對人生全新的思考。 　　◎作者以自身心臟病的經歷，探討面對無常的智慧，分享生命中的感恩與成長。 　　◎翻開本書，讓我們以樂觀的態度迎接挑戰，發現生活的美好與力量。 　　◎其實傷病是一種磨練，讓我們「從心」出發，重拾生命的感動與價值！ 　　軍人退役，持續運動與慢跑，向來身體健壯， 　　甚至能熬夜、喝酒後仍跑完3000公尺，不喊累。 　　這樣，也會在34歲壯年，因心律不整差點猝死？ 　　非由醫師撰寫，作者以患者的角度，結合醫學、科學與靈性的觀點， 　　分享他在面對疾病時對生命的深刻體悟與價值觀。 　　以真摯的文字記錄從死亡邊緣走回生命旅程的點滴， 　　分享從疾病中汲取的勇氣與智慧，探討無常中的成長和對生命價值的全新理解。 　　這是一本觸動心靈的書，讓讀者學會用感恩與接受的心，面對生命中的挫折與挑戰。 　　同時也激勵我們珍惜當下，發掘平凡中的非凡，重新定義人生的意義。 【目錄】 作者簡介 推薦序1 生命的覺醒──從困境中重生 黃惠君（台大醫院內科部心臟科主治醫師、醫學院內科臨床助理教授、健康管理中心主治醫師） 推薦序2 我行醫過程中遇到最堅強，最有正能量的生命鬥士──潘竹帆Peter 莊志明（由莫云編修） 推薦序3 心中的勇氣──從護理視角看潘竹帆的故事 張玉娟（台大醫院心血管中心內科病房 前護理長） 推薦序4 生命的見證 莊舒舒（台大醫院心臟科 研究護理師） 推薦序5 面對生死一線間的勇氣與信念 鍾立來（國立台灣大學土木工程學系 教授、前國家地震工程研究中心 副主任） 推薦序6 接受上天安排的禮物 方棋德（藝術品鑒賞暨收藏家、方五爺食品社社長） 推薦序7 覺心重生 丁美月（核心轉化教育發展協會創辦人） 推薦序8 呼吸中的奇蹟──一個心臟病患的重生旅程 王采玉Brenda（家畫家畫廊總監、台灣生活的藝術-快樂課程、兒童與青少年課程、SKY校園快樂課程台灣區聯絡人、自然三摩地靜心老師） 推薦序9 真心見證的修行之道 李一夫（財團法人甘信基金會 董事） 推薦序10 來自病患家眷的心聲 朱淑萍（國立台灣大學歷史學系、中華民國斐陶斐榮譽會員） 推薦序11 從心見證──陪伴至親走過生死的心路歷程 鍾采蓉（國立台灣大學牙醫系 現職牙醫師） 自序 前言 Ⅰ、命運的轉折 01、沒有察覺到的心臟病──離死神那麼近 02、故事的開始──好運？歹運？ 03、你是相信科學還是靈學？高手在民間 04、心臟的健康檢查 05、致命的心臟疾病──是遺傳還是病毒？ 06、植入式心臟整流去顫器（ICD）──心臟病的護身符 Ⅱ、生命的覺醒 01、我被ICD電擊了──被重置的心臟與生命 02、我可以把ICD拆掉嗎？被電擊到懷疑人生 03、在加護病房裡覺醒──能呼吸就是幸福 04、心臟電氣燒灼術 05、心血管疾病的保養及預防──沒注意就完了 Ⅲ、靈性的學習 01、面對疾病的焦慮與擔憂──我還有未來嗎？ 02、信仰無關宗教──信仰也是信念 03、禱告──與神說悄悄話 04、呼吸也需要學習──遇見Gurudev Sri Sri Ravi Shankar大師 05、如何面對疾病？ 06、如何面對無常？探究生命的意義與價值 07、金錢的祕密──賺錢從修心開始 08、人生的課題與使命──一切都是愛 09、感恩的心 後記

找回內在的力量: 我的覺醒之路 (1版)

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【簡介】 　來自宇宙的光，照亮我們的心，陪伴你我在面臨挑戰的時候，持續前進並找回內在的力量。 　　這股力量原本就存在你我的內心，一路帶領我們走過黑暗和無助的時刻，指引我們轉向內心，並把生命裡出現的苦難羽化成正面的特質，讓我們一步一步成為最佳版本的自己。 　　本書是作者過去幾年的生命實錄，記錄搬進森林居住後，那些大自然和生命教給她的智慧，以及跟隨薩古魯學習瑜伽和成為母親後內心的轉變，幫助她面對生命挑戰時，一步步找回內在力量的過程。 【目錄】 序 森林裡的小木屋 秋 初来乍到 －開啟觀光客視角 直視恐懼 用生命影響生命 第一次的覺醒 - 內觀 (Vipassana) 回味童年的記憶 美不勝收的緬因州 阿育吠陀的智慧 成為母親的禮物 保護自身的能量 我們是山的孩子 與自然對話的練習 看見天堂 意料之外的人生插曲 冬 第二次童年 白色聖誕 每一趟飛行都是一段故事 攝式零下25度的體驗 　　 來自天使的訊息 直覺的聲音 瑜伽是向內的旅程 春　　 展開新生活 夏　　 吉姆的歷程 學習接受愛的能力 當照顧者教會我的事 覺醒之後　 　 轉換到更高的視角 向內聚焦 處於當下 幸福的秘密 在平衡中成長與學習 照見習性 活出全新的自己 臣服

IMPS人體優化訓練美學系統：提升洞察力、如何健身大腦覺醒

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【簡介】 ◎這是一個全民健身的時代，而本書正是最好的入門書，讓你達到身心靈的全面提升。 ◎結合醫療與健身，客製化學員訓練計畫，讓你能正確而有效的練習。 ◎讓本書開啟你對身體改變的原動力：呼吸、動作評估、肌力測試、筋膜鏈、動力鏈。 IMPS（Integrate Movement Performance System） 是一套具備高度邏輯又很精實的運動訓練系統， 透過IMPS，不僅可循序漸進又安全的獲得健康與體魄， 同時也提升整體生活質量，和應對生活挑戰的意識， 最終也邁向了身、心與靈的提升。 一本結合運動科學與實踐經驗的好書， 從呼吸與動作評估，到肌力測試與動力鏈的應用， 更巧妙地將大腦科學與動作學習的概念結合。 Moking教練通過具體的測試與訓練邏輯， 展示了IMPS系統如何評估與解構動作失能， 再透過升退階訓練逐步改善問題。 最終，每個人都能通過提升自我洞察力與強化身心， 達到生命的最佳狀態。 【目錄】