書名: 讓每個決定,成為最好的安排:四寶媽白家綺的五味人生 (1版)
作者: 白家綺著
版次: 1
ISBN: 9789570864403
出版社: 聯經
出版日期: 2022/10
頁數: 228
定價: 420
售價: 378
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【簡介】   ★ 史丹佛商學院最受歡迎MBA選修課   ★ 新手主管不崩潰、基層員工不感無力,都需要懂權力     你總覺得自己位低權輕,對很多事都無能為力?   你以為權力要靠爭奪,贏過別人才會擁有權力?   當權者的壓迫讓你心生恐懼,上位者的濫權讓你憂懼不安?     不管你處在什麼位置,總有人需要你。你比自己想像的更強大   權力不是天生,不專屬位階,而是取決於需求關係。   搞懂權力,每天演好你在別人故事中的角色,你能做強大的自己,同時照亮他人。     權力是照顧你關心的人   20多年權力心理學研究權威、史丹佛大學商學院講座教授葛倫費德,首創將演員思維應用到課堂上,與一流表演藝術家共同合作研發創新的權力課,大受好評,而成為最受學生歡迎的選修課。本書顛覆我們以往對權力本質的所有認知,導正對權力的常見誤解,揭示令人耳目一新的實用案例。     你的成功、影響力和生活滿意度,與你累積多少權力,或是別人認為你多麼有權力無關,而是因為你能為別人做些什麼。     我們難免都會有無力感,要怎麼好好使用你的權力?   要相信,我們擁有的權力,比我們以為的更多。在本書中,你可以學到如何增強和弱化權力的影響,收放自如地展現權力的兩種姿態,以及藉由靈活地轉換角色、演好主角或配角,有效應對焦慮與不安全感,讓你自帶能量、有光環、有影響力:     高姿態的權力,這樣展現——   ◎擺高姿態,拉抬自己的聲勢,提出你的主張。   ◎用誇大的肢體語言,占領空間,走起路來喀喀響,宣示這是你的地盤。   ◎刻意打破規範,表現出自己好像有權利做某些事,提醒其他人誰占優勢。     低姿態的權力,這樣展現——   ◎妥協退讓、拿自己開玩笑,讓人沒有理由攻擊你。   ◎主動尋求幫助,塑造平易近人的形象。   ◎放低身段,讓出舞台,讓其他人感受到,你很尊重他們。     避免霸凌、騷擾、歧視,有效擺脫操縱與威脅   如果有人濫用權力把你變成犧牲品,或利用你的順從和寬容占你便宜,你不想傷害別人,但也別讓人欺負你。書中提供許多具體方法,幫助你改變權力平衡狀態,保全自己與他人:     ◎日常要覺察當權者的可疑行為,認出危險信號。   ◎狀況一旦發生,別當旁觀者,馬上積極介入干預。   ◎受害不要怪自己,連結盟友支持,集體行動。    本書特色     1. 強調結合社會心理學,巧用「演員思維」展現你自己   真正有實力、有權力的人,往往表現更為有親和力、平易近人。日常生活中何時該用或不該用到權力,本書提供非常豐富的情境、案例研究,幫助你更自在地運用權力,展現你的力量。     2. 運用權力使人受益,利他就是利己   地位、職權、階級、名望,都不算是權力憑恃的根源,權力是關於如何「照顧你關心的人」。當你承擔相應的責任,有建設性地滿足他人對你的需求,自然而然掌握權力。     3. 當你感到無能為力,其實你還擁有力量   不要看輕你擁有的權力,面對霸凌、騷擾、權力濫用的惡行,你的反擊可以表現得更有力量。     4. 權力的肢體語言比開口說話更有效   透過注意我們的措詞用語,可以有效地展現權力,然而權力的非口語肢體動作,有時可能比口語主張更有效。策略性地透過手勢、眼神或是身體,表現強大氣場,助你實現意圖。   國內外好評推薦   丁菱娟|影響力學院創辦人     周品均|唯品風尚集團執行長    洪仲清|臨床心理師   張瀞仁|美國非營利組織Give2Asia慈善顧問     蘇珊.坎恩|《安靜,就是力量》作者   丹尼爾.吉伯特|哈佛心理學家、《快樂為什麼不幸福》作者   蘇珊.大衛|哈佛醫學院心理學家、《情緒靈敏力》作者   約翰.多納霍|Nike執行長     雪柔.桑德伯格|Facebook營運長    崔斯坦.沃克|Walker & Co. Brands創辦人暨執行長       各界好評     人人都想要得到權力,卻往往在權力中迷失了自己。權力本身沒有好壞,只是我們不知如何去運用及管理它,才讓權力變得邪惡。本書讓我們重新思考權力的定義和思維,其實只要將自己活好,做出對社會有意義的事,就會產生影響力與權力的氣場。——丁菱娟,影響力學院創辦人、新創及二代企業導師      當我們想像有權力的人時,總會想到房間裡講話最大聲,最愛發號施令那種人。但是葛倫費德這本舉足輕重的新書揭露出,真正擁有權力的人往往比我們所想的更安靜也更謙遜。書中提供令人耳目一新又具有啟發性的觀點,讓我們知道擁有權力是怎麼一回事。——蘇珊.坎恩(Susan Cain),《安靜,就是力量》作者     一本見解精闢有趣又切合時宜的好書,教你在日常生活中何時該用或不該用到權力,以及如何善用權力。——丹尼爾.吉伯特(Daniel Gilbert),哈佛心理學家,《快樂為什麼不幸福》作者     在善用權力演好自身角色時,並沒有所謂的對錯可言。我們都可以學習如何依據環境、關係動態和我們想帶上舞台的情緒,來調整自己的表現。這本精彩著作會告訴我們怎麼做。——蘇珊.大衛(Susan David),哈佛醫學院心理學家,《情緒靈敏力》作者     葛倫費德對權力的看法對我們產生重大的影響。在書中,她針對我們如何處理自身權力和為無力感所苦等重要課題,提供嶄新的見解。該書跳脫俗套,向我們展現權力如何發揮作用。——約翰.多納霍(John Donahoe),Nike執行長     這是一本充滿敏銳洞見和實用建議,內容生動有趣又令人振奮的好書。這本書將改變你對權力的認知和使用權力的方式,並協助你看清原來自己擁有哪些權力。——雪柔.桑德伯格(Sheryl Sandberg),Fackbook營運長     「世界就是一個舞台……人在一生當中會扮演許多角色。」這本書激發我們在企業舞台上全力以赴,獲得最佳表現。它說明如何以利他的方式,善用我們擁有的權力,推動團體的發展,而不只是為了追求個人的成功。葛倫費德指引我們獲取權力的藝術就是:利用自己的能力,同時真誠做自己。這是一本不可多得的好書。——崔斯坦.沃克(Tristan Walker),Walker & Co. Brands創辦人暨執行長  【目錄】 前言 權力,和你以為的不一樣 第一部 權力的本質 01 權力是怎麼回事 權力是什麼/權力不屬於個人/權力未必是控制/誰擁有權力/權力有性別差異/權力的作用 第二部 展現權力的兩種姿態 02 高姿態的權力 擺出高姿態/宣示地盤/利用位階掌權/嘲弄挖苦/誇大吹噓/刻意越界與冒犯/不理會對方/打斷別人發言/學會說「不」/表現高姿態的有效時機 03 低姿態的權力 妥協退讓/自嘲/尋求幫助/謹守分際/尋求認同/採用合作思維/表現低姿態的有效時機/展現巧實力 第三部 角色中的權力 04 融入角色,正常發揮 掌握「做自己」的藝術/照著劇本走/承擔角色的責任/擁抱你的角色/與角色合而為一/神奇的「如果」/活用服裝和道具來表現/在別人的地盤掌控全局/符合「完整性」 05 演好出色的配角 記得轉換角色/別不識相/承認配角的重要性/專注於技藝/為團隊承擔風險 06 戰勝角色焦慮 恐懼權力的三種表現方式/克服冒牌者情結/擔心不稱職/懼怕承擔責任/害怕受到輕視/將恐懼轉化為強大的表現 第四部 制止濫用權力 07 權力濫用的警惕 權力是萬惡之源/權力的影響/霸凌者和受害者很難區分/識別三種濫權者角色 08 力抗霸凌,擺脫受害者角色 致命的吸引力/遠離魔掌 09 阻止惡行,別當旁觀者 為什麼選擇扮演旁觀者/積極介入干預/覺察當權者的可疑行為/成為挺身而出者/投入角色連結盟友支持 10 善用權力發揮影響力 來自榜樣的啟發/有益原則/領導者要當部屬的「安全堡壘」/角色定型的危險/依據有益原則挑選領導者/運用權力使人受益/權力的真諦 謝辭

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【簡介】   一場使家長與學生安心的教學變革,保持穩定的進度和成績   一個沒有平時小考的常態編班班級,大考依然拿高分   每一個孩子都能自主學習,養成新課綱時代的關鍵能力   差異化教學讓每個學生在自己的軌道上學習,以自己的速度前進     SUPER教師劉繼文首部力作,方新舟、李崇建、張輝誠專文推薦     我寫下這本書,並不表示這是教學的完美解答,而是希望創造更多的對話,讓我們有更多的發現,一起探索教學,一起打磨做為一個教師的專業。――劉繼文     常態編班的班級裡,老師通常會以中等學生的程度來講述課程內容,結果大家都在裝――   ◆已經會了的學生裝乖聽課……   ◆聽不懂的學生裝乖放空……   ◆老師假裝大家都沒問題……     差異化教學就是,大家都不要再裝了――   ◆真實面對學生的狀態,會的繼續向前,不會的放慢速度,讓每個學生用自己的速度跑步。   ◆A咖跑外圈,給他多一點、深入一點的資料。   ◆B咖跑內圈,以課本習作的範圍為主。   ◆C咖跑中間,減少內容,以「學會」取代「教完」。     以學思達啟動自學力――   ◆讓學生學會學習,比學會學科更重要。   ◆「自學力」是學思達的靈魂,更是學思達的核心價值所在。   ◆「互動」是學思達的心臟,學習就在每一個互動間發生。   ◆把講台讓出來,把時間留白,讓出自主學習的空間。   ◆引領學生思考,關鍵是提問的技巧、適時為學生搭鷹架,以及忍住不說答案。   ◆壓力+助力+鼓勵=學生上台表達的動力。     激發動機,讓大象動起來――   ◆先用外在動機吸引沒有動機的學生,再將外在動機轉化為內在動機。   ◆以增強物做為外在動機時,一旦發生習慣化,效益就會迅速消退。   ◆一個人原來就喜歡某項活動,若再給予外在的獎勵,反而會削弱內在動機。   ◆問足夠好的問題,並保持耐性,讓好奇心發酵,啟動內在學習動機。   ◆增強機制與馬斯洛需求層次理論結合,可提升內在動機。     從差異化教學到個人化學習――   ◆學生學習的速度有快有慢,教學進度應從「教」的進度轉變為「學」的進度。   ◆培養學生看影片自學的能力,輔以同質分組和分級學習單,進行班級內差異化教學。   ◆在課堂內融入非同步影片,並以學習單定錨與檢核,讓每個學生都是自己的學習駕駛,達成個人化學習。     「教」與「學」的思辨――   ◆我們感慨一代不如一代,但其實是傳統教學方式無意間培養了孩子的被動等待。   ◆當老師一再餵養填鴨,便逐漸削弱了學生的「覓食」本能。   ◆老師必須拋棄「學生一定要老師教才會」的假定,讓學生走在老師前面。   ◆老師必須換副眼鏡,不再專注於學科內容的傳授,而是關注學生認知技能的發展。   ◆老師要能貼近學生的心,當他墜落時,勇敢跨出去接。 本書特色     1. 以學思達發展出差異化教學的第一本書。   2. 在課堂中結合學思達、心智圖、數位學習,激發內在學習動機,同時培養自學力、思考力、溝通表達力。   3. 破除學思達無法應用於常態編班的迷思,三年來沒有任何紙筆測驗的小考,依然在段考和會考有亮眼成績。   專文推薦(依姓氏筆畫順序排列)     方新舟/誠致教育基金會創辦人   李崇建/親子作家、千樹成林創辦人   張輝誠/學思達創始人   蘇庭萱/新泰國中第四十一屆學生     繼文老師把數理專長的均一教育平台與文科專長的學思達合併運用,產生綜效。這本書就是他為了幫助每一位學生,鍥而不捨追求理想的詳實分享。――方新舟/誠致教育基金會創辦人     本書的名稱,以馬戲團的大象為隱喻,指出綁住大象的,並非外在的枷鎖,而是一種慣性,繼文的數學課改變了慣性,帶出孩子的學習動機,以及主動活潑的課堂風景。   西諺「屋裡的大象」(the elephant in the room)。意指屋裡有象,人們卻視而不見,刻意忽略問題,這本書同時觸及此議題,教室裡長年存在的大象,不僅因此被看見了,也讓大象動起來了。――李崇建/親子作家、千樹成林創辦人     在台灣談「個人化學習」,很少有人像繼文老師這樣一步一腳印,扎扎實實、一次又一次突破各種困難;也很少有人像他走到這樣精深而專業,且願意公開辛苦編寫的講義讓大家受益,又可以隨時開放教室,公開接受檢驗。――張輝誠/學思達創始人     數學很讓人頭疼,但也可以變得有趣,這三年來的學習讓我突破數學恐懼,勇於思考,也讓我擁有特別的自學體驗。現在的我知道,學習真的是隨時隨地都可以進行的事。相信自學以後一定會是一個很重要的能力,而我會一直持續下去!――蘇庭萱/新泰國中第四十一屆學生 【目錄】 推薦序 鍥而不捨,精益求精 方新舟 推薦序 看見大象,舞動大象 李崇建 推薦序 真金不怕火煉,專業不怕考驗 張輝誠 推薦序 從老師教,到我自主學 蘇庭萱   自 序 前 言 AI來了!老師會被取代嗎?──讓孩子成為未來等待的人才 緣 起 教學,從「教」到「學」 第一章 數位學習,啟動自學力 可汗學院的啟發 均一教育平台帶來可能性 培養學生看影片的能力 以學習單定錨,幫助學生看影片自學 數學也可以變成動畫――洋蔥數學   第二章 學思達實作──基礎篇 學思達與我 開始前的準備工作 「學」――自學 「思」――思考與討論 「達」――分享與表達 學思達教學法是否會影響進度和成績?   第三章 學思達實作──進階篇 學思達畫(學思達+心智圖) 學思均達(學思達+均一) 課堂提問主持力 PDCA計畫與檢核表   第四章 讓大象動起來──激發學習動機的有效方法 如何讓大象動起來? 雞排錯了嗎? 過度辯證效應 這次有兩個雞排嗎? 哥吃的不是雞排 你聽過Hello Kitty磁鐵嗎? 最歡樂的大獎 因為好奇,所以想要 如果學習像夾娃娃 說一個你自己的故事 烤肉如何生火?   第五章 從差異化教學到個人化學習 「教完」還是「學完」? 你吃過鹽酥雞嗎? 三軌學思達的兩個關鍵 三軌學思達的運作模式 新班級如何學思達? 學生為我上了一課 從差異化教學到個人化學習   第六章 學思達Online 臉書直播 同步教學與非同步教學 線上教學不是線上會議   第七章 教師的專業 今天,你離「因材施教」更近了嗎? 教師的專業 留白――讓出學生自主學習的空間 換副眼鏡――專注於看學生認知技能的發展 不斷更新――時常檢視、改善自己的教學 貼近他的心,勇敢跨出去接   附 錄 教育部亮點教師計畫答客問 學生與家長的回饋 看更多

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