【簡介】 ◎你在等待的伯樂，是轉念後的自己！不一定要逆風翻盤，但一定要向陽而生。 ◎和內在的我對話，從心隨境轉、患得患失，到如如不動、心能轉境。 ◎跟著本書內心潛修和外顯練習，一起共學從心練愛7.7.49！ ★修習3Q練愛心引力 持續IQ學習力、提升EQ自制力、強化SQ社交力。 ★培養7個核心力 從心出發——覺察力；持續向上——學習力； 決心堅持——行動力；廣結善緣——社交力； 聲入人心——溝通力；內心強大——心引力；身命升級——練愛力。 ★強力推薦 ．杜元坤 義大醫院院長 ．蘇成達 華盛營建工程集團董事長 ．黃良華 冠華教育集團總裁 ．黃俊森 國際生命線台灣總會前總會長 ．許華青 作者恩師．退休助理教授 ．陳韶厚 馬來西亞拿督 花若盛開，蝴蝶自來；蝴蝶若不來，花也要盛開。 結，如果怎麼也打不開，那就繫一個蝴蝶結。 可以無知，但不要沒有「有趣的靈魂」。 可以短時間不開心，不能長時間不清醒。 心靜，才能聽見自己的聲音；心清，才能看見萬物的本性。 ◎代理經銷：白象文化 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263645141.pdf 【目錄】 推薦序 作者序 避絕4毒，脫離自我內耗 第1毒：懶惰 第2毒：拖延 第3毒：自我否定 第4毒：從自己個人身上找 一、從心出發──覺察力 1. 正向的逆向思維 2. 允許一切發生 3. 不批評、不責備、不計較 4. 靜心獨處、正念習慣 5. 愛與感恩 6. 向內求，向外修 7. 與大自然萬物共生共好 二、持續向上──學習力 1. 人和人最大的差別，就是認知 2. 帶著覺知學習 3. 學而時實習之 4. 從失敗中發展成功 5. 和自己比　向別人學 6. 淸空自以為是 7. 學習名家智者心視界 三、決心堅持──行動力 1. 有夢～要敢想 2. 養成微習慣 3. 刻意練習 4. 領先的祕訣就是開始 5. 前進一尺的勇氣　後退一寸的從容 6. 應該做 VS 喜歡做 7. 全力以赴的決心 四、誠實自信──社交力 1. 新世代的益友 2. 你是誰，就會遇見誰 3. 輕輕微笑 4. 親和感 5. 反駁別人，是最蠢的社交行為 6. 被討厭的勇氣 7. AI可以有情 五、聲入人心──溝通力 1. 口是心之門 2. 善意溝通4C語言 3. 練習閉嘴 4. 注重外表形象 5. 蘇格拉底的三個篩子 6. 和自己溝通的重要 7. 潛意識的肯定句 六、內心強大──心引力 1. 如果事與願違，老天會另有安排 2. 三理走遍天下 3. 成熟是將成長調成靜音 4. 靜下來，感受生活的美 5. 智者不爭、仁者不責、善者不評 6. 正念練習 7. 鏡子法則 七、身命升級──練愛力 1. 修身養性 2. 我不要了 3. 無齡感 4.「100-1=0」的人生課題 5. 富養自己 6. 回歸「我」 7. 功德伴傳奇 後記手札 1. 感恩的能量 2. 危險能培養勇敢精神 3. 「笑咪咪」贏得好人緣