我們都會好好的：不安沒關係，脆弱與寂寞也沒關係，今天的你會很好，明天也是 (1版)

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【簡介】 你是自己的，你要第一個對自己好。 只有你能決定自己的樣子，學著跟自己好好相處， 不完美也很好，不妨開始試著做看看吧。   「這本書看完只想大哭一場，但心裡卻充滿溫暖......」 肆一出道5年最有溫度的書寫。 　　不是你不好，只是對自己不夠好， 　　試著接受那個不夠完美的自己吧！ 　　☀今天好好的，就很好。   　　「好想要他擁有的東西啊。」 　　「一定是自己不夠努力的關係吧。」 　　「我知道不該胡思亂想，但我克制不了呀。」 　　「一定是自己做得還不夠。」……   　　你可能也有過這些感受吧。 　　會感到傷心、寂寞、不安、否定、嫉妒，甚至是憤怒…… 　　被種種負面情緒侵襲而無法自拔， 　　總是習慣了小心翼翼卻又過於堅強地生活著， 　　然而，其實負面也是自己的一部分，它們都是被忽視的自我。   　　逃避這些不好的情緒，它們並不會就此消失； 　　學習與它們相處，學會照顧自己，讓自己可以好好的。   　　我們都不完美，但不完美卻很好。   　　☀別人對自己的喜歡，都是從自己先喜歡自己出發。   　　跟著肆一的書寫，慢慢地、一點一點地找到面對的勇氣以及變好的可能。 除了文字之外，這也是一本影像敘事書，如同肆一帶領著你一同出發，走一趟發現「自我」的冒險。   　　► 那些令人無法呼吸的負面情緒，環伺著你...... 　　找到「自己」是一件很難的事，但卻沒有標準答案，唯有去嘗試了才會發現。 　　Keyword：否定自己、嫉妒、比較、煩惱、不安、寂寞、後悔......   　　► 很想退縮時，給自己一點勇氣，繼續走下去...... 　　每個人的人生都會有這樣的時光，即使是步調緩慢，也請試著找出一種屬於自己的、自己能認同的方式前進著，自己適合什麼只有自己才知道。 　　Keyword：認同自己、接受自己、對自己負責、安然度過當下、記起好事......   　　► 冒險終站，我找回了……自己 　　生命還是會不時給予打擊，因此你要找到讓自己開心的事物，讓它們幫助你往前走，或者，至少可以撐著，然後等待變好的日子來臨。 　　Keyword：不再欺負自己、不再討好、感受善意、溫柔看世界......   　　人生沒有指南，正因為如此，所以也沒有標準答案。 　　不妨試著去做看看吧，去找出自己的步調，碰撞也沒關係，不出發就不會知道能夠走到哪裡。 　　往前走看看吧，今天的你很好，明天也是。 本書特色   　　○書封的祕密○ 　　逆光下的肆一，象徵著在黑暗中等待幽微天光的我們，也許被負面情緒打倒、也許只看到一片黑暗，但是肆一想要告訴你：「負面情緒沒有什麼不好，那是引領你走進自己心靈的契機，看一看自己真正需要的是什麼。」 　　壓在逆光上的書折，印上書名《我們都會好好的》，彷彿一個提示，色彩輕柔舒壓，牽引我們往更好的前方邁進。 　　而反折的書封更是隱藏巧思，打開後，開展出被隱藏的寬闊視野，代表著「看不到不代表不存在」，別人眼中的缺陷，可以是你眼中的美好，不妨學著與負面情緒好好相處，然後再一起等待變好的可能。 　　在閱讀全書後，重新思考書封意境，餘韻更加令人玩味。 　　❤肆一打電話給你❤ 　　在你感到不安、脆弱，就像快要被負面情緒擊潰時，內含隱藏版QRcode，讓肆一打給你說說心底話。（書中限定版） 　　感覺難受的時候，肆一想告訴你： 　　★ 若只是看著缺點，永遠都會覺得自己不好，無論如何都要記得這件事。只要學會凝視自己，就會發現自己的身上一定有值得誇耀的地方。 　　★ 每個人的生命都是自己的，不要把滿足別人的期待變成是自己最重要的事。 　　★ 人生珍貴的地方之一，便是在於它的一次性。這些一次又一次發生的事情堆疊出生命的樣子，也推動著自己往前走，你之所以能夠走到今天，都是靠它們所組合而成，而這其中也包含著那些讓自己後悔的事情。 　　★ 一直假想著「可能」會發生的事其實於事無補，因為真實生活的未知性並不是我們能夠完全預測，不妨專注於當下，專注此時能夠做到的事。 　　★ 「對自己好」，並不是把所有的好事都放在自己身上，而是在世界裡找到跟自己好好相處的方式，同時也可以跟別人處得好。 　　★ 不知道還要堅持多久、不知道還要拚命多久，但你想要變成什麼樣子，只有你自己知道。那些堅持與奮力，單單都該是為了自己。 　　★ 不再把大部分的力氣用來跟現實對抗，而是盡自己最大的力量去讓自己更好，去讓世界變成是自己認同的樣子。  【目錄】 自序 我們都會好好的   Start 啟程──從問自己「你好嗎？」開始的冒險   不是你不夠好，只是對自己不夠好 別人對自己的喜歡，都要從自己先喜歡自己出發 學著不比較，你只要是自己就好 自己一定也擁有著別人想要的東西 試著不後悔地生活 剛剛好的煩惱 不安的時候，試著凝視當下 寂寞是人生的必需品   Midway 中站──不妨，用自己的步調試著往前看看吧！   承認自己不是世界的中心 對別人生氣，常常其實是在生自己的氣 沒有人有義務要認同你的努力 試著不再否定自己是怎麼樣的人 總是被教導著要堅強的我們 至少，你可以像自己 你總要找到一些什麼，讓自己可以好起來 當下都是以前的總合 你只能對自己負責 記起好事的能力 若雨停了，你總該往前走了啊   End 終點──現在的自己跟過去的自己說聲「嗨！」   不要自己欺負自己 傷心的解答 不必討好的朋友 好好說再見，再見時要好好的 不要把別人的不負責，變成是自己的責任 這世界永遠都不缺說話大聲的人 試著去感受一個人的善意   後記 不安沒關係、傷心沒關係，寂寞或孤單也沒關係   寫在最後的最後 續・想念，卻不想見的人  

英文不通也要教出雙語寶貝(附親子Eng急手冊+1CD+「Youtor App」內含VRP虛擬點讀筆）

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誰說教孩子英文只能靠老師？ 誰說教孩子只能靠權威？ 和孩子相處最久、最理解孩子的育兒專家── 就是爸爸媽媽！ 擔心自己英文不好， 或是沒時間準備內容嗎？ 爸爸媽媽的救星來了！ 英文不好，也能輕鬆教出雙語寶貝！ 專為臺灣父母設計， 最貼近生活、最快上手， 只要每天10分鐘， 就能輕鬆學會的親子互動英文！ 　　如果說陪孩子學英文是一場測驗， 　　學習時卻常常找不到正解， 　　那就用這本親子英文為你開啟全知視角！ 　　用「理解」代替死背，熟悉英文概念； 　　用「圖像學習法」熟悉基本單字； 　　用「小故事」熟悉美語慣用說法； 　　美籍老師錄音，熟悉「道地口音」！ 　　因為熟悉、所以學得會， 　　因為學得會，所以開心學、放心學， 　　輕輕鬆鬆打穩英文基礎！ 　　五個專為父母設計的理念重點： 　　理念1：生活化學習 　　以23個主題為出發的內容設計，更貼近生活！ 　　從簡單的數數到跑腿的購買清單、 　　從海洋動物到陸地動物、 　　從抽象的時間到外觀的形容， 　　明確切入主題、快速理解內容！ 　　理念2：包覆式學習 　　內容多元、學習重點完整包覆！ 　　每個單元都有雙人會話、中英小故事、單字補充、例句引用， 　　還有複習活動的小遊戲，讓寶貝在熟悉後實際應用， 　　達到學習後複習的最佳效果！ 　　理念3：圖像式學習 　　精美插圖協助圖像式學習法，背單字超簡單！ 　　每個部分都配有全彩插圖及圖片， 　　圖像式學習讓寶貝輕鬆理解單字， 　　就像在腦海裡建立英語單字庫！ 　　理念4：多元學習 　　附有親子手冊、光碟及App可多方應用！ 　　學習管道多管齊下，而親子手冊是父母的法寶！ 　　為父母精心講解每個環節的設計與學習目標， 　　搭配補充內容及遊戲解答，不用再擔心被孩子問倒！ 　　隨書另附有光碟，還有獨家開發的Youtor App（內含VRP虛擬點讀筆）， 　　用手機也能聽音檔！ 　　理念5：沉浸式學習 　　專業美籍老師錄音，道地口音從小學起！ 　　內容特邀在臺灣教學多年的專業美籍老師錄音， 　　抓緊寶貝的發音黃金學習期， 　　從小學起最道地的美語發音！ 　 　　只要每天10分鐘，就算英文不通， 　　也能輕鬆教會寶貝打好英文基本功！ 　　【使用說明】 　　三大特色、六大重點，輕鬆教出雙語寶貝！ 　　特色1：由五感學習下手，用聽覺和視覺塑造雙語學習環境！ 　　Point 1 　　超精美插圖：視覺輔佐學習，讓記憶更深刻！ 　　全彩插圖不只賞心悅目，更能幫助寶貝輕鬆在腦中建立起單字網！ 　　Point 2 　　雙聲道故事：用聽覺建立對英文的初步認識！ 　　中英會話句導入故事，建立對外語的初步認識！ 　　特色2：就算父母英文不好，也能放心陪寶貝輕鬆學習！ 　　Point 3 　　陣容最專業：教學這種事，讓專業的來！ 　　精心編制的學習內容，全部都是老師參考多年的教學經驗而設計！ 　　Point 4 　　內容最貼切：最貼心、最符合使用者需求！ 　　每個中文字都有注音，可以讓寶貝自己閱讀； 　　每個單元都有補充單字，讓學習能夠舉一反三； 　　親子手冊可以讓父母參考，不怕被問倒，爸爸媽媽就是最棒的老師！ 　　特色3：輔助輕鬆小遊戲，讓寶貝快樂學習！ 　　Point 5 　　互動小遊戲：邊玩邊學無負擔，輕鬆又簡單！ 　　互動遊戲將學習內容完整包覆，只要動動手就能快速複習！ 　　Point 6 　　內容最齊全：睡前時光也能愜意充實又精彩！ 　　隨書附贈MP3格式的CD及App， 　　每個單字、例句、對話、還有故事都有中英錄音！ 　　Youtor App（內含VRP虛擬點讀筆）可以掃描聆聽音檔，用手機也能聽！ 　　簡單學、反覆學、一起學，五大環節，處處是細節！ 　　簡單學──把困難變成簡單！ 　　1.雙人對話： 　　模擬生活情境，讓插畫角色帶你認識英文會話， 　　理解各單字在句中的位置與應用！ 　　2.單字例句： 　　具體單字圖像化，抽象單字具體化！ 　　利用配圖記住單字意思、利用例句呈現抽象單字的意思， 　　熟悉單字、釐清抽象的觀念！ 　　反覆學──配合主題適當補充，學會更多！ 　　3.更多補充： 　　針對單元內容補充關鍵單字，真正的舉一反三！ 　　4.圖像故事： 　　由圖像進行的聯想，觸發孩子腦中最活躍的學習機關！ 　　一起學──互動小遊戲，一起驗收學習成果！ 　　5.複習活動：　　 　　從學習開始、以複習收尾，用一個單元學會特定觀念！ 　　│線上下載「Youtor App」（內含VRP虛擬點讀筆） 　　為了幫助讀者更方便使用本書，特別領先全世界開發「VRP虛擬點讀筆」（Virtual Reading Pen），讓讀者可以更有效率地利用本書學習、聽取本書的音檔。讀者只要將本書結合已安裝「Youtor App」（內含VRP虛擬點讀筆）的手機，就能立即使用手機隨時掃描書中的QR Code聽取本書的小故事、中英文單字與句型。「VRP虛擬點讀筆」是以點讀筆的概念做開發設計，每次重新啟動時需要再次掃描QR Code。 　 　　［VRP虛擬點讀筆介紹］ 　　1.在哪裡下載「VRP虛擬點讀筆」？ 　　（1）讀者可以掃描書中的QR Code連結，或是於App商城搜尋「Youtor App」（內含VRPVRP虛擬點讀筆）下載即可。 　　2.為什麼會有「VRP虛擬點讀筆」？ 　　（1）以往讀者購買語言學習工具書時，為了要聽隨書附贈的音檔，總是要拿出已經很少在用的CD播放器或利用電腦，又或是轉存到手機來使用，耗時又不方便。 　　（2）坊間當然也有推出「點讀筆」來改善此種學習上的不方便，但是一支筆加一本書往往就要二、三千元，且各家點讀筆又不相容，CP值真的很低。 　　（3）後來雖然有了利用QR Code掃描下載檔案至手機來聽取音檔的方式，但手機不僅必須要一直處在上網的狀態，且從掃描到聽取音檔的時間往往要花個5秒以上，很令人氣結。 　　（4）因此，我們為了同時解決讀者以上三種困擾，特別領先全球開發了「VRP虛擬點讀筆」，並獲得專利，希望這個輔助學習的工具，能讓讀者不僅不用再額外花錢，且使用率和相容性也是史上最高。 　　3.「VRP虛擬點讀筆」就是這麼方便！ 　　（1）讀者只要透過書中的QR Code連結，就能立即下載「Youtor App」（內含VRP虛擬點讀筆）App。（僅限iPhone和Android二種系統手機） 　　（2）下載完成後，可至App目錄中搜尋需要的音檔或直接掃描內頁QR Code，將音檔一次從雲端下載至手機使用。 　　（3）當音檔已完成下載後，讀者只要拿出手機並開啟「Youtor App」（內含VRP虛擬點讀筆），就能隨時掃描書中頁面的QR Code立即讀取音檔（平均1秒內）且不需要開啟上網功能。 　　（4）「VRP虛擬點讀筆」就像是點讀筆一樣好用，還可以調整播放速度（0.8-1.2倍速），加強聽力練習。 　　（5）「VRP虛擬點讀筆」比點讀筆更好用，具有定時播放、背景播放的功能，也可以自動換頁或是手動點選想要的頁數，聆聽該頁音檔。 　　（6）如果讀者擔心音檔下載後太佔手機空間，也可以隨時刪除音檔，下次需要使用時再下載。購買本公司書籍的讀者等於有一個雲端的CD櫃可隨時使用。 　　（7）詳細使用及操作方法請見書中使用說明。 　　※雖然我們努力做到完美，但也有可能因為手機的系統版本和「Youtor App」（內含VRP虛擬點讀筆）不相容導致無法安裝，在此必須和讀者說聲抱歉，若無法正常使用，若有此情形，需要麻煩讀者使用隨書附贈的CD。或與本公司聯繫，由專人為您服務。