我的可愛女兒 : 在那些平凡無奇的生活中，最珍貴的父女時光
類似書籍推薦給您
立即查看
全圖解！英語生活單字最佳用法：這些時候、那些情境，最簡單實用的單字與表達（附【全內容 中→英】順讀音檔)
類似書籍推薦給您
「上小號、上大號、通馬桶」
「捏人臉、擰耳朵、打勾勾」
「植牙、洗牙、補牙」
以上這些，英文怎麼說？
別懷疑，這本書的內容就是這麼「生活」！
※此書為《專門替華人寫的圖解英語單字》全新封面版
插圖以「通俗、平凡」的日常生活為場景，搭配「最簡單實用」的單字與表達
本書結合「日常生活」和「英語學習」，說明各種「物品、動作、狀態、情境」英文怎麼說。編寫時，不是「先有單字，然後加插圖」，而是「畫出真實庶民生活，再搭配簡單實用的單字與表達」，力求「英語自然進入生活，身歷其境理解字句用法」。
一張張「庶民生活真實情境」強化單字印象，啟動英語和生活的連結，把英語拉進生活！
超過 1300 張插圖呈現生活情境，並連結英語學習。例如，插圖《塗抹藥膏時，把藥膏均勻推開》學到英文「rub ointment evenly」；插圖《量體溫時，把體溫計夾在腋下》學到英文「hold a thermometer under the armpit」；插圖《從電鍋夾起茶葉蛋》學到英文「pick up a tea egg from an electric pot」。以「自己的生活」及「周遭人事物」為教材，看圖非常有感，能對單字及例句印象深刻！
因為「插圖寫實、場景熟悉、身歷其境」，於是「不知不覺、跟著插圖、讀著英文」一頁頁學下去
全書插圖「類型多樣、寫實、並具教學功能」，能夠「貼切呈現生活場景」促進學習。例如：
●【情境圖】加值票卡、刷卡進出車站、無法通過票札口、信用卡被盜刷
●【字義圖】超商「取貨（claim goods）」、「提領（withdraw）」錢、「放下（kick out）」腳踏車支架
●【步驟圖】盛飯三步驟：打開電鍋 → 挖取米飯 → 盛裝一碗
●【實景圖】交通阻塞、接受酒測、被測速照相、違規穿越馬路、機車騎上人行道
滿載「生活感十足」實用例句，可以照著說、直接用，體驗英語「易學又實用」！
市面上單字書的例句，多半是「為了說明單字用法而造句」，沒有兼顧「例句的實用性」，即使讀了也難以延伸使用。本書避免這樣的缺點，全書不只單字實用，各種舉例也可以照著說、直接拿來用。例如從「咖啡」（coffee）這個字學到「低咖啡因 / 不含咖啡因咖啡、即溶咖啡」，並舉例《點咖啡》order coffee，《外帶咖啡》take out coffee，《沖泡咖啡》make coffee，《倒咖啡》pour coffee，《攪拌咖啡》stir coffee，《請人喝咖啡》treat someone to coffee 等簡單實用的表達。
善用 QR code【中→英 順讀音檔】學單字、同時練聽力，提升「聽解力、溝通力」！
出國旅遊時的英語溝通、西洋電影或影集的英語對白，所運用的，幾乎都是「使用度廣泛的生活單字」。想要「聽得懂、能表達」，讓「耳朵自然熟悉發音」非常重要！
隨書附 QR code「全內容 中→英」順讀音檔。最先聽到中文，可以不看書本，單獨使用音檔「學習、聆聽」英文，自然熟悉發音、提升聽力。日後聽到這些字句，便能很快反應出來。全書重點單字並加註 kk 音標，便於輔助確認發音。
本書特色
★補充解說【英語介係詞用法】
介係詞，如「in、with、on、to、at、from」等，是英語表達的要角，用來表示「時間、位置、動作的方向、動作的方法」等，作為連結單字的橋樑，讓語意完整。但「介係詞」是中文沒有的詞性，因此容易被誤用或漏用。例如「講手機、講電話」：
●（X）：talk the cell phone、talk the telephone
●（O）：talk on the cell phone、talk on the telephone
★補充解說【英語易混淆字詞】
有時候，只看中文翻譯，看不出英語用法的差異。本書特別說明這些「從中文看不出差異」的英語用法。例如《stop the car》（停下車輛）和《park the car》（停放車輛）的差異：
● stop the car：在行駛途中，暫停車輛
● park the car：在停車場停放車輛
★補充解說【特殊時態、單複數、發音、字義】
特別提示「動詞時態不規則變化、名詞單複數變化、複數型名詞、特殊發音或字義」等。例如：
【動詞時態三態同形字】cut（切、切斷）的「現在式、過去式、過去分詞」都是「cut」
【名詞單複數同形字】fish（魚）的「單數、複數」都是「fish」
【特殊發音提醒】comb（梳理）的「字尾 b 不發音」
【特殊字義提醒】bread（泛指所有麵包）包含「白土司」；「toast」則指「烤過的土司」
立即查看
我的青春，在劇場：20年劇場紀念x 13段生命歷程，那些被戲劇包容、療癒、鼓舞的人生故事
類似書籍推薦給您
◎全台第一本青少年戲劇培育劇團，集20年大成，劇場旅程X人物專訪。
◎利用戲劇引導陪伴青少年，從12篇專訪看見上萬名台灣青少年的成長故事。
◎戲劇、心理、親職等跨界產官學好評熱烈推薦！
20年，114所高中，138個戲劇社，15,093名青少年
從一間小排練室，
到台灣青少年戲劇節遍地開花。
青藝盟足跡踏遍全台，
陪伴無數青春期中的徬徨孩子，
練習、形塑、出演，他們台上與台下的人生。
▌台上每一次的幕起幕落，都是孩子想被理解、想努力實踐夢想、認識自我的決心。▌
20年劇場旅程X 12篇花樣人物專訪
‧「熱衷音樂，卻不被任何人理解。」──陰柔氣質的少年，用音符為生命譜出樂曲。
‧「老師說不美的東西不可以上台。」──被生活否定的邊緣少年，為台灣撐起一個獨立劇場。
‧「如果沒有花樣，我可能在做兄弟了。」──迷失的青春靈魂，劇場接住了他躁動的心靈。
‧「劇場曾經照顧我的，我也想這樣照顧病人。」──大醫院裡的小醫師，戲劇是人生意外的禮物。
‧「只要我回頭，它就在那。」──20歲踏進劇場，如今，劇場已經是她的第二個家。
◆◆◆
To be or not to be，在莎翁筆下或許是個疑問，但青藝盟20年來的答案只有To be,to be and to be！或許今天，你是第一次聽到青藝盟與花樣的名字，但其實，他們已在台灣這片土地上，持續耕耘了20年的時光！他們始終深信，戲劇可以從影響一個孩子開始，進而影響台灣的環境與未來。
◆◆◆
「青少年階段很容易迷失自己，不知道自己到底要做什麼，但是當有一個好老師在身邊的時候，你會有一個方向。很感謝我的青春裡，遇見了花樣，認識了表演藝術。」
身為劇場工作者，年少也曾走過荒唐路的余浩瑋，自從遇見表演藝術後改變了一生。對於身處青春關鍵階段的孩子，浩瑋特別能夠感同身受，也願意投擲長久的時光，用表演藝術編織一張守護網，「迎接每一個走進劇場的人、每一顆需要被理解的心」。
藉由12篇人物側寫，青藝盟帶領讀者踏上12段曾與花樣交集的生命故事。這些青春生命，在自我價值、家庭、學校、課業與夢想之間來回碰撞……不被看見的努力、不曾說出口的期待、與不被理解的掙扎與哀傷，卻在走進劇場的時刻，有一雙手，一群人願意安穩的接住他們。
∕∕在現有的教育體制之外，青藝盟與花樣戲劇節扮演了什麼角色？∕∕
舞台是一個具有魔力的場域，一齣戲更是施展魔法的過程。
透過完成一齣戲，每個孩子得以在其中找到合適自己的位置。從幕後工作到幕前演員，由個人到團體，每一次幕起幕落，都是集結所有成員專業能力，展現出來的結果。
個人可以在其中增進專業能力，也可以透過劇場的模擬經驗，完整其真實生活中的不足，透過戲劇多了一次學習與揣摩人生的機會。
這12篇故事只是上萬名台灣青少年的縮影，還有更多獨特的生命，等待被課本以外的經驗滋養與豐富、協助與理解。在陪伴孩子的路上，青藝盟期許用戲劇陪伴在青少年身邊，提供一個友善且開放的成長平台。
好評推薦 (依姓氏筆劃)
乱彈阿翔 金曲歌王
李永豐 紙風車文教基金會執行長
李佳蓉 磊山保險經紀人股份有限公司董事長
何惠萍 聯華電子科技文教基金會 專案經理
吳靜吉 政大創造力講座/名譽教授、國立中山大學榮譽講座教授
郎祖筠 具\場千面女郎、春河劇團團長
陳竹昇 劇場、影視演員
陳品皓 臨床心理師
曾守正 政大中文系特聘教授、政大創新與創造力研究中心副主任
葉大華 現任監察院國家人權委員會委員
凱若Carol 生活教育家/親職教養作家
鄭麗君 前文化部長
鄧九雲 演員/作家
潘文忠 教育部長
潘孟安 屏東縣政府縣長
立即查看
生命之美：克里希那穆提最後的心靈日記 (1版)
類似書籍推薦給您
【簡介】
本書特色 ☆二十世紀最卓越精神導師克里希那穆提珍貴手札問世☆言行合一，示現不費力的冥想，體現生命的至美 思想為心靈和世界所帶來的都是混亂，以及很快就會變成痛苦的享樂。──克里希那穆提 本書是克氏晚年的親筆手札，溫婉而私密，洋溢著對大自然的詠嘆，也透露個人過往的吉光片羽。他關心著人類的處境，大至世界動亂，小至個人不安，在他看來，是因為思想與知識蒙蔽了對實相的探求。世人耽溺於俗事，然即便是追求靈性生活者，也迷失於千百法門。克氏一針見血：「不要刻意想變成在靈性上高度敏感的人，因為尋求的只是另一種自我形象罷了。」克氏認為，塑造與維護自我形象會帶來抗拒，但如果抗拒不存在，我們能變得敏銳易感卻不受到傷害。有傷害的地方沒有愛。克里希那穆提公認是擁有最純淨靈光的靈性導師，但他退出靈性修習機構，認為有形的組織難以引人洞見無形實相。他甚至說：「練習這個詞本身就是對冥想的否定。」這本手札，體現著他「不費力的冥想」，開啟讀者的敏銳覺知。如書裡所說：「能夠在日常生活中觀察和聆聽所有的念頭活動，就是冥想帶來的轉化。轉化不是使你變得更偉大，而是意識內容的蛻變。」當意識蛻變，我們或有可能接近那無法言說的實相，是愛，是生命之美。 語言、書本以及你所樹立的一切形象是無法表達永恆的。靈魂、自我全都是思想或時間的產物。當時間和死亡消失時，愛就會出現。──克里希那穆提 如果能放下一切結論與期待，帶著直觀式的理解與空無的心境去領會本書，我們就極有可能與克氏文字背後的天河之流匯為一體，毫不費力地被引進那奧妙又不可言傳的維度。──胡因夢／身心靈工作者
【目錄】
【審修者序】領略生命的至善所蘊含的美／胡因夢 序 記新增內容介紹 英國．布洛克伍德公園義大利．羅馬 美國加州．馬利布 美國加州．歐亥 美國加州．馬利布 瑞士．格施塔德 英國．布洛克伍德公園
立即查看
療癒原生家庭創傷：那些過去不是你的錯，4步驟清理原生家庭的影響，實質改善當下和未來的生活 (1版)
類似書籍推薦給您
【簡介】
★亞馬遜當月選書，甫上市即售出十多國版權
★讀者和同業5顆星推薦：「改變我一生的書！」
我們的過去是一把鑰匙，可以解密現在、預知未來。
原生家庭未癒合的苦痛，往往以意想不到的方式體現在成年的行為，
了解原生故事的脈絡，悉心照顧過往的傷口，加上正確步驟和練習，
就能重設行為模式，解開人生的限制，寫下全新生命故事。
★那些尚未療癒的過往，正主導著你的情緒和人際模式
我們的日常可能重複同樣問題：「每次吵架都是吵同樣的事情」、「我對自己的未來和工作好迷惘」、「我不想再拼命讓我父母理解我的觀點了」。這些難題多半是過去關係中懸而未決的痛苦和創傷，其中又以原生家庭的傷痛特別多。放下過去並不管用，因為創傷不會自己消失，不會因為你無視就自動修復，或因為你逃避就慢慢癒合。
★「過去」相當頑強，你愈想遠離它，它愈追著你跑
關注原生家庭並非要責怪誰或找藉口，而是推動你走向療癒的催化劑。家庭是每個人的第一個教室，在此學會表達自我和與人相處。那些未癒合的苦痛所造成的影響，會跟著我們一起長大，使我們背負著特定行為模式，或陷入和上一輩相同的困境，又傳給了下一代。
人生並非在找你麻煩，而是想要找你療傷，
我們身上既扯後腿又讓人氣餒的慣性，多半源於童年時期的創傷。
那些傳統包袱、家族秘密、恐懼和不安全感都會代代相傳，
探索原生故事，就有機會修補和緩解，改變過去對自己的箝制。
★透過四步驟修補你與自己、他人的關係，重拾人生的自主權
作者為紐約人氣婚姻家族諮商心理師，在本書探討五類常見的創傷源頭，包括難以感受自己值得被愛、缺乏歸屬感、覺得自己無足輕重、難以信任他人、缺乏安全感等。作者提出「原生療癒練習」，以四步驟檢視原生家庭的正負面影響，唯有理解自身的原生創傷，和伴隨而來的長期有害慣性，才真正有助於因應現今困擾你的衝突和行為，幫助你改變、成長和療癒：
◆「命名」創傷：生活可能遭到不明的過往經歷主宰，爬梳原生故事，好好替先前無名的
創傷命名。
◆「看見」傷痛：重啟生命力的時刻，見證、感受、連結你的傷痛與任何衝擊的經驗，協助你脫離慣性。
◆面對「悲傷」：在內心為苦痛騰出空間，壓抑的能量得以流動，重拾自在與喜悅。
◆「轉向」全新的行為和選擇：覺察和釐清自己的下一步，才能打破僵化行為，不再隨慣性起舞，或遭情緒控制。
好評推薦
杜家興｜ 臨床心理師
洪仲清｜臨床心理師
蘇益賢｜臨床心理師
BookPage、《圖書館雜誌》、《好萊塢報導者》等媒體推薦
（台灣推薦人依姓氏筆畫排列）
本書幫助我們釐清「本來不那麼認識的自己」，認識「你本來不那麼認識的另一個人」。他可以是你的家人、父母、伴侶，乃至於你的朋友。畢竟，在成長路上受傷的經驗，可能比我們所想的還要普遍。在理解過往傷口的時候，我們很容易不小心陷入受害者的思維裡。但作者除了給予我們滿滿的同理之外，也鼓勵讀者們，我們可以負起責任，主動承擔起跨出去和產生改變的重擔。我們已經不再是過去那位小孩，而是一位長大，可以有力氣、有空間與勇氣做出改變的大人。——臨床心理師 蘇益賢
閱讀本書的過程中，作者的觀念、方法，以及許多關鍵時刻裡所說的話語，每每能觸動我的內心，也很符合我執業將近三十年的心理治療經驗。我很喜歡這本書的方法和寫作方式，樂於推薦給對夫妻關係、親子關係、情感與婚姻關係感到困擾的人們，或者正在接受心理諮商或治療的個案，甚至推薦給想要精進心理療癒能力的夥伴們。——臨床心理師 杜家興
這本書真的改變了我的人生。我認真閱讀，並執行作者建議的簡單練習，幫助我改變了思維，並且打破阻礙我前進的模式。雖然不容易，但書中清楚的引導讓這一切可行。我大力推薦給任何希望改變的人。——亞馬遜讀者Melissa
身為一名治療師，這本書絕對是滿分！作為正在探討原生家庭的人，這本書也值得滿分！本書內容充滿了力量和直指重點的洞察，雖然有時令人感到痛苦，卻能轉化為激勵和對自我成長的渴望。作者讓我了解如何幫助自己，並且如何繼續引導我的客戶往前走。我已向幾位客戶推薦了這本書。全書架構安排非常用心，內容對我們的療癒至關重要，我很感謝能夠讀到這本書。——亞馬遜讀者Kayla
我是一名有執照的專業治療師，多年來一直從事研究並與客戶合作，但我仍然從這本書學到許多。書中概念清楚、直接、易懂且實用。我最常聽到客戶說，閱讀這類書籍時，雖然掌握了知識，卻不知道如何應用。作者提供很多實際的方法和相關的案例。她的寫作風格讓讀者感覺自己就像在她的辦公室，親自與她交流。對我來說，這一點尤其珍貴，因為治療往往讓人卻步。我很高興作者將她的工作、知識，甚至是她的「自我」分享給更多有需要的讀者。閱讀這本書的過程中，我多次與朋友討論，結果真的有六位朋友買了書！感謝你，維耶納，感謝這份禮物。——亞馬遜讀者Wills
最好的心理治療書籍！市面上的相關書籍多半千篇一律，提供類似的建議。但這本書與眾不同，它寫得非常細膩，對關係的複雜性和人們的痛苦有深刻的理解。可以看得出來，作者每天都在與人們一起進行原生家庭療癒。這本書不只是列出清單告訴你如何溝通，或以不同方式處理衝突，也以一種我未曾見過的方式探討人類經歷，讓你承擔責任，同時也給予你極大的同理心，讓你想要深入探索，讓你相信改變真的可能發生。她不只挑戰你去思考自己的故事，還要思考你所愛之人的故事。這是每個人都應該擁有的書。——亞馬遜讀者Connor
感謝我姐姐推薦我這本書。回顧那些痛苦的記憶或造成持久情感創傷的時刻，確實不容易，而作者的分析方式正是我在心理治療過程中所缺少的。讀完這本書後，我又另外替朋友們買了三本書，我認為作者的方法和每章末的練習對朋友們會有幫助。如果你有治療師，這些練習也會對你們的療程非常有幫助。——亞馬遜讀者Ruby
本書充滿自我覺察練習，同時說明了檢視、處理和消化這些訊息的最佳方式。作者既像啦啦隊長，又像是知心好友，提供誠實坦率的建議。——BookPage書評雜誌
改變行為方能改變人生，作者協助讀者破除不健康的行為模式，進而擁有更美好的生活。每章都附有覺察練習，讓你療癒舊傷口，替人際關係和自我關係帶來實質的改變。——《好萊塢報導者》
作者提供許多工具，協助讀者在關係中溝通、立下界線，同時鼓勵讀者做出改變，以主導人際關係的動態、擺脫過去的創傷。她也鼓勵讀者勇於尋求專業諮詢，這是理解自身創傷的起點，同時也能在邁向未來的過程中，引導讀者做好必要的人生功課。本書不只會吸引作者的IG粉絲，更適合所有想揭開原生家庭固有模式、重拾感情主導權的讀者。——《圖書館雜誌》
本書既承認過去痛苦，卻不迷失在指責之中。隨著你反思從小到大的家庭經歷時，一定會有無數時刻覺得恍然大悟，這是自我探索的機會，也有助於終結生活和關係中的有害慣性。本書是家中每個人的必讀之作。——艾美獎得主、舞者、演員暨創業家茱莉安．霍夫 （Julianne Hough）
我可以信心滿滿地說：作者超越了自己。這句話由我來說特別有分量，多年來，我對於她的優秀與熱情再清楚不過了！她心懷慈悲、觀點清晰，引導我們在過去和現在之間建立連結。她不只有珍貴的洞見，更進一步幫助我們療癒創傷，替當前生活打造全新的可能，讓我們愈來愈懂得愛自己，以及經營健康的人際關係。我會把這本書毫無保留地推薦給所有客戶、學生、家人和朋友。——美國西北大學家庭研究所臨床心理師、暢銷書作者亞歷珊卓．索羅門博士（Alexandra H. Solomon）
本書迫使我們接納一件事：自己不可能擺脫過去。維耶納是位專業的家族諮商心理師，運用專業的筆觸、極富同情心的口吻，以及引人入勝的說故事技巧，協助我們了解當童年經歷在扯後腿時，可以怎麼辦。凡是曾自問「為什麼我會像這樣？我要怎麼辦？」都可以在本書中找到答案。——婚姻家族諮商心理師惠特妮．古曼 （Whitney Goodman）
本書是認識自我和改變人際關係的高效指南。作者提供相關知識讓我們能大幅改善生活。凡是想認真追求個人成長、希望翻轉人生的讀者，絕對適合讀這本書。——百萬銷售作家楊．普韋布洛 （Yung Pueblo）
【目錄】
推薦序 踏上自我療癒之路，陪自己慢慢找回力量 蘇益賢
推薦序 進入原生故事，學會駕馭苦惱之浪 杜家興
作者的話
序言 拾起一地碎片，化成勇敢前進的力量
Part 1 探索你的原生故事
1 過去造就了現在
2 說出創傷的名字
Part 2 創傷的源頭
3 我想要感受自我價值
4 我想要有歸屬感
5 我想要獲得重視
6 我想要給予信任
7 我想要有安全感
Part 3 改變關係中的行為
8 處理衝突
9 好好溝通
10 立下界線
Part 4重新接納自我
11 堅持到底，就能改變人生
結論 回顧原生故事，促成強大療癒效果
立即查看
華通書坊
