書名: 為土地種一個希望:嚴長壽和公益平台的故事 (1版)
作者: 嚴長壽
版次: 1
ISBN: 4713510947104
出版社: 天下文化
出版日期: 2020/06
書籍開數、尺寸: 23cm*17cm*2cm
頁數: 317
定價: 500
售價: 425
庫存: 已售完
LINE US! 詢問這本書 團購優惠、書籍資訊 等
此書籍已售完,調書籍需2-5工作日。建議與有庫存書籍分開下單

付款方式: 超商取貨付款 line pay
信用卡 全支付
線上轉帳 Apple pay
物流方式: 超商取貨
宅配
門市自取

詳細資訊

【簡介】 ★本書榮獲2013年第37屆金鼎獎:最佳非文學圖書獎   隨著書中「黃金時光裡的趕路者」——嚴長壽   一起追尋生命的真意,體會付出如何豐富自己的人生,如何改變台灣的未來!   若你在人生地圖上迷途,這本書將給你面對未來力量!   若你懷疑腳下的旅程,這本書將帶你重思人生意義!   讀這群人的故事、隨嚴長壽耕耘的腳步,   你會在這場感動的旅程中,找到帶你前行的能量。   他們撒在這塊土地的種子,哪天也會在你心中開出生命之花。   一本讓你心靈如飲甘霖、生命充滿能量的書。   「我們關心花東,正因為花東的未來攸關著台灣的未來,所以,我們共同搭建了一個公益平台,希望利用各自的影響力讓很多相熟或不熟卻志同道合的好朋友們,和我一樣帶著理想與熱情,希望把積蓄了一輩子的能量,以公益平台做為引爆點,引爆他們回饋社會的熱情,找到衡量人生意義最好的方式。這本書記錄的,不只是一段段感人的故事,更是給所有關心台灣這塊土地的朋友,一種付出的經驗分享,正像是我們這一代人努力寫給台灣的『下一輪太平盛世備忘錄』。」──嚴長壽   有人說台灣有兩種面貌,一個是躁動失焦的「顯性台灣」,另一個是溫柔敦厚的「隱性台灣」。   公益平台這一路走來,都有很多志工協助,這些志工,在嚴長壽眼中都有一個美麗的名字,他們被稱為「天使」。這些天使來自台灣各界,雖然因緣殊異、各懷專長,但卻因著公益平台燃燒起同樣的熱情,找到衡量自己人生意義最好的方式。   公益平台的天使們以羽翼擦拭這些珍珠,投身各種計劃、產業輔導、部落改造……,如嚴長壽說:「我們不只給他魚竿、教他釣魚,還將魚群趕到他們面前,陪他們一起釣。」   總是結合在地青年的力量,想方設法,讓台東這個好山好水的地方,逃過時代推土機的摧殘,以自己獨特的方式慢慢發展,培育獨有的生命力和個性。   於是,愈來愈多的花東青年,胸脯騰熱地,慢慢拾回離家的腳印,人生,紛紛有了新的轉向。他們盤算著要自己腳踏的土地,重新打造自己人生下半場。為自己,也為將來的部落下一代,找到一條回鄉的路,以及留鄉的理由。   嚴長壽曾這樣寫下他對天使的感恩:   「我們何其有幸在這個當下,在花東這塊土地上能夠凝聚出這股力量,無私的付出!無我的包容!我們的確無法改變所有人的未來,但聯合起大家最真實的愛心, 一定可以讓花東、甚至台灣不一樣!而新一代的原住民,將不再是悲情,以積極的態度改變宿命,面對世界的競爭,為我們台灣找到永續的未來。相信當時過境遷,我們從新回顧自己人生,那將帶給我們無悔的滿足。人生何其美麗,我們不虛此行!擁抱你們,摰愛的夥伴。」   【目錄】 自序 黃金時光裡的趕路者 楔子 總有一天我要回花東 前言 我為什麼要成立公益平台  第一部 天使與原鄉:點亮一根蠟燭,為土地種下希望 01  以包機與民宿輔導開起花東大門:示範CEO走向第一線 02  用藝術營啟迪天賦:讓他們站在家鄉的舞台 03  用英語營補強弱勢:學生志工與孩子的雙向學習 04  實踐的實踐:學習本身就是一種回饋 05  當阿棋老師來到比西里岸:海邊的鼓聲 06  藝術家許偉斌為漂流木注入美學:讓漂流木成為興旺部落的柴火 07  打開孩子的另一扇眼睛:讓孩子用相機說童年 第二部 回鄉與留鄉:追尋生命圓滿,找到在地生命力 08 渾然天成的藝術家龍惠媚:愛與創意織成的「棉麻屋」 09 鸞山森林博物館:台灣有了「阿力曼」,何需阿曼 10 拉黑子願做「領頭羊」,找出部落生命力:迷失的羊回家吧 11 耀忠的原住民美食:在五味雜陳的世界裡尋找「原味」 12 海邊的白色大船巴歌浪:返鄉創業的樸素夢想 13 用民宿代管培訓更多青年留鄉:三個夢想交疊而成的一方天地 附錄 台東的祝福/台東的挑戰 程介明 看更多

為您推薦

土地開發實務作業手冊(2024年增修八版) 國土計畫、增額容積【一本專為土地開發從業人員所寫的專業工具書】 (8版)

土地開發實務作業手冊(2024年增修八版) 國土計畫、增額容積【一本專為土地開發從業人員所寫的專業工具書】 (8版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 土地開發是建設公司的首要工作,其中尤以購地階段的篩選、調查、產品定位、規劃配置、投資評估與土地簽約等的土地開發核心作業,更是決定購地成本與案場去化的關鍵。   筆者將其從事土地開發卅年的工作心得整理成籍,提供我輩土開人參考,期望能成為得力的助手。同時作為以建設公司為主要業務的建築師、代書事務所、房屋銷售從業人員的專業工具書。   本書共計九講,每講以本文扼要陳述,再以附註詳加說明。且彙整上網途徑,讓讀者善加利用網路資源。並以查核表、附件輔助相關作業。最後提供大樓、透天實例詳加說明。全書重點整理如下:   ● 本文九講:土開概論(1st)、四大(現地、地政、市調、法規)調查(2nd~5th)、開發構想與規劃配置、毛利評估(6th~8th)與土地簽約作業(9th)。   ● 附註:針對各講作業細節以附註(共122條)詳加說明解讀。   ● 附表:相關作業內容整理成表(共24附表),以方便快速核對套用。   ● 附件:31項附件為各講內容輔助說明。   ● 上網要徑:作業涉及的法規與網路服務,整理成網址與上網查詢要徑表,以方便使用者自行上網查詢核對,並配合法規變動迅速更替調整。   ● 查核表:針對簽約作業提供check list,以免遺漏。   ● 案例:大樓、透天各一案例,除配置圖外,且彙整其規劃面積、銷售面積與評估效益表為單一作業表(透天還加入售價擬議表),說明「最大可建面積」及「投資效益評估」,供我輩土開人、規劃者參考,以提高工作效益與作業精確度。 【目錄】 索引(附註、附表、附件) 第一講 土地開發概論 第一節 土地概說 一、土地的定義 二、土地的分類 第二節 土地開發的定義 一、宏觀的土地開發 二、建築業的土地開發 三、購地階段的土地開發 第三節 地開發經營方式 一、取得土地所有權 二、取得土地開發權 第四節 土地資料處理 一、建立公司的土地仲介制度 二、土地資料處理原則 註 第二講 現地勘查作業 第一節 勘查的意義 一、可否立即開發 二、是否適合開發 三、比對記錄釐清 四、配合市調作業 第二節 勘查的項目 一、基地環境(基地本身) 二、周圍環境(基地←→鄰地、周遭小環境) 三、社區大環境:(基地←→生活影響圈) 第三節 勘查的作業程序 一、前置作業 二、現地作業 三、後續作業 註 第三講 地政調查作業 第一節 土地基本資料調查 一、地籍圖查核 二、土地登記謄本查核 第二節 地政作業調查 一、市地重劃 二、徵收 三、區段徵收 註 第四講 市場調查作業 第一節 市場調查的分類 一、通案調查 二、規劃案調查 三、銷售案調查 第二節 市場調查的作業程序 一、釐清調查目的 二、擬定執行步驟 註 第五講 法規調查作業 第一節 土地開發法規概論 第二節 法規規範要點 第一段 對土地的規範 一、禁建:那些情形下不能申請建照 二、限建:那些情形下不能立即申請建照 第二段 對建築的規範 一、用途管制 二、強度管制 三、他項規定 四、建築管理 第三節 法規查核程序 一、確定其「身分」 二、確定其「土地使用分區」 三、確定屬於哪一區 四、確定其適用的法規 第四節 法規查核工具 一、都市計劃圖集 二、土地使用分區證明書 三、都市計劃說明書圖 註 第六講 開發構想 第一節 推案時機 第二節 投資區位 第三節 產品定位 一、產品定位的因素 二、產品定位的程序 註 第七講 規劃配置作業 第一節 規劃配置的意義 第二節 規劃配置(排厝間)作業的程序 第一段 備齊基本資料 第二段 繪製配置圖 第三節 規劃配置(算坪數)作業的程序 第一段 法規基本用語 第二段 分類面積規定 第三段 算坪數作業 第四節 實例說明 一、大樓案例 二、透天案例 註 第八講 投資效益評估 第一節 收益 一、地面層 二、樓上層 三、地下層 四、車位 五、透天產品 第二節 成本 一、土地成本 二、營建成本 三、其他費用 四、總成本 第三節 毛利(毛利率) 一、毛利 二、毛利率 第四節 投資效益評估 一、成本推算法 二、收益還原法 第五節 實例說明 一、大樓案例 二、透天案例 註 第九講 土地簽約作業 第一節 簽約前把關作業要點 第二節 簽約時核對作業要點 第三節 簽約後追蹤作業要點 註 附件1-24(詳目見後頁『附件索引』) 土地開發相關法令網址與搜尋途徑彙整摘要表 ■ 附註索引 第一講 註1-1:法規對土地的定義為何? 註1-2:區域計畫法如何定義「都市土地」、「非都市土地」? 註1-3:何謂「土地使用分區管制」?與土地開發有何關係? 第二講 註2-1:何謂「畸零地」? 與土地開發有何關係? 註2-2:何謂「防火巷」?與「防火間隔」有何差別? 註2-3:何謂「現有巷道」?與土地開發有何關係? 註2-4:何謂「私設道路」?「私設通路」? 「類似通路」?「基地內通路」? 註2-5:有哪些機構提供「航照圖」? 註2-6:「都計圖」除都市計畫圖冊外,還有哪些機構提供圖面? 註2-7:如何於「現況圖」上標注建築構造? 第三講 註3-1:地政查核作業與哪些地政機關有關? 註3-2:何為「土地登記」?與土地開發有何關係? 註3-3:申請地籍「軟圖」有何作用? 註3-4:何謂「建築線」?何為「建築線指示(定)證明書圖」?與土地開發有何關係? 註3-5:何為「道路截角」? 註3-6:新、舊式「土地登記謄本」有何區別? 註3-7:新式「土地登記謄本」(電腦報表式)的分類有何區別? 註3-8:「地目」、「等則」為何?與土地開發有何關係? 註3-9:「三七五租約」為何?與土地開發有何關係? 註3-10:何為「房地合一稅」?與以往的土地開發相關稅制有何差異? 註3-11:何為「建號」?與土地開發有何關係? 註3-12:何謂「限制登記」?有哪幾類?與土地開發有何關係? 註3-13:何為「申報地價」?與「公告地價」有何關係? 註3-14:何為「地價稅」?何為「累進地價總額」?如何預估地價稅? 註3-15:何為「申報現值」?與「公告現值」有何關係? 註3-16:「公告地價」與「公告現值」二者有何關聯?何為「兩價合一」、「兩價分離」? 註3-17:「公告現值」與土地行情(「市價」)的關係為何 註3-18:何為「增值稅」?土地開發於購地階段應如何預估增值稅? 註3-19:所謂「一生一次」、「一屋一次」的自用住宅用地增值稅優惠稅率的規定為何? 註3-20:何為「他項權利」?與土地開發有何關係? 註3-21:何謂“暗的”他項權利?“暗的”債務? 註3-22:都市計畫擬訂後,執行實質建設的「開發方式」有哪幾種? 註3-23:辦理市地重劃、徵收、區段徵收的法源?與土地開發有何關係? 註3-24:何謂「抵費地」?「抵價地」?二者有何區別?與土地開發有何關係? 註3-25:何為「工程受益費」?與土地開發有何關係? 註3-26:何為「優先承購權」?與產權有何關係? 第四講 註4-1:市場調查的定義為何?對土地開發有何意義? 註4-2:通案調查的範圍應如何界定? 註4-3:公司如何善用市場調查? 註4-4:何謂「SWOT」? 註4-5:市場調查的準確度應如何要求?對土地開發有何意義? 註4-6:市場調查除了基本資料的蒐集之外,市場調查人員平時應注意哪些資訊? 第五講 註5-1:國內現階段的國土計畫為何?區域計畫為何? 註5-2:本書所謂『法系』為何?法規的適用規定為何? 註5-3:都市計畫法第17條如何規範「禁建」、「限建」? 註5-4:何謂「主要計畫」、「細部計畫」?二者關係為何? 註5-5:都市計畫法第81、69條如何規範「禁建」? 註5-6:何謂「都市計畫通盤檢討」、「個案變更」?二者關係為何? 註5-7:都市計畫擬定的程序為何?民間得有何種反應管道? 註5-8:山坡地開發管制規定為何? 註5-9:其他法規的「禁建」規定為何? 註5-10:針對都市計畫法中限建規定,民眾依法得如何處理? 註5-11:法規中「用途管制」對土地開發的影響為何? 註5-12:何為「都市設計」,與土地開發有何關係? 註5-13:非都市土地有關土地開發的法規,主要有哪些? 註5-14:有哪些「都市計畫圖」可供使用? 註5-15:何謂「土地使用分區證明」?土地開發應如何處理此證明? 註5-16:如何得知修法訊息?如何利用本書「法令網址與途徑彙整摘要表」配合調整? 第六講 註6-1:建築規畫的「樓層數」對土地開發的影響為何? 註6-2:何謂「高層建築」?與一般建築有何差異?從土地開發而言有何影響? 註6-3:何為「假設工程」?連續壁對土地開發的影響為何? 註6-4:請照方式與產權模式的關係為何?與土地開發又有何關係? 註6-5:一般“菜單”中房數比應注意事項為何? 第七講 註7-1:建築物開窗、設置陽台與地界的關係有何規定? 註7-2:何謂「標準層」平面圖?與「配置圖」的關係為何?此圖於規劃階段有何作用? 註7-3:(主)建物、附屬建物、共有部分面積的定義為何? 註7-4:建築技術規則中「建築面積」的定義為何?與土地開發有何關係? 註7-5:建築技術規則中「樓地板面積」的定義為何?與土地開發有何關係? 註7-6:建築技術規則中「總樓地板面積」的定義為何?與土地開發有何關係? 註7-7:何謂「附舊建照土地」?應如何處理此類土地? 註7-8:何謂「建照有效期限」?「延長建築期限」?與土地開發有何關係? 註7-9:「附舊建照土地」於辦理設計變更有何應注意事項? 註7-10:何謂「基準樓地板面積」?「法定容積率」?與土地開發有何關係? 註7-11:建築技術規則對「騎樓」的規定為何?與土地開發有何關係? 註7-12:建築技術規則對「屋頂突出物」的規定為何?與土地開發有何關係? 註7-13:建築技術規則對「地下層」的規定為何?與土地開發有何關係? 註7-14:建築技術規則對「停車空間」的規定為何?與土地開發有何關係? 註7-15:何謂『停車效坪(本書以Pa代之)』?如何預估? 註7-16:建築技術規則對「陽台」的規定為何?與土地開發有何關係? 註7-17:建築技術規則對「梯廳」的規定為何?與土地開發有何關係? 註7-18:建築技術規則對「地上機電」的規定為何?與土地開發有何關係? 註7-19:建築技術規則對「樓梯」、「電梯」的規定為何?與土地開發有何關係? 註7-20:建築技術規則對「花台、雨遮、屋簷」的規定為何?與土地開發有何關係? 註7-21:建築技術規則對「開放空間」的規定為何?與土地開發有何關係? 註7-22:何謂「都市更新」?與土地開發有何關係? 註7-22':有何地方自訂的都更?與土地開發有何關係? 註7-23:何謂「危老重建」?與土地開發有何關係? 註7-24:何謂「容積移轉面積」?與土地開發有何關係? 註7-25:何謂「TOD」?「增額容積」?與土地開發有何關係? 註7-26:何謂「總量累計上限」?與土地開發有何關係? 註7-27: 在尚無地下層平面圖的規劃階段,應如何將地下室面積拆算為公設、車位面積? 註7-28:每一停車位持分的建坪與土地開發有何關係? 註7-29:可售坪數與成本建坪的關係為何? 註7-30:配置的形式有哪幾款? 註7-31:如何著手畫配置圖? 註7-32:法規可建面積於規劃階段得如何拿捏? 註7-33:何謂「容積坪(土地坪效)」?「可建強度」?「最大可建面積」? 註7-34:何謂『主體建築』?與土地開發有何關係? 第八講 註8-1:購地前投資效益評估作業,對於銷售單價如何分類? 註8-2:停車位持分面積與公設比的關係為何? 註8-3:透天的產品如何定價? 註8-4:影響透天產品定價的因素有哪些? 註8-5:透天於產品定位時,對「坪數級距」的定位較大樓有何不同? 註8-6:銷售坪與執照坪有何不同?其與可售面積與成本建坪的關係為何? 註8-7:營建成本中的營建造價與建造執照中的「造價」、稅務系統的「房屋現值」有何不同? 註8-8:何謂『基準造價』制度?如何配合評估作業概估造價? 註8-9:營建造價與發包的關係,如何影響其單價? 註8-10:營建費用的「間接成本」有哪些? 註8-11:何謂「公寓大廈公共基金」?與土地開發有何關係? 註8-12:管銷費用與銷售方式的關連為何? 註8-13:總可售金額與營業稅有何關係?於精算時有何細節? 第九講 註9-1:一般主管機關核發的書類,「時效」規定為何? 註9-2:一般土地買賣涉及「路權」應如何處理?相關「切結書」內容應注意哪些重點? 註9-3:設計人、承造人的「權利拋棄」為何? 註9-4:地主要求土地「賣清」時,土地買賣契約書中應如何配合? 註9-5:何為「規費」?「印花稅」?土地買賣須繳哪些規費、印花稅? 註9-6:一般土地買賣契約書中,付款應分幾期?相關作業如何配合? 註9-7:一般土地買賣是否須付訂金?又該如何處理? 註9-8:公開發行公司買賣土地有何特殊規定? 註9-9:一般公司處分不動產有何規定? 註9-10:祭祀公業出售土地有何規定? 註9-11:土地買賣用印規定為何? ■ 附表索引 附表1-1:台灣地區土地使用分區體系表 附表1-2:宏觀的土地開發流程表 附表1-3:建築業的土地開發作業流程表 附表1-4:購地階段的土地開發作業流程表 附表1-5:土地資料摘要表 附表2-1:基地環境勘查項目表 附表3-1:地政調查作業與地政單位關係表 附表3-2:市地重劃、區段徵收與徵收摘要比較表 附表3-3:不動產交易稅舊制vs.房地合一稅制比較 附表4-1:市場調查分類與調查內容表 附表5-1:土地開發相關法規系統摘要表 附表5-2:土地開發涉及禁、限建法規或相關開發限制規定彙整表 附表5-3:國土計畫法系法規暨作業預定進度表 附表5-4:山坡地開發管制摘要表 附表7-1:法規、建照、銷售與權狀面積關係表 附表7-1-1:建照工期表 附表7-2:內政部指定建築物附建防空避難設備適用地區一覽表 附表7-3:【建築技術規則設計施工篇§59】停車空間設置標準摘要表 附表7-4:【建築技術規則設計施工篇§33】樓梯、平台與梯級尺寸標準摘要表 附表7-5:都市更新建築容積獎勵彙整摘要表 附表7-6:危老重建、簡易都更與都更比較摘要表 附表7-7:都市危險及老舊建築物建築容積獎勵彙整摘要表 附表9-1:土地開發作業常用的網路資源彙整與上網查詢要徑表 附表9-2:簽約前把關階段關鍵作業查核表 ■ 附件索引 附件1:地籍圖謄本 附件2:建築線指示(定)申請書圖 附件3:土地登記謄本中他項權利案例 附件4:土地標示、所有權部中「限制登記」案例 附件5:謄本中異動索引與參考資訊示意案例 附件6:產權摘要圖 附件6-1:產權摘要表 附件7,7-1:上都計官網查基地所屬都計案計畫書示意圖(桃園市) 附件8:用途管制於不同層級法規的規定的案例 附件9:都市計畫地區轄下之都市計劃區 附件10:主要、細部計畫關係示意圖 附件11:土地使用分區證明書 附件12:分期分區(後期發展區-解除禁建)示意圖 附件12-1:分期分區(後期發展區-開發方式)示意圖 附件13:都市計畫說明書︰事業及財務計畫-無償撥用、捐地 附件14:都市計畫說明書︰事業及財務計畫-開發方式 附件15:以地號上網查都市計畫書 ︰附帶條件-限制開發時程 附件16:以門牌上網查都市計畫書︰附帶條件-用途管制 附件17:上網(民航局)查飛航管制 附件17-1:上網(全國法規資料庫)查飛航管制 附件18:配置圖(大樓案) 附件18-1:規劃、銷售面積及評估彙整表︰大樓案 附件19:配置圖(透天案) 附件19-1:規劃、銷售面積、售價擬議及評估彙整表︰透天案 附件20:建物測量成果圖 附件20-1:土地開發專業部落格之查法規單元 附件21:土地使用權同意書 附件22:契約摘要與不動產買賣契約書中期款案例 附件22-1:無三七五租約證明 附件23:公開發行公司買賣不動產公告 附件24:土地簽約作業查核表

原價: 1200 售價: 1068 現省: 132元
立即查看
為什麼是臺灣?:中國領土完整的地緣戰略理由 (1版)

為什麼是臺灣?:中國領土完整的地緣戰略理由 (1版)

類似書籍推薦給您

原價: 520 售價: 468 現省: 52元
立即查看
療癒孤寂:30堂課學會接住自己,建立內在安全感,成為能與他人連結的完整自我 (1版)

療癒孤寂:30堂課學會接住自己,建立內在安全感,成為能與他人連結的完整自我 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 我們不需要完美,這世界也不需要完美。 因為不完美,我們才需要依靠彼此,連結彼此。   傷痛療癒心理專家蘇絢慧, 帶你重建內在安全感,修復情感連結, 找回自尊與自我存在的價值,成為最有力量的完整自我。     「孤獨並不是來自身邊無人。感到孤獨的真正原因是因為一個人無法與他人交流對其最要緊的感受。」   ——榮格,瑞士心理學家     世界越喧囂,對愛與肯定的心理飢餓就越強烈。   你常以大量的飲食來撫慰自己的情緒,情緒越不佳,越會失控地大吃大喝?   你會一直看電腦滑手機,不見得要找什麼,只是漫無目的地轉換網頁?   你時常有想和誰說話,但瀏覽好友名單或通訊錄,卻覺得沒有人可以交談?   這些行為的背後,是你渴望溫暖的吶喊。放任愛與關懷的缺失,內心會漸漸損傷成一個大破洞:一個再也不相信自己為「好」,不相信自己是「有價值的」巨大破洞。     第一本回應現代人孤寂心理狀態的專書,   化解情感失調,找回安頓自我的力量。     本書作者、知名的傷痛療癒心理專家蘇絢慧,長年在諮商實務中看見許多人因為早年生命的情感缺失或受創等因素,內心發生孤寂感,以至於缺乏關注自己,也失去好好照顧自己的興趣與活力。還有些人因為害怕孤伶伶一個人會無法面對生活變化與挑戰,寧可選擇困在充滿孤寂感、假面的人際關係中,無法斷開依賴,於是在周而復始的親密感失落與疏離感中,日漸憔悴。     你是否正處於孤寂中?檢視你的孤寂訊號:   • 你會用大量的飲食來撫慰自己的情緒,情緒越不佳,越會失控地大吃大喝。   • 你感覺常處於一種空洞和空虛中,覺得沒有重心,心空空的。   • 你有種對生活日復一日的迷茫感和厭倦感,覺得人生沒有意義。   • 你會盲目地購物,或不斷地逛街,或無法克制地瀏覽購物網頁。   • 你常常出現這世界有自己和沒有自己根本沒差的念頭。   • 你感覺對人生充滿疲倦感,有種「若明天就死掉了該有多好」的想法。   • 你常有一種好想找人的念頭,又會出現根本沒有人可以找的失落感覺。   • 在你的生活環境中,你常產生一種格格不入感,覺得被這世界排拒。   • 你常發生覺得和周圍的人無法溝通的狀態,很難被理解,也很難理解別人的疏離感。   • 幾乎沒有什麼可以引發你的興趣或動力,你認為自己是全然的孤獨。   • 你會一直瀏覽網路,無目的,也沒有涉獵什麼,只是漫無目的地轉換停留的頁面。   • 你一直強烈地渴望伴侶,或是有一個什麼人能陪在你身邊。   • 你常想像會不會有個人突然關注你、關心你,那會讓你覺得好像活著還有一些價值感、存在感。   • 你很害怕假日,或是夜晚下班後的時間,那種沒有人可以找、沒人可以陪伴說話的感覺,讓你覺得恐慌。   • 你時常有想和誰說話時,瀏覽好友名單或通訊錄,卻覺得沒有人可以交談,然後出現寂寞感。   (以上越多項符合,代表孤寂感越強烈。)     ★30堂課啟動親近自己的意願,療癒孤寂:   如果你已體察到了自己的孤寂感,也深感這種內心處於斷裂和封閉的狀態,已為自己帶來許多身體和精神方面的不適,那麼,這本書將能與你有所連結:     .覺察15種孤寂訊號,檢視內心是否住著一個孤寂的小孩?   .回溯生命歷程,理解與接納自己的傷。   .深入孤寂的內心世界,感受不信任、失落、低自尊、害怕社交的深層心理。   .培養健康孤獨的能力,即使一個人,卻不陷入孤寂。   .六階段修復練習,做一個內在情感安穩的人,與他人建立正向連結。     親密和愛,是人的需求之一,唯有能經驗到親密與愛,人的內在才能保有溫暖及感動。縱使生活遭逢不如意的風暴,但因為有完整的自我與健康合宜的關係,就能以最短的時間從挫折與失落中回穩。     真實完整的你,才能擁有真實完整的關係。   陪自己如實感受,連結想接觸的人和世界,你將成為最有力量的自己!【目錄】 自序 成為自己最重要的支持力量,做自己最好的照顧者   第一章孤寂成傷,你的身心都記得 1 孤寂讓人慌 2 成熟的你,可以孤獨但不能孤寂 3 孤立?疏離?失落?斷裂?關於童年的情感缺失經驗 4 原來年少時,就已靠向孤寂 5 孤寂對身心的殺傷力 6 匆忙的社會,餵不飽的心理飢餓   第二章回溯孤寂,那些生命歷程的痕跡 7 因為不安全感而逃避依戀關係 8 愛與正向情感匱乏,對自己的情緒感受麻木 9 對「和人相處」感到陌生和不安,寧可戀物 10 在這情感疏離及壓抑的社會環境啊 11 童年缺乏信任與親密感,造成對關係的絕望 12 負面的人際經驗,不完整的自我   第三章走入孤寂者的內心世界 13 害怕失落,無法面對分離 14 需要溫暖卻不敢承諾,矛盾的人際關係 15 有一種自我保護色叫疏離 16 「做什麼都不如人」的自卑心理 17 對人對己都失去信任感 18 憂鬱及壓抑的人生   第四章勇於健康孤獨,擁抱不完美的世界 19 能與自己建立深層關係,才能與別人建立深層關係 20 學習對人好奇,產生共鳴的情感 21 以情感連結及友善回應他人 22 重新打造內心的安全避風港 23 承認我們都是脆弱的人,需要彼此 24 領會健康的孤獨,發展合宜真誠的關係   第五章擁抱及愛回內在孤寂的自己 25 修復練習第一階:允許你有感受,降低神經症反應 26 修復練習第二階:接納及安撫你的真實情緒 27 修復練習第三階:肯定你的存在「很好」 28 修復練習第四階:保持對自己的正向好奇與關注 29 修復練習第五階:學習在關係中傳達情感與正向表達 30 修復練習第六階:累積同步同調的情感連結   結語:搭建內在安穩的情感中心,做自己最真誠的夥伴

原價: 360 售價: 306 現省: 54元
立即查看
隱性優勢:限制可成為機會,弱點也可以成為獨特資產, 善用自己所有條件發光 (1版)

隱性優勢:限制可成為機會,弱點也可以成為獨特資產, 善用自己所有條件發光 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】 世界是不公平,你更要學會拉自己一把! 哈佛大學商學院第一位台裔女教授 教你化阻力為助力的能力,躋身機會圈!   你是否曾覺得辛苦付出總是被辜負,別人不了解你有多努力?   你知道巴菲特也有侷限嗎?他如何評估自己的能力圈?   有時你知道別人心存偏見、低估了你的能力、限制了你的機會,這有辦法改變嗎?   努力不一定能成功,條件不必然是限制。關鍵在能夠化劣勢為優勢。   導引別人理解你獨特的價值,即使環境不利,你也能如鑽石面面光彩耀眼!   脫穎而出的優勢到底是從何而來?沒有人的條件是完美無缺,每一家企業都有不利的條件與缺陷。在現實世界中,外觀、種族、性別、經驗等都可能形成刻板印象,影響判斷,我們辛勤耕耘很可能因此無法獲得賞識,努力付出卻未能換得等值的回報。如何化劣勢為優勢,黃樂仁發展出一套方法。   你並非條件真的特別差,只是必須學會聰明努力的方式。作者黃樂仁是哈佛大學商學院第一位台灣裔女教授,專門研究個人與新創化劣勢為優勢的能力,如何翻轉刻板印象與障礙,化阻力為助力;她也融合了她自己從平凡的移民家庭、打入主流精英學術圈的經驗,深信條件並非天生,每個人都可以創造自己的優勢,引起廣大迴響。她從多年研究整理出一套翻轉劣勢的思考方法,每個人都可運用:   提升價值 Enrich:掌握自己的基本特色、了解自己的能力圈,從限制中發掘潛藏的機會,就能夠找出可以帶來價值的切入點。   製造喜悅 Delight:隨機應變、創造意外驚喜是重要的能力,先讓人開心、卸下防衛,才能打開機會之門。   導引定見 Guide:我們每個人身上都被貼滿標籤,沒有人逃過刻板印象的影響。要主動引導別人的看法,重新定位別人眼中的自己。   有效努力Effort:努力是必要條件,但是並不保證成功。要聰明的全力以赴,你的價值才能真正被賞識。   每個人都是顆鑽石,每一個切面都可以閃耀奪目! 好評推薦   李吉仁 予新創業管理顧問公司董事長、台大EMBA 兼任教授   顏漏有 創業者共創平台基金會董事長   程九如 AppWorks 合夥人   劉安婷 為台灣而教創辦人暨董事長   張瑋軒 吾思傳媒共同創辦人暨執行長 各界好評   我們都在尋找自己的致勝優勢。但是優勢從何而來?黃樂仁的這本書充滿真知灼見又輕鬆易讀,正是我們尋求的答案:要真誠又與眾不同,要為他人帶來價值,而且要把逆境轉化為先機。《隱性優勢》充滿引人入勝的故事、反直覺的原則,無論是誰,若想要在芸芸眾生中脫穎而出,這是一本必讀之書。──暢銷書作家 丹尼爾.品克(Daniel Pink),《什麼時候是好時候》(When)、《未來在等待的銷售人才》(To Sell is Human)作者   這本書會改變你在職涯中航行的方式,助你克服沿途障礙。為了你自己還有合作夥伴,現在就開始閱讀吧!──紐約時報暢銷書作家 瑪莉.佛萊奧(Marie Forleo),《凡事皆有出路》(Everything is Figureoutable)作者、瑪莉商學院(B-School)創辦人   若你發現自己被低估,感覺自己面對困境不知所措,《隱性優勢》正是為你量身訂做,也就是說所有人都該一讀。黃樂仁融合她開創性的研究與扣人心弦的案例故事,讓我們明白人人皆能練就自己的優勢,而且勢在必行。──阿蘭.漢密爾頓(Arlan Hamilton),後台創投公司(Backstage Capital)創辦人兼執行合夥人   苦幹實幹還不夠,那還可以怎麼做?邁向成功的路上,旁人可能對你與你的成就有偏見與先入為主的有害定見,《隱性優勢》這本寶貴的指南正可助你將這些從中作梗的看法一一破解。黃樂仁巧妙交織獨樹一格的研究與震撼有力的故事,使讀者醍醐灌頂、煥然一新,有能力應對最艱鉅的挑戰。──哈佛醫學院心理學家 蘇珊.大衛(Susan David),《情緒靈敏力》(Emotional Agility)作者   《隱性優勢》讀來饒富趣味,文字優美雋永,值得收入企業家的萬用錦囊。對盼望登高一呼的人來說,黃樂仁就是他們強而有力的新聲音。──暢銷書作家 賽斯.高汀(Seth Godin),《這才是行銷》(This Is Marketing)作者   《隱性優勢》研究深入、洞察深刻、說服力滿點,渾然就是自我增能與邁向成功的指南,真是本精彩絕倫的好書。──泰瑞.維爾茲(Terry Virts),前美國太空總署太空人、國際太空站指揮官、美國空軍戰鬥機飛行員   本書觀點令人折服、至關重要,能助讀者以真誠又從容的姿態駕馭艱辛挑戰。──暢銷書作家 賽斯.史蒂芬斯-大衛德維茲(Seth Stephens-Davidowitz),《數據、謊言與真相》(Everybody Lies)作者  【目錄】 推薦序 突破框架,走出獨一無二的成長軌跡 李吉仁 推薦序 扭轉劣勢的心法 顏漏有 推薦序 放下偏見,展現非凡自我 程九如 推薦序 在限制裡找到每個人的隱性優勢 劉安婷 隱性優勢的13 項原則   前言   01 努力 未必會成功   第一部    提升價值 02掌握你的基本特色 了解能力圈,打造專屬的舞台   03 慧眼識破矛盾 避開假機會,在不激烈市場磨練   04 從限制發掘機會 了解設定問題的技術,看見隱藏的機會   05 訓練你的第六感 學習指數思維,帶著解方去找問題   第二部    製造喜悅 06 意外之喜的力量 開心才會卸下心防,打開機會之門   07 精心設計即興表現 有準備但不過度計劃,才更精彩   08 臨場調整互動 閱讀情境線索,大膽把握機會表現   第三部    導引定見 09 擁抱複雜多元的自我 你是鑽石,每一面都閃耀光芒   10 偏見與刻板印象 主導連結,重新定位別人眼中的你   11 形塑別人的看法 改變聚光燈,讓環境變成為助力   12 過去到未來的軌跡 說出自己的獨特魅力的故事   第四部    有效努力 13 升級版的認真努力 投注心力成為韌性,強化優勢   謝辭 註釋    

原價: 400 售價: 340 現省: 60元
立即查看
跟凱因斯學價值投資,成為散戶贏家:巴菲特的投資啟蒙者,最偉大的經濟學家和操盤手,打敗大盤的高績效投資,穩健致富 (1版)

跟凱因斯學價值投資,成為散戶贏家:巴菲特的投資啟蒙者,最偉大的經濟學家和操盤手,打敗大盤的高績效投資,穩健致富 (1版)

類似書籍推薦給您

【簡介】   在眾人恐懼時貪婪,在眾人貪婪時恐懼。──凱因斯   凱因斯不只是改變世界的經濟學家,更是有史以來最精明的選股者。   他是巴菲特和葛拉漢的投資啟蒙者,以非正統的方式,在股市中無往不利,   累積資產相當於現今的 3,000萬美元以上,是當時的超級富豪。   由他操盤的劍橋大學國王學院基金增長了12倍,同期標普500報酬率幾近於0。   無論你是股市初學者、追著趨勢跑的投資人,或是想突破理財盲點,   在這個反覆無常的喧囂年代,更需要了解凱因斯久經考驗的投資心得。   凱因斯是總體經濟學之父,也是國際貨幣基金與世界銀行的催生者。當全球金融危機和疫情肆虐時,各國政府都將凱因斯的觀點奉為權威信條,冀望重啟垂死的經濟。不只如此,凱因斯的獨門方法使得財富不斷增加,各類投資都有驚人報酬率。長年以來由他管理的劍橋大學國王學院基金,以高度集中且逆勢操作的投資策略讓價值大幅增長,甚至其他學院的財務主管都要定期聆聽他傳授理財金律。   ●投資策略簡單易懂、禁得起時間考驗   如今凱因斯的見解還有用嗎?他操盤的時代遭逢華爾街大崩盤、大蕭條,以及二戰,遠比此刻更加動盪。即使經過數十年,現在的群眾心理並沒有不同,如今的過動市場反而擴大了不理性行為,聚焦在極短期的波動,狂熱與崩潰的現象甚至更為顯著,而凱因斯最擅長的就是在混亂情勢下,用最聰明安全的方法讓財富劇增。   ●時間是最好的朋友,善用股市週期性的非理性   凱因斯身為價值投資概念的先驅和實用主義者,他每年都嚴苛的分析自己的投資績效。本書作者從當前的市場趨勢、近年劍橋大學的實證研究,以及書信和備忘錄,萃取出凱因斯的投資哲學,我們可以從書中知道:   ◎世界上最成功的投資者們,從凱因斯身上學到哪些技巧。   ◎凱因斯如何逆轉落後績效?如何洞悉群眾心理,早一步下手?   ◎注重企業分析,避開股市躁鬱症,只選出自己心目中的超級尤物。   ◎「七二法則」和強大的複利運作、制定投資架構、建立足夠的安全邊際、「由下而上」選股法、股票的厚尾效應和離群事件的機率。 各界熱烈推薦   Mr. Market市場先生|財經作家   安納金|財經作家、CFA特許金融分析師   雷浩斯|財經作家、價值投資者   楊斯棓醫師|《人生路引》作者   羅伯‧史紀德斯基|《凱因斯傳》作者、英國上議院議員、政治經濟學教授   馬克‧安德里森|Netscape共同創辦人、矽谷創投傳奇人物   (依照姓氏筆畫排列)   如何識別機會?如何了解持久不衰的投資原則?都在這本書中。我和多數人一樣,在看這本書之前,對凱因斯並不了解,只知道他是一個經濟學家。當我看了這本書後,無可避免地喜歡上凱因斯,我也希望讀者能無可避免地喜歡這本書。── 雷浩斯,財經作家、價值投資者   凱因斯不只是位優秀的學者,也是一位成功的商人和投資人。重視人性,也許就是他能在經濟理論及財務上都更加成功的原因。── 市場先生,財經作家   不拘泥於理論與教條,有充分的靈活彈性,並且透析群眾心理。他彷彿是一位遊走於經濟學院、心理學研究中心,以及證券營業大廳的投機家,卻又能站上學術殿堂之巔,引領著當時的經濟學術發展以及政策風向,堪稱是曠世奇才。── 安納金,《散戶的50道難題》、《高手的養成》系列暢銷書作者   一本攸關投資的好書通常對我們有兩種意義:校正我們的看法或堅定我們的想法。活讀本書筆下的凱因斯,必須從他踩過的坑學到教訓,他替我們涉過的險,我們不必多笨一次。我們應該細細品讀,據此微調(或更堅定)自己既定的投資航道,航向屬於自己的金銀島。── 楊斯棓,醫師、《人生路引》作者   凱因斯可說是有史以來最精明的投資賽局觀察家,本書讓讀者有機會探究其原因。——《金融時報》(Financial Times)   本書細述凱因斯的投資生涯,內容引人入勝。它說明了凱因斯作為投資人的經歷,以及市場投機活動和個人的理論之間的關聯性。凱因斯在參與投資活動後,愈來愈了解市場的不確定性與波動性。──羅伯‧史紀德斯基(Robert Skidelsky),《凱因斯傳》作者,英國上議院議員,華威大學政治經濟學教授   引人入勝的傑作!它說明了作為捐贈基金經理老前輩的凱因斯值得現今眾多捐贈基金經理人學習的一切。── Netscape共同創辦人、矽谷創投傳奇人物,馬克‧安德里森(Marc Andreessen)【目錄】 推薦序 得其道者,殊途同歸 雷浩斯     推薦序 不同的時代背景,相同的市場脈絡 市場先生     推薦序 重現凱因斯投資智慧的傑作 安納金     推薦序 用凱因斯的智慧羅盤,規劃最心適的投資航道 楊斯棓     前 言 在極端不確定的時代,更需要凱因斯的投資指引     1  迫於無奈之下成為理財大師     2  做投機,成名快     3  因為聰明,所以博傻     4  樂觀過度,報應臨頭     5  進過股市,才懂得世界     6  凱因斯的價值投資     7  不時發作的賭徒行為     8  價值型投資的四種行為     9  價值是含糊的正確     10  千山我獨行的逆勢投資     11  靜下來!     12  持股集中,利潤托高     13  無法控制市場行為,只能控制自己的行為     14  如何迴避「空包彈」?     15  凱因斯的投資法則     致謝     延伸閱讀   

原價: 380 售價: 323 現省: 57元
立即查看