書名:	催眠引導：讓改變自然發生的心理治療藝術 (1版)
作者:	傑弗瑞‧薩德
譯者:	洪偉凱
版次:	1
ISBN:	9789863572541
出版社:	心靈工坊
出版日期:	2022/10
書籍開數、尺寸:	21cm15cm1.5cm
頁數:	304

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售價:	408元
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催眠引導：讓改變自然發生的心理治療藝術 (1版)

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【簡介】 　　催眠是治療溝通語言的最高藝術，可以創造一種經驗式的治療戲劇，加速改變，改變個案的「狀態」……──傑弗瑞・薩德　　「催眠引導」指的是催眠師將被催眠者帶入催眠狀態的引導過程。當傳統催眠治療師透過固定腳本進行催眠引導，而後再對個案置入治療訊息之時，艾瑞克森取向的催眠卻在引導過程就開始了治療介入。在艾瑞克森催眠治療裡，催眠引導實為一種誘發改變的過程──個案在催眠歷程獲得了喚醒式的啟發，便有機會改變自身的狀態，而療效也就自然發生。　　艾瑞克森被喻為現代催眠治療之父，以出奇不意的治療手法聞名。本書作者薩德博士師承艾瑞克森，不僅解析其催眠引導手法，且青出於藍，結合自身臨床經驗，整理出實用而細緻的催眠引導操作原則。在薩德眼裡，艾瑞克森提煉了傳統催眠的精髓，卻不受其框限，反而將之轉化成靈活、精準的催眠引導技巧，幫助個案迅速脫離原本的困頓，改變人生。　　薩德博士認為，傳統催眠模式與艾瑞克森的取向都具可取之處。在本書裡，為讓讀者充分領略催眠的廣博精妙，他從一般人對催眠的迷思說起，詳述了催眠現象之種種，並比較了傳統與艾瑞克森催眠的不同，進而詳論艾瑞克森取向的催眠引導。豐富的內容使本書猶如一本催眠百科，入門者不可或缺，進階者參考必備。本奢特色　　‧催眠大師運用催眠技巧親寫催眠入門書，暗筆埋伏，閱讀有如觀劇。　　‧破除催眠迷思，顛覆你對催眠的想像，入門者不可或缺。　　‧多面向解析「什麼是催眠」，並比較傳統催眠與艾瑞克森催眠的異同。　　‧細緻拆解催眠引導原則，經典實例與多年經驗傳承，進階催眠學習者參考必備。專業推薦　　李維倫 / 國立政治大學哲學系教授、《存在催眠治療》作者　　呂凱文 / 南華大學宗教學研究所專任教授、台灣催眠學會創會理事長　　張忠勛 / 華人艾瑞克森催眠治療學會理事、《讓潛意識說話：催眠治療入門》共同作者　　張義平（幽樹） / 諮商心理師、對話式催眠創始人　　趙家琛 / 臺北市立大學心理與諮商學系退休教授、《讓潛意識說話：催眠治療入門》共同作者　　蔡東杰 / 華人艾瑞克森催眠治療學會創會理事長、自信催眠師線上學習平台創辦人　　（依姓氏筆畫排列）　　催眠是感動人心的電影，是迴盪在你心頭的歌曲，是帶來啟發的好書，催眠即生活。跟隨薩德博士的引導，我們將在閱讀裡喚醒潛意識的種種潛能。──張義平（幽樹）　　如果你只能有一本催眠書，那就是這本！──張忠勛　　本書就像九陰真經，有滿滿的寶藏，但你並不需要一下子全部挖掘出來。先找到適合自己的幾個，認真花時間練習，熟悉了就可以在臨床或日常生活中實踐。──蔡東杰　　艾瑞克森取向中，有個溝通的方式稱為「播種」。在「播種」中，未來的目標可以隱微地包含在前期的催眠引導中。播種是製造出未來目標的參照點，也就是「伏筆」……《催眠引導》這本書正隱含了這樣的播種結構！──黃天豪 【目錄】 ∣推薦序∣ 第一本也是最後一本：神奇的艾瑞克森催眠寶典／蔡東杰 ∣譯者序∣ 成就更好的心理治療／黃天豪 ∣原序∣ 從催眠引導到喚醒式溝通／卡米羅．洛瑞多前言一個隱喻概觀關鍵概念 ∣第一章∣ 簡介 ∣第二章∣ 解構催眠：到底催眠是什麼？ ∣第三章∣ 米爾頓．艾瑞克森，以及以他為名所創立的艾瑞克森基金會 ∣第四章∣ 族譜：受艾瑞克森啟發的心理治療族譜演化 ∣第五章∣ 「狀態」：改變的地圖 . ∣第六章∣ 當達利遇見艾瑞克森：一個經驗式的簡介 ∣第七章∣ 傳統催眠模式：簡介 ∣第八章∣ 催眠現象學 ∣第九章∣ 催眠溝通：喚醒式溝通 ∣第十章∣ 艾瑞克森學派的催眠引導與催眠 ∣第十一章∣ 催眠語言：蘊含可能性的禮物包裝微觀動力學 ∣第十二章∣ ARE 模式 ∣第十三章∣ 總結按語致謝延伸閱讀參考文獻看更多

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【簡介】　　‧「現代催眠治療之父」米爾頓．艾瑞克森絕無僅有的五日工作坊完整實錄。　　‧一窺艾瑞克森學派始祖的治療手法，顛覆你對催眠和心理治療的印象，入門者參考必備。　　‧透過趣聞軼事、多層次溝通等技巧，暸解艾瑞克森學派與其他催眠學派的不同。　　‧艾瑞克森和薩德師徒二人專業剖析學員催眠引導案例，進階催眠學習者必備。　　我只是提供氛圍的人，把自己當作一座花園，讓他的想法可以在裡頭滋長、成熟，而且是在他不自知的情況下進行。──米爾頓．艾瑞克森　　治療師只是提供你一個機會，在有利的環境裡好好思考你的問題……我五十年來的發現是，每一個人都是不同的個體。我總是把每個人當作獨特的，強調他或她自己的獨特性。──米爾頓．艾瑞克森　　米爾頓．艾瑞克森是催眠和心理治療領域的傳奇人物，被喻為「現代催眠治療之父」。他對心理治療實務的貢獻堪比佛洛伊德之於心理治療理論。艾瑞克森以趣聞軼事作為治療和教學的工具，這種手法在心理治療中非常獨特。他擅長透過隱微的觀察發掘個案的獨特性；他運用非傳統的催眠技巧，幫助個案打破僵化的自我設限，激發潛意識的力量，在不知不覺中接受正面的建議和轉變。　　領略艾瑞克森的方法不在於精熟理論，而在不停地親近他的治療現場。本書正是為此而寫，完整記錄了艾瑞克森為期五天的研討會，不管治療對話、實例示範，或是現場實況的細緻描寫，都讓讀者如臨現場。作者薩德博士身為艾瑞克森重要的傳人，不僅在書中對艾瑞克森的催眠手法進行解析，也和艾瑞克森一同針對研討會成員在工作坊反應進行討論，師徒二人的精采對話，也都如實收錄於本書。　　不管是不是心理治療從業人員，閱讀這本治療實錄中都會發掘源源不斷的驚喜和創意，不僅啟發我們應對生活難題與治療現場的智慧，還能從中感受到艾瑞克森旺盛的生命力，並深深受到鼓舞。專業推薦　　洪偉凱／艾瑞克森學派心理治療師、「薩德談經驗式治療」系列著作譯者　　張忠勛／華人艾瑞克森催眠治療學會理事、《讓潛意識說話：催眠治療入門》共同作者　　黃天豪／臨床心理師、華人艾瑞克森催眠治療學會理事長　　蔡東杰／華人艾瑞克森催眠治療學會創會理事長、自信催眠師線上學習平台創辦人　　（依姓氏筆劃排列）【目錄】。事實上，每一個案例也絕不只有一種看待的方式，在此列出的例子，只是弱水三千的一瓢。　　但就算僅只是一瓢，也足以讓人品味再三。　　讓我進一步為各位讀者介紹艾瑞克森的「一瓢」，如何形成獨特的「艾瑞克森宇宙」。這本書中記載的教學研討會，發生在1979年7月 30日到8月4日。星期二這天，有個名為「莎莉」的女士遲到了，艾瑞克森直接運用她的遲到，開啟一段催眠引導示範（從本書頁119開始）。難得的是，在1980年1月30日與2月3日，薩德博士與艾瑞克森針對這段催眠引導，做了五個小時的詳細討論（約莫在該次教學研討會半年之後，而艾瑞克森醫師在3月25日，也就是再過不到兩個月，便因急性感染過世。）這是非常難得的機會，因為艾瑞克森極少評論自己的治療。這些討論的內容，收錄在本書的｜附錄一｜。在2002年10月，薩德博士又針對這段治療與討論，增添了新的評論與解析，並拍攝剪接成「處理阻抗（Working with Resistance）」這部教學影片，讀者們可以在艾瑞克森基金會的網站購買這部影片觀看。而這些新的評論解析內容文字稿，又收錄在薩德博士另一本書，《喚醒式治療》的第二章。　　其實，單單這段影片與這些解析內容，我已經看了不下十次。也正因為如此，我愈發理解為何薩德博士要針對這些影片再三回顧評論。在艾瑞克森晚年的這些教學研討會中，他已經融合畢生功力，進入無招勝有招的境界。我們有幸活在各種「紀錄工具」（錄影、錄音）已經發明的年代，故而透過「回看」與「解壓縮」的過程，真的能得到極為豐富的收穫。薩德博士在前言中提到：「如果你能因此知道艾瑞克森所為的50%，你一定是個非常敏銳的觀者與聽者。」也許我們無法一次知道艾瑞克森所為的50%，但我相信多看幾次，終能累積出超過50%的理解。　　這本書的價值，不僅體現在對心理專業人士的專業發展上，同時也對一般讀者的個人成長和探索，有著深遠的影響。如同前述，艾瑞克森的治療理念，強調個體的內在資源和自我療癒能力。而相對於過去，他更強調現狀與未來：「我們要接受病人的現狀。他只能活在今天，明天，下週，下個月，明年。他的狀況就是現在的狀況。洞悉過去也許有教育性，但是並無法改變過去。」心理／心靈成長在當代臺灣社會，已然成為顯學；此刻這樣的觀點更如暮鼓晨鐘，發人深省。故而這本書不僅帶給我們對催眠治療的了解，更啟發我們探索自身潛能，從「當下」開啟內在的成長之路。　　我想呼籲所有的讀者們，不論你是否對催眠治療有任何先入為主的觀念，都能給予這本書以開放的心態和求知的渴望。催眠治療是一門充滿「可能性」的領域，它不僅局限於臨床應用，還有其他廣泛的應用領域，如自我成長、運動表現、學習優化等。透過這本書，我們可以拓寬自己的視野，探索催眠在不同領域的應用和影響力。　　願這本書在華文世界得到熱烈的歡迎和廣泛的讀者群，並帶給每一位讀者深刻的啟示和改變。願催眠治療的智慧在我們的生活中綻放，帶來內在平靜、健康和幸福。願我們在這本書中相遇，踏上心靈成長的旅程，共同徜徉於艾瑞克森宇宙！信手捻來的人性觀察張忠勛（華人艾瑞克森催眠治療學會理事、《讓潛意識說話：催眠治療入門》共同作者）　　正和家人在日本旅遊，收到心靈工坊來信邀約替薩德老師的書籍全新修訂版寫序，欣聞老師的書籍重新出版，當然立刻一口答應。但是回臺灣之後，仔細思索，這才驚覺到要寫什麼才能真正描繪出本書的價值，這是一個難題。　　腦海中盡是浮現出和薩德老師相處的時光：還記得當年為了進一步了解艾瑞克森的治療取向，特別參加薩德老師第一次在臺灣開的課程。　　整個課程中滿是驚喜，在治療示範中，薩德老師穿著有笑臉的襪子，翹著腳有意無意地摸著襪子，彷彿在引導你生活中無處不是樂趣，加上老師提到：治療師本身就是最重要的治療工具，艾瑞克森會在引導個案時，一邊說著：你可以聽到我的聲音在你的左邊、在你的右邊、在你的四周……然後一邊切換自己說話的位置，當事人聆聽到的就是忽左忽右極具變化的聲音。這就像一個剛學基本拳法的入門小弟子，突然聽到無上武功心法一樣，開啟了一個新天地。這讓我想到了一個故事…… 　　從前有個國王，他有三個聰明伶俐的女兒。有一天，國王驚覺自己年歲已高，到了該世代交替的時候。國王就出了個題目，讓三個女兒回答。他要三位公主形容她們對國王的愛，說得最好的，就把王位傳給她。　　大公主清了清喉嚨，說道：「父王啊！您就像是黃金一樣，尊貴又氣派！」　　國王點了點頭，接著二公主說了：「父王，您就像是鑽石一樣，閃亮又高雅！」　　國王更滿意了，微笑地看著小公主，滿心期待他最心愛的小女兒會說出什麼樣的內容。　　小公主一臉嚴肅地說：「我親愛的父親，您對我就像鹽巴一樣，無比重要！」　　國王不可置信地要小公主再說一次，小公主不慌不忙重複了同樣的內容。　　國王的神情由詫異轉為憤怒，他不能理解為什麼小公主是用這樣廉價的東西來形容自己。震怒之下，國王把小公主驅逐出了王宮。　　聰明又善解人意的小公主在流浪中遇到了鄰國的王子，兩人墜入愛河，最後小公主成了鄰國的皇后。　　王子知道當年小公主被驅逐出王國的故事後，希望能夠改善小公主和國王的關係，於是邀請了老國王來作客。　　小公主事先告訴御廚，宴會裡所有的菜色都不能加鹽巴調味。御廚滿臉驚訝，只能依命行事。宴會上，所有賓客看著滿桌的美食，各個食指大動。大家迫不及待地把美食送入嘴巴，卻很快吐了出來，紛紛抱怨道：「怎麼那麼難吃？沒有味道能吃嗎？」　　在眾人抱怨中，只見老國王流下眼淚，賓客們紛紛看向老國王。老國王哽咽地說：「當年，我以為小女兒用鹽巴形容我是一種貶抑，現在我才真正知道，看似平凡卻又不可或缺的鹽巴有多重要啊！」　　這時，已經身為皇后的小公主推開大門，走進宴會廳，並高喊著：「父親！」老國王驚喜地看著自己心愛的小女兒，兩人立刻擁抱起來，父女終於重新團圓，且比以往更珍惜彼此關係了！　　其實這個故事就像是我在學習心理治療的歷程一樣：國王難道不知道鹽巴的重要嗎？當然知道，但是知道是一回事，感受到又是另外一回事。過去，我一直試圖要改變個案的認知，但是當個案告訴你：「老師，我知道了。」之後，他真的會改變嗎？他真的改變了嗎？直到我遇到薩德老師。　　當我們看到一部好看的電影時，我們彷彿身歷其境，融入在劇情當中，感受和劇中人一樣的緊張刺激或是悲歡離合。當我們看到一本好的小說或是聽到一首動人的音樂也是如此，對導演、作者和音樂家而言，怎麼樣讓觀眾、讀者、聽眾和自己的作品融入其中，產生共鳴，這就是他們最重要的任務。心理治療也是如此，治療師的課題在如何塑造一個情境讓個案產生感受，藉此鬆動過往僵化的行為或是思考模式。　　艾瑞克森就是這樣的一位治療大師，很多人在學習艾瑞克森取向時，常常遇到的問題是：看完艾瑞克森的治療後，我要怎麼做才能像他一樣神奇？　　艾瑞克森一點都不神奇，雖然他就像是武俠小說中的絕世高人一樣，飛花落葉信手拈來，可以傷敵。這些飛花落葉都是源自於他在日常生活中對人性的觀察，他把這些觀察的心得和體悟放入，要打造出一個怎樣的情境來讓個案體驗或是感受。這也是艾瑞克森和其他心理治療學派極大的不同：他沒有要建立一個理論體系來解釋個案的問題和特定的治療方法。相反地，他就像是《笑傲江湖》中的獨孤九劍一樣，以無用之用乃為大用為原則。　　說了這麼多，到底要如何練成無招勝有招的獨孤九劍？當然最好的方法莫過於由獨孤九劍嫡傳人風清揚老前輩來解說這套絕世神功精妙之處，就像薩德老師就是艾瑞克森治療取向最重要的學習對象！作者序二十世紀催眠治療的領導傑弗瑞．薩德博士（Jeffrey K. Zeig, Ph.D.）米爾頓．艾瑞克森基金會執行長　　我很榮幸能夠協助財團法人華人心理治療研究發展基金會將米爾頓．艾瑞克森（Milton H. Erickson）醫生的工作帶到臺灣，他們策劃了這次的翻譯和我第一次到臺灣的工作坊。我也要感謝心靈工坊文化公司在出版和宣傳方面的著力。　　米爾頓．艾瑞克森（1901-1980）在心理治療史上是一位獨特的影響人物。雖然沒有師承於名家，他自我焠鍊而成為二十世紀催眠界的領導人物，同時也是短期心理治療的創始人。很多人主張，佛洛伊德（Sigmund Freud）的貢獻在於治療理論，艾瑞克森的貢獻在於治療實務。艾瑞克森發表在心理治療文獻的案例多過任何臨床工作者；他所發明的技術多過任何一位執業醫師，而且他的一些發明還沒被清楚闡釋。我研究艾瑞克森已經超過三十年，然而我知道從研讀他的工作當中還有很多値得學習之處。　　艾瑞克森對心理治療的了解冠乎群倫。他是一位實用主義者，著迷於人類的韌性和無限的潛能。他探索人如何能改變。他不是一個試圖去描繪人為什麽是他們當前面貌的理論家。　　艾瑞克森也有著令人驚奇的生命力。他承受著許多身體病痛的折磨，包括長期的疼痛。當病人來到他面前，他們面對的是一位承受的磨難不亞於他們的人，可能還超過他們所受的。然而，他很快樂，用活著的姿態柝放他的喜悅。當他鼓勵病人去欣賞生命，和超越病痛與限制，他的病人知道他是從自己的經驗發聲。　　《艾瑞克森──天生的催眠大師》（Experiencing Erickson：An Introduction to the Man and His Work）和《跟大師學催眠──米爾頓．艾瑞克森治療實錄》（A Teaching Seminar with Milton H. Erickson）是姊妹作，前者清楚地揭露了艾瑞克森身為一個人和一名治療師的樣貌，後者是他作為一位老師的風範。為了眞正了解艾瑞克森的技術，我們需要去瞭解他身為一個人的樣貌；為了真正了解他的治療方式，我們需要看到他是如何教導他的學生。　　艾瑞克森是一個獨特的老師。他不是一個理論和實務的線性講述者。他是一個經驗性的老師，著重在引發學生的潛力，如同他引發病人的潛力一般。他的教學類似於他的治療，兩者都根植在經驗性地引發內在資源。　　我敬愛米爾頓．艾瑞克森。我從他身上所學的勝過任何其他的老師。我個人希望這些書能傳達一部分我對他的敬愛之意。也希望這些書能激發讀者的興趣，來認識這位心理治療史上最偉大的人物。看更多

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學會催眠：成為自己人生的主人 (1版)

【簡介】你是否曾經感到迷茫，對未來充滿不安?是否被內心的恐懼束縛，無法跨越痛苦與創傷?人生的變數無法掌控，但你的內在世界，卻可以經由催眠來轉化與療療癒。催眠不只是舞台表演中的神秘技術，它是一門深層影響身心靈的學問。透過催眠，你可以突破內在限制，改變負面信念，改善行為習慣，甚至促進身心健康，開啟人生的嶄新可能。許多長期陷於焦慮、憤怒、悲傷與失落的人，透過催眠得以重新找回內在的平靜與力量。甚至，許多罹患疑疑雜症的患者，因催眠而產生驚人的轉變，重獲新生。外在世界不過是內在世界的映照。你相信「心想事成」嗎?事實上，真正影響命運的，往往不是顯而易見的想法，而是潛藏在潛意識深處的信念。催眠能夠幫助你洞察並改變這些無形的內在運作機制，讓你真正掌握自己的命運。人生就像四季更迭，各有其課題與使命。當你學會催眠，不僅能更輕松地達成自我設定的目標，更能在追尋夢想的旅程中，擁有安穩與喜悅的心境。真正的幸福，不是達成某個終點，而是在旅途中活出內在的平靜與圓滿。這本書將帶領你探索催眠的奥秘，打破迷思，學習如何運用催眠來提升自我、療癒創傷、改變命運，最終活出真正自由人生! 【目錄】身心靈一體的觀念任何想法都會造成身體相應的變化身體狀態、姿勢也會影響情緒身體對稱性癌症是情緒的疾病靈性的面向知道這一世要來學習的功課？完成的使命？每個嬰兒都給這世界帶來一個禮物，也帶來必須療癒的課題能　量心靈能量怎麼測量？訊息場無形的能量冤親債主生命的意義意義治療學派 – 佛蘭克生命可由三種途徑去發現其意義藉著我們對生命的具體貢獻（創造與貢獻）藉著我們從這個世界所獲得的（愛與尊嚴）藉著面臨不可改變的命運（承受痛苦）馬斯洛的需求階級理論人跟動物的差別在哪裡關　係自我關係與父母的關係社會關係與自然天地的關係家族中愛的能量布達拉宮的智慧成為自己生命的主人自我療癒的本能動物有自我療癒的本能人本主義的觀念催眠師不是醫師，但我們可以幫助個案自我療癒復發的意義催眠師的目標療癒、成長都體現在改變上覺察是改變的第一步拆禮物的過程為什麼要使用催眠過去的經驗一直在潛意識中影響我們催眠可以快速的幫助個案覺察與改變催眠師幫助個案創造自己的命運催眠的機制為什麼會有家族性疾病行為習慣決定命運催眠為什麼會有效催眠可以快速改變情緒感覺的連結催眠可以幫助個案實際經驗到改變後達成目標的感覺科學 VS 現象學我們的世界鬼是否存在宇宙中有真理存在現象學：存而不論真假重要？意義重要？身體的對稱性催眠的定義意識、潛意識與腦波冰山理論催眠的理論角色扮演的理論變異的精神狀態理論互動結果的理論催眠的歷史意識 VS 潛意識潛意識（潛意識包括六個部份：BEHEMI）身體（Body）能量（Energy）個案習慣（Habit）不同於意識情緒（Emotion）記憶（Memory）想像力（Imagination）潛意識 – 僵化的信念如何對個案解釋催眠催眠的迷思被催眠者會做出奇怪和瘋狂的事意志投降，失去控制？薄弱的意志力？會洩露秘密？違反意志做出犯罪或反社會行為？催眠前的工作依照個案性格選擇適合引導方式接受建議能力測驗種類雪佛氏鐘擺—許可式注意力集中測驗手臂上升落下測驗—許可式想像力測驗雙手緊握測驗—權威式的想像力測驗姿勢搖擺測驗—權威式信任測驗漸進放鬆引導測驗—許可式放鬆引導測驗同步技巧呼　吸同　步催眠程式五步驟催眠前面談（Pre-Talk）催眠引導（Induction）深化（Deepening）與建議暗示（Suggestion）喚醒（解除催眠）自我催眠三步驟第一步驟：睡前法第二步驟：自我引導第三步驟：程式化建議庫頁（Coue）暗示法對孩子睡前催眠對個案的瞭解與分類初學者注意事項幫助催眠和妨礙催眠的因素如何催眠 – 三步驟引導催眠程式一、預備期：（介紹期 – 未來式）二、放鬆期：（現在時式）三、控制期被催眠的三個階段一、注意期二、固著期三、被動期 ※Dave Elman 的催眠引導方式 ※ 漸進式催眠引導方式演練（許可式的放鬆測試） Dr.Flowers 催眠引導法介紹期 – 未來式現在式控制期 ※Dr.Flowers 的催眠引導手稿催眠深度加強的方法（催眠深化）回饋法反數法手臂放落深化法觸覺做深化喚　醒喚醒的方式其他的喚醒方式催眠深度的六個階級催眠深度簡介及測試個案深度狀態總表 ※ 催眠六階段手稿 ※ 集體六階段催眠手稿建議的設計建議暗示信念、想法該如何建立自信？利用催眠「建議」可以幫助個案改變信念利用「建議」改寫潛意識程式什麼是「激勵」？什麼是「強化」？建議的設計第一、肯定的語調第二、用簡單句子第三、可信的第四、可以衡量的第五、現在式第六、可獲的相對酬勞（獎勵）三個影響正面建議的因素容易化漸進式期待 ※ 自我強化手稿黑板引導法體驗 ※ 黑板引導法手稿建立防護罩 ※ 防護罩手稿 ※ 體驗黑板引導法＋深化＋建立防護罩催眠師三不—不主動、不建議、不負責輔助物品催眠後的建議催眠中的建議可以用兩種方式超敏銳的感官遺忘曲線間接方式替代催眠地圖不等於疆域的理論一位重度抑鬱症個案 A 太太和 B 太太莊子山木篇【虛舟遨遊】的故事催眠的五步驟催眠前的面談建立關係傾　聽同理心心理諮詢最主要的三個部份：就是情緒、想法、行為這三個部分想法—改變地圖進而改變想法自我探索具體化的技巧理情治療（RET） ABCD 模式自我覺察行動計畫與目標設定 BASIC 分析目標設定何謂 NLP 神經語言程式學後設模式（Meta － Model）型態一：刪減型態二：非特定的參考指標型態三：名詞化型態四：不特定動詞型態五：語態操作者型態六：假設前題型態七：因果型態八：概括性詞彙型態九：讀心術型態十：複合型相等心錨「正負反轉—整流」 ※Dave Elman 的引導體驗催眠師訓練提醒催眠面談的重要性線上個案探討與示範：公司老闆尋求協助【催眠引導－黑板引導法－個案示範案例】【催眠示範總結】家族系統治療典範介紹抑鬱症抑鬱的狀態是怎麼造成的？如何改變抑鬱狀態？第一個：從內在轉移到外在第二個：讓自己回到當下第三個：改變負面的想法變成正面的想法面談的例子：一個年輕有為的個案催眠的運用催眠止痛麻醉的持續身心一體：想法、情緒會影響身體感覺閾值、臨界點痛覺是主觀的感覺催眠中不要說「痛」疼痛是憤怒的隱喻催眠戒菸催眠同意書第二次面談第三次面談第四次面談 ※ 第一次催眠戒菸手稿催眠減重催眠減重成功的關鍵癲癇本身是問題嗎？催眠紓壓瞭解壓力生理現象心理現象行為現象紓解壓力的方法紓解壓力行動計劃如何幫助失眠的個案？催眠舒壓如何讓人平靜放鬆？讓人達到好好睡覺的目標？自我認同次感元時間線 NGH 會員催眠師倫理規範 ※ 催眠體驗 – 神秘的引導方式想像心理學和催眠想像力訓練 – 終止思想法系統減敏感法和催眠自我心錨自由聯想 ※ 自由聯想手稿 VK 解離法 ※ 自我心錨手稿顏色想像解　夢集中注意想像目標法 GIFT （Goal Imaginary Focus Technic） GIFT 六步驟是達成目標的一個方式潛能開發智慧老人超越經驗 ※ 超越經驗加內在智慧手稿 ※ 智慧老人的對話的體驗機會是留給準備好的人年齡回溯潛抑（Repression）原初的敏感事件（ISE Initial Sensitizing Event）為什麼病老是看不好？治病要治心療癒過去的創傷頭　痛恐慌和缺乏自信口乾的個案口吃的個案生理期（經痛）的個案年齡回溯需要注意幾個部分細胞記憶內在兒童安撫內在兒童安撫內在兒童的體驗 ※ 安撫內在兒童實際的體驗如何療癒自己的內心小孩？同時性共時性（Synchronicity）同頻共振：同時性與天人合一天人感應未成年的個案要幫他做前世回溯？未來是可以被改變的《反璞歸真》前世回溯因果業障改變地圖學懂寬恕催眠師是開飛機的人內在智慧的觀念意識發動機反應（Ideomotor Response）直接進入潛意識 ※ 前世回溯的體驗 ※ 體驗死亡 ※ideomotor 體驗年齡回溯日曆法感覺連結法自動書寫日曆法的回溯新解離理論 ※ 日曆法的體驗，做回溯，做未來催眠艾瑞克森催眠定義艾瑞森克的催眠特點間接的、非指導性方法 Dance-like sequence：像跳舞般的程序 Inside-out：由內而外故事隱喻（Metaphor）同步與引導的方式艾瑞克森催眠引導詞同步與引導的方式雙重限制牽牛回家的故事尿床的故事夫妻婚姻諮詢案例精神病患釘窗案例 ※ 艾瑞克森催眠引導體驗漸進式放鬆引導法 Dr. Flowers 引導法 Dave Elman 引導法黑板引導法超越經驗引導法和神秘引導法艾瑞克森的非指導性催眠方式無內容的放鬆景象引導眼睛固定方式（一）傳統的眼睛固定方式（權威式）非指導性的眼睛固定方式（艾瑞克森式）眼球固定方式（二）超越經驗手稿冥　想肌肉放鬆資訊超載困　惑奧　修蘇菲旋轉命　令動態式的催眠引導方式瞬間催眠瞬間催眠—手臂落下（壓手）法瞬間催眠—握手（拉手）法瞬間催眠手稿手臂落下（壓手）法握手（拉手）法雙手緊握式測試引導雪佛氏鐘擺引導點穴法前世回溯的案例 ※ 自動書寫的催眠體驗舞臺催眠肌肉僵直利用催眠建議遺　忘正向幻覺與負向幻覺個案篩選篩選過程接受建議能力測驗催眠後暗示進入催眠狀態舞臺催眠表演結合瞬間催眠動物催眠催眠個案的示範個案分析結　語

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