書名: 心理摩擦力:為何人們抗拒改變?不是你不努力,是你不懂人性阻力 (1版)
作者: 大衛.尚塔爾,洛蘭.諾格倫
譯者: 張斐喬
版次: 1
ISBN: 9786263580107
出版社: 三采
出版日期: 2023/02
頁數: 368
定價: 460
售價: 414
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【簡介】 想要推動創新,都該先看這一本! 從科學和實務的角度清楚說明, 如何說服他人放下對現狀的執著。   ★現代行銷學之父科特勒推薦必讀   ★《逆思維》作者亞當‧格蘭特盛讚   ★管理學奧斯卡Thinkers50——年度重大思想     你曾提出新點子,別人卻反應冷淡?   或是困惑「產品不錯,偏偏賣不動」?   身為主管想推新政策,員工卻很消極?   曾有一家新創公司想到一門好生意:何不讓客人打造自己的專屬沙發?   透過網站自由配置想要的沙發造型、尺寸到材質,甚至是沙發腳的形狀!   這個創新想法大受好評,人們忍不住長時間流連網站,創作一套完美的沙發。   奇怪的是,這些大量的潛在客戶來到最後一關時——按下「購買」鍵——竟然都憑空消失了?   不是因為價格,他們已比競品便宜75%。   不是因為服務,人們體驗後都超滿意。   原來,問題出在心理摩擦力!   ——人們不知如何處理家中舊沙發!   不論新沙發多棒,只要顧客無法搞定舊沙發,「買下去」的決定便不會成真。   ◤成功的解答,不總是創意和好處,   關鍵是「人性」天生的心理抗拒!◢   很多時候,問題不在於產品「不好」、說法「不漂亮」,更不是想推動的事情「不夠重要」,而是因為演化使人具有抗拒改變的傾向,也就是「心理摩擦力」。   如果沒有對症下藥,陷入「吸引力思維」的陷阱,誤以為不斷加碼就能打動別人,最後會發現不僅代價高昂,還成效不彰。   兩位作者深入研究人類行為的心理成因,並透過行為設計,促成200多項創新產品與服務的推行。他們認為「子彈鑲上黃金可以增加價值,但無法減少風阻」,若希望產品(子彈)精準擊中目標,必須降低風阻,也就是4種心理摩擦力:     1、慣性   想像你在荒島上,發現了香蕉和一種新奇的橘紅色水果,為了活下去,你會吃哪一種?   經過演化,人類成了習慣的動物,偏愛熟悉的事物,也影響了他們挑選產品的動力……   2、惰性   有56%的路人願意填寫一份5題的問卷,請猜猜看,如果問卷改成20題,會有多少比例的路人願意填?   一般人會猜32%,但實際上,只有11%的人會寫!   人類對省力的渴望,決定了消費者會被推向你的產品、還是推開!   3、情感阻力   Tinder如何打敗Match.com?   Match.com雖然是市場先行者,卻因為無法讓使用者跳脫最大的恐懼——被對方拒絕的可能——讓Tinder有了可趁之機,它訴求「輕鬆一滑,便能匹配」,確保對象對你一定有興趣。   該如何找出隱藏的情感阻力,以區隔出獨特的市場定位?     4、反彈   如果學校要寫email向校友募款,哪種訴求的效果最好?是利他、利己,還是「利他+利己」?   研究顯示,前兩種訴求都有加分,但若兩者湊在一起,卻會有反效果,因為推得太用力,讓人感覺被逼迫,就會引發反彈。   而誰能夠確定新產品會不會激起反彈? 本書特色   綜合心理學、生物學和神經科學,結合商業、公益、政策等多元豐富的個案分析,並提出具體可實踐的30種方法。   不論是行銷、業務、創業者,甚或是父母師長、社運人士,都能將阻力化為助力,讓改變成真。     想打動人,大家往往用錯力   只顧著讓自己的點子看起來更厲害   卻忽略了成敗的真正關鍵   ——在於化解「心理摩擦力」   國內推薦     必讀推薦   貝克街巧克力蛋糕創辦人 王繁捷   長耳兔心靈維度創辦人兼講師 李崇義   正向心理學專家 劉軒   馬克信箱/聲藝上門創辦人 歐馬克   (依姓氏筆劃排序)     如同理財要開源與節流,   球賽要進攻與防守,   說服除了要吸引人,還要減少對方的心理阻力。     科技與商品日新月異,   但是不變的是人性。     不管你是要改變自己還是要改變世界,   首先,都從了解自己與世界的阻力開始做起吧!   —馬克信箱/聲藝上門創辦人  歐馬克   國際推薦     行銷人士為了讓顧客接受新的產品或服務,總是輕易把重點放在宣揚功能、好處或促銷上。但事實證明,這只是成功行銷方程式的其中一半。《心理摩擦力》一書對行銷界至關重要,它點出了四大阻止消費者接受新事物的心理摩擦力,不僅教導讀者如何預先找出問題,更重要的是,還告訴我們如何克服。對於任何想開創新局的人,《心理摩擦力》非讀不可。——菲利普.科特勒(Philip Kotler),「現代行銷學之父」,著有八十多本書,凱洛格管理學院榮譽退休教授     本書引人入勝,講述如何敞開他人心房。一位作者是卓越的心理學家,另一位則是企業界鬼才,他們攜手合作,從科學和實務的角度清楚說明如何說服他人放下對現狀的執著。如果你曾遇到別人拒絕你的創新觀點,或是抗拒有建設性的變革,並為此感到受挫,本書很可能正是你需要的。——亞當.格蘭特(Adam Grant),《紐約時報》暢銷書榜首《逆思維》(Think Again)作者,《TED職場生活》(TED WorkLife)podcast主持人     成功創新的關鍵,在於讓人採用你的產品或服務。讓本書為你提供指引吧。——亞歷山大‧奧斯瓦爾德(Alexander Osterwalder),創新思想領袖,暢銷書《獲利世代》(Business Model Generation)作者,商業模式圖(Business Model Canvas)的創始人     創新常隱含尖端、先進、特色豐富之意,但尚塔爾和諾格倫用本書明白道出,創新其實就是為了助人。作者提供典範轉移的框架,協助管理者、企業家提高成功的可能。——艾弗沙.歐久摩(Efosa Ojomo),《繁榮的悖論》(The Prosperity Paradox)作者,克里斯汀生破壞式創新研究院,「全球榮景實務」研究小組負責人  【目錄】 推薦序 對公司經營和行銷實戰深有幫助! 夠了解人心,才會知道要講什麼話吸引客人。 ——貝克街巧克力蛋糕創辦人 王繁捷   人被強迫改變是會有心理抗拒的! 這本書給我很棒的思考框架,如何一起創造改變。 ——正向心理學專家 劉軒     1 如何讓子彈飛——打動別人,不能只靠吸引力 我們太在意吸引力 神祕消失的顧客 阻礙改變的四大心理摩擦力 推動改變必經的四大關卡 這是影響,還是操弄?   2 吸引力思維的陷阱——順著本能,只會走進死路 試車時,究竟誰才是駕駛? 宛如求偶大戲的推銷手法 全美最強汽車業務的祕訣 什麼是吸引力? 壞事比好事更刻骨銘心 牢獄體驗能減少青少年犯罪? 加入美軍的好處,誰不知道? 吸引力愈強,反作用力也愈強 久旱不雨,因為神明不開心? 其實,我們對自己也很陌生   3 慣性——熟悉就是讓人安心 日久生情,熟悉帶來好感 外觀小改造,銷售大災難 身處完美的夢境,你願意醒來嗎? 慣性扼殺了創新   4 克服慣性——把陌生變成熟悉 讓人適應改變 策略1:重複曝光 策略2:從小處做起 策略3:找熟人代言 策略4:連結既定印象 策略5:善用類比 製造相對性 策略1:提供極端選項 策略2:強調次佳選項 母泡蟾的理想配偶   5 惰性——人類對省力的渴望超乎想像 為什麼語言變得愈來愈簡單? 交友的關鍵竟是便利性? 如何培養顧客忠誠度? 小小改變,大大影響 省力遠比你想的更重要 名校芝加哥大學的招生難題   6 克服惰性——如何讓人毫不費力地接受 模糊不明會讓人更費力 何時做什麼,行動流程圖一目瞭然 把行為流線化,消除阻力 讓使用者自己開路   7 情感阻力——看不見的心情最需要留意 如何扮演稱職的交友網站 人們「僱用」產品的三大理由 在庇護所前轉身離開的受暴婦女 殺價,讓採購部門又累又愛 主管都喜歡出色的員工? 現代人購物更自主,也更怕買錯   8 克服情感阻力——深入人心,消除負面情緒 帶給新手自信心的樂器行 如何找出表象底下的情緒? 調整心態,精準觀察你的受眾 讓「外界」參與創新 克服情感阻力的三大處方   9 反彈——為何人們總是抗拒改變 被剝奪自主權的老鼠怎麼了? 最強力的佐證,效果最差 強迫推銷的反效果 引起反彈的三種情況   10 克服反彈——讓人自我說服,樂於合作 讓人自我說服的技巧 一張小卡締造十年不敗紀錄的教練 如何向對手陣營的選民拉票? 提出讓人答「是」的問題 讓員工樂於創新的妙方 用共同設計凝聚向心力 自我說服的三條規則   11 命中靶心——讓人們擁抱改變 杜拜的轉型,從石油到創業 通往大麻合法化之路 減少購屋痛苦的新商業模式    

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【簡介】   1.《柳林風聲》     ★★★ 年度暢銷書《蛤蟆先生去看心理師》故事原型 ★★★   田野間動物日常 妙處橫生且蘊含人生哲理     一本關於友情、冒險與家園的童話,透過生動的田園生活描寫,   喚醒內心早被遺忘的純真,找回生命最初的悸動與希望。     「我什麼也沒聽到,除了蘆葦、燈芯草和柳林中的風聲。」   《柳林風聲》是20世紀最偉大的經典文學作品之一,被譽為「英國散文作品典範」。出版超過百年依然雋永,性格各異的動物,其實就像人類世界,妙處橫生的情節中,蘊含著種種人生哲理,潛移默化讀者們的心靈,對於孩子們是如此,對於成人來說更是如此。     那些屬於柳林小動物的人生況味   ◇ 回到地下心裡踏實多了,你是自己完完全全的主人,不用跟誰商量什麼,也不必管他們在說什麼。——鼴鼠   ◇ 等待時機成熟,或者緣分到了,到時你們就算不想見到對方,都還逃不掉呢。——河鼠   ◇ 這是成長必然要付出的代價。我們不能眼睜睜看著他自我毀滅。——老獾   ◇ 何必抗拒上天的安排,我本來就該接掌方向盤的。——蛤蟆     「你的身邊也有老獾、河鼠、鼴鼠、蛤蟆這四個角色嗎?或者,你的內心裡,就住著這四個動物。當他們之間意見不合、互有拉扯時,他們會如何對話呢?」   ——陳志恆諮商心理師 專文推薦     「洋溢著對生活的熱情與愛,《柳林風聲》與 A. A. Milne 的《小熊維尼》,及Helen Beatrix Potter 《彼得兔的故事》,並列為三大成長及動物文學經典,值得大家細細品味!」 ——作家 謝哲青     推薦給0歲到100歲看的書   無論哪個年齡層,都可以在這本內涵豐富的書中找到自己的樂趣:   * 美國前總統羅斯福就對這本書偏愛有加,曾經一口氣讀了三遍。   * JK·羅琳《哈利‧波特》赫夫帕夫學院的象徵是以書中老獾為原型。   * 耶魯大學的文學教授哈樂德·布魯姆為孩子開出經典書單中,第一名就是《柳林風聲》——「一本可以推薦給0歲到100歲所有人看的書」。     ◎ 入選英國權威媒體《衛報》「百大小說」,被譽為英文世界最偉大的兒童文學作品。   ◎ 英國書店巨人Waterstone's 譽為「最能代表二十世紀的一百本書」之一。   ◎ 被權威書評譽為「一個世紀來改變人們思維和生活方式」的名作。   ◎ 2003年英國BBC大閱讀(BBC Big Read Top21)上榜圖書。   書中描繪優美生動的柳岸風光與季節轉換的自然景象,更透過細緻的描寫,塑造出四隻個性迥異的小動物──善良溫和的鼴鼠、熱情理智的河鼠、狂妄自大的蛤蟆、穩重睿智的老獾。不同性格的動物們經歷種種探索、冒險、爭執、合作,建立起堅定的友誼,感受真摯而深刻的人生哲理。故事就從鼴鼠被春天氣息所召喚而離開地底生活,遇見柳岸邊的河鼠開始……   【隨書附贈】   【角色問候卡】─陳志恆諮商心理師獨家撰寫     一切起於柳林,可愛的動物日常成為了經典名作《柳林風聲》,年度暢銷書《蛤蟆先生去看心理師》以此作品為原型,   故事中四個角色代表著不同價值觀、處世原則,這些想法可能也曾浮現於某個人的生命階段,   特別請到陳志恆諮商心理師各寫了一段話給這些不同性格的動物們。     尺寸:10×10cm   紙張:凝雪映畫美術紙 240g   數量:一組共四張   印刷:特別色 本書特色   2022最爆紅的一隻兩棲動物──蛤蟆先生,   繼打造大眾喜愛的《蛤蟆先生去看心理師》,編輯團隊全力重新包裝,讓《柳林風聲》經典再現!   感動推薦     洋溢著對生活的熱情與愛,《柳林風聲》與 A. A. Milne 的《小熊維尼》,及Helen Beatrix Potter 《彼得兔的故事》,並列為三大成長及動物文學經典,值得大家細細品味!––作家 謝哲青     諮商心理師  陳志恆   Podcaster  海苔熊   作家  馬欣   作家  謝哲青   (依姓氏筆畫排列)   2.《蛤蟆先生去看心理師》     心理諮商創舉   取材自英國童話《柳林風聲》完美結合心理學的經典之作   授權10個語言版本,自1997年起長銷20多年     只要我們的情緒真正獲得理解,就能有成長的機會   藉由蛤蟆先生和心理師的10次諮商,演繹心理諮商全過程,見證療癒與改變的發生。     讓我們與蛤蟆先生一起走趟心靈成長的旅程,探索憂鬱與自卑、軟弱、愛炫耀的個性究竟源於何處,   反思童年經歷的深刻影響,以及如何才能在心理上真正長大成人,獨立、自信、充滿希望地生活。     「每個人生下來都是王子,卻被父母變成青蛙。心理治療的目的,就是讓青蛙再變回王子。」——溝通分析創始人艾瑞克.伯恩(Eric Berne)   閱讀本書,將可深刻領略此句名言之妙,和蛤蟆先生一同經歷心理探險、重拾自我的洗禮。   這本老少咸宜、令人愉悅的作品,角色取材自英國經典童話《柳林風聲》,作者將心理治療過程運用在動物主角們身上:主角蛤蟆先生因為憂鬱症而離群索居,好友河鼠、鼴鼠和老獾擔憂他可能會做傻事,大力慫恿他去找心理諮商師蒼鷺。蒼鷺運用溝通分析(Transactional Analysis)協助蛤蟆先生面對內在小孩和成人,學會分析自己的感覺,發展情緒智商。到了書末,他恢復了以前的開朗,展開全新的旅程。   故事中涵蓋憤怒、潛意識、自我審判、兒童的自我狀態、父母的自我狀態、成人的自我狀態,適應性兒童、挑剔型父母、共謀、情商等心理學理論。將心理知識巧妙融入故事情節,解析20多個心理學專業名詞、可說是展現心理諮商療程的標準範本。   【隨書附贈】   【《蛤蟆先生勇氣藏書卡》組】   尺寸:6.5×9cm   紙張:凝雪映畫美術紙 240g   數量:一組共三張   印刷:特別色 得獎紀錄   英國亞馬遜網路書店心理諮商類暢銷   第1名   當當網心理學類暢銷榜   第1名   感動推薦     作家、Podcast 主持人 冏冏(余玥)   作家  吳曉樂   演員  姚愛寗   作家  張西   諮商心理師  陳志恆   正向心理學專家  劉軒   諮商心理師、暢銷作家  蘇予昕     (依姓氏筆畫排列)   推薦文摘錄   ★ 願每位讀者都能透過這本書重新與自己的內在對話,找回自己真正的模樣。就像蛤蟆先生一樣,找回真正自己內在的力量,魔法就能綻放!  ── 演員 姚愛寗   ★《蛤蟆先生去看心理師》這本書,來得正是時候,很適合正考慮去找心理師談談,但又充滿擔心、恐懼或疑惑的人閱讀。  ── 諮商心理師 陳志恆   ★ 無論你正在考慮接受諮商、學習諮商、或自己正在從事心理相關的工作,我都非常推薦這本天才著作!  ── 正向心理學專家 劉軒   讀者好評   ★ 本書筆觸可愛,清新易懂,包含著深邃哲思,讓人喜愛。   ★ 看起來很像童話,其實具有可怕的專業度。   ★ 讀完感覺很震撼,像是和蛤蟆先生一起看了一次諮商!   ★ 每個人讀完第一個反應,就是為什麼我沒有遇見這樣一個心理師。   ★ 讀完了以後覺得收穫極大,心理書它就是第一位!【目錄】 1.《柳林風聲》   推薦序   在柳林風聲中,聽見內在自我的獨白  陳志恆   Chapter 1   河岸新朋友 Chapter 2   蛤蟆莊園 Chapter 3   野森林老獾 Chapter 4   返家過耶誕 Chapter 5   放浪形骸的蛤蟆先生 Chapter 6   牢獄之災 Chapter 7   夢想南遷 Chapter 8   洗衣婦逃獄記 Chapter 9   蛤蟆先生歷險記 Chapter 10 重返莊園   2.《蛤蟆先生去看心理師》   推薦序 每個人都有屬於自己的魔法  姚愛寗 唯有自己想改變,改變才會真的發生  陳志恆 從被困住的情緒僵局中走出來  劉軒   Chapter1  我感覺精神不太好 Chapter2  友誼萬歲 Chapter3  蒼鷺小屋 Chapter4  你這個麻煩的傢伙! Chapter5  成長的寓言 Chapter6  探索童年 Chapter7  仁慈的獨裁者 Chapter8  意外訪客 Chapter9  祕密協議 Chapter10  午餐約會 Chapter11  蛤蟆先生的選擇 Chapter12  蛤蟆的人生故事 Chapter13  心理遊戲 Chapter14  贏了遊戲輸了自己 Chapter15  最後一次按門鈴 Chapter16  道別與新生    

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