書名: 我活著我的人生嗎?:實踐人生最高版本 (1版)
作者: CC,Janet(謝怡芬)等
版次: 1
ISBN: 9789862296134
出版社: 三采
出版日期: 2023/02
頁數: 240
定價: 480
售價: 432
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【簡介】 我主導人生,還是人生發生在我身上? 是環境改變我,還是我改變環境? 我能夠實現理想的生活嗎? 我有足夠力量和信念改變自己嗎? 赤裸裸的答案,是你的內在力量指標     打開這本書之前,請先閉上眼睛,試著回答以下問題:   ◆我的人生……是怎麼回事?   ◆我相信,我的人生是什麼模樣?   ◆20、30年後,回頭看,會看到什麼?   ◆人生過了幾十個年頭,意義是什麼?   ◆我「掌控」了多少部分的人生?   ◆我感覺自己的力量很渺小嗎?   ◆我相信,自己能實現所相信的事嗎?   這是我們內心都會有的疑問,但鮮少人會往內心深處尋找自己的真理。我們都太習慣眼睛一睜開就是向外反應,直到夜晚閉上……   ︱人生引導師 CC︱   ︱知名藝人 Janet謝怡芬︱   ︱奧丁丁集團創辦人 王俊凱︱   ︱國際名廚 江振誠︱   ︱暢銷作家 劉軒︱   5位看似人生勝利組的名人,有人坦承曾犯下的過錯;有人放棄頂尖的成就,歸零重來;有人拋下藝人的矜持,對鏡頭坦露脆弱;有人離開令人垂涎的Google,投入未知的創業;有人停止追逐金錢,轉向自由的人生……   怎樣算活出自己的人生?   ——當我們相信,可以重生的那一天。   這本書的誕生,始於CC想給人力量的誠摯心願。   她曾在北美創業,經營管理超過1100戶出租型公寓。然而,抵達財富自由的那一刻,也看到了人性赤裸的本質,外在價值觀和內在自我的衝突來到高點。2017年,她決定不再「拷貝和貼上」接下來的人生,正式步入深度的自我探索。   她探訪許多成功人士,   追問他們:面對難以突破的人生障礙時,跟自己說了些什麼?   ▏原來,人生課題往往不是問題本身,   ▏而是如何面對,   ▏那個選擇完全屬於我們。   這些人有的素昧平生、有的早已相識,   前後多次採訪,一次比一次深入,   更透過催眠進入潛意識尋找:   他們的內心聲音從何而來?   他們的信念是怎麼形成的?   行動背後的支撐和驅動力是什麼?   ▏當我們掌握自己的內心語言,   ▏便能掌握自己的人生。   5位作者在自己的人生都曾遭逢挫折,   一帆風順的表面,   潛藏著一不小心便能滅頂的暗流,   而他們尋找到的信念,是什麼?   而我們,是否也能成為自已的人生勝利組?   經歷了大疫之年,集體的能量瀰漫著無助、恐懼和徬徨,像是指南針失了方向胡亂跳轉。   如果,我們不想讓老天爺安排命運,   該如何掌握自我人生的方向盤?   這本書將帶你實踐【人生最高版本】:   當我們「很想」做一件事時,實際上是想要「得到後的感覺」。真正的驅動力是那件事帶來的「成就感、愉悅感、安全感、被肯定、被愛的感覺」,那些感覺才是我們真正想要的。當我們足夠理解自己的驅動力,就能將驅動力與「生命目的地」連結,這個力量是非常強大的,也是實現最高自我的關鍵。   人生就像料理,選一個你最懂的,煮一道你最會的。面對恐懼、感到無助之際,不妨從這些成功人士的內心聲音,尋找自己所接納的觀點,實踐「屬於自己」的人生版本!   這本書來自於各方信念的匯集,   每一位作者都將版稅所得捐出,   以愛傳愛,我們一起以愛為出發點   ——和終點。     五位作者版稅將捐贈至以下單位——   CC/財團法人人智學教育基金會   JANET/心臟病兒童基金會   王俊凱/臺東幸福食物銀行   江振誠/中華動物福祉國際交流協會   劉軒/家扶基金會   (依姓名筆劃排序)   ※本書出版盈餘,三采文化將全數捐予伊甸社會福利基金會。【目錄】 策劃人的話/你的人生是怎麼回事?   Chapter 1▏我相信:愛是最大的力量~CC 有「錢」才能被愛? 擺脫錢的束縛 我的覺醒 最重要的人生導師 Jon Butcher 跳脫出感官的束縛、小我的羈絆 以愛為出發點   Chapter 2▏我相信:每一面的自己都值得被接受~Janet 一次失誤,世界崩塌了 想要人人稱羨的夢幻生活 體重成了我的唯一價值 尋找與食物的連結 放棄夢想的那一刻 不是我不適合它,是它不適合我 真實地面對自己 ★轉換人生的10件事 01_你想要的不一定是你需要的 02_照顧好自己 03_嘗試每一件可能讓自己好起來的事 04_察覺自己,提早打破現狀 05_欣賞每一面的自己 06_實現自己獨一無二的模樣 07_你羨慕的他,或許也正羨慕著你 08_自己要先開心 09_未知的恐懼大過於未知 10_回到自己的需求:快樂   Chapter 3▏我相信:不放棄就有機會~王俊凱 勇於拋掉光環,走自己的路 放下身段不設限,就會遇見新世界 回想初衷,堅持做自己 對長期無益的決定,不是對的決定 不要用錢來衡量決定 ★堅持夢想的10件事 01_不去想終局,只想著絕對不放棄 02_相信「一定可以解決」 03_Imagination(想像力)=Imaging(成像) 04_誠實面對自己,才會獲得進步 05_快樂不是錢給的 06_與其存垃圾,不如存快樂 07_給自己第二個機會 08_出身,不決定你的人生 09_死亡面前,不如意都是很小的事 10_突破框架,勇於嘗試。不要對不起自己就好   Chapter 4▏我相信:Own My Decisions我的決定我負責~劉軒 挑戰?抱歉,這時候我只想玩 明星學生的家庭革命 當排山倒海的無力感襲來 面對唯一機會,堅持做自己 相信你的心,做個敢於承擔的勇者 給自己設個挑戰,跳脫舒適圈 與其遺憾,不如找自己的價值 利他的人生才是意義 ★讓生命快樂的8件事 01_只靠自己,無法成就一切 02_參與了人生,那就好好玩吧 03_找到「天命」,隨時都能奮力一搏 04_大愛不是犧牲,而是愛自己的終極體現 05_把家庭擺在最前面 06_現在,就是未來 07_只要好一點點,就夠了 08_對得起自己的天分   Chapter 5▏我相信:人不能什麼都想要~江振誠 歸零,回到最好的狀態 挫折時回想初心,就能重新出發 簡化人生選項,做到全心投入 堅持的必要性 Look on the bright side 讓目標清晰,然後全力以赴 遠觀未來,不受近利所誘 永遠都要分享愛 找到熱誠,樂此不疲 創造屬於自己的味譜 專注在拿手的道路上 結語/啟動你的內在力量 →尋找驅動力:探索內在本質的你 →透過選擇的力量,升級人生新版本 →釋放羈絆:你是你人生的主人 →「人生是怎麼回事?」

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