蓋洛威教授的人生經濟學:掌握機會成本與市場法則,明智選擇職涯與發展關係,人生不焦慮、不匱乏 (電子書) (1版)
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【簡介】
人生沒有完美路徑,但有最適分配
時間有限,選項無限,人生最難的課題,都是關於資源配置
選哪份工作?把時間花在哪裡?誰是值得共度人生的夥伴?
每一次選擇,你都在投資自己的未來
紐約大學史登商學院最受學生好評、不斷瘋傳的一堂課
協助你衡量職涯、財富、人際關係的各種選項,做出不後悔的選擇
*該繼續深造,還是盡快累積工作經驗?怎麼知道自己適不適合創業?
*選工作為什麼不該看熱情、憑興趣?哪些產業職涯投資報酬率最高?
*人生出現新機會,該把握嗎?為什麼總覺得自己不值得被肯定、感覺像冒牌貨?
*成功人士都如何管理時間,衝刺事業還能照顧自己與家庭、不被忙碌淹沒?
紐約大學史登商學院教授史考特・蓋洛威,是快速竄升的跨世代意見領袖。他創立過九家公司,活躍於創業圈;他每週發送電子報《不留情/沒惡意》(No Mercy / No Malice)、觀點犀利的podcast「The Prof G Pod」日日更新,每週觸及全球數百萬人,是少數在學界與公眾領域都具備強大影響力的實踐型知識創業家。
蓋洛威在商學院的學生都是各領域精英,但這群「贏者圈」的人卻對人生充滿迷惘,想知道何謂真正的幸福與成功、如何面對失敗與逆境、怎麼做才會有意義感、到人生最後沒有遺憾?
蓋洛威教授從自己五十年人生的成敗經驗出發,不唱高調、不灌雞湯,坦白分享,歸納出在現實世界測試有用的人生建議,幫助你從更長期的角度看問題,釐清優先順序,做出最高報酬的人生選擇:
*成功的第一步,就是認清現實:你不會成為巴菲特,也不會有以你為名的香水。
*流汗的必要:整天看運動轉播卻不運動的人,未來也只能看著別人比自己成功。
*不要追隨熱情,勸你堅持下去的人都已經很有錢了!成就感才能讓你持續前進。
*你未來十年的收入取決於現在的學歷與居住地。趁年輕努力取得好學歷,到大城市工作。
*選對另一半,比選對工作更重要。好好投資在那個與你共度一生的人身上。
*有錢的定義是被動收入>燒錢率,年收入破百萬但沒有存款,依然是窮人。
*「經驗」比「物質」更能給你快樂,開平價車款就好,然後帶全家人到非洲旅遊。
*把簡單的事做到位:提早赴約、保持禮儀、持續追蹤。當個敢冒險,但不冒失的人。
*人生最終極的成就,就是懂得為你愛的人付出,也有能力照顧你愛的人。
每個選擇,都是一筆看不見的成本
每個擁有平衡人生的人,必然走過失衡的青春
機會無所不在,趁早理解世界的運作邏輯
用最小代價,換得最大報酬
一致推薦
這本書一定會成為畢業季與節日送禮的首選。——貝瑞・里索茲(Barry Ritholtz),彭博財經節目主持人
充滿殘酷又溫柔的智慧,我們都能從蓋洛威的錯誤與洞見中成長。——德瑞克・席佛斯(Derek Sivers),暢銷作家
還有心跳的人,都該讀的一本書。蓋洛威分享了他用許多慘痛代價換來的人生教訓,任何沒被外科手術移除常識的人,都會深有共鳴。——艾瑞克・巴克(Eric Barker),《華爾街日報》暢銷作家
真希望我18歲時就讀過這本書。作者每句話都非常有說服力,即便聽起來像老生常談(例如「努力工作」),卻能以一種前所未有的方式打動我、引起我的共鳴。——亞馬遜讀者
我一直很喜歡聽蓋洛威教授的想法。身為企業經營者,這本書提醒了我人生中真正重要的是什麼。——亞馬遜讀者
蓋洛威教授的溝通風格總能巧妙融合自身經歷與對人生的嚴肅教訓,啟發我反思過去與當下的生活。——亞馬遜讀者
原書名:《世界並不仁慈,但也不會虧待你》
【目錄】
序章 人生的最佳配置
第一部 人生走向取決於幾個重大決定
1 工作與生活平衡?
2學歷+郵遞區號=未來財富
第二部 成功的真實指標
3 保持對成功的渴望
4 相信你值得
5為人生的高低起伏做好準備
6成就是手段,不是目的
第三部 關係是最重要的投資
7 找到互相照顧的伴侶
8 把握錯過不再的時光
9 練習成為溫柔的大人
10 人生最後的成績單
11 成為他人生命的光
12 關於教養的一些體悟
第四部 常保健康的祕訣
13 健康管理的必要
14 享受當下
後記 人生最後一刻,唯一重要的事
謝辭
參考資料
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零盲點思維:8 個洞察習慣,幫你自動跨越偏見,提升判斷能力 (1版)
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【簡介】
亞馬遜讀者好評、《華爾街日報》推薦書
限制判斷力的不是聰明才智,而是心態!
養成「偵察心態」,讓你的判斷不被盲點綁架。
你面對別人的批評,第一反應是什麼?
你曾用盡方法來證明自己是錯的嗎?
你身旁有能對你誠實說反對、批評意見的人嗎?
上面這幾個問題,你的回答是什麼?
你是不是才猛然發現,原來自己很容易被盲點包圍,它深深影響我們每天的行為與抉擇。
本書作者茱莉亞.蓋勒芙(Julia Galef)是應用理性中心共同創辦人,同時也是一位人氣講者,她的TED演講「為什麼你會認為你是對的,儘管你是錯的」獲得熱烈回響,並以其中的核心觀點寫成了這本書。
蓋勒芙發現,我們內心認為親眼所見的就是事實和真相,這樣的心態限制了我們的判斷力,局限了我們對世界的認知、人生可發展的高度。但是,這種心態是可以改變的。
我們常會不小心陷入隧道視野,閉鎖認知,想相信的事,就找盡理由接受;不想相信的事,就設法找藉口拒絕相信。蓋勒芙稱此為「士兵心態」,著重防禦與自我保護,捍衛自己的觀點,堅信內心想要相信的事。
在本書中,蓋勒芙結合心理學、科學的研究與有趣的實例,發展出「偵察心態」,由好奇心驅使,著重觀察蒐證,依據事實畫出精確地圖,希望探知事物真相。這是一種任何人都能學會的情感技能、洞察習慣,以及看待世界的方式。
培養「偵察心態」、學會「零盲點思維」,我們就能把事情做得明智,人生過得明白。本書提供你許多靈活的工具及方法來練習,例如:
● 運用局外人測試等五種思考實驗,覺察出偏見隱藏在哪。
● 意識到自己動機推論的傾向,避免非依據事實的論斷。
● 利用判定確信程度的方法,看清事物,又能掌握不確定性。
● 學會如何犯錯,不斷修正、更新自己的認知,讓判斷越來越精準。
● 坦承自己的不確定,培養社交自信,從而每次都做出更好的選擇。
● 認識身分認同對我們的影響,不受其約束,保持自己思維靈敏。
「偵察心態」幫助你改變慣性思維,對抗下意識偏見,提高個人判斷力,做出更理智的決斷!
《零盲點思維》不只幫助一般人看清事實、辨析日常判斷、做對決策,對於想要提升推論力和決策力的職場工作者、企業主管,企圖避免做錯決定的人,以及對行為科學、心理學研究偏見影響人類決斷有興趣的人,書中建議的做法也都非常的實用、有效。
各界一致強推
朱家安|作家、哲學雞蛋糕腦闆
吳億盼|讀書e誌版主
徐慧玲|聆韵企管顧問創辦人
陳沛穎|臺中獨立書店 引書店店長
黃昭瑛|KKday營銷長
鄭俊德|閱讀人主編
亞當.格蘭特|《反叛,改變世界的力量》作者
安妮.杜克|《高勝算決策》作者)
提姆.哈福特|《親愛的臥底經濟學家》作者
要做出合理判斷,人最大的敵人是自己。一本診斷情緒偏見、部落思維並且給出實用解決方案的書,我希望自己十年前就讀過。——朱家安│作家、哲學雞蛋糕腦闆
雖然改變自己的想法和觀點是如此的困難,只要轉換成「偵察兵」的思考模式,看見不同的可能性,突然之間就會變得不如想像的困難。而且只要願意保持更新的空間,時常刻意操練,不需要是最聰明的人,也可以擁有不錯的判斷能力。——吳億盼(讀書e誌版主)
在進行一項決策時,你通常是快狠準做出決定,還是猶豫不決,遲遲無法定論呢?本書將和你分享8個洞察習慣,帶著好奇心探索相關的人事物,改變只專注眼前現象的慣性,一起提升做「對」選擇的判斷力。──徐慧玲(聆韵企管顧問創辦人)
《零盲點思維》是本精巧好讀的書。它不用理論堆砌「思考如何正確」,而是用適切的比喻融合理論精神,陪伴讀者認識自己的「想法」從何而來?情緒或外在因素怎麼讓人「自欺欺人」?當我們察覺這些影響,我們會更有機會理解並面對現實,並長出行動與改變的力量。──陳沛穎(臺中獨立書店 引書店店長)
「你究竟是想找出答案,還是只想捍衛你的立場和你所相信的?」本書提醒我們要有偵察兵的思維,保持對知識與智慧追求的謙卑(intellectual humility),這都是新時代人才很重要的能力,因為學習力與工具、資訊都相差不大時,心態就是競爭力的關鍵。——黃昭瑛(KKday 營銷長)
我們需要閱讀這本書,它告訴我們別再自欺欺人,透過有意識的正確犯錯,將能幫助我們突破思維限制,往零盲點思維進化。——鄭俊德(閱讀人主編)
本書引人入勝、發人深省,我們都能從中受益。——《華爾街日報》
閱讀本書能教會你更清晰地思考,更準確地審視自己,同時減少犯錯的次數。——亞當.格蘭特(Adam Grant),《反叛,改變世界的力量》、《給予》作者
發人深省的原創作品,閱讀有樂趣。——提姆.哈福特(Tim Harford),《親愛的臥底經濟學家》作者
對於所有想要在決策上更理性的人來說,《零盲點思維》是必讀好書。——安妮.杜克(Annie Duke),《高勝算決策》作者
蓋勒芙是理性主義社群的知識領袖,你會在《零盲點思維》中發現一種引人入勝、清晰的文字精華,出自她在這些話題上積累的非常重要的智慧。——泰勒.柯文(Tyler Cowen),《企業的惡與善》、《大停滯》作者
自從我看了蓋勒芙的TED演講後,「偵察心態」的想法就一直留在我的腦海裡,它是一種鏡頭,一旦你透過它看事物,世界就會變得更有意義。——提姆.厄本(Tim Urban),Wait But Why網站共同創辦人
蓋勒芙診斷出我們為何思考不清晰的原因,並建議具體的方法來提高我們的理性。這是一本會真正改變你思考方式的書。——蕭恩.卡羅爾(Sean Carroll),《Something Deeply Hidden》作者
蓋勒芙是世界上最聰明、最有趣的思想家之一。如果你讀了這本極讚的書,你會想得更清楚,看得更清晰,成為一個更有智慧的人。——約翰.海利(Johann Hari),《照亮憂鬱黑洞的一束光》作者
蓋勒芙憑藉其對科學文獻和大眾文化的廣泛了解,探索人類自我欺騙的非凡能力,並向我們展示如何在自欺的行為中發現自己。——菲利浦.泰特洛克(Philip Tetlock),《超級預測》作者
《零盲點思維》提供一個深刻、有趣、真正有用的指導,讓我們思考更清晰。——唐.摩爾(Don Moore),《Perfectly Confident》作者【目錄】
前言——心態決定思維判斷
第一部 下判斷的兩種心態
第1章 士兵心態 VS. 偵察心態
當你越能避免扭曲對現實的看法,判斷就會做得越好
第2章 士兵心態的局限
士兵心態給我們情感和社交的利益,卻也限制了我們
第3章 評估心態的成本與利益
成本與利益可能被高估或低估,你需要一張精確的地圖
第二部 自我意識影響判斷力
第4章 怎樣才算有偵察心態
探索五項偵察心態的標誌,降低大腦預設動機推論的危害
第5章 覺察偏見的存在
嘗試做五種思考實驗,你將意識到自以為的客觀是假的
第6章 自問你有多確定?
學會量化不確定性、做好校準,練習假設性賭注的技能
第三部 屏棄自我安慰的錯覺
第7章 如何應對現實
抑制負面情緒的想法與作為,不自欺、不將就
第8章 不自欺的激勵動機
接受變異與風險,你將贏得勝率高的賭注
第9章 不過度自信
坦承心中的不確定性,社交自信比知識自信更有力量
第四部 改變慣性思維
第10章 學會如何犯錯
出錯不代表做錯事,當它是漸進式更新與修正,實事求是
第11章 保持好奇和困惑
別認為他人不按你認可的方式行事就是不理智
第12章 逃離回聲室
從歧見中傾聽對立觀點,擺脫過濾泡泡與回聲室
第五部 身分認同影響判斷力
第13章 信念會改變身分認同
辨識身分認同的標誌,不受它局限想法與視野
第14章 輕持身分認同
別輕易貼上任何標籤,依循實證、靈活地思考
第15章 翻轉身分認同
突破舒適區,堅持真相,出錯也勇於承認
結語——從養成習慣開始
謝辭
附錄A 史巴克預測
附錄B 校準練習答案
注釋
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沒事的,我的焦慮怪獸:小大人和照護者的減壓指南,認識憤怒、恐慌,緩解身心不適與關係障礙 (1版)
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【簡介】
了解自己的情緒,是每個人的成長功課。
獻給每一個將邁入成年的小大人,以及父母和照護者,
幫小大人認識焦慮,培養自癒能力,找出適合的方法擺脫壞情緒,
讓大人給予理解、不加壓力,打造安心的環境,一起面對情緒挑戰。
★特別收錄:
讓10歲以上的少年、青少年、年輕人回歸正常生活的「焦慮生存計畫」
如果你不快樂,請幫自己打氣,善待自己,好好照顧自己。
焦慮,是所有人都有的正常情緒,是身體在提醒我們需要改變。
不安,就像無法擺脫的心靈怪獸,影響了健康和日常生活,
你只需找到駕馭它的方法,就能和平共處,把情緒轉化成有幫助的能量。
本書由長年照護青少年及其家長的資深臨床心理學家,以及一位曾經歷過焦慮的大學生合作撰寫。作者以廣大的研究數據和臨床心理學理論為基礎,提供實際經過反覆驗證的建議和練習,幫助讀者更理解焦慮、應對焦慮,以及跳脫焦慮的思考模式。
本書討論年輕人會遇到的普遍問題,包括面對未知的不安、睡眠、分離、人際關係與社交、讀書與準備考試、改變生活環境、面試、工作上的挑戰等焦慮。
家長和照護者可以在本書學到:
◎別把孩子越推越遠:父母不能總是用自己偏好的方式來保護孩子。如果成人性情好鬥、焦慮、陰晴不定,孩子會更容易接收壞情緒,產生巨大的壓力。
◎給予支持:理解焦慮的源頭,提供具有安全感的環境,讓年輕人放心尋求支援,親近的人陪伴練習或討論本書收錄的「焦慮生存計畫」也會更有幫助。
◎更有能力面對未來:協助青少年順利銜接成人階段。如果在人生早期階段找到適合的應對技巧和策略,意味著可以處理日常壓力和面對成年之後的困難。
與焦慮奮鬥的你可以在本書學到:
◎掌控焦慮:「為什麼我要遭受這種折磨?!」很多人同樣感到恐懼和緊張,你只需多一點理解自己的知覺和想法,就會感覺更有掌控力,以面對新的變動
◎學習放鬆:平靜的身體等於平靜的頭腦,與焦慮對抗只會更焦慮。正念練習有助於釋放壓力,從憂慮和困境中轉移出來,以減緩身體的反應,找到安全感。
◎成功經驗:任何年齡都有可能患有焦慮症。一群目前已控制症狀的年輕人,在本書分享自己的康復故事,以及他們運用的方法。
好評推薦
石世明| 臨床心理師,《正念減壓8堂課》作者
呂奕熹| 馬偕紀念醫院協談中心諮商心理師
杜家興| 嘉南療養院臨床心理師
洪仲清| 臨床心理師
海苔熊| 心理學作家
鄧善庭| 諮商心理師
蔡淇華| 惠文高中圖書館主任
山姆.卡特賴特—赫頓| 薩塞克斯大學臨床兒童心理學教授
金.戈爾丁| 臨床心理學家
(推薦人依姓氏筆畫排列)
推薦書評
我相信無論你屬於何種角色,焦慮絕對是生活中的一部分,不管是學生、父母、老師、員工、主管或任何環境,正因為我們已習於活在期待中、為了他人而奮鬥(而不是真的知道自己要什麼),這分焦慮都會讓你的生活蒙上灰灰地一片霧,而我希望你能夠透過這本書好好撫去灰塵,為自己的生活找回光彩與輕盈。——鄧善庭,諮商心理師
書中的文字流暢易懂,閱讀起來沒有負擔。我個人非常喜愛本書案例故事與圖片的搭配,加上作者提供的各項實做練習,我試過之後覺得可以讓你輕鬆學會許多我們在臨床心理治療初期和改變期經常使用到的許多技術,幫助你清楚觀察,並且有效調整自己焦慮憂鬱發作時的身心四要素,使你的身心健康與生活都能恢復到你滿意的程度。——杜家興,臨床心理師
只要用對方法,年輕學子可以順利跨過許多障礙,睡得好、心情好、能專注、學習效率高,學會把心帶回當下,大學生活中的分分秒秒都珍貴了起來。祈願本書的出版,為這個慌亂時代中的年輕人帶來一帖掌握美好生命的妙方。——石世明,臨床心理師
就像作者所說,改變焦慮最好的方法是調整你現在正在做的事、正在想的內容。我們不可能期待再重複做一樣的事情,卻能夠得到不一樣的結果,如果你也希望自己的焦慮能夠一天比一天少一點,那麼或許從今天開始,你可以調整自己面對焦慮的行為,慢慢地,找到情緒的平衡點。——海苔熊,心理學作家
關於管理焦慮,作者提供了許多非常實用和清晰的想法。找到對你有效的方法,乃是影響和管理焦慮的第一步。正如書中陳述的個人經歷所言,焦慮並不會消失,但我們可以找到與之共存的方法。對於那些在生活中與焦慮搏鬥的年輕人而言,這本書可以有效幫助他們「回到正軌」。——金.戈爾丁(Kim S. Golding),臨床心理學家
這本書太棒了!作者以一種有趣而簡單的方式,涵蓋了孩子(及其父母)所需知道關於焦慮的一切。書中包含許多非常有用的策略,可用來幫助你克服恐懼和擔憂。——山姆.卡特賴特—赫頓(Sam Cartwright-Hatton),薩塞克斯大學臨床兒童心理學教授
資訊豐富且深具實用性。我與受焦慮之苦的兒子共讀這本很棒的書。——亞馬遜讀者elaine
一本令人耳目一新的實用指南,充分幫助有焦慮之苦的年輕人。這本書對於目標讀者而言非常完美,且對成年人來說也能增廣見聞。這本正向積極、友好,且帶有令人安心語氣的書,提供有用、真正容易獲得的資訊,並激勵讀者意識到他們並非孤立無援。我服務於教育領域,經常幫助有焦慮的年輕人,這本書最珍貴的部分,無疑是提供大量建議和策略,幫助讀者處理日常生活中的焦慮。我請我們的圖書管理員買了幾本,希望會有許多人閱讀!——亞馬遜讀者ECM
這是關於焦慮最好的書。我曾閱讀並研究過許多關於焦慮的書籍,不得不說,這本書是我和妻子讀過最好的書之一。我們發現,以往在閱讀時,經常會心生更多問題,而不是得到答案,但這本書不僅給了我們對應的答案,還提供一些很棒的技巧和預防措施。這本書以幾個章節,大量談論一個人可能會面對的日常生活,特別是關於如何應對學校和考試壓力的絕佳資訊,這是我們在未來幾年將面臨的問題。絕對值得一讀,作者非常棒,期待下一本書。——亞馬遜讀者Mirza
一本幫助青少年理解焦慮的好書。身為「兒童和青少年心理健康服務」機構的認證兒科護士,我協助許多與焦慮搏鬥的年輕人。這本書特別適合青少年閱讀。我經常向家長和年輕人推薦這本書,來自家庭的反饋都是正面的。——亞馬遜讀者katie
寫得非常好,貼近讀者,不使用過於複雜的語言。這種模式很容易遵行,並且使用我們所有人在談到焦慮時都能聯想到的關鍵詞和短語。使用焦慮生存計畫根本是天才之舉,我認為做為一個成長中的企業主,這將非常有用!這本書很棒,我希望能持續閱讀下去,一遍又一遍。強力推薦!——亞馬遜讀者Bridge
超讚的,容易理解和消化。對於任何實踐者來說都是很好的工具,更重要的是對於這本書的讀者而言更是如此。——亞馬遜讀者Sherworld
這真的是一本資訊豐富的好書!它以簡單的方式解釋焦慮以及焦慮應對技巧,但不像其他很多書那樣感覺居高臨下。——亞馬遜讀者Mrs Pepperpot【目錄】
推薦序 用對方法,就能掌握美好的年輕時光 石世明
推薦序 守護自己的心,一生的幸福是由心決定 杜家興
推薦序 與焦慮共處,先從察覺身體反應開始 鄧善庭
推薦序 在焦慮的日子裡,找到情緒的平衡點 海苔熊
前言 回到情緒正軌
第1章 認識焦慮
第2章 掌控焦慮
第3章 事情出差錯,我還是可以處理
第4章 當自己的焦慮偵探
第5章 處理憂慮
第6章 專注當下
第7章 練習安撫自己
第8章 睡個好覺
第9章 考試和課業的壓力
第10章 面對轉變
第11章 和別人談談你的焦慮
第12章 緩解焦慮經驗談
第13章 我的焦慮生存計畫
謝詞
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如何避免下一場大流行病:比爾.蓋茲解析疫後新未來,傳染病預防、強化公衛、科技創新的契機 (1版)
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比爾.蓋茲最新力作 疫後未來趨勢全解讀
一本給個人、企業、國家的生存指南
被疫情改變的我們,應該如何掌握未來?
這本書幫助你看清從台灣到世界,
在這場世紀之疫危機背後的轉變與契機。
為什麼疫苗誠可貴,但解藥才是終結疫情的關鍵?
為什麼疫情大爆發時,便民快速的大量篩檢是上策?
為什麼救災必須超前部署,保守行事會出大事?
為什麼孩童的新冠感染率甚至比50歲以上成人還高?
為什麼改善通風比噴酒精擦拭物品,更能預防新冠?
蓋茲用新視角解答你所擔心的問題,闡述與你息息相關的未來趨勢。
不只要防疫,更要對生存環境保持敏銳。
新冠疫情衝擊各行各業,造成許多人的生命與生計陷入雙重危機,但疫情造成的恐慌與挑戰,仍只有少部分被解決,絕大多數的問題都還沒有答案。
蓋茲結合全球頂尖專家的研發成果、非營利組織對抗致命疾病與傳染病數十年的經驗,以有理、有據的科學知識詮釋被政治口水簡化的重要資訊,揭露全球疫苗與藥物最新發展,並提出前瞻預測與分析,幫助讀者以全知視角,看見新冠疫情後,未來趨勢的全貌。
這是人類社會遭到極大破壞的時期,
也是迸發巨大改變讓未來變得更好的時期。
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本書每章說明一個必要的防疫步驟,這些步驟加起來,就是終結大流行病威脅的整體計畫,這個計畫不只可避免壞事發生,更將加速衛生醫療、數位科技、元宇宙經濟走向長期成長。
在科技與疫情催化下,數位應用在許多領域都開始突飛猛進,當前工作場所的變革,只是各個領域變化的前兆,數位化終將以各種方式改變所有人的生活,每個人都必須重新思考以往的做事方法。
最好的防疫政策,也是個人最大轉型、各行業加速成長的契機;
個人、企業、政府,都需建立新能力,才能在未來生存與繁榮。
‧創新的防疫工具︰新技術不等於創新,新的診斷、治療與疫苗皆需考慮安全與效用。
‧即時的疾病監測︰部署由流行病、大數據、物流等跨領域專家組成的常設專家團隊。
‧完善的衛生體系︰醫療與公衛體系是阻止疫病演變為大流行病的最前線。
‧加速數位大轉型︰具備數位能力,才能在疫後新局勢存活。
新技術不等於創新,世紀之疫開啟的各項創新,仍只有少數人能一窺全貌,蓋茲幫助你做對選擇與投資,成為新冠疫情後的新贏家。
【目錄】
前言 如何有效終結疫病大流行的威脅?
第一章 新冠疫情帶來的教訓
第二章 設立防疫小組
第三章 有效監測以防堵疫情爆發
第四章 幫助民眾在第一時間保護自己
第五章 迅速找到新的治療法
第六章 為製造疫苗做好準備
第七章 不斷演練,增強防疫實力
第八章 消弭貧富之間的健康不公平
第九章 做對選擇與投資
後記 疫後的數位大未來
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如何避免氣候災難:結合科技與商業的奇蹟,全面啟動淨零轉型新經濟(全新修訂版) (2版)
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一本書揭示不同產業的淨零排放商機,看清未來ESG投資機會。
如果淨碳排不歸零,你我擁有的一切可能隨時歸零!
我們必須在2050年之前實現淨零碳排放,未來10年,沒有比投身這個遠大目標更重要的事了。
2023 年1 月,立法院三讀通過攸關台灣未來30年發展的《氣候變遷因應法》,台灣成為亞洲少數將氣候治理法制化,並將實施碳定價的國家。但究竟2050淨零排放該如何達成?又如何在淨零轉型的同時,創造重大商機?
在這本書中,比爾.蓋茲將告訴你:經濟成長和淨零創新的新交集是什麼。他提出一套涵蓋層面極廣、但每一步都切實可行的計畫,希望把溫室氣體排放量全面減到零,挽救人類免於一場迎面而來的氣候浩劫。
比爾.蓋茲花了十多年潛心研究氣候變遷的原因與效應,在物理、化學、生物、工程、政治、金融等各領域專家的協助下,努力尋找阻止地球失速滑向環境災難的方法。在這本書中,他深入淺出地解釋了為什麼我們別無選擇,一定要努力減到淨零排放,也詳細說明要達到這個重大目標,哪些是我們非做不可的事。
書中清晰描述了人類所面臨的艱巨挑戰,清楚指出在哪些方面目前科技已有零碳方案、哪些領域的現有科技該如何發揮更大效益,還有哪裡需要創新的技術突破,又是哪些人在從事這些重要研究。
最後,他提出一套以全面減到零排放為目標的具體可行計畫,從政府的政策、企業的行為,到個人可以採取的行動,為全面減到零排放的艱巨任務帶來新希望。
誠如比爾.蓋茲在書中一再強調,全面減到零排放不是一件容易的事,但只要能遵循書中所提出的計畫,目標雖難,一切仍在掌握之中。
【目錄】
前言 從520億到零
第一章 為什麼要歸零?
第二章 零排放真的很難
第三章 氣候對話中一定要問的5個問題
第四章 我們如何用電——占年排放量520億噸的26%
第五章 我們如何製造——占年排放量520億噸的29%
第六章 我們如何耕種養殖——占年排放量520億噸的22%
第七章 我們如何運輸——占年排放量520億噸的16%
第八章 我們如何調節溫度——占年排放量510億噸的7%
第九章 適應暖化的世界
第十章 為什麼政策很重要?
第十一章 減到零排放的總體計畫
第十二章 人人都可以做的事
後記 氣候變遷與新冠病毒
致謝
注釋
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