你以為你在談戀愛，其實你在越級打怪：戀上病態人格者的自救與療癒之路 (1版)

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【簡介】 　　我將這段歷程從諮商室裡帶出來， 　　希望陪妳走過一段因愛受傷的蠻荒， 　　再次相信愛的奇蹟。 　　──森女慈慈 　 　　妳有沒談過一種戀愛：本以為的真命天子，交往後卻滿嘴謊言、腳踏多船、做出各種違反常理的行為……，然後用一套套完美的說詞，讓妳覺得一切都是自己的錯？   　　就像許多初展的戀情，森女慈慈遇見一位堪稱完美情人的體貼男子，讓她對未來滿懷期待。 　　不久，她卻發現男友不僅纏綿舊愛、誘拐未成年少女，更有著違反倫常的癖好，卻毫不自覺有錯，簡直顛覆三觀。 　　但慈慈仍然不想放棄這段愛，她進退維谷，期待用愛感化男友，甚至出手營救無辜的少女……   　　甜美愛情成了越級打怪的戰局，戰況不斷升級，直到一息尚存，她才辨識出男友是「病態人格」者，也才明白自己只是渣男愛情大戲裡的一員。   　　幸而走上絕路的前一刻，她突然想通了。 　　從此，她運用自己的心理學專業，踏上自救之旅。   　　森女慈慈寫下自己的故事，不只是述說一段渣戀，更是現代女性走過病態關係、深入自剖、重拾生命主權的成長紀實。她深深覺醒：讓彼此分不開的，不是渣男嘴裡的愛，而是自己心裡的缺；我們無法改變別人，唯有洞察自己、健全自身，才能盼望幸福。   　　慈慈同時身為教育心理學博士與病態人格愛情中的受害人，提供了罕有人及的獨到視角，幫助受困的男女看穿渣戀的伎倆，認識關係中的自己，重拾受損的生命力，進而重新擁抱愛。   本書特色   　　★渣戀受傷的妳不孤單！教育心理博士最真實的自我揭露，和最暖心的療癒陪伴！ 　　★戀渣故事 × 療癒歷程 × 專業解析，與病態人格渣戀的情傷自訴與療癒自救書！   感動推薦 　　王俸鋼／精神科醫師，著有《渣男，病態人格》 　　金樹人／國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系名譽教授 　　SKY／雲默心靈創辦人 　　郝柏瑋／諮商心理師、台灣開放式對話網絡創辦人 　　張書森／臺灣大學健康行為與社區科學研究所教授 　　張義平（幽樹）／諮商心理師、明鏡催眠創始人 　　謝文宜／實踐大學家庭研究與兒童發展學系教授 　　（依姓氏筆畫排列） 　　面對逆境時，作者說「求助是勇敢的行為」，這是本書給讀者的珍貴禮物。謝謝她動人、感人、充滿勇氣與韌性的分享。──張書森／臺灣大學健康行為與社區科學研究所教授 　　慈慈做為一位師者，將那些難以直面的傷口示於大眾，這份勇氣哪裡來？她想跟受苦的人說：「妳也能突破重圍、重拾自己的陽光！」這份生命的初衷於是放出了巨大的光芒，讓所有疑慮灰飛煙滅。看著浴火中、放晴後靜靜閃亮的慈慈……，我也跟著轉化了一輪。這樣釋然的我們，又美又辣！──Sky／雲默心靈創辦人 　　看待病態人格者，作為受害人可能流於主觀，身為專業人員可能過於抽離。作者完美的平衡了兩者，本書很值得推薦。──王俸鋼／精神科醫師 讀者回饋 　　我也曾發生一件自覺丟臉且無法告訴他人的事；當時的我相當害怕無助；不敢告訴其他人，也放棄了為自己求援。如果能早點看到這本書，或許我就有勇氣嘗試書中的資源幫助當時脆弱不堪的自己，讓心靈在當下可以更好的被療癒…… 　　●書中打進心裡的句子：「我能不能是這個家的女兒，但我也是我自己。」──台中亭亭／職能治療師、長照工作者 　　這本書除了讓我增加了病態人格的知識，在情緒虐待的篇章我也試著將焦點轉移，觀看受虐者在關係中所感受到的、影響到她的感受及想法。原來並不是只有身體暴力才算虐待，精神虐待也是一種，而且是長期慢性讓人不自知的。 　　●書中打進心裡的句子：「我到不了想要的地方。我找不到出口。」──台北哈娜／特教所學生 　　作者的文筆真的很棒呢！我閱讀起來非常舒適，用字遣詞的選擇，讓人身歷其境的感覺到作者當下的情緒，非常有畫面感，讓我想一直看下去。 　　●書中打進心裡的句子：「自由的價值在死亡面前突然彰顯；剝奪自由比起死亡，更讓人喪失心智。」──鹿港昌憲／眼鏡行老闆 【目錄】 【推薦序】關於愛，我們依舊知道得太少／郝柏瑋 作者的話 ●第一部：故事是這樣開始的 1.最完美的情人 2.前女友的影子 3.十七歲的第三者 4.無止盡的謊言 5.Déjàvu 6.繼親家庭 7.當所有門都關上 8.原生家庭：回到洞穴中 9.病態人格 10.那把刀是誰射出去的？ 11.情緒虐待 12.天秤上的戰爭 ●第二部：療癒之路 1.善用醫療資源 2.「心理諮商有效嗎？」 3.知識賦予選擇，真相帶來力量 4.療癒書寫 5.正念冥想、感恩練習 6.運動治百病，擁抱大自然 7.就只是單純地去做些讓你覺得快樂的事吧！ 8.重拾自我，練習一個人 9.培養你的友誼圈圈聯盟 10.好女孩不應大聲說話？ ●第三部：致親愛的妳 後記 致謝 ●附錄：本書重要議題 1.關於病態人格 2.關於親密關係暴力 3.隱蔽的關係：第三者的社交隔離 4.關於自殺 5.知識不正義：創傷後的語言斷裂現象 6.給專業助人工作者的反思 共享資源 參考文獻   看更多

父親的乖女兒：關於那些努力變得優秀，卻失落自我的女性 (1版)

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【簡介】 　　☆ 揭露作為「好女兒」的隱性代價，陪伴女性療癒父愛伴隨的傷，勇於活出真實自己。 　　★ 作者身為榮格取向的心理治療師，赤裸且坦誠地自我剖析，「父親乖女兒」的特質及其個體化的挑戰。 　　☆ 筆法淺白，收錄個案訪談、夢境，從中看見父女互動，形塑女人的內在、外在關係。 　　★ 市面罕見針對父女關係進行深刻且細緻的書寫，提供父職經驗作豐富的參照。   　　父女之間隱微的共謀，會對她的女性特質造成傷害。──茉琳‧莫德克   　　妳也是追逐父親身影，不惜犧牲自我的「好」女兒嗎？   　　有一種女性，是「屬於父親的女兒」。彷彿無形中與父親結盟，她繼承了父親英雄般的才華和使命，備受寵愛、深受栽培，在主流社會舉止得宜、成就斐然，卻對自身的意義感到迷失，難以與女性身分和平共處。   　　本書作者茉琳．莫德克身為關注女性自我的榮格取向心理治療師，自經典名作《女英雄的旅程》出版後，收到各地女性讀者來信，訴說著在事業和經濟上雖然表現傑出，私下卻憂鬱不快樂、與內在疏離。   　　這些女性的成長歷程，與茉琳自己似乎有著共通點，讓她不得不面對這背後潛藏的關鍵──父女關係。茉琳梳理眾多女性的訪談與夢境，包含深入自己與父親的糾結，終於完成《父親的乖女兒》。她發現，女兒會內化父親對她的看法，而女兒對父親的認同越強，就越難建立獨立的身分認同。她從神話、戲劇及童話溯源，描繪了富有代表性的父女情結、象徵和原型力量，首次剖析伴隨父愛而來的權力束縛，如何使女兒們與天賦的陰性感受斷裂，只為得到父親認可。   　　茉琳相信，女兒們終將打破熟悉的父女相處模式，掙脫父親以愛為名的隱形約束。這表面上背叛了深愛的他，但唯有經過從幻滅到和解的過程，女人才能成為自己真實的模樣。   共同推薦   　　呂旭亞／諮商心理師、榮格心理分析師 　　林晴晴／財團法人臺北市磁山社會福利基金會董事 　　哈克（黃士鈞）／諮商輔導博士 　　翁士恆／臺北市立大學心理與諮商學系副教授 　　曹中瑋／資深諮商心理師 　　陳宏儒／諮商心理師、臉書社團「榮格讀書會」創建者 　　陳淑琴／TAT訓練師、彩虹心樹有限公司負責人 　　黃天豪／華人艾瑞克森催眠治療學會理事長 　　葉偉忠／巴黎索邦大學拉丁文博士 　　蔡怡佳／輔仁大學宗教學系教授 　　（依姓氏筆畫排列）   好評推薦   　　作者讓我們體認到：原來很多我們以為的「自由選擇」，其實只是為了不失去父之肯認的安全選項──我們內化了父親，也內化了父權下對優秀女孩的標準。──林晴晴   　　透過這本書，我開始理解，過去被壓抑的感受並不會消失，而是真實地影響著我。這本書幫助乖女孩認識被壓抑的情緒，理解自我需求，重新看見與父親的關係。──陳淑琴   　　本書為國內首部深入探討父女心理的專業著作，推薦給想探索自身父女關係的女性，以及正在經歷父職旅程的父親。──陳宏儒   　　閱讀《父親的乖女兒》，讓我深刻地意識到，父女之間最珍貴的，不是彼此的認同或依賴，而是能夠在愛之中，讓對方自由地成為自己。──黃天豪【目錄】 推薦序1 ▎給女兒的做膽書／蔡怡佳 推薦序2 ▎兩顆行星的距離：關於父女連結、個體化與成長的思索／黃天豪 推薦序3 ▎女性與父親之間，那些說不出口的愛與解結／陳宏儒 推薦序4 ▎逃離母女的愛恨交織，卻誤入另一場與父之錯位的命名／林晴晴 中文版序 前言 引言 【第一部】私人的脈絡  第一章｜父親的乖女兒們 父親的乖女兒群像 排斥母親 審視父女關係的困難 第二章｜身分認同：身為爸爸的乖女兒代表什麼？  好女孩 壞女孩 身分認同中的性別角色 模仿父親的感受模式 父親－女兒－母親三角中的情緒表達 第三章｜父親的乖女兒與性 身為安全模範的父親 理想化的父親跟女兒的性 把女兒交出去……或者絕不 侵犯界線 驢皮公主 【第二部】形形色色的父親的乖女兒  第四章｜身為英雄的父親，身為命運的女兒 身為英雄的父親 將父親變成神話 缺席的英雄 身為命運的女兒 承載父親的投射 身為兒子的女兒 英雄主義的代價：女性特質的犧牲 英雄的死亡及女英雄的誕生 第五章｜滋養或斬斷創造力 身為導師的父親 身為創造模範的父親 身為受創藝術家的父親 無手的少女 第六章｜女人與權力 內在與外在的權力 性別與權力 為父親工作的女人 以母親或父親為模範的不同 與權力強大的父親競爭 幻影父親 救贖父親的無力感 舊秩序的死亡：李爾王與寇蒂莉亞 女人的力量 第七章｜女人與靈性 父親的乖女兒與靈性 因宗教階級制度而被神背叛 父權制度中的靈性女兒 靈性的具體呈現 改變對神的認知 【第三部】兩者的和解 第八章｜不再是我父親的乖女兒 與父親分化的障礙 把女兒綁在身邊 去你想去的地方──但永遠不要離開我 你跟其他女人不一樣──你跟我一樣 等待被拯救 轉捩點：發展出女人的自主 切斷財務供給但保持情感連結 婚禮鐘聲：把心交給別人，但仍保持連結 跳下來，我會接住你：經由背叛而分化 經由生病而分化 死亡與放手 美女與野獸：自主與情感連結 第九章｜與父親和解 掙脫保護與期待交織的網 無手少女長出新的雙手 癒合舊傷口 父親的禮物 尾聲｜寫給未來的父親們 註解 書目

渣男渣女磁吸症：為何你總是愛得無法自拔，又傷得體無完膚 (1版)

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【簡介】 　　♥國際知名心理治療師+YouTuber，為你解開「為何總是愛上渣情人」的真相！ 　　♥親授「自愛不足失調復原十步驟」，使成千上萬人成功斷開虐戀枷鎖。 　　♥光是辨識渣人、遠離渣人還不夠，更重要的是改變吸渣體質，增加「自愛」的能力，才能一生好命！   　　你只會被迫成為受害者一次， 　　之後，你是自願受害   　　「為什麼我總是愛上傷害我的人？」 　　 　　「你不是愛他，而是依戀這關係。」作者羅森堡說。他本人就是慘烈的倖存者，鑽研磁吸之戀超過20年，浴火重生後，致力於幫助和他一樣迷失在虐戀中的男女。 　　 　　所謂天造地設、一見鍾情，其實是兩人無意識地一拍即合，是種「人際磁吸症候群」，關係上癮。這種戀情由「自戀的渣男渣女 + 順從的共依存情人」所組成。前者施虐操控，以填補內心無底黑洞；後者委屈順服，只怕被寂寞感吞噬。洗腦、誘騙、情感勒索、被動攻擊……明明傷痕累累，卻脫不了身；這甚至會代代相傳，成為家族內的關係模板。   　　共依存者雖然情感弱勢，卻也是虐戀中唯一能清醒者。一旦停止向別人討愛，把目光投向自己，就跨出了遠離渣男渣女的第一步。   　　自愛不容易。跟著書中「復原十步驟」，從認識自己開始，療癒創傷、設定界限，如此，你將擺脫戀愛上癮，重新掌控人生！   本書特色   　　★北美最負盛名的共依存症專家告訴你如何察覺有毒戀人、如何自救，以及如何終結老遇到渣男渣女的宿命輪迴。 　　★本書為十週年紀念最新版，結合對共依存症、自戀型人格、惡性自戀、煤氣燈操縱、創傷依附、代間傳遞等探討，為戀愛這件事帶來嶄新視野。 　　★作者另有專屬網站及線上課程、影片等延伸輔助材料，讀者可參酌學習。   真誠推薦   　　王浩威 | 精神科醫師、榮格分析師 　　洪仲清 | 臨床心理師 　　海苔熊 | 諮商心理師 　　鐘穎 | 心理學作家、愛智者書窩版主 　　（依姓氏筆畫排列）   好評推薦   　　羅森堡擁有獨特的技巧，能讓自戀者和共依存者的複雜舞蹈變得容易理解，並且提供希望，讓人相信療癒是可能的。每一章結尾具有啟發性的問題提供了可以實踐的資訊，幫助邁向健康關係。——泰莉．柯爾（Terri Cole），心理治療師、《有界限，才有自由》（Boundary Boss）作者 【目錄】 【導讀一】當愛成為毀滅的力量，你是自己唯一的導航／海苔熊 【導讀二】辨識出身邊的自戀者，找回人生的主控權／鐘穎 謝辭 推薦序／羅伯特．傑克曼 前言 第一章：兩人才能跳探戈 第二章：無法自拔的磁吸之戀 第三章：來電、上癮和癡戀 第四章： 代代接力賽跑的田徑隊 第五章：「共依存」的歷史 第六章：新型態的「共依存」 第七章：共依存的特質和人格類型 第八章：共依存和病態自戀的源頭 第九章：衡量關係相容度 第十章：病態自戀：自戀型、邊緣型和反社會型人格障礙 第十一章：自戀者的情感虐待和心理操縱（煤氣燈效應） 第十二章：不夠愛自己和重新愛自己 第十三章：你的人生現在開始 註解 英文縮寫 看更多