退休寫照：海闊天空（增修版） (1版)

退休是很嚴肅的，要及早準備。世界是很美好的，要及時欣賞。 65歲屆齡裸退，從此展開「寫」「照」生活，過不後悔的人生。 　　◎中國醫藥大學前副校長陳偉德退休後的散文及攝影，帶你看世界，悟人生。 　　◎退休，是和喜歡自己的人，做共同喜歡的事。 　　◎透過作者的「寫」與「照」，來場深刻的人文旅行吧。 　　退休後學畫是錯的？ 　　退休後規劃過田園生活是錯的？ 　　退休後找第二春，也是錯的？ 　　退休難，難在對退休角色的認知不清！ 　　退休難，還是要有規劃！ 　　而且千萬記住： 　　家是太太的領土，退休後別想改變它！ 　　透過自身的「寫」與「照」， 　　記錄不同人生階段： 　　學業、職業、事業、志業 　　和異國旅遊景色： 　　台灣、中國、美國、全球 　　時空交錯的美好回溯，身歷情境的經驗心得， 　　迎向海闊天空的退休生活！

增修版序 自序 楔子 ＜＜ 金光閃閃的好「命運」 ＞＞ 鎖孔拱丘／菲佛海灘，加州，美國 ＜＜ 轉彎或不動的「機會」 ＞＞ 馬蹄彎／佩吉，亞利桑那州，美國 學業 如果重做大學新生 (If I were a freshman again) 生命一直在學習，學習分主動及被動 問題導向學習 (problem-based learning, PBL) 讀書要五到：眼到、口到、耳到、手到和心到 遠距教學不應該只是老師對著鏡頭講課、學生看著螢幕聽課 翹課有四部曲 大學的課外活動 (extra-curricular activity) 小時候寫作文，最常出現的題目就是「我的志願」 “Everything available for everyone”簡單的四個字 我們生活在三個世界：白天、晚上，還有網路 四、五位年輕人圍坐在咖啡桌旁，沒有交談、沒有嘻笑 小孩如果是乖乖坐著的，一定是在看手機或平板 「萬磁王」手臂的新聞，讓我想到一個鬼故事 畢業紀念冊上，老師總要寫些祝福或勉勵的話 台灣 阿里山日出, 嘉義 國立台灣博物館, 台北 彩虹眷村, 台中 八卦山大佛, 彰化 石門“March”海蝕洞, 花蓮 蓮城蓮花園, 花蓮 市立美術館, 台北 北投圖書館, 台北 鯉魚潭, 花蓮, 藍晒圖文創園區, 台南 花瓶岩／小琉球, 屏東 獅頭山, 苗栗 愛麗絲的花境探險, 台中 中正紀念堂, 台北 行天宮, 台北 龍山寺, 台北 高美濕地, 台中 媽祖遶境, 宜蘭 綠川, 台中 草悟道中字碑, 台中 新竹市政府, 新竹 千歲檜／阿里山, 嘉義 第六市場, 台中 男與女／港區藝術中心, 台中 光之書寫／國美館, 台中 佛光山, 高雄 安南醫院, 台南 中國醫藥大學, 台中 ＜＜ 金針花海 ＞＞ 六十石山／花蓮，台灣 ＜＜ 交趾及剪黏 ＞＞ 樂成宮／台中，台灣 職業 畢業後，大部份的人都要去找份職業 職場上接觸的人很多，有上司、有同事、有下屬 被人管絕對不是一件舒服的事，不但要認真工作，還要取悅老闆 先退再進，爭取一些空間和時間，會使事情好辦一些 兒子去當兵善盡國民義務，對部隊中的連坐法懲罰制度非常不滿 請人幫忙有兩個要件：第一要自己很忙；第二要別人不忙 名和利啊，什麼東西，生不帶來，死不帶去 工作穩定，存了些錢，接著要做人生金額最大的投資 我認為保險是唯一希望不要賺錢的投資理財，尤其是人身保險 只要是我喜歡，有什麼不可以？！ 如果有人贊成打駡教育，一定會被K的滿頭包 職業過勞包括以下三種症狀：精疲力竭、玩世不恭和無力感 每天吃綜合維生素 身體外的「食物」雖然吃進嘴巴，並未進入體內 中國 紅專廠／廣州, 廣東 國際青年文化中心／南京, 江蘇 石河子市, 新疆 洪崖洞, 重慶 長春, 吉林 麻將陳列館／天一閣／寧波, 浙江 宏村, 安徽 飛來石／黃山, 安徽 周庄／蘇州, 江蘇 東陽劇院, 浙江 蘇州美術館, 江蘇 重慶美術館, 重慶 樂山大佛, 四川 普陀山南海觀音, 浙江 浦東, 上海 外灘, 上海 牛首山／南京, 江蘇 金頂／峨眉山, 四川 晉祠賓館／太原, 山西 明孝陵／南京, 江蘇 小洲村／廣州, 廣東 關中民俗藝術博物館／西安, 陝西 黃花崗七十二烈士墓／廣州, 廣東 兵馬俑／西安, 陝西 西湖／杭州, 浙江 四菜一湯／南靖土樓, 福建 798藝術區, 北京 ＜＜ 吃百姓之飯 ＞＞ 浮梁古縣衙／景德鎮，江西，中國 ＜＜ 木雕盤龍柱 ＞＞ 晉祠／太原，山西，中國 事業 事業和職業不易劃分，有時只是轉念，有時是兩者交替地滾動 専業人員不可以沒有硬頸的堅持 這段話是我說的，有事我負責 賺錢是大學問，花錢也是大學問 「三明治回饋法」是我在執行醫學教育改革，2005年引進 我不贊同「對事不對人」這句話，因為事都是人做的 以前認為保險是理財唯一不要想賺錢的投資，其實健康檢查也是如此 如果你需要量血壓，如果你每天都會在餐桌上吃飯 對將外出唸書的小孩，不是說「有事要回家」 看了美國總統選舉的電視辯論，結論是民主之恥 美國黑人被白人警察單膝鎖喉致死，引發暴動 超前佈署很難，因為過與不及，都有反效果 「謙卑」自從被當作口號，大喊三聲後 英國牛津大學的知名醫學期刊「腦」登出一篇「傲慢症侯群」的論文 美國 唐人街／舊金山, 加州 石中劍／拉斯維加斯, 內華達州 大峡谷, 亞利桑那州 布萊斯峡谷, 猶他州 尼加拉瀑布, 紐約州 拉霍亞／聖地牙哥, 加州 雙松公園／舊金山, 加州 赫斯特城堡, 加州 圓石灘高爾夫球場, 加州 帕菲佛沙灘, 加州 黃石彩壺噴泉, 懷俄明州 鹽湖城聖殿, 猶他州 雙橡園, 華盛頓特區 卡梅爾／蒙特利, 加州 藍色的樹／帕羅奧圖, 加州 懸崖餐廳／拉古納海灘, 加州 39碼頭／舊金山, 加州 人梯及魚梯／克奇坎, 阿拉斯加州 美國總統雕像山, 南達科他州 九一一紀念博物館／紐約, 紐約州 瘋馬酋長, 南達科他州 魔鬼塔, 懷俄明州 崔西峽灣, 阿拉斯加州 至尊公主號郵輪, 阿拉斯加州 當代藝術中心／辛辛那提, 俄亥俄州 現代藝術博物館／紐約, 紐約州 太皓湖, 加州 上羚羊峡谷, 亞利桑納州 ＜＜ 地球上的天堂 ＞＞ 休姆湖／加州，美國 ＜＜ 五行皆具 ＞＞ 海恩斯／阿拉斯加州，美國 志業 65歲退休，合理嗎？ 退休難，職位愈高的人退休愈難，難在對退休角色的認知不清 退休後還是要有規劃，我的五年計畫是： 即將退休的這一代，是最幸運的一代 與退休前相比，退休後的工作效率是退步了 退休後不必擔心失眠 家是太太的領土，退休後別想改變它 退休後是與配偶的二度結婚 退休三怕：怕沒錢、怕生病、怕無聊 不跟流行，看起來就像老古板；跟上流行，又會像老頑童 無論是否準備退休，每個人都需要培養多樣性的興趣及嗜好 清晨醒來，不痛、不癢、不痠、不麻 退休後，做事情更需要SOP 出生之日是生日，活著的日子也是生日 全球 人面獅身像／吉薩, 埃及 吳哥寺／吳哥, 柬埔寨 蘑菇岩／卡帕多奇亞, 土耳其 阿爾罕布拉宮／格拉納達, 西班牙 馬里安曼廟／中區, 新加坡 席林潔／塞爾柱, 土耳其 帆船飯店／杜拜, 阿拉伯聯合大公國 歐塔寇伊清真寺／伊斯坦堡, 土耳其 比薩斜塔／比薩, 義大利 塔高寺／吳哥, 柬埔寨 皇家花園／布拉格, 捷克 老城廣場／布拉格, 捷克 凱賓斯基旅館／胡爾加達, 埃及 跳舞的房子／布拉格, 捷克 酋長皇宮酒店／阿布達比, 阿聯國 持手機的男人／里昂會議中心, 法國 分離派會館／維也納, 奧地利 艾菲爾鐵塔／巴黎, 法國 聖索菲亞博物館／伊斯坦堡, 土耳其 藍色清真寺／伊斯坦堡, 土耳其 香料市集／伊斯坦堡, 土耳其 貝洛莫服飾店／米蘭, 義大利 伊瑞克提翁神廟／雅典, 希臘 巴揚寺／吳哥大城, 柬埔寨 慧麗神殿／亞斯文, 埃及 羅浮宮／巴黎, 法國 方尖碑／路克索神殿, 埃及 方尖碑／協和廣場, 法國 志業 含飴弄孫是退休後安享天倫的心願 退休後學畫画，是錯的 退休後規劃去過田園生活是錯誤的 旅遊是退休後的首選，但選擇地點需要考慮生理功能及配套能力 退休後不要找第二春，留點機會給年輕人 退休後去當志工不能只是一頭熱 退休前就該傳承，但談何容易 沒有繼承人經常是不退休的理由 退休後，戒之在得 事、錢與人的三角關係很難理得清楚 退休後，可以收起企圖心了 凡事有一好，也就有一壞，新冠病毒對退休的銀髮族也是有好有壊 退休的讀書人也應該有些任務 人生四業（學業-職業-事業-志業）是有醫學證據支持的 全球 首里城／沖繩, 日本 柏修斯與梅杜莎／里昂美術館, 法國 彩繪壁畫／里昂, 法國 男裝店／米蘭, 義大利 馬雅城堡／圖盧姆, 墨西哥 塔頌寺／吳哥, 柬埔寨 塞爾蘇斯圖書館／以弗所, 土耳其 風帆船／尼羅河, 埃及 東京車站／東京, 日本 諾丁丘／倫敦, 英國 聖母百花大教堂／佛羅倫斯, 義大利 布魯內萊斯基穹頂／聖母百花教堂 凱薩琳宮／聖彼得堡, 俄羅斯 聖三一修道院／金環, 俄羅斯 藍色清真寺／伊斯坦堡, 土耳其 米蘭主教教堂／米蘭, 義大利 石灰棚／棉花堡, 土耳其 努比亞少年／尼羅河, 埃及 海市蜃樓／亞斯文, 埃及 駱駝上旅人／撒哈拉沙漠, 埃及 烏奇薩／卡帕多奇亞, 土耳其 蘇雷曼尼清真寺／伊斯坦堡, 土耳其 雪梨歌劇院／雪梨, 澳洲 大笨鐘／倫敦, 英國 貝都因部落／撒哈拉沙漠, 埃及 韋琪奧宮／佛羅倫斯, 義大利 熱氣球／路克索, 埃及 熱氣球／卡帕多奇亞, 土耳其 ＜＜ 交錯的洋蔥頭 ＞＞ 聖巴索大教堂／莫斯科，俄羅斯 ＜＜ 盤根錯節 ＞＞ 塔普倫／吳哥大城，柬埔寨 照片的故事 暗箱 (Camera Obscura) 日光照相法 (Heliograph) 達蓋爾銀版照相法 (Daguerreotype) 卡羅照相法 (Calotype, Talbotype) 濕版火棉膠照相法 (Ambrotype, Collodion process) 訪問卡 (Carte de Visite) 立體卡及立體鏡 (Stereo card & Stereoscope) 明膠銀鹽法 (Gelatin Silver Process) 伊士曼柯達公司 (Eastman Kodak Company) 照片明信片 (Picture postcards) 彩色照片 (Color photograph) 拍立得照片 (Polaroid photograph) 數位攝影 (Digital photography) 藝術微噴及水晶裱 (Giclée & Diasec) 手機攝影 (Smartphone photography) 無紙照片 (Paper-less photo) 小結 (Summary)