陪爸媽走到最後：急診、長照、安寧全方位照護知識 (1版)

當父母身體漸漸衰退，我們卻常毫無準備 一場突如其來的病痛，讓家庭陷入手足無措 照顧，不只是責任，更是一門愛的必修課 　　許多人總以為父母永遠堅強，直到有一天突如其來的一通電話，才發現他們的身體其實正在悄悄老去。作者吳佳駿醫師正是在這樣的情境下，親身體會到照顧父母的迫切與艱難。2012年的那一天，他正在前往醫院值班的路上，母親突然來電：「你爸爸胸口很痛，還一直冒冷汗。」身為醫師的直覺立刻告訴他，這是心肌梗塞。他在焦急奔赴醫院的路途中，心中第一次真正體會到：父母並非是永遠可靠的支柱，他們也會需要我們的守護與陪伴。這段經歷，成為他投身撰寫這本書的最大動力。 　　《陪爸媽走到最後》不是一本冷冰冰的醫療手冊，而是一場有溫度的生命對話。全書結合了作者身為醫師的專業背景、子女的親身經歷，以及訪談長照人員、社工與家庭故事的真實案例，細膩描繪陪伴父母老去的種種挑戰。 　　書中提出了三個極具實用性的具體建議： 　　第一，學會「看見」。正視父母逐漸老去的現實，提早建立照顧知識，以避免慌亂失措。 　　第二，懂得建立「照顧防禦圈」。照顧是一場長跑，必須讓自己也能獲得喘息，才能持續照顧。 　　第三，勇敢進行「家族會議」。讓照顧成為全家共同的責任，而非單一成員的負擔。 　　全書更以五大部分全面剖析高齡照顧：從醫療現場、照顧者心理、父母角度、長照資源到臨終告別，幫助讀者少一些慌張，多一些安心；少一些遺憾，多一些圓滿。 本書特色 　　專業醫生與身為子女心境的雙重視角 　　作者吳佳駿醫師不僅是受過嚴格訓練的急診與臨床醫師，也是一位身處「三明治世代」的子女。他親身經歷父親突發心肌梗塞的驚險時刻，深刻體會到從醫師轉換成「病人家屬」的焦慮與無助。這樣的雙重身分，使他能以專業角度分析醫療現場的運作邏輯，同時也能以子女的身分，誠實描繪照顧親人的心理糾葛。讀者在書中既能學到如何判斷急診症狀、如何與醫師有效溝通，也能感受到一位兒子面對父母老病時的真情流露。這種結合專業與情感的雙重視角，是本書最獨特的價值所在。 　　三大具體建議，化繁為簡的行動指南 　　不同於一般高齡照護書籍多以政策或理論出發，本書特別強調可操作性。作者提出三大具體建議——「學會看見」、「建立照顧防禦圈」、「勇敢召開家族會議」，每一項都源自真實案例與臨床經驗。讀者不僅能理解原理，還能獲得清楚的步驟，例如：如何用「黃金三角」原則判斷父母是否該送急診、如何設計居家安全網、如何規劃家族會議流程。這些方法不僅簡單易懂，更能立刻應用在日常生活，讓照顧不再只是空泛的大道理，而是可以立即執行的智慧行動。 　　面對衰老與死亡的勇氣對話 　　許多人在談及衰老與死亡時，總是迴避與恐懼。然而，本書卻勇敢揭開禁忌，帶領讀者直視「最後一哩路」的現實。從急救與放手的兩難抉擇，到安寧療護的深層意義，再到如何設計一場「臨終畢業禮」，作者以誠懇的筆觸，分享自己從醫師與子女角色中得到的體悟。他不將死亡描繪為冰冷的結束，而是愛與理解的延續。這讓讀者在閱讀時，不僅獲得照顧知識，更能獲得心靈的安放。對於正面臨父母健康挑戰或即將面臨告別的子女而言，這是一份能帶來勇氣與力量的深情陪伴。

序言：當照顧來敲門—寫給正在學習陪伴父母的你   第一篇  照顧初體驗，陪爸媽進醫院的指南 第一章  慌亂一夜：急診室的未知地圖 ●    無知是最大的危機 ●    假日孝子症候群 ●    什麼時候該送急診？八成狀況你也能判斷 ●    急診的急不是趕快的急   第二章  醫師的內心世界 ●    我是一個拆炸彈專家 ●    菜鳥醫生的誤診真相 ●    我差點讓病人斷氣 ●    健保底下的悲歌   第三章  門診病房要面對的大小事 ●    鄰居肚子的心跳 ●    開刀或不開刀，這是一個困難的選擇 ●    過度爭取自己的利益，並不是一個最好的策略 ●    醫生最怕的三種病人   第四章  加護病房的悲歡離合 ●    氣切，到底要不要做？ ●    加護病房的特權 ●    醫療意外，一點也不讓人意外 ●    你有統一發言人嗎？   第二篇  照顧，是一場心理轉化的旅程 第五章  從「我是子女」到「我是照顧者」的轉變 ●    三輪機車上的告別 ●    從手足無措到學會堅強：一段兒子的照顧旅程 ●    打造合適的照顧環境 ●    一個甜食的笑容   第六章  當照顧變成長跑 ●    隱性個案：照顧者的身心危機 ●    照顧的破口：每日在夾縫中喘息 ●    「親自照顧」vs「請人照顧」的抉擇 ●    超高齡社會的挑戰：台灣與日本的對照   第七章  打造你的照顧防禦圈 ●    高齡照顧防禦圈 ●    心的堡壘：照顧自己的計畫不是奢侈，而是必需 ●    建立照顧防禦圈，從讓自己喘息開始 ●    知識就是力量：讓照顧不再埋頭苦幹   第八章  家族關係的拉扯 ●    當照顧變成一道算術題 ●    誰是「隱形照顧者」？ ●    家族會議：為何它是照顧家庭的必修課 ●    如何讓家族會議進行得更順暢   第三篇  照顧的路上會遇到的大小事 第九章  爸媽不認老該怎麼辦？暖心溝通的第一步 ●    別說「你要小心」：看見爸媽倔強背後的心事 ●    無聲的戰爭：當愛被扭曲成情緒勒索 ●    當父母彼此綑綁 ●    暖心溝通，重建愛與安全感   第十章  當身體不再聽話：理解失能、失智與跌倒 ●    無聲的巨變：看見它如何悄悄改寫爸媽的人生 ●    揭開失能的真面目：哪些疾病會導致爸媽「動不了」？ ●    當失智症來敲門 ●    別等疾病來敲門：我們如何為爸媽撐起健康的防護傘？ ●    年長者跌倒的沉默危機 ●    築起居家安全網：打造零跌倒風險的黃金防線   第十一章  爸媽不舒服，子女怎麼辦？—居家常見醫療照顧指南 ●    爸媽突然看到「鬼」？認識譫妄的警訊 ●    當爸媽發燒了：別急著退燒，先看清「火源」在哪！ ●    打針比較快好？藥物越多越好？ ●    別讓「小紅點」變「大黑洞」！居家預防與簡易傷口照護   第四篇  照顧接力：長照與照顧機構的尋路指南 第十二章  長照資源的入門指南 ●    當「孝順」成了無聲的重擔：長照服務，不只是請外勞 ●    家屬，我們是隊友！把長照變成共同照顧 ●    一通電話的轉捩點：從「1966」開始第一步 ●    長照不是「買時間」：理解服務項目的真義   第十三章  無名英雄的日常：長照人員的苦與樂 ●    甘苦與共：他們看見的「人生百態」與日常挑戰 ●    人力缺乏的無聲吶喊 ●    不只「幫忙洗澡」：長照人員的專業價值與心靈收穫 ●    最好的隊友：長照人員對家屬的真心話   第十四章  當居家照顧不再可能：如何挑選合適的照顧機構 ●    醫院的「畢業考」 ●    善用出院準備服務：選擇合適的機構照護 ●    實地考察心法：一份給你的「三看三問三感受」清單   第十五章  與父母共老：在家安養、機構享老的智慧選擇 ●    重塑愛的面貌：當孝道卸下重擔，心靈得以安放 ●    在家安老或機構享老？ ●    選擇了機構：有效溝通，陪伴父母適應新生活 ●    我的名字不只是「外籍看護」   第五篇  好好說再見：照顧的最後一哩路 第十六章  急診室的選擇難題 ●    困難的選擇：繼續急救或者放手？ ●    急救到底是什麼？ ●    愛的預先承諾：DNR與ACP（預立醫療決定） ●    為什麼你不救他？   第十七章  安寧療護，讓生命不再有遺憾 ●    當治療不再是唯一的答案 ●    安寧不是放棄：為父母做出更有愛的選擇 ●    何時考慮安寧？決策的三大原則 ●    安寧療護帶來的改變：不只身體，還有心靈的轉變   第十八章  當死亡近在眼前 ●    當告別不再是恐懼，而是最溫暖的道別 ●    從哲學與文化視角看死亡 ●    面對死亡，我們重新學會如何去愛 ●    死亡的啟示與愛的延續——從生命手記開始   第十九章  為生命畫上溫柔的句點 ●    告別的藝術：設計一場「臨終畢業禮」 ●    穿越悲傷的旅程：給自己的溫柔療癒 ●    面對生命的終點：身體與心理的溫柔準備 ●    台灣臨終選擇的挑戰與準備 ●    穿越悲傷的旅程：給自己的溫柔療癒 終章：母親的最後一程 書末結語 致謝