孩子有話，不跟你說：法國父母最信任的育兒專家多爾多陪你面對棘手的教養難題（「當孩子出現」系列） (1版)

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【簡介】 　　「當孩子出現」系列第二集 　　★「法國一整個世代的母親」協助爸媽解決困窘的教養難題 　　★精神分析結合兒科學，帶你深入了解小孩的身心狀況 　　法國家喻戶曉的教母級人物馮絲瓦茲．多爾多，具有母親、小兒科醫師與兒童精神分析學家等多重身分，深獲無數法國父母推崇。她的教育觀點具有超越時代的前瞻性，至今依然是法國父母育兒時的最佳指南。 　　多爾多非常了解親子雙方的深層心理，因此她的建議充滿同理，不僅能有效解決父母難題，甚至廣受孩子們歡迎，有話不跟父母說，卻寫信給多爾多！ 　　「當孩子出現」是她在法國公共綜合電臺主持的廣播節目，回答父母的各種疑難雜症，甫播出就受到熱烈迴響。本書集結自節目內容，是本系列第二集，關注孩子開始社會化的年紀以及青少年階段，例如： 　　‧小孩子分得清「拿」與「偷」的區別嗎？ 　　完全分不清。不過，從孩子意識到「個人所有權」時（通常在四歲），就可以規定禁止偷東西。就算孩子偷東西，父母也要讓他覺得自己仍是被愛的。正因為有愛，孩子才會慢慢適應成年人的生活與律法。 　　‧什麼時候可以教小朋友收拾東西？ 　　兒童在四歲之前學不會收拾。快十五歲時孩子就會找到自己的秩序感，父母不要把自己的方式強加在孩子身上。 　　‧孩子偷看色情書刊，怎麼辦？ 　　爸媽可以趁機談論「性」，以及所有被稱為「色情」的東西。對於孩子在性方面提出的問題，都不應閃避，應該做出回答。 　　書中還觸及以下問題： 　　‧青少年談戀愛‧關於裸體‧零用錢‧需要帶孩子做心理治療嗎？‧說謊和幻想的區別…… 　　讀完多爾多醫師的建議，我們將以一種全新的觀點，聆聽孩子說的話。 誠摯推薦 　　余琬儒 | 兒醫四寶媽魚丸醫師、粉專「魚丸醫師的媽媽經」 　　馬大元 | 身心科醫師、親子專家、YouTuber 　　尉遲秀 | 法文譯者、台灣多元教育家長協會理事 　　黃之盈 | 諮商心理師、暢銷作家 　　鐘  穎 | 心理學作家、愛智者書窩版主 　　（依姓氏筆畫排列） 【目錄】 推薦序一：跨越時空與文化的交流  Cathrine Dolto 推薦序二：「謝謝妳，多爾多醫師！」  黃之盈 譯序：一位實踐者的真誠與人性關懷  單俐君 第1部  日常生活的疑難雜症 1寫信是為了幫助自己 2什麼都碰的孩子――到處爬行，發現新事物 3左手右手並無好壞之分――左撇子的孩子 4物品是讓人使用的――有序或無序？ 5父親不是嬰兒――父親無法溝通的問題 6被動不是美德――害羞的孩子 7管好自己的手――談偷竊 8知道東西價格的權利――談零用錢 9大家開心在一起，每個人都有自己的位置 10這個年紀應該做的事――錯誤的標準 第2部  孩子你在想什麼？ 1以文明的方式迎接寶寶的到來――關於生產 2你曾經有過生父――單親媽媽 3你看，我多想打你屁股――孩子的暴力，父母的暴力 4媽媽抓狂，兒子顫抖――惱怒的母親 5想像力的領域――聖誕節、傳說與玩具 6現實與幻想――逃避、恐懼與謊言 7應該用實話來承載事實――與孩子談論死亡 8心理治療、精神醫學、復健與精神分析 第3部  小孩煩惱，爸媽詞窮 1你想要出生，我們想要有個孩子――性教育，直接的問題 2無關魔鬼――性教育，間接的問題 3狂歡？――談裸體 4不是說謊，是開玩笑――兒童的性幻想與成人的現實 5禁忌與鄙視――關於亂倫、同性戀與自慰 6十五歲的羅密歐與朱麗葉――談青少年 7星期三的來信――談青少年 8又見星期三的來信 看更多

當孩子「不想上學」：從「抗拒學」到「好想學」，陪孩子走出厭學的困境 (1版)

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【簡介】 厭學、懼學、拒學，不是孩子「有問題」， 而是孩子「有困難」！ 青少年心理諮商師的11個親子互動練習， 帶你準確辨認孩子的狀況、用對解決方法， 幫助他重回軌道、重新愛上學習！   暢銷作家陳志恆、台灣也思服務學習協會秘書長郭瑤萍、 愛能職能治療所所長蘇子茵，誠摯推薦── 「讓家長成為孩子成長路上，最好的神隊友！」   我家孩子明明很聰明，為什麼不好好讀書？ 總是找各種理由請假、不去學校， 對學習興致缺缺，回家作業也拖拖拉拉、愛寫不寫， 一叫他念書就不開心，甚至對爸媽大發脾氣……   面對厭學，如果只看到孩子表面的行為， 卻忽略背後的壓力與求救訊號，往往只會讓問題越來越嚴重。   本書由長期致力於青少年憂鬱、網路成癮與厭學的心理諮商師所寫， 透過累積超過6000小時的真實諮商案例， 系統化拆解造成厭學的「產生」與「加深」兩大因素， 重新了解孩子「不想上學」的深層原因，從源頭開始阻斷。   同時，書中也設計了可以立即實踐的互動練習， 帶你從「改變回應方式」開始，修復親子關係、降低衝突， 協助孩子重新建立安全感與內在動機，從「抗拒學」變成「好想學」！   本書特色：   特色1. 青少年心理專家親授！「不想上學」不是耍叛逆，而是孩子在求救。 ──結合多年來實際面對10～18歲青少年的諮商經驗，以專業心理學背景，教你看懂孩子厭學、拒學、懼學的腦內風暴，才能用對解決方法，幫孩子找回學習動力。   特色2. 厭學不是一天造成的！從「孩子有困難」到「家長不會幫」的解方。 ──孩子不想上學，往往是先從課業壓力、環境不適應、人際問題等「產生因素」開始，再隨著親子衝突、憂鬱、網路成癮等「加深因素」而逐漸惡化，變得不想讀書、也不想上學。本書將從這兩大因素著手，教你如何徹底掐斷厭學的根源。   特色3. 不再當「三高家長」！從家庭開始改善，陪孩子走出抗拒學習困境。 ──「逃避學習的孩子」背後往往有高焦慮、高期待、高控制的父母！作者透過與無數厭學孩子及他們家長諮商的經驗，帶你放下焦慮與自責、重新定義「為孩子好」的方法。   特色4. 讓孩子重新愛上學習！從「情緒覺察」到「日常溝通」的11個練習。 ──書中提供四步驟覺察情緒、焦慮時的放鬆法、設計成長雲梯等，作者在諮商現場反覆驗證、最能有效改善孩子學習狀況的互動練習，讓你和孩子立刻就能在家開始實踐！ ◎幫孩子找回學習動力！親子專家的感心推薦（依字首筆畫排序）： 當孩子不想上學，是他遇到困難的警訊。 本書能陪伴父母從理解到修復，幫助孩子找回屬於自己的學習節奏與力量。 ──社團法人台灣也思服務學習協會秘書長｜郭瑤萍 這幾年不論在臨床諮詢，還是演講，總是少不了「拒學」相關的討論及提問， 這本書帶著家長，練習從不同面向了解孩子厭學背後的成因， 用「了解」及「陪伴」取代「責備」及「控制」，讓家長成為孩子成長路上，最好的神隊友。 ──愛能職能治療所所長｜蘇子茵  【目錄】 前言 第一部分： 為什麼孩子不想上學？   第一章 厭學不是孩子有問題，而是孩子遇到困難 當孩子不想上學，爸媽先別急著做的事 厭學＝孩子有困難＋家長不會幫 從「厭學」到「拒學」三階段發展 一旦開始抗拒，大腦就進不了「學習區」 明明很聰明，為什麼卻學不下去 學習這麼重要，孩子為什麼要逃避 互動練習1：檢測孩子的「卡關」徵兆   第二章 究竟是什麼讓孩子不願意學習？ 造成孩子逃避學習的兩大因素 厭學的產生，是孩子在學習上遇到困難 厭學的加深，是孩子困難時得不到幫助 為什麼現在這麼多孩子不想上學 用「剝洋蔥」的方式解決問題 互動練習2：梳理孩子厭學的原因     第二部分： 消除加深因素，打破厭學循環   第三章　一個點──做好自我調整，先放下大人的焦慮 學會課題分離，設立好情緒的界線 改變「三高」模式：放下高焦慮 改變「三高」模式：放下高期待 改變「三高」模式：放下高度控制 互動練習3：釋放壓力的自我覺察練習   第四章　一條線──調整親子關係，縮短與孩子的距離 厭學家庭中常見的四種親子關係類型 剛剛好的「平衡」，才是最好的關係 無條件接納，但也要有原則管教 親子關係也需要「多退少補」 孩子會長大，父母的任務也會更新 互動練習4：調整親子關係   第五章　一個面──強化家庭支持，當孩子的有力後盾 厭學是家庭「生病」的訊號 改變家庭氛圍，提升愛的溫度 四種家庭，四把解決問題的鑰匙 父母要活成孩子樂於學習的榜樣 互動練習5：找到解鎖家庭問題的鑰匙 第六章　一個關鍵問題──網癮成癮與自我控制的能力 手機是孩子不讀書的罪魁禍首嗎 如何判斷孩子是否網路成癮 當孩子過度使用手機 三階段戒除網路成癮 互動練習6：擬定手機的使用規則   第三部分： 解決產生因素，切斷厭學的源頭   第七章　激發孩子內在動力，從「抗拒學」到「好想學」 主動學習的關鍵在於內在動力 孩子的學習動力消失去哪了 怎麼讓孩子從「抗拒學」到「好想學」 讓內在動力，成為孩子的引路燈 不只有動力，更要有續航力 互動練習 7：設計成長雲梯   第八章　提高孩子抗壓性，從被動反應到主動減壓 孩子沉迷手機，可能是大腦超出負荷 明明沒有在努力，卻整天喊累 壓力真的能轉化成動力嗎 是成績差壓力大，還是壓力大成績差 幫助孩子面對學校的壓力 互動練習8：找出自己的舒壓方法   第九章　提高孩子耐挫力，從自我否定到自我成長 孩子為什麼只想「躺平」 當孩子遇到挫折，父母該怎麼辦 面對失敗，也要「心態致勝」 學習是個動詞，不必太在意結果 互動練習9：和負面想法對話   第十章　提高孩子適應性，從眼高手低到慢慢勝任 當「不適應」變成不想上學的理由 高敏感的另一面，是與眾不同的天賦 每個孩子的「好學校」都不一樣 從「眼高手低」變成「眼高手高」 互動練習10：高敏感的正反面   第十一章　提高孩子人際力，從社交焦慮到和諧關係 朋友是青春期孩子的全世界 爸媽該介入孩子和朋友的紛爭嗎 不要讓「校園戀愛」成為孩子的祕密 重視霸凌問題，成為孩子的守護者 互動練習11：將「孩子的好」化為言語

陪孩子鍛鍊心靈的肌肉：別擔心！小學生的30個疑難雜症全都退散 (1版)

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【簡介】 　　如果懂得訓練內心， 　　尖銳的心思將變得圓融， 　　起伏不定的心情會變得柔和。 　　害羞不安的性格會變得自信大方。 　　自我中心的想法也能融化成溫暖體貼的行動。 　　即使面對煩惱，也能心想「這也不過如此！」 　　鍛鍊我們克服挑戰的「心靈力量」。 　　讓我們和心教練一起探索各種煩惱， 　　並一起鍛鍊強壯的「心靈肌肉」。 　　來吧！讓我們一起探索內心世界！ 　　▍ 關於本書 　　當孩子感到不安、煩惱、手足無措時，該怎麼辦？ 　　——沒關係，情緒可以練習，煩惱也能轉化！ 　　在人際衝突、課業壓力、對外表的焦慮等情境中， 　　孩子往往不知道該如何表達自己或處理情緒。 　　本書透過「三階梯思考法」， 　　引導孩子換個角度看待煩惱，將焦慮轉化為成長的力量。 　　學習從情緒中找回平衡，培養心理韌性，練出堅強又溫柔的內心。 　　讓孩子不再怕煩惱，更有勇氣面對未來！ 　　本書改編自韓國兒童月刊《心花》的苦惱諮詢專欄，內容來自全國小學生的真實投稿。以孩子的語言、從孩子的視角出發，陪伴他們一起面對煩惱、探討問題、尋找答案，讓孩子在閱讀中感受到理解與力量。 　　✤ 鼓勵和同理孩子們的心——心教練 ✤ 　　書中出現一位「心教練」，他用溫柔又幽默的方式陪伴孩子，一起笑、一起哭，給出暖心又實用的建議。他認真傾聽每個煩惱，給予孩子真正需要的安慰與支持。這是一本陪孩子一起鍛鍊內在力量與情緒調節力的心理成長書，推薦孩子與大人一同閱讀，找到更懂彼此心聲的那把鑰匙。 　　✤ 鍛鍊心靈肌肉的秘訣 ✤ 　　當我們只顧著自己的情緒反應──無論是生氣還是一味忍耐──都無法真正解決問題，反而讓困境更加複雜。心教練透過與孩子們的對話與交流，引導孩子看見心中的盲點，並一步步踏上翻轉內心的「三階梯式思考」，練習學會理清思緒、放下煩惱、找到內在的平衡與力量！ 　　一、觀察自己：先找出自己因疲憊或生氣的原因 　　二、輸入新的想法：雖然感到難過，但我仍希望能善待別人 　　三、主人是我：我應該相信心中的力量，勇敢做出選擇 　　只要跟著心教練，一步一步踏上「三階梯式思考」，便能發現心靈的力量正一點一滴地長大！讓孩子在輕鬆閱讀中養成靈活正向的思考習慣。 　　✤ 我心中的主人是我！相信內心的力量！✤ 　　我們常鍛鍊身體，卻常忽略心靈也需要照顧。當孩子遇到煩惱與困難時，練習心靈的力量，就像鍛鍊肌肉一樣重要。只要願意練心，情緒會變柔和，受傷的心也會更堅強。即使是不想被發現的情緒，也能被溫暖照亮。學會轉念，看待世界的方式也會改變，生活也可能跟著不同。 　　心中的主人，是自己！每個人都擁有改變自己的力量。讓心教練陪孩子一起學會思考、轉念與自我療癒，用更柔軟堅定的心迎接每一次成長挑戰！ 本書特色 　　✔ 六大主題章節，對應孩子常見煩惱 　　✔ 三階梯式思考，引導思考層層進階 　　✔ 趣味插圖搭配實例，提升閱讀吸引力 　　✔ 幫助孩子提升情緒調節力與問題解決力 　　✔ 培養理性思考、情緒轉化與正向表達 　　議題教育：品格 　　適讀年齡：9歲以上 得獎紀錄 　　韓國文化體育觀光部優秀教養圖書 暖心推薦 　　胡展誥｜諮商心理師  【目錄】 第 1 章 我就是我 要做我不喜歡的事嗎？ 我不喜歡乖乖聽媽媽的話 我不喜歡容易妒忌他人的自己 我的好勝心很強嗎？ 我好煩惱自己沒有夢想 第 2 章 似乎是很奇怪的猜想 朋友們好像不在乎我 真羨慕有好人緣的同學 好擔心朋友會講我壞話 只有我被排擠，真難過 我總是好憂鬱 第 3 章 沒事的，別擔心 有喜歡的同學在場，好害羞 想道歉但沒有勇氣 擔心出錯，結果睡不著 我有咬指甲的習慣 我的父母經常吵架 第 4 章 受挫時試著相信內心的力量！ 同學喜歡取笑我，讓我壓力好大 我想減少補習班的課程，但不敢講 媽媽一直嘮叨，好煩！ 我也想彈好鋼琴 有沒有養烏龜的方法呢？ 第 5 章 我只告訴你喔 只有我被罵，真委屈 讀數學感覺是浪費時間 要面對那麼多考試，真的好累 我的問題就是太直率 殺死螞蟻是錯的嗎？ 第 6 章 每個人都有煩惱 減重這件事好困難 額頭不斷冒青春痘 愛到底是什麼？ 我還是好怕打雷閃電 我總是想玩遊戲 結語