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籃球基本動作彩色圖鑑 (1版)

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作者
朱峯亮/ 曾增球
出版社
師大書苑有限公司
ISBN
9789574967759
版次
1
出版日期
2015/05
頁數
183

簡介

籃球的技法無限寬廣,坊間書籍對基本動作的陳述,卻都僅寥寥數筆。本書針對籃球攻守的基本動作,條列陳數鉅細靡遺,包括三十種傳球動作;數十種運球的手法與帶球過人的步法;各式投籃、上籃與擦板的方法;防守的基本動作、防守不法及各種狀況的防守。每個動作均以彩色漫畫及文字呈現,清晰活潑一看就懂,隨時可以翻查、比對,是教師、教練及選手必備的工具書。

目錄

基本體能 基本運動能力 球感技術能力 傳接球 傳球的要訣 各式傳球的方法 特殊的傳球方法 接球 運球 運球的要訣 運球的基本動作 帶球突破過人的手法 帶球突破過人的步法 投籃 投籃的要訣 原地投籃 跳投 上籃 擦板的方式 防守 防守的要訣 防守的基本姿勢 防守的基本步法 防守有球對手 防守無球對手 侵略性的防守 搶籃板球

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