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書名: 幸福管理 (1版)
作者: 陳澤義
版次: 1
ISBN: 9786264421645
出版社: 五南
出版日期: 2026/04
書籍開數、尺寸: 20開
頁數: 292
#心理學
#輔導、諮商與心理治療
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【簡介】 本書內容 書中分成啟程、內在、互動,綻放四大部分,共14個篇章。每一篇章,皆有如一堂貼心心靈課程,提供教師教學與讀者練習提升幸福快樂的系統性指引。引導學生與讀者循序漸進重新與自己、與他人、與生命重新連結,讓快樂長出翅膀。 本書特色 本書適合作為大學院校相關「幸福學」、「幸福人生」、「幸福管理」、「幸福心理學」等通識教育課程的教科用書或參考用書。當然,本書可也列提供作社會人士追求幸福,練習幸福的操作性指南與行動手冊。 獨到之處 本書作者為國立臺北大學國際企業研究所特聘教授,並曾任該校通識教育中心主任。作者開設幸福管理、生涯管理、管理與人生等通識教育課程長達14年,已累計有超過7千名大學生修課,課程有口皆碑。作者今將他多年的教學心得匯集成幸福管理一書,貢獻學子與社會。 總結 書中涵括清楚的學理法則、真實的親身事例、14堂心靈練習課程。從情緒、改變、溝通,到信心、盼望與愛,引領讀者一步一步理解自己、練習快樂,並重新與世界和好。見證出幸福不在遠方,它就藏在每一個願意改變的細節動作裡。 作者簡介 陳澤義 國立臺北大學國際企業研究所特聘教授。 國立交通大學管理學博士,美國加州史丹福研究院(SRI)博士後研究。取得博士後擔任教學與研究職務已超過三十年。 曾任國立臺北大學國際企業研究所所長、大學社會責任辦公室執行長、通識教育中心主任,並獲得通識教育優良獎。 著有《管理與人生(四版)》、《生涯規劃(四版)》、《幸福學:學幸福(四版)》、《職涯發展與形象經營》、《職場生涯管理》、《職場軟實力》、《溝通管理》、《美好人生是管理出來的》、《影響力是通往世界的窗戶》等27本專書。另有刊登在SSCI或TSSCI等級的國際學術期刊的53篇學術論文。 信仰基督教,經常參加教會各項志工服務。定居臺北市,與妻子結褵三十五年,婚姻幸福圓滿。長子和次子都已經結婚成家。 【目錄】 林序 自序 緣起:快樂人生劇場 第一部:啟程—學會與幸福相遇 第1章 學會快樂:從微笑開始的幸福旅程 第2章 擁抱快樂:讓心感受幸福的流動 第二部:內在—讓快樂在心裡紮根 第3章 對過去心存感謝,對現在微笑生活:幸福的時間魔法 第4章 從改變開始:培養屬於自己的快樂習慣 第三部:互動—用言語連結快樂 第5章 樂觀說話術:用希望的語言,讓幸福靠近 第6章 讓話語發光:說出能帶來力量的話 第7章 說話有分寸:用尊重開啟理解的門 第8章 快樂對話術:讓每一次交流都成為幸福的橋梁 第四部:綻放—從內心(與上層力量連結)活出喜樂 第9章 從拒絕到重生:學會看見自己的價值 第10章 重拾信念:在被拒絕後重新愛自己 第11章 信心與自由:讓喜樂在風雨中盛開 第12章 活出盼望:在動盪中仍能安心喜樂 第13章 讓愛流動:學會愛人、接納自己、與人和好 第14章 三把開心鑰匙:平安、單純、知足 結語 讓幸福成為一種生活方式

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