生涯規劃與發展(三版) (3版)

¶本書以生涯發展的基本理論為基礎，從自我探索開始，進一步介紹與生涯相關之內容及工作發展趨勢，探討人生的發展規劃與職業抉擇，是一本陪伴讀者展開生涯探索的入手指南。 ¶透過章前暖身故事與蒐集時事相關事件，貼近生活情境，提昇閱讀興趣與學習投入。

Chapter 1　「我」與生涯規劃　　　　　　林貞玫、蔡慧玲® 第一節　為何要做生涯規劃 1-4 第二節　「我」與生涯規劃的關係 1-6 第三節　如何做好生涯規劃 1-12 Chapter 2　生涯規劃理論與影響因素　　　張浩峰、蔡慧玲® 第一節　舒博生涯發展理論 2-4 第二節　金滋伯生涯發展理論 2-14 第三節　其他學者的生涯發展理論 　 2-21 第四節　從後現代生涯理論看到生涯變化 　 2-27 Chapter 3　發展自我　　　　　　　　　　蔡宜延、蔡慧玲® 第一節　價值觀的探索 3-3 第二節　性格與興趣的探索 3-6 第三節　需求與熱情的探索 3-11 第四節　能力的探索 3-12 Chapter 4　生涯能力 　　　　殷尹芃、蔡慧玲® 第一節　專業知能與態度建立 4-4 第二節　工作及休閒時間管理 4-10 第三節　壓力調適及情緒管控 4-21 第四節　人際關係及溝通技巧 4-30 Chapter 5　認識工作世界 　　　　張浩峰、蔡慧玲® 第一節　認識職業大環境 5-3 第二節　職場文化與適應 5-11 第三節　相關勞動法規之介紹 5-15 第四節　未來世界的趨勢 5-28 Chapter 6　探索職業 　　　　 陳怡安、蔡慧玲® 第一節　職業內涵分析 6-4 第二節　科系／職業選擇迷思 6-12 第三節　生涯資源統整探索 6-17 Chapter 7　生涯管理 　　　　 蔡宜延、蔡慧玲® 第一節　生涯管理的認識 7-3 第二節　生涯管理的祕訣 7-7 第三節　履歷自傳的撰寫 7-13 Chapter 8　生涯抉擇 　 葉明珍 第一節　生涯抉擇的內涵與影響因素 8-4 第二節　生涯抉擇的類型與方法 8-14 第三節　生涯抉擇的助力、阻力與訣竅 8-26 Chapter 9　生涯規劃議題探討 　　　　 柯雅妍、蔡慧玲® 第一節　課業學習 9-4 第二節　社團活動 9-10 第三節　打工 9-12 第四節　資訊科技 9-16 第五節　挫折容忍力 9-19