當個普通人也很自豪：我在瑞典生活，發現了幸福的寬度 (1版)

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【簡介】 　　不趕流行，不瘋名牌，不執著第一 　　美好的眼界越廣，摸得著的幸福就越多 　　在一次家庭聚會裡，有位十歲小女孩很驕傲地說：「我的成績是全班的平均！」 　　她的神情認真，在場的大人也不覺有異， 　　身為台灣人，直覺想到「不能輸在起跑點」的我卻陷入沉思， 　　為什麼我的第一個反應是：「才平均有什麼好驕傲？」 　　瑞典鏡子，看見另一種生活風格 　　追流行讓我們快速填滿衣櫃，卻總在換季斷捨離時懊惱自己衝動消費！ 　　在瑞典，品牌官網直接開設「二手交流專區」，提供消費者汰舊換新的不同選擇； 　　「行行出狀元」雖然勵志，背後卻隱含著「出人頭地」才是成功？ 　　在瑞典，職業不分高低！有健全工會制度當靠山的工友阿伯，也能理直氣壯向老闆反映心聲； 　　「馬路如虎口」的警語，讓台灣路人總是膽戰心驚！ 　　在瑞典，汽車主動禮讓行人才是反射動作。 　　幸福國度可能的模樣 　　來自台灣、移居瑞典的作者吳媛媛，以開放的態度，記錄瑞典簡單日常的背後，每一種選擇都其來有自，除了稱羨成果，理解脈絡也很重要。她觀察瑞典安靜的選舉文化、冷靜的媒體敘事，如何打造理性的公民與社會；在每一個生活環節裡，瑞典人如何體貼不同階層的公民，在投票日外的每一天，實現民主生活。 　　點點滴滴進步中的理想社會 　　清廉政府、福利社會、讓人嚮往的現代化生活……， 　　瑞典並不是一開始就那麼美好，現在也正持續優化中。 　　改革不是對立，是對體制的反省與長遠規劃，是致力讓每個人都過上有安全感、有自尊的生活。 　　當幸福的定義越廣，幸福的人也就越多， 　　窄梯上的珍寶或許讓人仰慕欽羨， 　　但也別忘了環顧四周，尋找和爭取屬於自己的幸福和尊嚴。 　　來自瑞典的幸福提案， 　　踏著溫柔的腳步，走向各自心中的夢想生活 真心推薦 　　《報導者》總編輯 李雪莉│《上報》主筆 李濠仲│新聞工作者 黃哲斌│高中公民教師 黃益中│Instagram 創作者 瑞典阿爸│獨立評論＠天下頻道總監 廖雲章　（依姓氏筆畫排序） 　　閱讀吳媛媛新作《當個普通人也很自豪》最大收穫，就是讓人一步步明白，斯堪地那維亞的幸福感，許多原來並非從天而降。在當地人看似簡單無暇的美好生活背後，可能是始於一連串人為素樸的價值觀養成，又因為瑞典堪稱現代化國家典範，它的素樸就不全然是在標榜摩登原始人式的反璞歸真，若串連起書中每一章節故事，讀者眼前終將浮現一幅清晰的畫面——人類社會原來可以靠「普通人的想法」就進步到這個程度。 　　透過這本書自我對照，不僅很有意思，也是有意義的。首先，我們藉由它標示出了一個理想國度的經緯，接著，我們再自腳下的地理人文環境，一一丈量身邊每一風貌、習氣和它的距離是遠、是近，是近在咫尺，還是根本背道而馳，這種比對，本身實已蘊涵了對「進步」的追求和反思，一旦啟動，我們就已經在通往北歐的路上了。──《上報》主筆 李濠仲 　　瑞典不只全球新聞自由度、民主指數、人類發展指數都名列前茅，反映貧富差距的「吉尼係數」也是最低國家之一。當台灣不停追求經濟成長、追求財富累積之際，吳媛媛的書寫，恰可提醒我們另一種「幸福的可能」。──新聞工作者 黃哲斌  【目錄】 推薦序  愛拚才會贏的台灣人，如何相信當個普通人也能很自豪？   廖雲章 推薦序  瑞典鏡子，提供台灣另一面可能的想像   瑞典阿爸 各界好評 作者序 幸福的定義越廣，幸福的人就越多   PART1 在瑞典看見不一樣的公民社會 第一章 幸福的來源 第二章 瑞典人爭什麼？ 第三章 另一種消費哲學 第四章 瑞典的公民社會 第五章 公民自治的意義   PART2在瑞典看見不一樣的公民文化 第六章 瑞典式選舉 第七章 政黨方向和價值 第八章 被燒掉的十萬瑞典克朗 第九章 灌溉民主的媒體敘事 第十章 一隻和資本主義抗衡的熊 第十一章 在瑞典和中國之間，看見民主的文化和習慣 第十二章 瑞典平權大國的神話構築 第十三章 從政治人物身上看見瑞典式政治文化   結語  讓最多人，得到最大限度的幸福  

我長大了！生活自理繪本套書：超人會擦屁股嗎＋我可以自己睡覺了 (1版)

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【簡介】 　　長大，就是可以自己做很多事！ 　　從今天開始，我會自己睡覺、自己擦屁股！   　　1《超人會擦屁股嗎？》 　　★擦屁股有方法，一步一步照著做，自己擦好簡單！★ 　　  　　To 各位小超人： 　　嗨！我是超級英雄、正義的化身！ 　　奉勸大家，在學會飛天、打怪、隱身術的絕招以前， 　　請一定要先學最基本的功法「擦屁拳」！ 　　──by內褲再也沒有大便痕跡的棒棒超人   　　救命啊！市中心出現好多怪物， 　　棒棒超人立刻衝到現場打怪，但是…… 　　他的內褲沾到大便而失敗了！ 　　超人決定翻山越嶺向屎道士拜師學藝， 　　他能學會擦屁股的方法捲土重來， 　　成為最棒棒的超級英雄嗎？   　　【學習重點】  　　1.學會自己擦屁股。 　　2.培養正確的衛生習慣。 　　3.增強生活自理能力，建立自信。   　　【學習主旨】  　　獨立如廁是有方法的！需要一步一步練習……   　　當孩子能理解簡單指令步驟、手指肌肉具備對折衛生紙的協調力、建立上完廁所要洗手等概念。 　　大約從4～5歲開始，大人可以漸漸培養孩子大便後，自己使用衛生紙擦拭。 　　但每個孩子的學習能力與生活經驗不同，在他們學會獨立如廁的階段，需要大人有耐心的陪伴孩子練習。   本書特色   　　1.故事幽默、實用且貼近生活，學習動機鮮明，適合親子共讀。 　　2.超人為主角、插畫生動有張力、配上可愛手寫字、內附迷宮小遊戲，引起孩子閱讀動機。 　　3.用四招「擦屁拳」，仔細說明擦屁股的正確流程，讓上廁所變成一件有趣的事。 　　╚第一招 六格拳：剛剛好的衛生紙用量。 　　╚第二招 深蹲拳：擦屁股的姿勢。 　　╚第三招 前後拳：衛生紙擦拭的方向。 　　╚第四招 洗手拳：學習正確七大洗手步驟。    　　2《我可以自己睡覺了（真的！）》  　　◌●◌每天練習一點點，一點都不難！◌●◌ 　　◌●◌一起睡好、睡滿、一覺到天亮！◌●◌   　　媽媽，我有問題……大哥哥大姐姐真的都自己睡覺嗎？ 　　那我現在也長大了，從今天開始我要自己睡！ 　　可是在睡著之前，你要在旁邊陪我數到10 ， 　　我就可以自己睡覺了……真的！ 　　1、2、3、4、5等一下！我口好渴，想喝水。 　　6 我一定是喝了太多水了，想去上廁所。 　　7 我的玩具也想跟我一起睡覺，我只要拿兔子娃娃就好，不然他會害怕。 　　8 …… 　　9 …… 　　這個睡前儀式，真的可以幫助小兔子安心入睡嗎？   　　【學習重點】  　　1. 幫助孩子提起勇氣，慢慢練習獨立。 　　2. 提供家長溝通技巧，陪伴孩子成長。 　　3. 實用的睡覺儀式，消除緊張不安的因素。    　　【學習主旨】  　　暖暖的、甜甜的，一本越看越想睡，有助入眠的睡前讀物…… 　  　　孩子要在幾歲開始獨立自己睡才好？這問題並沒有標準答案，一般建議在小朋友3-6歲時開始嘗試。 　　在孩子努力學長大、勇敢嘗試自己一個人睡覺的過程中，更需要的其實是大人的耐心對待與陪伴。 　　這是一個可愛、溫馨，又貼近生活經驗的繪本，適合許多正在練習一個人睡覺的孩子和陪睡中的家長。    本書特色   　　1. 故事貼近生活，容易引起孩子與大人的共鳴和互動。 　　2. 提供不強迫、不急躁的方式，溫柔對待孩子的睡前焦慮。 　　3. 柔嫩的粉色調、超Q的小動物、可愛手寫字體，溫暖又討喜。  　  　　【書籍資訊】 　　◎有注音，5歲以下親子共讀，5歲以上自行閱讀。 　　◎六大領域分類：健康、社會。 　　◎六大核心素養：自主管理、想像創造。