做一件只有你能做的事：從一個人到一群人，鮮乳坊用一瓶牛奶改變一個產業 (1版)
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【簡介】
只要你比別人在乎，
就可以為你的人生，甚至這個世界，鑿出一道光！
一瓶集眾人之力成就的鮮奶，將帶給你改變的力量。
如果你和我一樣，是一個再平凡不過的人，
別害怕，你也可以為自己的產業發聲。
從今天開始，去思考、去觀察你身邊發生的問題，
問問自己：「我能怎麼開始做？」
──大動物獸醫、鮮乳坊創辦人 龔建嘉
這是一本與群眾運動、共同參與、創業點滴有關的書，
也是一本與你有關的書。
這是一個共同參與的世代，
每個人都可以為自己所在乎的事做些什麼，
讓世界更接近你所想像的。
龔建嘉，一個大動物獸醫，讓養牛成為一件驕傲的事，
因為他的在乎，讓鮮乳坊用一瓶牛奶改變了一個產業。
•數十年不變的行規→用全新商業模式，翻轉乳品產業的遊戲規則。
•對手都是龍頭企業→把通路變盟友，一起把關食安、創造價值。
•創業的箇中滋味→遭背叛挫折仍選擇善良，在乎「真正重要的東西」。
•沒有人生來就會當老闆→為人才加值，鼓勵夥伴發展「想做的事」。
這本書，將帶給你一種希望，一種改變的力量。
就是現在，你也可以在你的生活當中，發起一場小小的革命，
相信自己，你注定要做一件只有你能做的事！
感動推薦
丁菱娟（影響力學院創辦人、新創導師）
江振誠（國際名廚）
何榮幸（《報導者》創辦人）
吳一揆（中國信託金融控股公司總經理）
林立青（知名作家）
唐 鳳
葉丙成（台大電機系教授）
賈靜雯（金馬獎影后）
劉安婷（為台灣而教創辦人）
潘進丁（全家便利商店集團會長）
聶永真（知名設計師）
蘇小真（家樂福文教基金會執行長）
（依姓氏筆畫順序排列）
【目錄】
序 你注定要做一件只有你能做的事 龔建嘉
開場白 從一名斜槓獸醫說起
第一部 熱血獸醫養成史
Chapter 01 退役犬，與體制對抗的起點
Chapter 02 第五十六個志願，改變了他的人生
Chapter 03 蕭老師，教會他「手心向下」
Chapter 04 集資環島，一趟不一樣的旅行
第二部 自己的牛奶自己救
Chapter 05 牛奶革命來了
Chapter 06 蝙蝠俠：噓聲阻止不了的決心
Chapter 07 媽祖婆：一手包辦大小事
Chapter 08 樂高男孩：堆疊出無限可能
Chapter 09 許願池：有求必應的天使投資人
Chapter 10 真正重要的東西，是什麼？
第三部 鮮乳坊共好學①與農民共好
有好農，才有好鮮乳
Chapter 11 叫我鋼鐵人：豐樂牧場
Chapter 12 為老字號加入新活水：嘉明牧場
Chapter 13 做得比牛還像牛：幸運兒牧場
Chapter 14 守護父親的名字：許慶良牧場
Chapter 15 競爭的對手是自己：桂芳牧場
Chapter 16 我們這一家
第四部 鮮乳坊共好學② 與通路共好
通路變盟友，創造更多價值
Chapter 17 攜手把關食安：全家便利商店
Chapter 18 結盟挺好農：大苑子
Chapter 19 當牛奶遇上咖啡：芒果咖啡
Chapter 20 從供應鏈到價值鏈
第五部 鮮乳坊共好學③ 與團隊共好
不只是一家牛奶公司
Chapter 21 多元包容，每個夥伴都有舞台
Chapter 22 從窗口到夥伴，力量更強大
Chapter 23 看不見的，才是最重要
Chapter 24 五十九分的執行長
第六部 鮮乳坊共好學④與消費者共好
我是奶粉我驕傲
Chapter 25 打造人氣「奶粉罐」
Chapter 26 這瓶鮮乳，讓我們人生有了交集
第七部 鮮乳坊共好學⑤與產業共好
不斷進化，永遠可以更好
Chapter 27 從產銷平衡，到責任消費
Chapter 28 莊園級鮮乳，廚神也叫好
Chapter 29 善待乳牛，就是守護人類
Chapter 30 牧場實習，培育新生代大動物獸醫
Chapter 31 食農教育，找回人與土地的連結
尾聲 另一種選擇的影響力
後記 這是一瓶有故事的鮮乳
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ADKAR：一個應用在企業、政府和我們社群的變革模型 如何在我們個人生活及職業生涯中成功的實施變革
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◎代理經銷：白象文化
ADKAR變革模型是全球首屈一指的變革管理研究機構Prosci公司根據來自 59 個國家/地區的 900 多家公司的調研所發展出來的一種簡單而全面的管理變革的方法。
為什麼有些變革成功，有些卻失敗？ 經過深入研究數百個組織所進行的重大變革，我們發現變革失敗的根本原因不能僅歸咎於不適當的溝通或培訓不足。僅靠出色的專案管理、對問題有遠見或有最好的解決方案都不一定能讓變革專案成功。成功變革的秘訣超越變革周遭可見和繁忙的活動。成功變革的核心紮根於更簡單的事情：如何推動一個人的變革。
本書所介紹的ADKAR 模型是一個用來了解在個人層面變革的架構。這個模型也可以延伸指引企業、政府和社群如何提高其變革成功實施的可能性。
Jeff Hiatt，Prosci 公司的創始人，解釋了模型的起源，並探討了驅動 ADKAR 的每個元素的起因。學習如何在組織中建立認知（Awareness）、創造渴望（Desire）、發展知識（Knowledge）、培養能力（Ability）和鞏固變革（Reinforcement）。 ADKAR 模型改變了我們對管理變革時關於人的層面的看法，並為協助您在變革中取得成功提供了強大的基礎。經過超過14 年的企業變革研究，ADKAR 是將變革管理工作整合成一個簡單的、以結果為導向的模型的整體分析。該模型將變革管理的各個方面聯繫在一起，包括準備評估、倡議、溝通、輔導、培訓和阻力管理。所有這些活動都被置於一個架構中，並以需求為導向為個人和組織實現變革。ADKAR 視角可以幫助您開發一個“新透鏡”，通過它來觀察和影響變革。您可能正在為學校和地方政府的變革而努力。您可能會在工作中倡議您所在部門的變革。您可能正在觀察中央政府單位正在努力的重大變革，或者您可能正在領導一項企業範圍內的變革計劃。 ADKAR 模型啟用的視角使您以新的方式檢視變革。您可以開始尋找障礙點並運用相應手法推動您的變革。 ADKAR 讓您了解為什麼某些變革成功而其他變革失敗。最重要的是，ADKAR 可以幫助您的變革取得成功。
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【簡介】
「某種程度，我們都困在這個人生中，宅在人生裡。」
多變時代，人生必備的一本漫畫哲學書和情緒解謎書，
讓你面對每一天未知，都能拆解鬱結的心！
以獨特線條與幽默畫風觸動靈魂，直面當代人的精神內耗。
獻給每天被各種情緒包圍，卻不知如何處理的我們；
總是和自己不期而遇，卻又和自己擦身而過的我們。
別人說，我們的人生，只是從這個世界路過；最擅長以漫畫反映生活哲學的朱德庸說，我們的人生，還會被這個世界輾過！
升學率、成功率、報酬率，有許多數字預測我們的人生目標，卻沒有人用情緒和感覺來預測人生。
我們每個人、每天都是一個人孤獨地面對一整個世界。
外面的世界是未知，我們也在自己飄流不定的各種感覺和情緒裡活著，並且常常用後一個遭遇蓋過前一個遭遇的方式，快速跳過每個遭遇帶來的真實情緒和感覺。
人生旅途除了少量的「獲得」，本來就是一連串「失去」的過程。有人失去選擇，有人失去平衡，有人失去愛。
每個人在人生路上能不能走得遠一點，和靈魂重量無關，而是和我們與自己靈魂的距離是否夠近有關。
如果失去了透過每天的情緒感覺來傾聽內心真實聲音的每個剎那，那麼，我們和自己靈魂的距離會愈來愈遠。
崩潰倒數計時，每個人心中有顆未爆彈！
在這本《一個人的人生未爆彈》，朱德庸打破過往二十年的四格形式，以兼具黑白、淡彩的強烈風格，完全手繪、手寫了180則現代人面對自我困境的各種視角。有些帶點自嘲，有些帶點諷刺，有些幽默裡帶著一點療癒；彷彿一枝華麗的羽毛筆，輕輕點出每一個普通人與自己靈魂的距離，是遠是近。
「人生未爆彈」是什麼？就是這些我們藏在靈魂深處，刻意忽視的情緒炸藥；越埋越多，最終，我們成為一個不知道自己已經受傷的人，把世界過成了地獄，把自己活成了獄卒，直到某一刻，未爆彈被引爆了。
閱讀這本書，將會看到現代人在日常生活中的各種精神內耗：一個人在夜裡失眠、一個人從噩夢中驚醒、一個人坐在美術館發呆、一個人思念著已經分手的舊情人、寄出第十四份履歷，為找不到工作而自我懷疑、擠在搖搖晃晃的捷運裡通勤趕打卡、發現自己越來越難交到朋友、生活毫無波動，覺得只有自己一個人與這個世界格格不入……。
書中那些看不到頭臉的主人翁，彷彿是在商業化、科技化世界中不斷掙扎的你我他；各種精神內耗是人生旅途上埋藏的未爆彈，靜待我們不小心拉動引線。
世界每一天都是未知，重新啟動靈魂導航系統！
因為世界的每一天都是未知，所以，我們需要用內心世界來面對外在。
我們需要啟動靈魂自我導航系統，和沉睡的內心連上線，人生才能重新啟動。
面對充滿情緒之謎的時代困局，朱德庸用他內心住的那個單純小孩的視角，將謎底全部寫進《一個人的人生未爆彈》。他期待以這本具有現代社會意涵的書，獻給人生還沒開始的人；人生剛開始但還很迷茫的人；以及人生已經開始很久，卻不知道如何繼續走下去的人。
「這本書是畫給年輕的你，和曾經年輕許久的我自己的。因為年輕，所以不知道人生是什麼。於是在我知道自己不再年輕時，就開始覺得可以畫這本書給比我年輕的你。」朱德庸說。
縱使人生路上跌跌撞撞，每天被各種情緒包圍，卻依然不知如何處理的你我；
或總是和自己不期而遇、和自己擦身而過，卻對自己依然陌生的你我：
我們都可以從閱讀這本書開始，慢慢一點一點面對自己的靈魂，練習拆解情緒之結，
學習真正擁有自己的故事，過一個讓自己自由的人生。
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如果這是一個人〔文庫本〕 (3版)
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【簡介】
義大利作家「普利摩・李維」納粹集中營經典回憶錄
法國世界報、英國水石書店評選為世紀百大必讀經典
伊塔羅・卡爾維諾：「他是我們當代最重要、最有天賦的作家。」
✹啟明好評暢銷書改版，全新文庫版推出
✹收錄義大利國寶級作家卡爾維諾推薦引言
✹收錄美國文壇巨擘菲利普・羅斯一九八六年與李維訪談紀錄
一九四三年，二十四歲的義大利猶太人普利摩・李維受義大利法西斯民兵逮捕，從故鄉杜林被移送至波蘭奧斯維辛集中營。在集中營裡，德國納粹用系統化的暴力迫害猶太人：先以少量配額的食物使囚犯處於無時無刻飢餓的狀態，再以人類難以負荷的勞動量苦其肉體，最終用權力侵蝕囚犯的尊嚴，使囚犯別無選擇地臣服。
李維用冷靜樸實卻又入微的筆調，寫下被囚禁於集中營十個月的回憶錄《如果這是一個人》，記錄下時代的暴行，卻也留下了人性堅不可摧最有力的證據。
「我們被密閉的貨車運送至此處；我們看見我們的女人和孩子一去不返；我們淪為奴隸，沉默不語、拖著疲憊的步伐上工收工步行了百次，在淪為無名死者之前，我們的靈魂早已奄奄一息。我們是回不去的了。沒有人可以從這裡出去，沒有人可以帶著烙印在肉體上的印記將這個醜陋的音信傳播至外界，告訴人們，在奧斯維辛，肆無忌憚的人，將人，糟蹋為何物。」
【目錄】
一本關於死亡營的書——伊塔羅・卡爾維諾
如果這是一個人
前言
旅途
在底下
入門
Ka-Be
我們的夜晚
勞動
美好的一天
善惡的此岸
滅頂與生還
化學考試
尤里西斯之歌
夏天裡的事
一九四四年十月
克饒斯
Die drei Leute vom Labor
最後一人
十天的故事
與普利摩．李維的對話——菲利普．羅斯
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深刻認識一個人：發現自己與他人的非凡之處 (1版)
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【簡介】
────本書是你給他人和自己的終極禮物────
在疏離的年代
幫助你真正看見他人，透視自己
締造深刻人際關係
《成為更好的你》《第二座山》作者大衛．布魯克斯
最貼近人心的深刻力作
★ 比爾‧蓋茲2024夏季選書
★誠品選書、博客來選書
★Amazon網路書店年度編輯選書、人際關係Top1
★Amazon網路書店超過1,600位讀者五星推薦
★《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國》暢銷書
一個人的品格高下，就看他日常怎麼與人互動。
說來簡單，就是讓人覺得自己被看見、被理解。──大衛．布魯克斯
⁂很多人覺得自己就像隱形人，得不到尊重。
而人最渴望的，就是有人以關愛和接納的目光，看著自己。
你知道如何給予他人我們所渴望的那種深切關心嗎？⁂
《紐約時報》專欄作家大衛．布魯克斯在《成為更好的你》中，敦促我們思考，要追求履歷成績，或悼文中的美德；《第二座山》告訴我們攀爬世俗成就的第一座山後，還要攀爬第二座山，追求靈魂渴求的進階人生。這次，他將目光轉向人與人之間的連結。
布魯克斯有感於現代人活在充滿政治對立、缺乏人性的科技世界和裂解的社會之中，彷彿人與人之間失去互相了解的能力，對彼此視若無睹。因此他探究造成這些危機的深層原因，列出以下三點，告訴我們如何真正了解別人，進而在家庭、職場和生活中締造更深刻的人際關係。
✶我看見你
一個人可能很愛你，卻不了解你。學習當個「照亮者」，散發光和熱，不管遇見什麼人，都能讓人展現光亮耀眼的一面。
✶我看到了你的磨難
挖掘人生不是獨自進行的。透過分享悲傷，一起思考悲傷的意義，我們才能學習克服恐懼，對彼此有更深的了解。
✶我看到你的力量
用同情和理解的眼光來看身邊的人，就會看到他們複雜的靈魂和痛苦，也能看到他們如何努力展翅，駕馭人生。
────────用眼睛傾聽，用整個生命看世界────────
在不破壞關係之下提出反對意見
在適當的時候暴露自己的弱點
做一個用心的傾聽者
知道如何自然、優雅的結束談話
知道如何請求別人的原諒或原諒別人
如何讓人失望而不傷心
如何陪伴痛苦的人
如何在聚會時讓每一個人都覺得自己被熱情擁抱
知道如何從別人的角度看問題
【目錄】
出版者的話 大衛．布魯克斯的人生寫作：從理性到感性 王力行
第一部 我看見你
01 被看見的力量
02 視而不見
03 照亮者
04 陪伴
05 人是什麼？
06 對話技巧
07 好問題
第二部 我看到了你的磨難
08 盲目是一種傳染病
09 艱難對話
10 如何幫助絕望的朋友
11 同理心的藝術
12 痛苦如何塑造了你？
第三部 我看到你的力量
13 性格：你能帶來什麼樣的能量？
14 人生任務
15 人生故事
16 尋根
17 什麼是智慧？
謝辭
注釋
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