10歲開始學專案管理：培養中小學生設定目標、訂定計畫、達成任務、自我管理的能力！ (1版)

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【簡介】 　　「專案」是想達成的目標，「管理」是在時間內完成。 　　不浪費時間，認真做好每件小事，受用一輩子！   　　★超值收錄：內含８張學習單下載，讀完還能加強練習！   　　第一本專為中小學生設計的專案管理書， 　　實現任何想完成的目標和夢想。   　　母親節禮物、暑假作業、小組專題報告⋯⋯ 　　中小學生每天也有很多困難的任務。 　　設立目標、訂定步驟、達成任務 　　把事情拆解成簡單步驟，就沒有那麼困難了！   　　專案應用三大類型 　　◆ 學業計畫類：今年暑假作業，我想讀完5本書，並寫下讀書心得。 　　◆ 生活目標類：這次運動會，我要用18秒跑完100公尺。 　　◆ 未來夢想類： 我長大要成為火箭科學家，帶領人類移民火星。 　　【書籍資訊】 　　◎書籍資訊：無注音，適合10～15歲閱讀。 　　◎教育議題分類：生涯規劃 　　◎學習領域分類：社會、綜合活動    本書特色   　　1.漫畫劇情 引起閱讀興趣 　　2.圖表範例 清楚明瞭又好懂 　　3.實作表格 實際練習加深記憶 　　4.可愛插畫 增添閱讀樂趣 　　5.學習單下載 延伸練習靈活運用　 　　◎書籍資訊：無注音，適合10～15歲閱讀。 　　◎教育議題分類：生涯規劃 　　◎學習領域分類：社會、綜合活動  【目錄】 序章 什麼是專案管理？ 〔漫畫〕 科學研究要做什麼？ 專案管理是達成目標的捷徑 專案就在日常生活中 專案管理上必須善用圖片與表格 【實作練習】 找出身邊的專案   第1章 鎖定目標 暑假作業就是一種專案 〔漫畫〕專案要怎麼開始？ 專案從鎖定目標開始 運用6W2H來分析目標  製作專案章程 【實作練習】鎖定專案的目標 〔漫畫〕目標可以更改 受挫時不需怕改變目標 【專家的話1】目標和目的不一樣！   第2章 訂定計畫 給媽媽的驚喜也是專案 〔漫畫〕媽媽的生日 細分目標才能安排計畫 訂定目標1　將目標分解成階段 訂定目標2　將階段再分解成任務 〔漫畫〕 驚喜日即將到來 訂定目標3　規劃任務 訂定目標4　製作任務的流程圖 訂定目標5　訂下里程碑 【實作練習】為你的目標訂立計畫 【專家的話2】所有事物都能分解為階段   第3章 執行計畫 社團成果發表會專案 〔漫畫〕悠真的社團成果發表會 繪製甘特圖 管理所需的物品和費用 替未來的風險做準備 尋找他人確認訂定的計畫 【實作練習】 製作計畫一覽表 〔漫畫〕 啟動計畫 專案啟動會議 每週一次的進度報告會議 改變計畫讓專案更順利 【專家的話3】專案管理的方法不只一個   第4章 成為專案管理師 聖誕派對的專案出現問題 〔漫畫〕聖誕派對的小組長 專案管理師的職責 什麼是領導力？ 【實作練習】我也是專案管理師 〔漫畫〕專案狀況百出 問題1　時間來不及了 問題2　小組溝通不良 理想的組長和團隊 【實作練習】成為小小專案管理師 【專家的話4】當小組長是值得的！   第5章 專案管理的最前線 〔漫畫〕參觀拓也舅舅的工作現場 實務上的專案管理 專案管理最前線1　遊戲開發專案 專案管理最前線2　機器人開發專案 專案管理最前線3　太空開發專案 〔漫畫〕專案結束之後 事後檢討能活用在下次的專案上 【實作練習】透過KPT法檢討專案 【專家的話5】專案管理學無止盡   終章 透過專案管理拓展未來 〔漫畫〕悠真的挑戰 人生也需要管理 【實作練習】管理將來的夢想 索引 看更多

老人營養學 (1版)

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【簡介】 本書敦聘多位資深營養學教師及營養師參考我國老人現況撰寫而成，深入淺出地介紹如何利用營養照顧來減緩老化和降低罹患疾病的可能，並包含老人族群常見的慢性病及老人營養的需求。 全書共7章，第1章為緒論，概述高齡化社會及老人營養的現況，以及老人健康照護政策；第2章介紹老化的生理變化；第3、4章分別說明老人的營養需求與營養評估；第5章介紹老人的飲食型態；第6章闡述腦血管疾病、心血管疾病、肌肉骨骼疾病、糖尿病、痛風、腎臟疾病、癌症等慢性病的飲食原則；第7章說明老人健康食品與藥物的使用原則。 各章內容中穿插「營養師上課囉！」專欄，介紹國內外老人營養的相關知識及議題，拓展讀者多元的思考空間，並於章末附上「課後練習」並於書中提供選擇題解答，讓讀者能更快速回顧以加深學習的內容。 本書內容豐富充實，提供並普及正確的老人營養觀念和知識，藉此提升老人的身體健康與生活品質，適合做為營養、銀髮相關科系的教材，也是醫療與照護專業人員的最佳參考書籍。 【目錄】 第1章 緒論 1-1 高齡化社會現況 1-2 老人營養的現況 1-3 老人健康照護政策 第2章 老化的生理變化 2-1 老化的成因 2-2 老人的生理變化 第3章 老人的營養需求 3-1 生理變化影響老人的營養狀況 3-2 營養素與老人疾病的關聯性 3-3 老人的營養需求 第4章 老人的營養評估 4-1 營養評估項目 4-2 心理及認知評估 4-3 功能性評估 第5章 老人的飲食型態 5-1 普通飲食 5-2 調整質地的飲食 5-3 吞嚥障礙飲食 第6章 慢性病飲食原則 6-1 腦血管疾病 6-2 心血管疾病 6-3 肌肉骨骼疾病 6-4 糖尿病 6-5 痛風 6-6 腎臟疾病 6-7 癌症 第7章 老人健康食品與藥物的使用原則 7-1 健康食品的使用原則 7-2 藥物的使用原則