全方位活腦健體雙適能：銀髮世代隨時隨地享受鍛鍊 (1版)

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內容簡介 　　本書主要特色為介紹已有實證療效之順序型訓練方式，提供不同體能及認知面向活動，讓讀者閱讀後可真正在各種情況下，自行變化使用；考量長者的不同認知衰退程度、及使用情境，本書提供各種認知程度及場合之使用指引，讓讀者及陪伴者可視自身所需進行使用，提升使用便利性。 　　本書所提供的介入活動適用於各種不同認知程度長者（正常認知功能、主觀認知功能退化、輕度認知損傷、失智症），而家屬或照顧者、社區活動帶領者、長照專業人員、甚至長者本身皆可參考使用，期能將此方案廣泛的被使用，讓不同階段與狀況的長者受益。 　　本書在各章節中，提供文字與實際操作圖片之活動說明及步驟，並提供難度調整之方式，因此讀者可配合順序型訓練流程之建議：先執行體能訓練，再執行認知訓練，選取當次欲訓練之面向，如：前45分鐘執行有氧運動及下肢肌力訓練，後45分鐘執行1個注意力及1個記憶力活動訓練；此外，每週訓練頻率、時間長短均可依長者現況調整施行方式。 　　期待各位讀者使用本書訓練指引後，身體與大腦功能均能獲得提升，增進日常生活處理新事物之能力，改善生活品質與滿足感！！ 目錄 CHAPTER 1 訓練內容介紹篇 CHAPTER 2 柔軟度訓練 CHAPTER 3 有氧運動 CHAPTER 4 平衡訓練 CHAPTER 5 肌力訓練 CHAPTER 6 注意力 CHAPTER 7 記憶力 CHAPTER 8 計算 CHAPTER 9 語言 CHAPTER 10 執行功能

銀髮保險理財樂活規劃 1/E 2021 <新學林> (1版)

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銀髮保險理財樂活規劃 ISBN13：9789865261207 出版社：新學林 作者：余祖慰 裝訂／頁數：平裝／254頁 規格：23cm*17cm*1.5cm (高/寬/厚) 版次：1 出版日：2021/09/01 中國圖書分類：保險 內容簡介 　　本書有三大特色。首先，可作為大專院校高齡長期照顧、健康管理與風險管理與保險相關科系教科書之用，以一學期兩學分之課程規劃為架構。內容分為三大部分：第一篇：高齡社會與社會福利政策；第二篇：銀髮族之個人財務風險管理；第三篇：銀髮族保險市場行銷與未來商機。各章皆有學習重點、案例及問題探討，以方便學生學習之效；其次，這是一本很特別的書，目前國內尚無財經專書探討「銀髮保險理財樂活規劃」，本書兼具理論與實務，文字表達力求口語化且輕鬆流暢，可供長照服務人員、金融服務人員、保險服務人員及一般社會人士閱讀；最後，本書亦可作為高齡金融規劃顧問師證照之參考。 內容簡介 　　本書有三大特色。首先，可作為大專院校高齡長期照顧、健康管理與風險管理與保險相關科系教科書之用，以一學期兩學分之課程規劃為架構。內容分為三大部分：第一篇：高齡社會與社會福利政策；第二篇：銀髮族之個人財務風險管理；第三篇：銀髮族保險市場行銷與未來商機。各章皆有學習重點、案例及問題探討，以方便學生學習之效；其次，這是一本很特別的書，目前國內尚無財經專書探討「銀髮保險理財樂活規劃」，本書兼具理論與實務，文字表達力求口語化且輕鬆流暢，可供長照服務人員、金融服務人員、保險服務人員及一般社會人士閱讀；最後，本書亦可作為高齡金融規劃顧問師證照之參考。 目錄 第一篇：高齡社會與社會福利政策 第一章：高齡社會之需求與挑戰 第二章：銀髮族的消費與生活規劃 第三章：銀髮族經濟安全保障 第四章：銀髮族長期照顧的發展、理念與政策規劃 第二篇：銀髮族之個人財務風險管理 第五章：銀髮族的信託及稅務規劃 第六章：銀髮族保險規劃─商業健康保險 第七章：銀髮族保險規劃─商業性長期照顧保險 第八章：銀髮族保險規劃─商業年金保險 第三篇：銀髮族保險市場行銷與未來商機 第九章：銀髮族保險行銷策略規劃 第十章：高齡化與少子化之未來理財與保險規劃發展

銀髮川柳3：喜歡比我年長的對象，但他們都不在了 (1版)

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銀髮川柳2：飯只能吃8分飽，剩下2分要吃藥 (1版)

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