定價: | ||||
售價: | 255元 | |||
庫存: | 已售完 | |||
LINE US! | 詢問這本書 團購優惠、書籍資訊 等 | |||
此書籍已售完,調書籍需2-5工作日。建議與有庫存書籍分開下單 | ||||
付款方式: | 超商取貨付款 |
![]() |
|
信用卡 |
![]() |
||
線上轉帳 |
![]() |
||
物流方式: | 超商取貨 | ||
宅配 | |||
門市自取 |
為您推薦
類似書籍推薦給您
【簡介】 ※紙本書內容包含書寫互動,電子書版本恕無法比照紙本書呈現和手寫使用。 ★★★新型態心理測驗式商管書★★★ 神準瘋傳!28個題目測出你的職場好感度 ‧我好心提供建議給同事,對方一直抱怨 ‧同樣都是做錯事,每次只有我被罵 ‧準時下班還能出人頭地的人,我到底哪裡不如他? ‧同事上班遲到,還被上司稱讚,這是什麼道理? ‧和同事吃過一次飯,人家就再也不約我了…… 只要曾在職場有過這樣感受的你,絕對需要這本書! 1)因為溝通不足,發生失誤時 有些上司會發飆「不知道的話就要問啊!」 也有些上司會向你道歉「不好意思,是我沒有表達清楚。」 2)工作量過大,每天加班時 有些上司會嫌棄你「那就是你的工作效率太差」 也有些上司會安慰你「感謝你的辛苦努力」 3)業績和工作績效提升時 有上司會質疑你「你不是應該做得更好嗎?」 也有些上司會鼓勵你「繼續努力,再接再厲。」 職場充斥著不平、委屈和懷才不遇, 但是如果每次都是你遇到,那就不是別人壞,而是你自己傻。 別只有努力,更要學會增強職場辨識度! 檢討自己的實力和能力之前,你需要更聰明的方法,讓工作省力又有好待遇。 上班可以不再是件苦差事! 面試超過3,000人、指導超過1,000人部屬的解析主管專家,用28個QA掃除職場地雷,有實力也要會做人。 拒當職場受氣包,讓主管看見你的價值。 掌握28個職場人際關係技巧,讓升遷加薪都順遂! 【心理測驗】抓出工作盲點,快速改善。 【落點分析】一針見血的五大分數區間,快速檢視。 【全面解析】用具體解方翻轉谷底印象,快速應用。 用具體場景提問,決定職場績效! Q15 最近你跟直屬上司處不好,請問該找誰商量? 1. 聊得來的同事 2. 其他部門的上司或前輩 3. 主管本人 →答案請看最下面 選1的人:容易流於情緒性的發洩和講壞話,對於關係改善毫無幫助。-3分 選2的人:比選1的人聰明,但依舊沒有幫助。-1分 選3的人:跟別人說是壞話,跟本人說就是根據事實的討論。+2分。 容易吃虧倒楣的人必看的處世哲學,包你獲得上司厚愛。 【目錄】 前言 職場走跳要注意,拒當職場雷包 ‧做人處事比才能和努力更重要 ‧可以量化的「職場好感度」 ‧跟上司的相處方式會影響你的評價 ‧【本書準則】 ‧【測驗的注意事項】 第1章 獲得好評的訣竅:同事上班遲到,還被上司稱讚,這是什麼道理? 幫你獲得「適當評價」的八個測驗 ‧不得已遲到時,回應的方法就要更聰明 ‧金錢借貸和對方的尊嚴 ‧和善跟好騙是兩回事 ‧積極付出就有高評價 ‧外表和內在哪個更重要? ‧有真材實料,講話才有說服力 ‧公平和評價 ‧如何讓人信任你? 第2章 良好人際關係的訣竅:你好心提供建議,幫對方解決問題,對方反而埋怨你,為什麼? 教你如何正確傳達想法的七個測驗 ‧面對祕密的處理方法 ‧聊到負面話題時的留意點 ‧建言的好壞會影響到職場信用 ‧「誠懇做半套」和「謊話沒說好」都會破壞人際關係 ‧用「失敗經驗」拉抬身價 ‧小心閒聊地雷 ‧何謂「連貫性」? ‧人看重的終究是感情 ‧解決人際問題的關鍵在於商量的對象 第3章 讓上司喜愛的訣竅:同樣是犯錯找理由,有人可以安然過關,有人卻被罵到狗血淋頭,到底差在哪裡? 和主管建立好關係的六個測驗 ‧道歉方式也會影響評價 ‧看似合理的藉口,都有可怕的副作用 ‧客訴與信用 ‧好的責罵和壞的責罵 ‧職場評價和主管的感受落差 ‧工作效率差的惡性循環 ‧評價低的人常有的認知偏誤 ‧評價主管職的標準 ‧出人頭地的最簡單方法 第4章 獲得信賴的訣竅:你大方請同事喝酒,結果人家再也不跟你喝酒了,到底問題出在哪裡? 聰明花錢的四個測驗 ‧「魔鬼藏在細節裡」真正的意義 ‧從付錢方式看一個人的同理心 ‧談錢傷感情的理由 ‧博得對方好感的聰明方法 ‧挑選禮品和贈送的訣竅 ‧結帳時到底該不該掏錢包? 第5章 正確努力的訣竅:同事準時下班還能出人頭地,我到底哪裡不如人? 學會正確努力的三個測驗 ‧早到的人真的比較優秀? ‧目標設定和職場評價的關聯性 ‧刻意設定高標的風險與好處 ‧上司在意的是,指示有沒有確實傳達 最終章 職場好感度,是開拓人生的利器! ‧不要被實力以外的要素拖累 ‧提高職場辨識度,才能迴避不合理的要求 看更多
類似書籍推薦給您
【簡介】 很開心能參與編輯物理治療國考書籍,書中有參考前一版並新增考試題目內容,將更方便記憶的整理,讓讀者能立即上手。在此對合記圖書出版社的耐心協助一併致謝。 肌動學與生物力學是一門需實際應用於日常生活中的實務科學,才能領悟其箇中奧秘,筆者在此鼓勵各位讀者如果有遇到任何無法理解的考題時,直接實際嘗試動作就會知道了!平常多嘗試各種動作,在面對考試時更能靈活應變多樣的考題。 此書編排以簡易輔助為出發,如有錯誤或是其他建議,歡迎不吝指教。最後,祝福各位考生都能金榜題名! 【目錄】 序言iii 第1章生物力學與肌肉生理學概論1 第2章肌動學概論59 第3章髖關節的肌動學與生物力學83 第4章膝關節的肌動學與生物力學111 第5章肩關節的肌動學與生物力學139 第6章踝關節與足部的肌動學與生物力學165 第7章肘關節的肌動學與生物力學193 第8章腕關節與手指關節的肌動學與生物力學207 第9章中軸脊椎的肌動學與生物力學229
類似書籍推薦給您
【簡介】 背痛是失能的主要原因,2023年12月世界衛生組織首次發布慢性下背痛指南,強調綜合性照護的重要性,而不是使用單一措施。本書綜合西醫學、中醫學與傳統療法之整合模式,邀請實務經驗豐富的專家撰稿,期能對背痛之照護人員與患者帶來實質的幫助。各章作者簡介如下: 第一章緒論由日本東京大學醫學部醫學系研究科成人保健學博士,同時也是本書主編的黃雅文教授,與國立金門大學長期照護學系朱僑麗教授共同主筆;第二章背部疼痛西醫學防治,作者為國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹臺大分院生醫醫院骨科部楊宗翰專任主治醫師;第三章背部疼痛之物理治療作者陳佑安物理治療師,為臺灣大學物理治療學士、國防醫學院生命科學博士;第四章足步健康與背部疼痛作者羅明哲,為博司科技有限公司董事長、VERS足部健康學苑創辦人;第五章背部與足疼痛之輔具與使用,作者陳胤甫為愛迪樂物理治療所所長、台灣生活復能健康促進協會監事、愛迪樂醫療集團總主任。第六章中醫背痛防治,作者陳麒方為台灣中醫臨床醫學會(第10、11屆)理事長、天心中醫醫療體系主治醫師;第七章緩解背部疼痛整復推拿之應用,作者蔡銀杏為臺灣健康管理學院高階健康管理師教師;第八章背部疼痛的脊椎矯正,作者吳浩弘為坤福保健調理中心負責人;第九章瑜珈與背部疼痛,作者鄭麗媛為國立清華大學運動科學系退休,現為榮譽兼任教授擔任瑜珈教學多年;第十章芳香療法與背部疼痛,作者王燕雪是國際芳香療法師、芳香療法證照競賽監評委員、元培醫事科技大學兼任講師;第十一章背痛的營養與食療,作者陳昱伶是國軍桃園總醫院新竹分院營養組營養師。 【目錄】 目錄 作者簡介 主編序 第一章 緒論 第一節 背部疼痛患者需要西醫、中醫與傳統療法整合模式/黃雅文 第二節 下背部疼痛之國內與國際趨勢/朱僑麗 參考文獻 第二章 背部疼痛西醫學防治/楊宗翰 第一節 人類直立演化過程及脊柱解剖構造 第二節 頸背、上背與下背部常見肌腱炎與相關疾病 參考文獻 第三章 背部疼痛之物理治療/陳佑安 第一節 什麼是物理治療 第二節 背痛 第三節 常用之物理治療儀器 第四節 背部疼痛物理治療:徒手治療與運動治療 結語 參考文獻 第四章 足步健康與背部疼痛/羅明哲 第一節 高齡、職場與照服員背部疼痛 第二節 足步與背痛 第三節 由腳趾外觀探索健康 第四節 足步身心放鬆與疼痛 參考文獻 第五章 背部與足疼痛之輔具與使用/陳胤甫 第一節 脊椎輔具裝具的定義及分類 第二節 脊椎裝具的功能 第三節 背部疼痛輔具 第四節 足部構造評估 第五節 足部輔具及裝具定義 第六節 足部疼痛輔具 第七節 輔具的使用注意事項 參考文獻 第六章 中醫背痛防治/陳麒方 第一節 綜說 第二節 中醫基礎概要 第三節 背部疼痛針傷外治處置 結語 參考文獻 第七章 緩解背部疼痛整復推拿之應用/蔡銀杏 第一節 循筋、經走向與整復推拿關係 第二節 背部疼痛常用手法介紹 第三節 背部疼痛調理手法運用 第四節 背部疼痛養生自療法 結語 參考文獻 第八章 背部疼痛的脊椎矯正/吳浩弘 前言 第一節 胸椎的結構與功能影響 第二節 背部疼痛的檢查 第三節 胸椎的矯正手法 第四節 胸椎矯正之注意事項與禁忌 參考文獻 第九章 瑜珈與背部疼痛/鄭麗媛 第一節 全方位瑜珈 第二節 瑜珈體位法的分類 第三節 預防背部疼痛的瑜珈體位法 第四節 瑜珈體位法的安全注意事項 結語 參考文獻 第十章 芳香療法與背部疼痛/王燕雪 導論 第一節 何謂芳香療法 第二節 背部疼痛之芳香療法:植物單方精油 第三節 芳香療法應用方法與調配藝術 第四節 居家緩解背部疼痛之芳香療法:保養與預防保健 第五節 安全注意事項 參考文獻 第十一章 背痛的營養與食療/陳昱伶 第一節 體重控制 第二節 骨質疏鬆飲食 第三節 肌少症飲食 結語 參考文獻