創意連繫：以人為本的表達藝術治療 (1版)

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【簡介】 　　♥表達藝術治療三大學派之一，人本表達藝術治療經典著作 　　♥利用身體動覺打破語言藩籬、邏輯慣性，向內探尋完整自我，向外與世界建立和諧連繫 　　♥不論是心理治療或教學現場都適用，推薦給助人工作者與藝術教學者 　　透過表達藝術，體驗最深層的自我！ 　　融合人本主義、表達藝術、心理諮商的經典著作 　　什麼是「以人為本的表達藝術治療」？ 　　●    以人本主義為原則：相信人人都都有價值、有尊嚴，能自我引導，並具有創造力 　　●    交叉運用表達藝術：舞動、寫作、聲音、繪畫、泥塑、冥想等 　　●    激發創意，進行心理諮商：自我探索、抒發情緒、體驗完整性、療癒失落、與靈性連結、突破創作窠臼等 　　創意和心理治療相輔相成，創意能深化療癒，而平衡整全的心靈又能激發更多創造力。基於此，人本表達藝術治療創始人娜塔莉．羅傑斯博士發展出名為「創意連繫」（Creative Connection）的表達藝術療法。 　　娜塔莉結合繪畫、雕塑、舞動、聲音、書寫、冥想等表達藝術與心理治療技巧，讓人打破邏輯的框架、帶來自我理解與賦權、認回陰影、整合內在對立面，尋獲嶄新的自我。不同的藝術交織使用，能活潑左右腦的運作，利用身體動覺讓心智更加明晰敏銳。 　　娜塔莉深受父親卡爾．羅傑斯人本哲學的影響，強調運用表達藝術時，心理上的安全性及自由是絕對重要的。她也深受榮格影響，才能設計出這套貼近人們心智、身體、情緒及靈魂的療法。 　　書中收錄娜塔莉自身及許多學員生動的心得分享，展現了表達藝術的強大效果。她認為，要成為表達藝術治療師，務必先有深刻的親身體驗，才可以帶領個案。 　　本書附有豐富的照片與圖片，為不同主題設計的教案，你可以循序漸進地運用表達藝術。 　　這套方法，特別適用於以下情境的個案： 　　●    人生轉捩點 　　●    戒癮康復 　　●    性侵倖存者 　　●    失落與哀傷 　　●    突破創意障礙 　　●    發展靈性 　　●    跨文化溝通 鄭重推薦 　　文苑｜資深表達性藝術治療專業工作者／瑞士歐洲研究所表達性藝術治療博士研究 　　李宗芹｜國立台灣藝術大學兼任教授／《動勢圖卡》發想與作者 　　翁士恆｜臺北市立大學心理與諮商學系 副教授 　　陳文玲｜國立政治大學廣告系教授 　　陸雅青｜藝術治療師／諮商心理師／榮格分析師 　　黃慧蘭｜表達藝術治療師／家庭治療師／香港專業輔導協會院士／香港社會工作專科院榮譽院士 【目錄】 推薦序一 每一個人都有內在的生命力／黃慧蘭 推薦序二 結合表達藝術與心理學／文苑 推薦序三 開放感官經驗，開啟內在的冒險旅程／翁士恆 寫給中文版讀者／法蘭西斯．福斯 表達藝術練習 前言 鳴謝 第 一 章 邁向整全之路：以人為本的表達藝術治療 什麼是表達藝術治療？ 什麼是以人為本？ 創意連繫 人本表達藝術的療癒力量 人本主義原則 第 二 章 促進創造力 增進創造力的條件 心理安全 心靈自由 提供既刺激又具挑戰的體驗 什麼讓我們卻步？ 阻礙創意發揮 第 三 章 展開探索 肯定 探索 你的祕密花園 第 四 章 創意連繫 第一部分：舞動與寫作 創意連繫的概念 舞動的療癒力 藉舞動自我發現 「恐慌與歡欣」/「克服抗拒」 以寫作自我表達 「今天我覺得自己像一顆鑽石」/「起與落」/「玫瑰，被剪時，升起」 復原靈魂 第 五 章 創意連繫 第二部份：藝術、音樂與冥想 視覺藝術的療癒面向 從視覺藝術中發現自我 來自意象的藝術作品：「熊精靈」/源自一股感受的藝術作品/源自一個概念的藝術作品/尊重原創者與其作品 處理作品的方法 完形藝術過程/局部放大或延伸/為藝術作品寫作/舞動作品/為作品發聲 療癒的聲音 以音樂作治療 冥想及接納 創意之河 第 六 章 與案主應用表達藝術 益處 促進性的治療關係 視人為可信任的生物/同理、一致及無條件的正面對待/我的信條 準備實體空間及材料 自我準備 第一次會面/信任案主的路向/多層次覺知/時間管理 案主的指引 運用視覺藝術 「這就是我」/「這就是我」—把玩黏土/生命曼陀羅/生命線/以藝術開始 運用舞動 治療師作為舞動同伴/為舞動配上聲音/博物館雕像姿態/某議題/以一股身體衝勁啟動 運用聲音 運用寫作 結論 第 七 章 表達藝術的進一步應用 基本設計 成癮方面的應用 表達藝術與十二步驟計劃 人生盤點 與性侵倖存者同行 與過度進食者同行 哀傷工作 與所愛道別/兒童哀傷工作 與長者同行 人生各種轉變的應用 下決定/結束/懸而未定（LIMBO）/新開始 在醫院中的運用 於創意阻塞時的應用 總結 第 八 章 接納陰影，擁抱光明 發現那陰影 整合對立面 「『極度痛苦』生下三顆蛋」/「嬌嫩的花變成老虎」/「黑鳥打開那個心」 擁抱光明 莉安娜的旅程/總結 練習（對立面） 內在極向/對陰影和光明開放 第 九 章 透過藝術發現靈性 什麼是靈性？ 靈性與創意 靈性意象 蓋兒的人字形魚骨/過程回顧 發現的過程 第 十 章 跨文化的橋樑 表達藝術在獨裁統治下的拉丁美洲 表達藝術於蘇聯 愛沙尼亞：「我們被告知的一切全是錯的！」/莫斯科：「一扇希望之窗」/緩慢又艱難地收集 總結 第 十一 章 未來的創意與意識 設想未來 路標 信任人類的潛能 覺察必須取代否認 創意喚醒能量 整合對立面帶來完整 覺察導致的全球意識 體現平和 自我賦權讓我們為行動作好準備 創意凌駕順服 尋求解決方案 藝術家作為行動主義者 實踐創意回應 創意視覺就是一顆領航星 附錄一 表達藝術素材 附錄二 參考書目 看更多

世界盡頭的咖啡館：這一生，我為何而存在？（全球每19秒售出1本！療癒千萬人的暢銷經典，定位人生的神奇之書） (1版)

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【簡介】 「人生沒什麼不好，但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書，你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事，成為想成為的人。 人生中，只有你真的知道自己想要什麼。 ★全球每19秒就售出1本！連南極洲都有讀者！ ★翻譯突破45種語言，總銷量高達500萬冊 ★亞馬遜讀者好評突破4萬則！ ★蟬聯9年（2015~2023）歐洲暢銷TOP1 ★曾與歐普拉 、東尼·羅賓斯和狄帕克·喬布拉並列為最具啟發力的百位思想領袖之一   　　在一家位於偏僻之地、彷彿世界盡頭的小咖啡館裡， 　　疲憊的旅人約翰正處在一個十字路口， 　　只想在繼續自己的旅行前補充一點能量。 　　但這一晚，他發現了完全不同的心靈補給——   　　除了今日特餐之外， 　　這間咖啡館的菜單還列出了三個問題， 　　鼓勵所有客人思考：   　　你為什麼在這裡？ 　　你害怕死亡嗎？ 　　你感到滿足嗎？   　　透過這些靈魂拷問，以及在咖啡館內遇見的三個人， 　　約翰踏上了一趟覺醒的旅程， 　　從繁忙的城市到慵懶的南美洲海灘， 　　從渾渾噩噩卻不滿足的生活， 　　到為自己、為人生定錨一個位置—— 　　如果你走在人生的迷霧中，歡迎來到「問題咖啡館」。   　　「人生其實是一個精彩的故事。 　　只是有時候，我們忘了自己就是作者， 　　能夠隨心所欲地書寫它。」 好評推薦   　　【全球讀者盛讚——改變生命之書】 　　‧「我一直覺得生活不該只是日復一日⋯⋯這本書為我帶來希望。」——Michael   　　‧「我會向任何想要思考自己人生目標或熱情所在的人推薦這本書！」 ——Ellie   　　‧「讓我震驚的是，就像約翰在生命中的正確時間發現那間咖啡館一樣，我也在人生受到重擊而去旅行的的時候拿起了這本書！」——Daniel   　　‧「這是一本改變人生的讀物。」——Bobby   　　‧「一本簡單的書，卻帶來巨大的啟發，讓我重新思考自己活著的意義。」——Chris   　　‧「非常深刻⋯⋯是一本適用全宇宙的人生指引。」——D. Miller   　　‧「引人入勝、可愛又實用。一定要讀，而且應該早點讀！」——Anna   　　‧「我很少買書，但從圖書館借回來並讀完這本書之後，我立刻為自己和朋友買了一本，今年又讀了兩遍。」——William   　　‧「當我看到這本書的時候，剛搬到新的地方，開始新工作，身邊沒什麼認識的人，正處於人生的過渡期。這本書拓展了我的人生觀，幫助我順利地進入新生活！」——Shirley 國際推薦   　　「一旦拿起這本書，就不會想放下它了。」——中西部書評（Midwest Book Review）   　　「對生命的目的和我們存在的意義提出深刻的叩問。」——出版商週刊（Publishers Weekly） 【目錄】 【繁體中文新版獨家作者序】讓我們活出真正精采的人生 作者簡介   前         言    改變人生的那一夜 Chapter01   事故 Chapter02   交叉路口 Chapter03   孤立無援 Chapter04   孤注一擲 Chapter05   神祕咖啡館 Chapter06   你為什麼在這裡？ Chapter07   困惑 Chapter08   存在的意義 Chapter09   尋找答案 Chapter10   又一位陌生人 Chapter11   當下 Chapter12   順流 Chapter13   逆流 Chapter14   商人和漁夫 Chapter15   訊息 Chapter16   惡性循環 Chapter17   內耗 Chapter18   共鳴 Chapter19   恐懼 Chapter20   金錢 Chapter21   好運的祕密 Chapter22   熱情的力量 Chapter23   高爾夫球 Chapter24   包裹 Chapter25   故事 Chapter26   禮物 尾          聲   入口的另一頭   看更多